Skip to main content

ሽጉርቲ ካፕሱላትን ጽላትን፡ ኩሉ ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ሽጉርቲ ካፕሱላትን ጽላትን፡ ኩሉ ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ሽጉርቲ ብዙሕ ባህርያት ከም ዘለዎ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ስለዚ ገለ ሰባት ዝተፈላለየ ጥዕናዊ ረብሓታት ክረኽቡ ተስፋ ብምግባር ከኒና ሽጉርትን ካፕሱላትን ይጥቀሙ። ነዚኦም ቅድሚ ምጥቃምና ግን ምሉእ ብምሉእ ክንፈልጦም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ፡ ዋላ እኳ ቀሊል ነገር እንተመሰለ፡ ብግቡእ እንተዘይተጠቒምካሉ ግን ጸገማት ክለዓል ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ መመላእታ ሽጉርቲ ንዛረብ።

ሽጉርቲ ካፕሱላትን ጽላትን እንታይ እዮም? ስለምንታይ ኢና ንወስዶም?

ብቐሊሉ እዚኦም ካብ ቅብኣት ሽጉርቲ ዝተሰርሑ መመላእታታት ኮይኖም፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ምስ ካልእ ቀመማት እዮም። ብዙሓት ሰባት ንጥዕና ልቢ ጽቡቕን ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ንምንካይን ስለዝሕሰበን ይጥቀሙለን። ገሊኦም'ውን ኮሌስትሮል ንምንካይን ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻርን ክሕግዙ ከምዝኽእሉ ይኣምኑ።

ኣብዚ ግን ክትዝክሮ ዘለካ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ኣብ ኣሜሪካ ዝርከብ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን (FDA) ነዞም መመላእታታት ሽጉርቲ ንዝኾነ ሕክምናዊ ኣጠቓቕማ ማለት ንዝኾነ ሕማም ንምፍዋስ ክሳብ ሕጂ ኣየፍቀደሎምን። እዚ ማለት ከም "መድሃኒት" ዘይኮነስ ከም "መመላእታ ኣመጋግባ" ተመዝጊቦም ማለት እዩ። ስለዚ ብጭቡጥ እንታይ ዝሓዙን ክሳብ ክንደይ ሓያላት ምዃኖምን ዓቢ ውሕስነት ምሃብ ኣጸጋሚ እዩ። ኣብቲ ምልክት ዘይተጠቕሱ ነገራት እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ብዛዕባ ዝኾነ ትወስዶ መመላእታ ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ (ሓካይም፡ ነርስታት) ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ነዚ መመላእታ ሽጉርቲ ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት!

መመላእታ ሽጉርቲ ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ፡ ወይ ድሮ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ ። ኣይትሕፈር ወይ "እዚ ንእሽቶ ነገር እዩ" ኢልካ ኣይትሕሰብ። ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑን ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ዝራኸብ እንተኾይኑን ብርግጽ ክነግረካ ዝኽእል ሓኪምካ ክኸውን እዩ።

ብፍላይ እዞም ኩነታት እንተሃልዮምኩም ርግጸኛታት ኩኑ፤

  • ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ፦ ሽጉርቲ ነቲ ደም ቁሩብ ናይ ምቕራጽ ክእለት ኣለዎ። ስለዚ ድሮ ደምካ ብቐሊሉ ዘይረግፈሉ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እዚ ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
  • ሕማም ሽኮር (diabetes mellitus) እንተሃልዩካ፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሽጉርቲ ንደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ቁሩብ ከጉድሎ ይኽእል። ስለዚ ንሕማም ሽኮር ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ እዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣዝዩ ትሑት (ሃይፖግላይሴምያ) ክገብሮ ይኽእል። ስለዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣድላዪ እንተኾይኑ መጠን መድሃኒትካ ኣስተኻኽል።
  • ኤችኣይቪ ወይ ኤይድስ እንተሃልዩካ፦ ሽጉርቲ ምስ ገለ መድሃኒታት ኤችኣይቪ (ከም ሳኲናቪር) ክራኸብን ውጽኢታውነቶም ከጉድልን ይኽእል።
  • ደም ምረጋግእ ዝከላኸሉ ወይ ዝፍውሱ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ `(ዋርፋሪን)`፡ `(ኣስፒሪን)`) ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከምዚ ዓይነት መድሃኒታት ዝወስድ ሰብ መመላእታ ሽጉርቲ እንተወሲዱ፡ ሓደጋ ምፍሳስ ደም ኣዝዩ ይውስኽ። ንእሽቶ ቁስሊ እውን እንተኾነ ዓቢ ምፍሳስ ደም ከስዕብ ይኽእል።
  • ንሽጉርቲ፡ ካልኦት ኣትክልቲ፡ መመላእታታት፡ መግብታት፡ ቀለም ወይ መዕቆቢታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
  • ክትጠንስ ትፍትን እንተኾይንኪ፡ ወይ ድሮ ጥንስቲ እንተኾይንኪ: ኣብ እዋን ጥንሲ ዝኾነ ነገር ቅድሚ ምውሳድኪ ንሓኪምኪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። ንመመላእታ ሽጉርቲ እውን ከምኡ።
  • ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ: ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ: እትወስዶም ነገራት ብጸባኪ ኣቢላ ናብ ውላድኪ ክሓልፉ ስለ ዝኽእሉ።

ነዚ መመላእታ ሽጉርቲ ብኸመይ ብግቡእ ትጥቀመሉ?

ሕራይ ምስ ሓኪም ተዘራሪብካ ነዚ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ ኢሉ። ስለዚ፡ ብኸመይ ብግቡእ ትወስዶ?

  • እዚ መመላእታ ምስ ማይ ብኣፍ ክውሰድ እዩ።
  • ኣብቲ ምልክት ዘሎ መምርሒታት ብልክዕ ተኸተል። ክንደይ ከም ዝወስድን ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስዶን ብንጹር ክገልጽ ይግባእ።
  • እዚ ቅድሚ ወይ ድሕሪ መግቢ ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ። እንተኾነ ግን ከብዲ ዝረበሸካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ምስ መግቢ ክትወስዶ ዝበለጸ እዩ።
  • ካብቲ ኣብቲ ምልክት ዝተመኸረ መጠን ንላዕሊ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
  • "ዝያዳ እንተ ወሲድካ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ኢኻ" ኢልካ ኣይትሕሰብ። ከምኡ ኣይክኸውንን እዩ፡ ናይ ጎናዊ ሳዕቤናት ዕድል ድማ ክውስኽ እዩ።

ንህጻናት እንተ ሂብካዮምከ?

ከምዚ ዓይነት መመላእታ ንህጻናት ኣብ ዝወሃበሉ እዋን ፍሉይ ጥንቃቐ የድሊ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ንህጻናት ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ እቲ መጠን ኣዝዩ ዝተሓተ ክኸውን ከድሊ ይኽእል። ስለዚ ንሓደ ህጻን መመላእታ ሽጉርቲ ቅድሚ ምሃብካ ንሓኪም ህጻናት ምውካስ ኣገዳሲ እዩ።

ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ወሲድካ እንታይ ይኸውን? (ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት)

ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ካብዚ መመላእታ ዝወሰድካ እንተመሲሉካ፡ ኣይትስንብድ እሞ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ፡ ወይ ድማ ናብ ማእከል መቆጻጸሪ መርዚ ደውል።

ኣገዳሲ: እዚ መመላእታ ንባዕልኹም ጥራይ ዝውዕል እዩ። ንኣዕሩኽትኻ ወይ ንቤተሰብካ ኣይትመኽሮም። እቲ ንሓደ ሰብ ዝሰርሕ ንኻልእ ሰብ ዘይክሰርሕ ይኽእል እዩ።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?

ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምስ ዝዘከርካዮ ቀልጢፍካ ውሰዶ። ዳርጋ ንዝቕጽል ዶዝካ ግዜ እንተኾይኑ ግን፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ነቲ ዝቕጽል ዶዝ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ንዝሓለፈ ዶዝ ንምኽሓስ ብሓንሳብ ክልተ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

እዚ መመላእታ ሽጉርቲ ምስ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ክራኸብ ይኽእል? (ክጋጮ ይኽእል ድዩ?)

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። መመላእታ ሽጉርቲ ንገለ መድሃኒታት "ክዕንቅፉ" ይኽእሉ። ማለት እቶም መድሃኒታት ኣሰራርሓኦም ክቕይሩ ወይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኹ ይኽእሉ።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እነሆ፤

  • ኣስፕሪንን ካልኦት ኣስፕሪን ዝመስሉ መድሃኒታትን።
  • `(Cilostazol)` (ኣብ እግሪ ንዝህሉ ዑደት ደም ዘመሓይሽ መድሃኒት)
  • ክሎፒዶግረል (ደም ንኸይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)
  • `(Dipyridamole)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)
  • ምረጋግእ ደም ዝከላኸሉ ወይ ዝፍውሱ መድሃኒታት፡- እዚኦም ``ጸረ-ረኽሲ''ን ``ጸረ-ፕላትለታትን'' ተባሂሎም'ውን ይጽውዑ። ኣብነታት፡ ``(ዋርፋሪን)''፡ ``(ኢኖክሳፓሪን)''፡ ``(ዳልተፓሪን)''፡ ``(ኣፒክሳባን)''፡ ``(ዳቢጋትራን)''፡ ``(ኤዶክሳባን)''፡ ከምኡ'ውን ``(ሪቫሮክሳባን)''። ሽጉርቲ ምስዞም መድሃኒታት ምውሳድ ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ኣዝዩ ክውስኽ ይኽእል።
  • `NSAIDs` (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): እዚኦም እቶም መብዛሕትኡ ግዜ ንቃንዛን ሕበጥን እንወስዶም ዓይነታት መድሃኒታት እዮም። ንኣብነት `(ኢቡፕሮፈን)` ወይ `(ናፕሮክሰን)`። ሽጉርቲ ምስ እዚኦም ምውሳድ ንሓደጋ ቁስሊ ከስዐ ወይ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ይኽእል።
  • ካልኦት መመላእታታት ዕጸ-ፋርስ ወይ ኣመጋግባ፦ ንኣብነት፡ ጅንጅብል፡ ተርሚክ (ብብዝሒ)፡ ጂንኮ ቢሎባ፡ ጂንሰንግ፡ ፊቨርፊው፡ ዳንሸን፡ ዶንግ ኳይ፡ ከምኡ’ውን ቅርፊት ዊሎ፡ እዚኦም ደም ናይ ምቕራጽ ባህርያት ዘለዎም ኮይኖም ምስ ሽጉርቲ ምስ ዝውሰዱ ሓደጋኦም ክውስኹ ይኽእሉ።
  • `(ፔንቶክሲፊሊን)` (ንዑደት ደም ዘመሓይሽ መድሃኒት)
  • `(ፕራሱግረል)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)
  • `(ሳኲናቪር)` (መድሃኒት ኤችኣይቪ – ሽጉርቲ ንውጽኢታዊነት ናይዚ መድሃኒት ከጉድሎ ይኽእል እዩ)
  • `(ቲክሎፒዲን)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)

እዚ ዝርዝር እዚ ምሉእ ኣይኮነን። ካልኦት ምስ ሽጉርቲ ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ። ስለዚ ኢና ድማ ኣቐዲምና ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መመላእታ፡ ከምኡ’ውን ሽጋራ ትትክኽ፡ ትሰቲ ወይ ዝኾነ ዘይሕጋዊ ንጥረ ነገራት ትጥቀም እንተኾንካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ ኢልና።

ብፍላይ መመላእታ ሽጉርቲ ክትጥቀም ከለኻ ኣብ ምንታይ ክትጥንቀቕ ኣለካ?

ብተወሳኺ መመላእታ ሽጉርቲ ኣብ እትወስደሉ እዋን ንጥዕናኻ ገለ ኣቓልቦ ክትህብ ይግባእ።

  • ኣብ ስሩዕ ግዜ ንሓኪምኪ ርአ እሞ ከመይ ከም ዘለኻ መርምር።
  • እቲ እትጽበዮ ምንካይ ምልክታት እንተዘይርኢኻ፡ ወይ ምልክታትካ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ።
  • ኣዝዩ ኣገዳሲ: ዝኾነ መጥባሕቲ ክትገብሩ እንተኾይንኩም፡ ከም ምውጻእ ስኒ፡ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኣገባብ ፡ ብርግጽ ንሓኪምኩም /ንሓኪም መጥባሕቲ መመላእታ ሽጉርቲ ትወስድ ከም ዘለኹም ክትነግሩ ይግባእ። ሽጉርቲ ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ስለ ዝኽእል፡ ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ ገለ መዓልታት ምውሳድካ ከተቋርጾም ሓኪምካ ክሓተካ ይኽእል እዩ።
  • ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ መመላእታ ሽጉርቲ ንደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብ ኣመጋግባኻ ወይ ኣብ መድሃኒታትካ ዝኾነ ለውጢ ክትገብር እንተድኣ ኣድልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ንእሽቶ መዘኻኸሪ ብዛዕባ መመላእታታት

እዚ ንመመላእታ ሽጉርቲ ጥራይ ዘይኮነስ ንብዙሓት ካብ ዕጸ-ፋርስ ወይ መመላእታ መግብታት ዝምልከት እዩ፤

  • እዚኦም ከምቲ ኣብ ፋርማሲ እንገዝኦም መድሃኒታት ብጥብቂ ዝተመሓደሩ ኣይኮኑን። እዚ ማለት ብቕዓቶምን ጽሬቶምን ዓቕሞምን (ክሳብ ክንደይ ሓያላት ምዃኖም) ክፈላለ ይኽእል እዩ። ኣብ ውሽጢ ሓደ ምልክት ንግዲ እውን እንተኾነ ካብ ጥርሙዝ ናብ ጥርሙዝ ፍልልይ ክህሉ ይኽእል እዩ።
  • እዞም መመላእታታት ብፍሉይ ዝኾነ ሕማም ክፍውሱ፡ ክከላኸሉ ወይ ክምርምሩ ኣይትጸበ። ከምኡ ከም ዝገብሩ ኣይተረጋገጸን።

ንርእስኻ ንምክልኻል ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

  • ኩሉ ግዜ ነቲ ምልክት ብጥንቃቐ ኣንብቦን ኣብኡ ዘሎ መምርሒታት ተኸተሎን።
  • ሓደ ነገር "ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ስያመ ስለዘለዎ ጥራይ፡ ደቂ ሰባት ንኽጥቀሙሉ ምሉእ ብምሉእ ውሑስ እዩ ማለት ኣይኮነን። ገለ ተፈጥሮኣዊ ነገራት እውን ከይተረፈ ጐዳኢ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
  • ኣብ ዝርዝር ቀመማት `(USP)` ዝብሉ ፊደላት ድለዩ። `(USP)` ማለት `(USP Pharmacopoeia)` ማለት እዩ። እዚ ማለት እቲ ኣፍራዪ ብዝተወሰነ ደረጃ ሰሪሕዎ ማለት እዩ። እዚ ኣብ ሲሪላንካ ኩሉ ግዜ ዘይርአ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተሃልዩ ግን ጽቡቕ እዩ።
  • ብዝተኻእለ መጠን ብፍሉጣትን ፍሉጣትን ኩባንያታት ዝተሰርሑ መመላእታታት ምረጽ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ጽኑዕ ቁጽጽር ናይ ምፍራይ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ናይዚኦም እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል?

ከም ዝኾነ ነገር፡ መመላእታ ሽጉርቲ ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

  • ኣለርጂ፦ እዚ እቲ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ። ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም፡ ከም ረስኒ ቆርበት፡ ቆፎ፡ ከቢድ ምሕርቃም፡ ኣብ ቆርበት ቀይሕ ነጠብጣብ፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ፡ ወይ ጸገም ምስትንፋስ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ።

ምርኣይ ንቡር እዩ፡ እንተቐጺሉ ወይ ዘሸግር እንተኾይኑ ግን ንሓኪምካ ንገሮ :

  • ሕማቕ ጨና (ጨና ሽጉርቲ) .
  • ጨና ኣካላት ኣብ እዋን ረሃጽ
  • ብተደጋጋሚ ምብስባስ
  • ቃንዛ ልቢ (ኣብ ከብዲ፡ ኣፍልቢ ምንዳድ ዝመስል ስምዒት)
  • ምብስባስ ከብዲ፡ ከም ምሉእ ከብዲ ምህላው።

እዚ ዝርዝር እዚ ንኹሎም ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘጠቓልል ኣይኮነን። ዘይተለምደ ወይ ዘይምቹእ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ንሓኪምካ ንገሮ .

እዞም መመላእታታት ሽጉርቲ ብኸመይ ውሑስ ትገብርዎም?

  • እዚኦም ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ኣብ ዘይበጽሕዎ ልዑል ቦታ ኣቐምጦም።
  • ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ምዕቃብ፣ ወይ ከምቲ ኣብቲ ዕሹግ/ጥርሙዝ ዝተገልጸ።
  • ካብ ርስሓት ምክልኻል። ኣብ ከም ሽቓቕ ዝኣመሰለ ቦታታት ኣይትኽዘን።
  • ዝኾነ ናይ ምውዳእ ግዜኦም ዝሓለፈ መመላእታታት ኣይትጠቐሙ። ደርብዮም።

ኣብ መወዳእታ፡ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክትዝክሮም ዘለኩም (Take-Home Message) እነሆ፤

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ መመላእታ ሽጉርቲ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ገለ ካብቲ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት እነሆ፤

1. ብዝኾነ ምኽንያት መመላእታ ሽጉርቲ፡ ወይ ካልእ ካብ ዕጸ-ፋርስ ወይ መመላእታ መግቢ ክትጅምር ትሓስብ እንተኾንካ ፡ መጀመርታ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ። ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክትፈልጥ ዝበለጸ ሰብ እዩ።

2. ብዛዕባ ኩሎም እቶም ኣብዚ እዋን’ዚ ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ( ብዘይ ዶክተር፡ ብሓኪም ዝተኣዘዙ፡ ኣዩርቬዲክ)፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታት (ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ኣዝማ)፡ ዝኾነ ነገር ከይሓብእካ ንገሮ።

3. መመላእታ ሽጉርቲ ምስ ገለ መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ምስ ደም ዝቕንሱ መድሃኒታት ክራኸቡ ይኽእሉ . ኣብዚ ኣዝዩ ተጠንቀቑ።

4. "ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ምልክት ስለ ዝረኣኻ ጥራይ፡ ንኹሉ ሰብ፡ ኩሉ ግዜ ውሑስ ምዃኑ ብዓይነ ስውር ኣይትእመን።

5. እዚ መመላእታ ዝኾነ ሕማም ዝፍውስ ማጂክ ከኒና ኣይኮነን። ሚዛናዊ ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ከምኡ’ውን መድሃኒታት ሓኪምካ ብግቡእ ምጥቃም፡ ጥዕናኻ ንምሕላው ዝበለጸ መገዲ እዩ። መመላእታታት ንዕኡ ሓገዝ ጥራይ እዩ፣ ብፍቓድ ሓኪምካ ምስ ዝውሰድ ጥራይ እዩ።

ስለዚ፡ ብዛዕባ መመላእታ ሽጉርቲ ትሓስብ እንተኾንካ፡ ነዞም ረቛሒታት ኣብ ግምት ኣእቲኻ ብግቡእ ዝተሰነየ ውሳነ ውሰድ። ጥዕናኻ ንዓኻ ብዙሕ ዋጋ ኣለዎ!

👩🏽 ⚕️ ተወሳኺ ሕቶታት (FAQs)

💬 ሽጉርቲ ካፕሱላት / መመላእታታት ንእንታይ ይውዕሉ?

እወ! እዚ ካብቲ እንበልዖ ተፈጥሮኣዊ ሽጉርቲ (Garlic / Allium sativum) ዝተቐድሐ መድሃኒት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ካብ ፋርማሲታት ዝዕደጉ ኮይኖም ኣብ ደም ዝርከብ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (LDL) ንምንካይ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም (High Blood Pressure) ቁሩብ ንምቁጽጻር፡ ከምኡ’ውን ንሓደጋ ሕማም ልቢ (Atherosclerosis) ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ንምንካይ እዮም።

💬 ብሽጉርቲ ኮሌስትሮልን ጸቕጢ ደምን ብኸመይ ነጉድል?

ኣብ ሽጉርቲ ዝርከብ ቀንዲ ኬሚካል 'ኣሊሲን' እዩ። እዚ ኣሊሲን እዚ ነቲ ኣብ ጸላም ከብድና ኮለስትሮል (HMG-CoA reductase) ዝሰርሕ ኢንዛይም ብቐጥታ ይዓግቶ። ብኻልእ ወገን እዚ ድማ H2S ዝበሃል ጋዝ ናብ ሰራውር ደምና ይለቅቕ፣ እዚ ድማ ነቲ ዝጸበበ/ዝተረረ ሰራውር ደም የስፍሖ (vasodilation)። ሽዑ እቲ ጸቕጢ እውን ይንኪ።

💬 ዋላ እኳ ፅቡቕ ነገር እንተኾነ ከኒና ሽጉርቲ ኣብ እንወስደሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት እንታይ እዮም?

እቲ ዝዓበየ ሓደጋ እዚ 'ጸረ-ፕላትሌት' ምዃኑ እዩ! ስለዚ ንልቢ ዝኸውን ደም መቐነሲ (Aspirin/Warfarin/Clopidogrel) ትወስዲ እንተኾይንኪ፡ ከኒና ሽጉርቲ ምውሳድ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም/ቀታሊ ምፍሳስ ደም ከስዕብ ይኽእል እዩ (እቶም መድሃኒታት ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ ከኒና ሽጉርቲ ኣይትውሰዱ)። ሃሊቶሲስን ቃንዛ ልብን ብርግጽ ጎናዊ ሳዕቤናት እዮም!


` ሽጉርቲ፡ ከኒና ሽጉርቲ፡ ካፕሱል ሽጉርቲ፡ መመላእታታት፡ ጥዕና፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ምላሽ መድሃኒት

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 8 + 3 =
ሽጉርቲ ካፕሱላትን ጽላትን፡ ኩሉ ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ሽጉርቲ ካፕሱላትን ጽላትን፡ ኩሉ ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ሽጉርቲ ብዙሕ ባህርያት ከም ዘለዎ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ስለዚ ገለ ሰባት ዝተፈላለየ ጥዕናዊ ረብሓታት ክረኽቡ ተስፋ ብምግባር ከኒና ሽጉርትን ካፕሱላትን ይጥቀሙ። ነዚኦም ቅድሚ ምጥቃምና ግን ምሉእ ብምሉእ ክንፈልጦም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ፡ ዋላ እኳ ቀሊል ነገር እንተመሰለ፡ ብግቡእ እንተዘይተጠቒምካሉ ግን ጸገማት ክለዓል ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ መመላእታ ሽጉርቲ ንዛረብ።

ሽጉርቲ ካፕሱላትን ጽላትን እንታይ እዮም? ስለምንታይ ኢና ንወስዶም?

ብቐሊሉ እዚኦም ካብ ቅብኣት ሽጉርቲ ዝተሰርሑ መመላእታታት ኮይኖም፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ምስ ካልእ ቀመማት እዮም። ብዙሓት ሰባት ንጥዕና ልቢ ጽቡቕን ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ንምንካይን ስለዝሕሰበን ይጥቀሙለን። ገሊኦም'ውን ኮሌስትሮል ንምንካይን ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻርን ክሕግዙ ከምዝኽእሉ ይኣምኑ።

ኣብዚ ግን ክትዝክሮ ዘለካ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ኣብ ኣሜሪካ ዝርከብ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን (FDA) ነዞም መመላእታታት ሽጉርቲ ንዝኾነ ሕክምናዊ ኣጠቓቕማ ማለት ንዝኾነ ሕማም ንምፍዋስ ክሳብ ሕጂ ኣየፍቀደሎምን። እዚ ማለት ከም "መድሃኒት" ዘይኮነስ ከም "መመላእታ ኣመጋግባ" ተመዝጊቦም ማለት እዩ። ስለዚ ብጭቡጥ እንታይ ዝሓዙን ክሳብ ክንደይ ሓያላት ምዃኖምን ዓቢ ውሕስነት ምሃብ ኣጸጋሚ እዩ። ኣብቲ ምልክት ዘይተጠቕሱ ነገራት እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ብዛዕባ ዝኾነ ትወስዶ መመላእታ ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ (ሓካይም፡ ነርስታት) ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ነዚ መመላእታ ሽጉርቲ ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት!

መመላእታ ሽጉርቲ ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ፡ ወይ ድሮ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ ። ኣይትሕፈር ወይ "እዚ ንእሽቶ ነገር እዩ" ኢልካ ኣይትሕሰብ። ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑን ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ዝራኸብ እንተኾይኑን ብርግጽ ክነግረካ ዝኽእል ሓኪምካ ክኸውን እዩ።

ብፍላይ እዞም ኩነታት እንተሃልዮምኩም ርግጸኛታት ኩኑ፤

  • ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ፦ ሽጉርቲ ነቲ ደም ቁሩብ ናይ ምቕራጽ ክእለት ኣለዎ። ስለዚ ድሮ ደምካ ብቐሊሉ ዘይረግፈሉ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እዚ ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
  • ሕማም ሽኮር (diabetes mellitus) እንተሃልዩካ፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሽጉርቲ ንደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ቁሩብ ከጉድሎ ይኽእል። ስለዚ ንሕማም ሽኮር ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ እዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣዝዩ ትሑት (ሃይፖግላይሴምያ) ክገብሮ ይኽእል። ስለዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣድላዪ እንተኾይኑ መጠን መድሃኒትካ ኣስተኻኽል።
  • ኤችኣይቪ ወይ ኤይድስ እንተሃልዩካ፦ ሽጉርቲ ምስ ገለ መድሃኒታት ኤችኣይቪ (ከም ሳኲናቪር) ክራኸብን ውጽኢታውነቶም ከጉድልን ይኽእል።
  • ደም ምረጋግእ ዝከላኸሉ ወይ ዝፍውሱ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ `(ዋርፋሪን)`፡ `(ኣስፒሪን)`) ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከምዚ ዓይነት መድሃኒታት ዝወስድ ሰብ መመላእታ ሽጉርቲ እንተወሲዱ፡ ሓደጋ ምፍሳስ ደም ኣዝዩ ይውስኽ። ንእሽቶ ቁስሊ እውን እንተኾነ ዓቢ ምፍሳስ ደም ከስዕብ ይኽእል።
  • ንሽጉርቲ፡ ካልኦት ኣትክልቲ፡ መመላእታታት፡ መግብታት፡ ቀለም ወይ መዕቆቢታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
  • ክትጠንስ ትፍትን እንተኾይንኪ፡ ወይ ድሮ ጥንስቲ እንተኾይንኪ: ኣብ እዋን ጥንሲ ዝኾነ ነገር ቅድሚ ምውሳድኪ ንሓኪምኪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። ንመመላእታ ሽጉርቲ እውን ከምኡ።
  • ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ: ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ: እትወስዶም ነገራት ብጸባኪ ኣቢላ ናብ ውላድኪ ክሓልፉ ስለ ዝኽእሉ።

ነዚ መመላእታ ሽጉርቲ ብኸመይ ብግቡእ ትጥቀመሉ?

ሕራይ ምስ ሓኪም ተዘራሪብካ ነዚ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ ኢሉ። ስለዚ፡ ብኸመይ ብግቡእ ትወስዶ?

  • እዚ መመላእታ ምስ ማይ ብኣፍ ክውሰድ እዩ።
  • ኣብቲ ምልክት ዘሎ መምርሒታት ብልክዕ ተኸተል። ክንደይ ከም ዝወስድን ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስዶን ብንጹር ክገልጽ ይግባእ።
  • እዚ ቅድሚ ወይ ድሕሪ መግቢ ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ። እንተኾነ ግን ከብዲ ዝረበሸካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ምስ መግቢ ክትወስዶ ዝበለጸ እዩ።
  • ካብቲ ኣብቲ ምልክት ዝተመኸረ መጠን ንላዕሊ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
  • "ዝያዳ እንተ ወሲድካ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ኢኻ" ኢልካ ኣይትሕሰብ። ከምኡ ኣይክኸውንን እዩ፡ ናይ ጎናዊ ሳዕቤናት ዕድል ድማ ክውስኽ እዩ።

ንህጻናት እንተ ሂብካዮምከ?

ከምዚ ዓይነት መመላእታ ንህጻናት ኣብ ዝወሃበሉ እዋን ፍሉይ ጥንቃቐ የድሊ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ንህጻናት ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ እቲ መጠን ኣዝዩ ዝተሓተ ክኸውን ከድሊ ይኽእል። ስለዚ ንሓደ ህጻን መመላእታ ሽጉርቲ ቅድሚ ምሃብካ ንሓኪም ህጻናት ምውካስ ኣገዳሲ እዩ።

ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ወሲድካ እንታይ ይኸውን? (ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት)

ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ካብዚ መመላእታ ዝወሰድካ እንተመሲሉካ፡ ኣይትስንብድ እሞ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ፡ ወይ ድማ ናብ ማእከል መቆጻጸሪ መርዚ ደውል።

ኣገዳሲ: እዚ መመላእታ ንባዕልኹም ጥራይ ዝውዕል እዩ። ንኣዕሩኽትኻ ወይ ንቤተሰብካ ኣይትመኽሮም። እቲ ንሓደ ሰብ ዝሰርሕ ንኻልእ ሰብ ዘይክሰርሕ ይኽእል እዩ።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?

ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምስ ዝዘከርካዮ ቀልጢፍካ ውሰዶ። ዳርጋ ንዝቕጽል ዶዝካ ግዜ እንተኾይኑ ግን፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ነቲ ዝቕጽል ዶዝ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ንዝሓለፈ ዶዝ ንምኽሓስ ብሓንሳብ ክልተ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

እዚ መመላእታ ሽጉርቲ ምስ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ክራኸብ ይኽእል? (ክጋጮ ይኽእል ድዩ?)

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። መመላእታ ሽጉርቲ ንገለ መድሃኒታት "ክዕንቅፉ" ይኽእሉ። ማለት እቶም መድሃኒታት ኣሰራርሓኦም ክቕይሩ ወይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኹ ይኽእሉ።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እነሆ፤

  • ኣስፕሪንን ካልኦት ኣስፕሪን ዝመስሉ መድሃኒታትን።
  • `(Cilostazol)` (ኣብ እግሪ ንዝህሉ ዑደት ደም ዘመሓይሽ መድሃኒት)
  • ክሎፒዶግረል (ደም ንኸይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)
  • `(Dipyridamole)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)
  • ምረጋግእ ደም ዝከላኸሉ ወይ ዝፍውሱ መድሃኒታት፡- እዚኦም ``ጸረ-ረኽሲ''ን ``ጸረ-ፕላትለታትን'' ተባሂሎም'ውን ይጽውዑ። ኣብነታት፡ ``(ዋርፋሪን)''፡ ``(ኢኖክሳፓሪን)''፡ ``(ዳልተፓሪን)''፡ ``(ኣፒክሳባን)''፡ ``(ዳቢጋትራን)''፡ ``(ኤዶክሳባን)''፡ ከምኡ'ውን ``(ሪቫሮክሳባን)''። ሽጉርቲ ምስዞም መድሃኒታት ምውሳድ ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ኣዝዩ ክውስኽ ይኽእል።
  • `NSAIDs` (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): እዚኦም እቶም መብዛሕትኡ ግዜ ንቃንዛን ሕበጥን እንወስዶም ዓይነታት መድሃኒታት እዮም። ንኣብነት `(ኢቡፕሮፈን)` ወይ `(ናፕሮክሰን)`። ሽጉርቲ ምስ እዚኦም ምውሳድ ንሓደጋ ቁስሊ ከስዐ ወይ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ይኽእል።
  • ካልኦት መመላእታታት ዕጸ-ፋርስ ወይ ኣመጋግባ፦ ንኣብነት፡ ጅንጅብል፡ ተርሚክ (ብብዝሒ)፡ ጂንኮ ቢሎባ፡ ጂንሰንግ፡ ፊቨርፊው፡ ዳንሸን፡ ዶንግ ኳይ፡ ከምኡ’ውን ቅርፊት ዊሎ፡ እዚኦም ደም ናይ ምቕራጽ ባህርያት ዘለዎም ኮይኖም ምስ ሽጉርቲ ምስ ዝውሰዱ ሓደጋኦም ክውስኹ ይኽእሉ።
  • `(ፔንቶክሲፊሊን)` (ንዑደት ደም ዘመሓይሽ መድሃኒት)
  • `(ፕራሱግረል)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)
  • `(ሳኲናቪር)` (መድሃኒት ኤችኣይቪ – ሽጉርቲ ንውጽኢታዊነት ናይዚ መድሃኒት ከጉድሎ ይኽእል እዩ)
  • `(ቲክሎፒዲን)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)

እዚ ዝርዝር እዚ ምሉእ ኣይኮነን። ካልኦት ምስ ሽጉርቲ ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ። ስለዚ ኢና ድማ ኣቐዲምና ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መመላእታ፡ ከምኡ’ውን ሽጋራ ትትክኽ፡ ትሰቲ ወይ ዝኾነ ዘይሕጋዊ ንጥረ ነገራት ትጥቀም እንተኾንካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ ኢልና።

ብፍላይ መመላእታ ሽጉርቲ ክትጥቀም ከለኻ ኣብ ምንታይ ክትጥንቀቕ ኣለካ?

ብተወሳኺ መመላእታ ሽጉርቲ ኣብ እትወስደሉ እዋን ንጥዕናኻ ገለ ኣቓልቦ ክትህብ ይግባእ።

  • ኣብ ስሩዕ ግዜ ንሓኪምኪ ርአ እሞ ከመይ ከም ዘለኻ መርምር።
  • እቲ እትጽበዮ ምንካይ ምልክታት እንተዘይርኢኻ፡ ወይ ምልክታትካ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ።
  • ኣዝዩ ኣገዳሲ: ዝኾነ መጥባሕቲ ክትገብሩ እንተኾይንኩም፡ ከም ምውጻእ ስኒ፡ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኣገባብ ፡ ብርግጽ ንሓኪምኩም /ንሓኪም መጥባሕቲ መመላእታ ሽጉርቲ ትወስድ ከም ዘለኹም ክትነግሩ ይግባእ። ሽጉርቲ ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ስለ ዝኽእል፡ ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ ገለ መዓልታት ምውሳድካ ከተቋርጾም ሓኪምካ ክሓተካ ይኽእል እዩ።
  • ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ መመላእታ ሽጉርቲ ንደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብ ኣመጋግባኻ ወይ ኣብ መድሃኒታትካ ዝኾነ ለውጢ ክትገብር እንተድኣ ኣድልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ንእሽቶ መዘኻኸሪ ብዛዕባ መመላእታታት

እዚ ንመመላእታ ሽጉርቲ ጥራይ ዘይኮነስ ንብዙሓት ካብ ዕጸ-ፋርስ ወይ መመላእታ መግብታት ዝምልከት እዩ፤

  • እዚኦም ከምቲ ኣብ ፋርማሲ እንገዝኦም መድሃኒታት ብጥብቂ ዝተመሓደሩ ኣይኮኑን። እዚ ማለት ብቕዓቶምን ጽሬቶምን ዓቕሞምን (ክሳብ ክንደይ ሓያላት ምዃኖም) ክፈላለ ይኽእል እዩ። ኣብ ውሽጢ ሓደ ምልክት ንግዲ እውን እንተኾነ ካብ ጥርሙዝ ናብ ጥርሙዝ ፍልልይ ክህሉ ይኽእል እዩ።
  • እዞም መመላእታታት ብፍሉይ ዝኾነ ሕማም ክፍውሱ፡ ክከላኸሉ ወይ ክምርምሩ ኣይትጸበ። ከምኡ ከም ዝገብሩ ኣይተረጋገጸን።

ንርእስኻ ንምክልኻል ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

  • ኩሉ ግዜ ነቲ ምልክት ብጥንቃቐ ኣንብቦን ኣብኡ ዘሎ መምርሒታት ተኸተሎን።
  • ሓደ ነገር "ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ስያመ ስለዘለዎ ጥራይ፡ ደቂ ሰባት ንኽጥቀሙሉ ምሉእ ብምሉእ ውሑስ እዩ ማለት ኣይኮነን። ገለ ተፈጥሮኣዊ ነገራት እውን ከይተረፈ ጐዳኢ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
  • ኣብ ዝርዝር ቀመማት `(USP)` ዝብሉ ፊደላት ድለዩ። `(USP)` ማለት `(USP Pharmacopoeia)` ማለት እዩ። እዚ ማለት እቲ ኣፍራዪ ብዝተወሰነ ደረጃ ሰሪሕዎ ማለት እዩ። እዚ ኣብ ሲሪላንካ ኩሉ ግዜ ዘይርአ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተሃልዩ ግን ጽቡቕ እዩ።
  • ብዝተኻእለ መጠን ብፍሉጣትን ፍሉጣትን ኩባንያታት ዝተሰርሑ መመላእታታት ምረጽ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ጽኑዕ ቁጽጽር ናይ ምፍራይ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ናይዚኦም እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል?

ከም ዝኾነ ነገር፡ መመላእታ ሽጉርቲ ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

  • ኣለርጂ፦ እዚ እቲ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ። ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም፡ ከም ረስኒ ቆርበት፡ ቆፎ፡ ከቢድ ምሕርቃም፡ ኣብ ቆርበት ቀይሕ ነጠብጣብ፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ፡ ወይ ጸገም ምስትንፋስ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ።

ምርኣይ ንቡር እዩ፡ እንተቐጺሉ ወይ ዘሸግር እንተኾይኑ ግን ንሓኪምካ ንገሮ :

  • ሕማቕ ጨና (ጨና ሽጉርቲ) .
  • ጨና ኣካላት ኣብ እዋን ረሃጽ
  • ብተደጋጋሚ ምብስባስ
  • ቃንዛ ልቢ (ኣብ ከብዲ፡ ኣፍልቢ ምንዳድ ዝመስል ስምዒት)
  • ምብስባስ ከብዲ፡ ከም ምሉእ ከብዲ ምህላው።

እዚ ዝርዝር እዚ ንኹሎም ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘጠቓልል ኣይኮነን። ዘይተለምደ ወይ ዘይምቹእ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ንሓኪምካ ንገሮ .

እዞም መመላእታታት ሽጉርቲ ብኸመይ ውሑስ ትገብርዎም?

  • እዚኦም ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ኣብ ዘይበጽሕዎ ልዑል ቦታ ኣቐምጦም።
  • ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ምዕቃብ፣ ወይ ከምቲ ኣብቲ ዕሹግ/ጥርሙዝ ዝተገልጸ።
  • ካብ ርስሓት ምክልኻል። ኣብ ከም ሽቓቕ ዝኣመሰለ ቦታታት ኣይትኽዘን።
  • ዝኾነ ናይ ምውዳእ ግዜኦም ዝሓለፈ መመላእታታት ኣይትጠቐሙ። ደርብዮም።

ኣብ መወዳእታ፡ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክትዝክሮም ዘለኩም (Take-Home Message) እነሆ፤

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ መመላእታ ሽጉርቲ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ገለ ካብቲ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት እነሆ፤

1. ብዝኾነ ምኽንያት መመላእታ ሽጉርቲ፡ ወይ ካልእ ካብ ዕጸ-ፋርስ ወይ መመላእታ መግቢ ክትጅምር ትሓስብ እንተኾንካ ፡ መጀመርታ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ። ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክትፈልጥ ዝበለጸ ሰብ እዩ።

2. ብዛዕባ ኩሎም እቶም ኣብዚ እዋን’ዚ ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ( ብዘይ ዶክተር፡ ብሓኪም ዝተኣዘዙ፡ ኣዩርቬዲክ)፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታት (ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ኣዝማ)፡ ዝኾነ ነገር ከይሓብእካ ንገሮ።

3. መመላእታ ሽጉርቲ ምስ ገለ መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ምስ ደም ዝቕንሱ መድሃኒታት ክራኸቡ ይኽእሉ . ኣብዚ ኣዝዩ ተጠንቀቑ።

4. "ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ምልክት ስለ ዝረኣኻ ጥራይ፡ ንኹሉ ሰብ፡ ኩሉ ግዜ ውሑስ ምዃኑ ብዓይነ ስውር ኣይትእመን።

5. እዚ መመላእታ ዝኾነ ሕማም ዝፍውስ ማጂክ ከኒና ኣይኮነን። ሚዛናዊ ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ከምኡ’ውን መድሃኒታት ሓኪምካ ብግቡእ ምጥቃም፡ ጥዕናኻ ንምሕላው ዝበለጸ መገዲ እዩ። መመላእታታት ንዕኡ ሓገዝ ጥራይ እዩ፣ ብፍቓድ ሓኪምካ ምስ ዝውሰድ ጥራይ እዩ።

ስለዚ፡ ብዛዕባ መመላእታ ሽጉርቲ ትሓስብ እንተኾንካ፡ ነዞም ረቛሒታት ኣብ ግምት ኣእቲኻ ብግቡእ ዝተሰነየ ውሳነ ውሰድ። ጥዕናኻ ንዓኻ ብዙሕ ዋጋ ኣለዎ!

👩🏽 ⚕️ ተወሳኺ ሕቶታት (FAQs)

💬 ሽጉርቲ ካፕሱላት / መመላእታታት ንእንታይ ይውዕሉ?

እወ! እዚ ካብቲ እንበልዖ ተፈጥሮኣዊ ሽጉርቲ (Garlic / Allium sativum) ዝተቐድሐ መድሃኒት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ካብ ፋርማሲታት ዝዕደጉ ኮይኖም ኣብ ደም ዝርከብ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (LDL) ንምንካይ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም (High Blood Pressure) ቁሩብ ንምቁጽጻር፡ ከምኡ’ውን ንሓደጋ ሕማም ልቢ (Atherosclerosis) ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ንምንካይ እዮም።

💬 ብሽጉርቲ ኮሌስትሮልን ጸቕጢ ደምን ብኸመይ ነጉድል?

ኣብ ሽጉርቲ ዝርከብ ቀንዲ ኬሚካል 'ኣሊሲን' እዩ። እዚ ኣሊሲን እዚ ነቲ ኣብ ጸላም ከብድና ኮለስትሮል (HMG-CoA reductase) ዝሰርሕ ኢንዛይም ብቐጥታ ይዓግቶ። ብኻልእ ወገን እዚ ድማ H2S ዝበሃል ጋዝ ናብ ሰራውር ደምና ይለቅቕ፣ እዚ ድማ ነቲ ዝጸበበ/ዝተረረ ሰራውር ደም የስፍሖ (vasodilation)። ሽዑ እቲ ጸቕጢ እውን ይንኪ።

💬 ዋላ እኳ ፅቡቕ ነገር እንተኾነ ከኒና ሽጉርቲ ኣብ እንወስደሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት እንታይ እዮም?

እቲ ዝዓበየ ሓደጋ እዚ 'ጸረ-ፕላትሌት' ምዃኑ እዩ! ስለዚ ንልቢ ዝኸውን ደም መቐነሲ (Aspirin/Warfarin/Clopidogrel) ትወስዲ እንተኾይንኪ፡ ከኒና ሽጉርቲ ምውሳድ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም/ቀታሊ ምፍሳስ ደም ከስዕብ ይኽእል እዩ (እቶም መድሃኒታት ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ ከኒና ሽጉርቲ ኣይትውሰዱ)። ሃሊቶሲስን ቃንዛ ልብን ብርግጽ ጎናዊ ሳዕቤናት እዮም!


` ሽጉርቲ፡ ከኒና ሽጉርቲ፡ ካፕሱል ሽጉርቲ፡ መመላእታታት፡ ጥዕና፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ምላሽ መድሃኒት

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 8 + 3 =