ኣብ ሕቖን ኣብራኽን ስፖርተኛታት ኦሎምፒክ ጸሊምን ክቢን ምልክት ኣስተብሂልካ ትኸውን። ወይ ድማ፡ ሰባት ቃንዛ ሕቖ፡ ዘይምቾት መላግቦ፡ ወይ ምጽቃጥ ጭዋዳታት ንምፍዋስ ብዛዕባ "ካፒንግ" ክዛረቡ ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ብሕክምናዊ መዳይ ካፒንግ ቴራፒ ኢልና እንጽውዖ ’ ዩ። ኣዝዩ ጥንታዊ ናይ ምፍዋስ ሜላ ኮይኑ፡ ብዛዕባኡ ክትፈልጥ ባህርያዊ እዩ። ንሎሚ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ጥራይ ብዛዕባኡ ንዛረብ።
ብልክዕ ካፒንግ ቴራፒ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፍወሳ ኩፒንግ፡ ቃንዛን ዝተፈላለየ ኣካላዊ ዘይምቾትን ንምፍዋስ ዝጥቀሙሉ ጥንታዊ ኣገባብ ሕክምና እዩ። ኣብ መላእ ቻይናን ምዕራብ ኤስያን ኣብ ዝርከባ ሃገራት ንኣሽሓት ዓመታት ኣብ ጥቕሚ ይውዕል ነይሩ።
ኣብቲ ክፍለ ግዜ፡ ሓደ ዝሰልጠነ በዓል ሞያ፡ ካብ ብርጭቆ፡ ፕላስቲክ ወይ ካልእ ንብረት ዝተሰርሑ ኩባያታት ኣብቲ ቃንዛ ዝስምዓካ ቦታታት ማለት ኣብ ከም ሕቖኻ፡ ከብድኻ፡ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ የቐምጦ። ድሕሪኡ ኣብ ውሽጢ እቲ ጽዋእ ባዶነት ወይ ትሑት ጸቕጢ ይፈጥሩ። እዚ ምምጣጥ እዚ ንቆርበትካ ንላዕሊ ይስሕቦ። እዚ ሜላ ብቐንዱ ምስ ቃንዛ ዝተኣሳሰሩ ኩነታት ንምምሕዳር ይጥቀመሉ , ብዙሓት ድማ ካብ ሕዱር ጉዳያት ጥዕና እውን ዕረፍቲ ከም ዝረኽቡ ይሕብሩ።
ፍወሳ ምጽባቕ ምጥቃም ልሙድ ኮይኑ ንኸምዚ ዝኣመሰሉ ኩነታት፤
- ኣርትራይተስ ፣ ብፍላይ ከም ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ኩነታት።
- ቃንዛ ሕቖ ፣ ቃንዛ ክሳድ ፣ ቃንዛ ብርኪን ቃንዛ ኣብራኽን .
- ከም ኣዝማ ዝኣመሰሉ ናይ ስርዓተ ምስትንፋስ ጉዳያት።
- ካርፓል ታንለ ሲንድሮም (ቃንዛ ምጽቃጥ ነርቭ ኣብ ኢድካ)።
- ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፡ ከም ሕማም ቁጥዐ መዓንጣ (IBD)።
- ሕማም ርእስን ማይግሬንን ።
- ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension)።
ኣብ ኣካላትካ እንታይ ይገብር ብኸመይከ ይሰርሕ?
ክኢላታት ገና ብልክዕ ፍወሳ ኩፒንግ ንቃንዛ ብኸመይ ከም ዝንክዮ ይምርምሩ ኣለዉ፡ ገና ድማ ውሱን ሰፊሕ ሳይንሳዊ መርትዖታት ኣሎ።
ይኹን እምበር፡ እቲ ሰፊኑ ዘሎ ክልሰ-ሓሳብ፡ እቲ ኣብ ውሽጢ እቲ ጽዋእ ዚፍጠር ናይ ምምጣጥ ሓይሊ፡ ፈሳሲታት ናብቲ ፍሉይ ቦታ ይስሕብ እዩ ዚብል እዩ። እዚ ሓይሊ እዚ፡ እቶም ኣብ ትሕቲ ቈርበትካ ዚርከቡ ደቀቕቲ ሰራውር ደም፡ ማለት ሻምብቆታት ደም ዚበሃሉ፡ ቍሩብ ክሰፍሑን ክበታተኑን ይገብሮም። እዚ ምስ ንእሽቶ ምብስባስ ዝመሳሰል እዩ። ኣካላትካ ከመይ ምላሽ ይህብ? "ኣንታ ኣብዚ ፈውሲ ዘድልዮ ንእሽቶ ስንባደ ኣሎ" ኢሉ የለልዮ። እዚ ድማ ነቲ ናይ ኣካላትካ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ምሕዋይ የበግስ ፣ ፍሩይን ኦክስጅን ዘለዎን ደም ናብቲ ከባቢ የምጽእ እዩ። እዚ ድማ ብደረጃ ዋህዮታት ንሕውየት ከም ዘነቓቕሕ ይእመን። ብሰንኪ እዚ ጽልዋ፡ ገለ ሰባት፡ ፍወሳ ካፒንግ ካብ ኣካላትና መርዛማት ነገራት ንምእላይ ከም ዝሕግዝ ይኣምኑ።
ብዓቢኡ ድማ ፍወሳ ካፒንግ ጎኒ ጎኒ ባህላዊ ሕክምናዊ ምዕራባውያን ዝጥቀሙሉ መመላእታ ፍወሳ እምበር መተካእታ ኣይኮነን።
ቀንዲ ዓይነታት ፍወሳ ካፒንግ እንታይ እዮም?
ምሕጻብ ምግቢ ንምፍጻም ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ። እቲ ሓኪምካ ኣብ ኩነታትካ ተመርኲሱ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ኣገባብ ክመርጽ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ግዜ ካብ 3 ክሳብ 5 ኩባያታት ይጥቀሙ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ክሳብ 7 ክጥቀሙ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ።
| ሜላ | ከመይ ይሰርሕ |
|---|---|
| ደረቕ ካፒንግ | እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ኣገባብ እዩ። ውሽጣዊ ክፋል ናይቲ ኩባያ ይውዕይ (ሓድሓደ ግዜ ኣብ ኣልኮላዊ መስተ ዝተጠልቀየ ጡጥ ተጠቒምካ) ብቕልጡፍ ድማ ኣብ ቆርበት ይቕመጥ። ኣብ ውሽጢ ዘሎ ኣየር እናዘሓለ ምስ ከደ፡ ነቲ ቆርበት ንላዕሊ ዝስሕቦ ባዶ ቦታ ይፈጥር። ዘመናዊ ኣገባባት ካብቲ ጽዋእ ኣየር ንምእላይ መምጠጢ መሳርሒ ይጥቀሙ። |
| ሩኒንግ ካፒንግ | ምስ ደረቕ ኩፒንግ ዝመሳሰል ኮይኑ፡ ዘይቲ ወይ ሎሽን ግን መጀመርታ ኣብ ቆርበት ይለኽዮ። ድሕሪኡ እቲ ጽዋእ ቀስ ኢሉ ኣብ ልዕሊ እቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ይንቀሳቐስ፣ እዚ ድማ ማሳጅ ዝመስል ውጽኢት ይህብ። |
| ርጥብ/ደሚ ዝፈስስ ካፒንግ | ሓደ በዓል ሞያ ነተን ኩባያታት ቅድሚ ምቕማጡ፡ ኣብ ቆርበትና ደቀቕቲን ላዕለዋይን ምብስባስ ይገብር። እቲ መምጠጢ ምስ ተለኽየ፡ ውሑዳት ነጠብጣብ ደም ናብቲ ጽዋእ ይስሓብ። እዚ ኣገባብ እዚ ካብ ኣካላትና መርዛማት ነገራት ንምውጻእ ከም ዝሕግዝ ይእመን። |
እንታይ ዓይነት ጽዋእ ይጥቀሙ?
ብብርጭቆ ወይ ፕላስቲክ ኩባያታት ብብዝሒ ይጥቀሙ፣ እንተኾነ ግን ከከም ሜላ ባምቡላ፣ ሴራሚክ፣ ብረት ወይ ሲሊኮን ኩባያታት እውን ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም።
ድሕሪ እቲ ሕክምና እንታይ ይኸውን? ይጎድእ ድዩ?
ፍወሳ ምሕጻብ (cupping therapy) ኣዝዩ ቃንዛ ክህልዎ የብሉን። ይኹን እምበር፡ ቆርበትካ ናብቲ ጽዋእ ምስ ዝስሓብ ፡ ናይ ምጽቃጥ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
ድሕሪ እቲ ሕክምና፡ ኣብቲ ኩባያታት ዝተቐመጠሉ ቦታ ክቢ፡ ቀይሕ ወይ ሐምላይ ምልክት ክትዕዘብ ኢኻ። ቁስሊ ክመስሉ እንከለዉ፡ ብሰንኪ ስንባደ ዝመጽእ ዕንወት ቲሹ ኣይኮኑን። እዚ ምልክታት ’ ዚ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ምሉእ ብምሉእ ይሃስስ ። ቅሩብ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ከቢድ ቃንዛ ከጋጥመካ የብሉን።
እንታይ ረብሓን ሓደጋን ኣለዎ?
ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ኣገባብ፡ ፍወሳ ኩፒንግ ጥቕምታቱን ክህልዎ ዝኽእል ሓደጋታትን ኣለዎ።
ጥቕምታት
ብዙሓት ሕሙማት ነዚ ዝስዕብ ይሕብሩ፤
- ምጉዳል ቃንዛን ነድሪን ።
- ምጉዳል ምጽቃጥ ጭዋዳታት።
- ምምሕያሽ ዑደት ደም።
- ኣብ መላግቦታትን ጭዋዳታትን ምውሳኽ ርሕቀት ምንቅስቓስ።
ሓደጋታት
ብሓፈሻ ፍወሳ ምሕጻብ (cupping therapy) ትሑት ሓደጋ ዘለዎ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም፤
- ኣብቲ ቦታ ምብስባስ።
- ንኣሽቱ ቃጸሎታት ቆርበት (ዝሞቑ ኩባያታት እንተተጠቒምና)።
- ድኻም።
- ሕማም ርእሲ .
- ቃንዛ ጭዋዳታት ወይ ምትራር።
- ዕግርግር ምባል።
- ረኽሲ ቆርበት፡ ምሕርቃም ወይ በሰላ (ብፍላይ ኣብ ዌት ካፒንግ ደረጃታት ጽሬት እንተዘይተኸቲሎም)።
ኣብ ኣዝዩ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት፡ ገለ ውልቀሰባት ቫሶቫጋል ሲንኮፕ — ሃንደበታዊ ምንካይ ጸቕጢ ደምን ህርመት ልብን ናብ ምሕንካስ ዘስዕብ ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ ኣብቶም ብዛዕባ መርፍእ ዝስንብዱ ወይ ኣብ እዋን መስርሕ ዌት ካፒንግ ምሕንካስ ዝቃልዑ ውልቀሰባት ዝያዳ ዝረአ እዩ። ኣብ ዝኾነ እዋን ሕማቕ ወይ ርእስኻ ምቕላል እንተተሰሚዑካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ ወይ ድማ ከቢድ ግብረ መልሲ እንተ ኣጋጢሙ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት (911) ደውል።
ካብዚ ፍወሳ እዚ መን ክቑጠብ ኣለዎ?
ፍወሳ ካፒንግ ንኹሉ ሰብ ዝምችእ ከምዘይኮነ ምርዳእ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ድሕነትካ ንምርግጋጽ ካብዚ ሕክምና ክትቁጠብ ይግባእ።
መጠንቀቕታ፦ ዝኾነ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ቅድሚ ፍወሳ ካፒንግ ምግባርካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም መባእታዊ ክንክንካ ተወከስ ።
| ጸረ-ምልክታት ንካፒንግ ቴራፒ |
|---|
| ኣብ እዋን ጥንሲ። |
| ዋሕዲ ደም ወይ ትሑት መጠን ሄሞግሎቢን ዘለዎም ውልቀሰባት። |
| ናይ ልቢ ፔስሜከር ዘለዎም ሰባት። |
| እቶም ከም ሄሞፊልያ ዝኣመሰሉ ናይ ምፍሳስ ደም ጸገማት ዘለዎም። |
| ናይ ደም ምረጋግእ ጉዳይ ዘለዎም ውልቀሰባት፡ ከም ታሪኽ ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT) ወይ ወቕዒ። |
| እቶም ብሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ዝተለኽፉ። |
| ከም ኤክዚማ ወይ ሶርያሲስ ዝኣመሰሉ ከቢድ ኩነታት ቆርበት ዘለዎም ሰባት (ኣብቲ ዝተጠቕዑ ቦታታት)። |
| እቶም ናይ ምውቃዕ ጸገማት ዘለዎም፡ ከም ሕማም ምጥሓስ ዝኣመሰሉ። |
መዓስ ንሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ
ድሕሪ ምሕጻብ ምሕጻብ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ፤
- ኣብቲ ሕክምና ዝግበረሉ ቦታ ቁስሊ ምንዳድ ።
- ዘይጽወር ወይ ከቢድ ቃንዛን ቀጻሊ ምትራርን።
- ሰዓል ወይ ምልክታት ረኽሲ ቆርበት (ከም ምቕያሕ፡ ሕበጥ፡ ብርቱዕ ቃንዛ፡ ወይ ምፍሳስ ብጫ/ደበናዊ ቁስሊ)።
ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ብዝምልከት ንእሽቶ ስክፍታ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ እቲ ዝበለጸ ውሑስ ስጉምቲ፡ ነቲ ሓኪም ጥራይ ካብ ምውካስ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምብጻሕ ወይ ኣብ ቀረባኻ ናብ ዝርከብ ትካል ህጹጽ ክንክን ምኻድ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ፍወሳ ምጽባቕ (cupping therapy) ባህላዊ፡ ኣማራጺ ፍወሳዊ ኣገባብ ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ንቃንዛ ንምምሕዳር ዝሕግዝ እዩ።
- ብዙሓት ውልቀሰባት ስብጀክቲቭ ረድኤት ከም ዝረኸቡ እኳ እንተገለጹ፡ ንውጽኢታዊነቱ ዝምልከት ሳይንሳዊ መርትዖታት ግን ገና ዝተሓዋወሰ እዩ።
- ብተዛማዲ ትሑት ሓደጋ ከም ዘለዎ እኳ እንተተቖጽረ፡ ከም ሕብሪ ቆርበት፡ ምንዳድን ረኽስን ዝኣመሰሉ ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ግን ጌና ከጋጥሙ ይኽእሉ።
- ምሕጻብ ንኹሉ ሰብ ኣይኮነን-ብፍላይ ነቶም ነፍሰጾራት፡ ጸገም ምፍሳስ ደም ዘለዎም ወይ ብሕማም ልቢ ዝሳቐዩ ዘይምቹእ እዩ።
- እቲ ቁምነገር፡ ቅድሚ ኣብ ኒሮጂ ላንካ ወይ ካልእ ቦታታት ምሕጻብ ወይ ካልእ ኣማራጺ ፍወሳ ምፍታንካ፡ ንፍሉይ ናይ ጥዕና ድሌታትካ ውሑስ ምዃኑ ንምርግጋጽ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
ፍወሳ ምሕጻብ፡ ምሕጻብ፡ ምቁጽጻር ቃንዛ፡ ቃንዛ ሕቖ፡ ቃንዛ መላግቦ፡ ኣማራጺ ፍወሳ፡ ምልክት ምሕጻብ፡ ባህላዊ ሕክምና፡ ኩለንተናዊ ክንክን
