ኩላትና ብዙሕ ግዜ ብዛዕባ "ሱፐርፉድስ"፡ ወይ ኣብ ዝተወሰኑ መግብታት ዝርከቡ ፍሉያት መኣዛታት ንሰምዕ ኢና። ጽቡቕ፡ ኣብዚ ዳሕረዋይ እዋን ብዙሕ ዝዝረበሉ ፍሉይ ውህደት፡ ረስቨራትሮል እዩ። እዚ ስም ኣብ ገለ ቦታ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ ተኽሊ ብተፈጥሮ ዝኽሰትን ንኣካላትና ኣዝዩ ዝጠቅምን ነገር እዩ። ስለዚ ሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ።
ረስቨራትሮል ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ረስቨራትሮል ብተኽልታት ዝፍጠር ተፈጥሮኣዊ ኬሚካላዊ ውህደት ኮይኑ፡ ኣብ ጉጅለ ፖሊፊኖል ዝምደብ እዩ። ተኽልታት ነዚ ዘፍርዩ ካብ ከም ድርቂ፡ ሕማምን ወራር ፋንጋስን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምክልኻል እዩ። ከም ኣካል ናይ ሓደ ተኽሊ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እዩ። ስለዚ ነዚ ጠቓሚ ውህደት ካብ መግቢ እውን ክንረኽቦ ንኽእል ኢና።
እዚኦም እቶም ዝበዝሑ እዮም፤
- ወይኒ (ብፍላይ ቆርበት ቀይሕ ወይኒ)
- ዓተር
- በርበረ ከም ብሉቤሪ፡ ራስቤሪን መልቤሪን ዝኣመሰሉ
- ቀይሕ ወይኒ
ክልተ ካብቶም ቀንዲ ባህርያት ረስቨራትሮል ፡ ጸረ-ኦክስጅንን ጸረ-ነድሪን ባህርያቱ እዮም። እዞም ክልተ ባህርያት ካብ ከም መንሽሮ፡ ሕማም ሽኮርን ኣልዛይመርን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ክከላኸሉና ከም ዝኽእሉ መጽናዕትታት ይሕብሩ።
ኣብ ኣካላትና ንዋህዮታት ዝጐድኡን ንእርጋን ዘቀላጥፉን ሕማም ዘስዕቡን ጸላእቲ ውሑዳት ከም ዘለዉ እሞ ሕሰብ። 'ናጻ ኣኽረርቲ' ኢልና ንጽውዖም። ረስቨራትሮል ከምቲ ነቶም ጸላእቲ ዝቆጻጸር መከላኸሊ እዩ።
ቀንዲ ጥዕናዊ ረብሓታት ረስቨራትሮል እንታይ እዮም?
ብዙሓት መጽናዕትታት ዓቢ ሓይሊ ናይዚ ንእሽቶ ውህደት ኣቃሊዖም እዮም። ገለ ካብቲ ቀንዲ ረብሓታት እስከ ንርአ።
ካብ መንሽሮ ንምክልኻል ይሕግዝ
ብዙሓት መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ረስቨራትሮል ንሓያሎ ዓይነታት መንሽሮ ንምክልኻልን ንምፍዋስን ክሕግዝ ይኽእል። ብሰንኪ ጸረ-መንሽሮ ባህርያቱ፡
- ዕብየት ዋህዮታት መንሽሮ ይከላኸል።
- ንዋህዮታት መንሽሮ ደም ዘቕርቡ ሓደስቲ ሰራውር ደም (Angiogenesis) ምፍጣር ደው የብሎ።
- ዋህዮታት መንሽሮ ብተፈጥሮኦም ክሞቱ ይገብር።
ብዓቢኡ ድማ ረስቨራትሮል ንኬሞቴራፒ ዝበሃል ፍወሳ መንሽሮ ዝጻወሩ ፕሮቲናት ክዓግቶምን ኬሞቴራፒ ዝያዳ ውጽኢታዊ ክገብሮን ከም ዝኽእል ተረጋጊጹ።
ንጥዕና ልቢ ጽቡቕ
ሕማም ልቢ ሎሚ ብዙሓት ሰባት ዝፈርሕዎ ነገር እዩ። ረስቨራትሮል ንስርዓተ ልብን ስርዓተ ደምን ናይ ምክልኻል ዓቢ ዓቕሚ ኣለዎ።
- ኣብ ሰራውር ደም ጉድኣት ይከላኸል።
- ሕማቕ መጠን ኮሌስትሮል ንምንካይ ይሕግዝ።
- ደም ንኸይረግእ ይከላኸል፣ ንሓደጋ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ይቕንስ።
ስለዚ፡ እዚ ኣብ ሓደጋ ንዝርከቡ ሰባት ሕማም ልቢ ንምክልኻልን ኣብቶም ድሮ ሕማም ዘለዎም ሰባት ድማ ነቲ ኩነታት ንምምሕዳርን ክቡር መመላእታ ክኸውን ከም ዝኽእል ተመራመርቲ ይኣምኑ።
ንስራሕ ሓንጎልን ንዝኽርን ዝኸውን
ረስቨራትሮል ዘለዎ ጸረ-ነድሪ ባህርያት ንኣካላት ጥራይ ዘይኮነ፡ ንሓንጎል’ውን ይጸልዎ። ኣብ ሓንጎልን ስርዓተ ነርቭን ዝኽሰት ኒውሮኢንፍላሜሽን፡ ከም ሕማም ኣልዛይመርን ዲመንሽያን ዝኣመሰሉ ሕማማት ንኽገድዱ ቀንዲ ጠንቂ እዩ።
ኣብ ሓደ መጽናዕቲ፡ ንጉጅለ ሕሙማት ኣልዛይመርስ ን52 ሰሙናት ረስቨራትሮል ተዋሂብዎም። ኣብቶም ዘይተሓከሙ ጉጅለ ባዮማርከራት ጥዕና ሓንጎል እናነከዩ ክቕጽሉ እንከለዉ፡ እቶም ብሬስቨራትሮል ዝተሓከሙ ጉጅለ ድማ ርጉኣት ኮይኖም ከምዝጸንሑ ተረጋጊጹ። ኣብዚ ኣርእስቲ ተወሳኺ መጽናዕቲ ዘድሊ እኳ እንተኾነ፡ እዚ ውጽኢት እዚ ንመጻኢ ጽቡቕ ተስፋ ይህብ።
ሕማም ሽኮር ንምቁጽጻር ይሕግዝ
መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት እውን ካብ ረስቨራትሮል ይጥቀሙ።
- ተጻዋርነት ኢንሱሊን የጉድል፦ እዚ ማለት ዋህዮታት ኣካላትና ንኢንሱሊን ብግቡእ ምላሽ ስለዘይህቡ፡ መጠን ሽኮር ንምቁጽጻር ይሕግዝ።
- መጠን ሽኮር ኣብ ደም የጉድሎ።
- ብተወሳኺ ንብዙሓት ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝጸሉ ልዑል ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር ይሕግዝ።
ኣብዚ ሓደጋ ኣሎ ድዩ?
ረስቨራትሮል ኣብ መግብታት ብተፈጥሮኣዊ መጠን ውሑስ እዩ። ከም መመላእታ ክውሰድ ከሎ፡ ካብ ትሑት ክሳብ ማእከላይ መጠን ብሓፈሻ ንነዊሕ እዋን ንኽትጥቀመሉ ውሑስ እዩ። ይኹን እምበር፡ ልዑል መጠን (ኣብ መዓልቲ ኣስታት 3000 ሚሊግራም) ኣብ ገለ ሰባት ከብዲ ክረስዕ ይኽእል።
ይኹን እምበር ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት መመላእታ ረስቨራትሮል ካብ ምውሳድ ክትቁጠቡ ይግባእ። ብዛዕባ እዚ ተጠንቀቑ።
| ሓደገኛ ዕድል | ስለምንታይ ኢኻ ክትግደስ ዘለካ፧ |
|---|---|
| ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ | ረስቨራትሮል ምረጋግእ ደም ይንክዮ፡ እዚ ድማ ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ይኽእል። |
| ንኢስትሮጅን ተሃዋሲ ዝኾነ ኩነታት ሕማም | Endometriosis , ፋይብሮይድ ማህጸን።ኣብ ከም ፋይብሮይድ ማህጸን፡ ወይ ንሆርሞን ተሃዋሲ መንሽሮ ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ረስቨራትሮል ከምቲ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ሆርሞን ኢስትሮጅን ክሰርሕ ይኽእል። |
| ቅድሚ መጥባሕቲ | ብሰንኪ እቲ ደም ናይ ምቕራጽ ባህርያቱ፡ መመላእታ ረስቨራትሮል እንተወሓደ ቅድሚ መጥባሕቲ ክልተ ሰሙን ደው ክብል ኣለዎ። |
| ምስ ገለ መድሃኒታት ምውሳድ | ምስ ከም ዋርፋሪን፡ ሄፓሪን፡ ኢቡፕሮፈንን ኣስፕሪንን ዝኣመሰሉ ጸረ -ረኽሲ መድሃኒታት ምስ ዝውሰድ ሓደጋ ምፍሳስ ደም ኣዝዩ ክውስኽ ይኽእል። |
ክንደይ የድልየካ?
እቲ ዝበለጸን ውሑስን መንገዲ ኣብ ኣመጋግባኻ ብሬስቨራትሮል ዝሃብተሙ መግብታት (ዓተር፡ ወይኒ፡ ፍረታት) ምውሳኽ እዩ።
መመላእታ ክትወስድ እንተደሊኻ፡ ኣብ ፋርማሲታት ዝተፈላለየ ጥንካረ ዘለዎም፡ ከም 100፡ 250ን 500 ሚሊግራምን ክትረኽቦም ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ነዚ ዝምከር መዓልታዊ መጠን መድሃኒት የለን።
እቲ ዝዓበየ ነገር: ሓድሽ መመላእታ ባዕልኻ ፈጺምካ ኣይትጀምር። ቅድሚ መመላእታ ረስቨራትሮል ምጅማርካ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምኽሩ ምውሳድን ኣረጋግጽ። ሓኪምካ ኣብ ኩነታት ጥዕናኻ ተመርኲሱ ዝበለጸ ንዓኻ ዝመርሓካ ዝበለጸ ሰብ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ረስቨራትሮል ኣብ ከም ወይኒ፡ ዓተርን በርበረን ዝኣመሰሉ መግብታት ተኽሊ ብተፈጥሮ ዝርከብ ሓያል ጸረ-ኦክስጅን እዩ።
- እዚ ድማ ንከም ልብን ሓንጎልን ዝኣመሰሉ ኣካላት ብዙሕ ጥዕናዊ ረብሓታት ክህብ ይኽእል። ከም መንሽሮን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምቁጽጻር እውን ክሕግዝ ይኽእል እዩ።
- እዚ ተኣምር ኣይኮነን። እቲ ዝበለጸ ውጽኢት ምስ ሚዛናዊ ኣመጋግባን ጥዑይ ኣነባብራን ምስ ዝውሃሃድ እዩ።
- ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም ዘለዎም ሰባት፡ ንሆርሞን ተሃዋሲ ሕማማት ዘለዎምን ንመጥባሕቲ ዝዳለዉን ነዚ መመላእታታት ካብ ምውሳድ ክቑጠቡ ይግባእ።
- ኣዝዩ ኣገዳሲ: ቅድሚ ረስቨራትሮል ወይ ካልእ መመላእታ ምጅማርካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ተወከስ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።