ውላድኪ ኣብ ማህጸን ዝንቀሳቐስ ክስመዓካ ይኽእል ድዩ? እዞም Kick Counts እንታይ ምዃኖም ብልክዕ ንፍለጥ!

ንእሽቶ ጋሻ ኣብ ማህጸንካ ምህላው ዶ ግርም ኣይኮነን? ከብድኻ እናዓበየ ምስ ከደ፡ እተን ንኣሽቱ ምንቅስቓሳት ማለት ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ክስመዓካ ከሎ ዝስምዓካ ሓጎስ ክግለጽ ዘይክእል እዩ። ኣብ መጀመርታ ጽምብላሊዕ ትሕንበብ ወይ ፍንጣጣ ትነፍሕ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ምስ ግዜ ግን ክትርድኦ ትኽእል ኢኻ። እዚ ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ውላድካን ዝግበር ናይ መጀመርታ ዕላል እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ ጽቡቕ ሂወት እዛ ንእሽቶ ቆልዓ ንምፍላጥ እቲ ዝበለጸ መገዲ፡ ንብዝሒ ናይዞም ምንቅስቓሳት ምክትታል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ 'Kick Counts' ወይ ድማ ምቑጻር ምንቅስቓስ ጽግያት ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም 'ኪክ ካውንትስ' እንታይ እዮም?

'ኪክ ካውንትስ' ኣዝዮም ቀለልቲ እዮም። ነዚ መስርሕ ምቑጻርን ምምዝጋብን ውላድኪ ክንደይ ግዜ ኣብ ውሽጢ ማህጸን ይንቀሳቐስ ማለት ኣብ ውሽጢ ሓደ ግዜ ይረግጽ፣ ይጠውይን ይጥወይን። እዚ ንውላድኪ "ደሓን ዲኺ?" ኣብ ቅዲ ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ለውጢ እንተሃልዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ህጻን ኣብ ገለ ዘይምቾት ከምዘሎ፡ ማለት ኣብ ትሕቲ ገለ ጸቕጢ ከምዘሎ ዘርኢ ብኣግኡ ምልክት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ንቡር ምንቅስቓስ ውላድኪ እንተ ፈሊጥካዮ፡ ሓደ ነገር ምስ ተቐየረ ቀልጢፍካ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ህጻን ዝቃለስ ዘሎ ኮይኑ ከመይ ይስምዓካ?

ንመጀመርታ ግዜ ውላድኪ ምንቅስቓስ ምስ ዝስምዓኪ፡ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ እዚ ናይ መጀመርታ ጥንስኺ እንተኾይኑ። እቲ ህጻን ኣዝዩ ንእሽቶ ስለዝኾነ ምንቅስቓሳቱ ብዙሕ ሓያል ኣይኮነን። ገለ ኣዴታት ብኸምዚ ይገልጻኦ፤

• ከምቲ ጽምብላሊዕ ትነፍር
• ከም ፍንጣጣ ኣብ ማይ ምእታው።
• ካብ ውሽጥካ ምጭብባጥ እዩ ዝመስል።
• ንቕድሚትን ንድሕሪትን ዝሽክርከር ይመስል።
• ከም ንእሽቶ ድፍኢት (ጃብስ) ምሃብ

እንታይ ይስምዓካ ከምዘሎ ክትፈልጥ እንተዘይክኢልካ ኣይትጨነቕ። ምስ ግዜ፡ ብዛዕባ ኣገባብ ምንቅስቓስ ውላድኪን ዝያዳ መዓስ ከም ዝነቕሐን ዝሓሸ ርድኢት ክትረክብ ኢኻ። እዞም ምንቅስቓሳት ኣብ ሳልሳይ ትሪስትሪ (ካብ 28 ክሳብ 40 ሰሙን) ዝያዳ ይሕይሉ።

ስለምንታይ ኢና ክንደይ ግዜ ከም እንቃለስ ክንቆጽር ዘድልየና?

ኣብ ማህጸን ዝንቀሳቐስ ህጻን ጥዑይ ምዃኑን ጽቡቕ ዕብየት ከም ዘለዎን ጽቡቕ ምልክት እዩ። ስለዚ ብተደጋጋሚ ናይዞም ምንቅስቓሳት ብምክትታል፡ ብዛዕባ ጽቡቕ ኩነታት ውላድኪ ገለ ሓሳብ ክትረክብ ትኽእል።

ሕሰብዎ፣ ውላድኪ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ይሽርሽር፣ ሃንደበት ግን፣ ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ፣ እቶም ምውጥዋጣት ኣዝዮም ይንኪ፣ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ንሓኪምካ ክትሕብሮ ትኽእል ኢኻ። ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ኩሉ ጽቡቕ ምዃኑ ንምርግጋጽ መርመራ ክገብር ይኽእል። እዚ ድማ ብመንጽር ድሕነት ውላድኪ ሓደ ስጉምቲ ንቕድሚት ክገብረካ እዩ።

መዓስ ኢና ከምዚ ጌርና ምቑጻር ክንጅምር ዘለና?

ኣብ ምሉእ ጥንስኺ ምንቅስቓስ ውላድኪ ክትከታተል ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ዝበለጸ ግዜ ብስርዓት 'ኪክ ካውንትስ' ምግባር ንምጅማር ኣብ ሳልሳይ ትሪስትሪ እዩ፡ እዚ ድማ ድሕሪ 28 ሰሙን እዩ ። ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ህጻን ኣዝዩ ሓያል ዝኾነ ቅዲ ርግጽ ኣማዕቢሉ ኣሎ።

ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብን ከከም ደረጃ ጥንሲኻ መዓስን ብኸመይን ክትቆጽር ከም ዘለካ ምኽሪ ክትረክብ ዝበለጸ እዩ። ኩሎም ዕሸላት ሓደ ዓይነት ኣይኮኑን፣ ስለዚ ንስኻን ሓኪምካን ንውላድኪ ንቡር ዝኾነ ነገር ብሓባር ክትውስኑ ኣለኩም።

ሕራይ እሞ ብልክዕ ከመይ ጌርካ ኢኻ እዚ ትገብር?

ነዚ ንምግባር ሓያሎ መንገድታት ኣሎ። ኣብ ስልክኻ ኣፕ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ድማ ብሰዓትን ደፍተርን ማስታወሻ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ክልተ ቀንዲ ኣገባባት ኣለዉ፤

1. እቲ ህጻን ኣብ ሓደ ሰዓት ክንደይ ግዜ ከም ዝንቀሳቐስ ምቑጻር .

2. እቲ ህጻን 10 ግዜ ንኽንቀሳቐስ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ምዕቃን .

ነዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ስጉምትታት እንተተኸቲልካ ኣዝዩ ብቐሊሉ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪ ገለ መዓልታት ነዚ ምግባርካ፡ ብዛዕባ ቅዲ ውላድኪ ጽቡቕ ሓሳብ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ነፍሲ ወከፍ ህጻን ዝተፈላለየ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ንውላድኪ ንቡር ዝኾነ ነገር ትደሊ ኣለኻ ።

ኣብ ሓደ መዓልቲ ክንደይ ክትቃለስ ኣለካ?

ከምቲ ብኣሜሪካዊ ኮሌጅ ሓካይም ማህጸንን ማህጸንን (ACOG) ዝመኸሮ፡ እቲ ዕላማ ክትገብሮ ዘለካ ዕላማ፤

ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰዓት 10 ምንቅስቓስ እንተዘይተሰሚዑካ ኣይትሻቐል። ኩሉ ግዜ ጸገም ኣሎ ማለት ኣይኮነን። እቲ ህጻን ደቂሱ ክኸውን ይኽእል እዩ። ነቲ ህጻን ቁሩብ ኣበራቢርካ እንደገና ክትፍትኖ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ህጻን ደቂሱ እንተኾይኑ ከመይ ጌርካ ተበራብሮ?

ሓደ ሓደ ግዜ ውላድኪ ክትቆጽር ኣብ እትፍትነሉ እዋን ቅልጡፍ ድቃስ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ንውላድኪ ቁሩብ ንምንቃሕ ነዞም ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• ንእግሪ ምጉዓዝ ወይ ኣካላትካ ቁሩብ ምውጥዋጥ።
• ከም ብርጭቆ ጽማቝ ፍረታት ዝኣመሰለ ምቁር ነገር ስተ (ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምና እናወሰኸ ምስ ከደ፡ እቲ ህጻን ክቃለስ ክጅምር ይኽእል)።
• መግቢ ይበልዑ።
• ብጸጋማይ ሸነኽካ ደቅስ (እዚ ድማ ዋሕዚ ደም ናብቲ ህጻን ይውስኽ)።
• ቁሩብ ዓው ኢልካ ደርፊ ተጻወት እሞ ስምዓዮ።

መዓስ ኢኻ ክትፈርሕ ዘለካ? ምስ ሓኪም መዓስ ኢኻ ክትዛረብ ዘለካ?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። ምንቅስቓስ ውላድኪ ምዝሕሓል ምስ ዝስምዓካ ጭንቀት ክስምዓካ ንቡር እዩ። ብኡንብኡ ግን ኣይትስንብድ። ልክዕ ከማኻ ውላድኪ ውን ዝድቅሰሉን ዘዕርፈሉን ግዜ ኣለዎ።

ይኹን እምበር ኣብ ከምዚ ኩነታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ፤

1. ክልተ ሰዓት ሓሊፉ ከምቲ ኣብ ላዕሊ ዝተገልጸ ነቲ ህጻን ከተበራብሮ ፈቲንካ እንተኾንካ፡ ገና ግን ትሕቲ 10 ምንቅስቓስ እንተተሰሚዑካ።

2. ኣብቲ ንቡር ምትህልላኽ ናይቲ ህጻን ሃንደበታዊ ዓቢ ለውጢ እንተመጺኡ። (ንኣብነት: ንቡር ኣዝዩ ሸበድበድ ዝመልኦ ህጻን ሃንደበት ኣዝዩ ስቕ እንተ ኢሉ)።

3. ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ምሉእ ብምሉእ ደው ዝበለ ኮይኑ እንተተሰሚዑ .

ኩሉ ግዜ ኣብ ጥርጣረ ካብ ምጽናሕ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ከም ዝሓይሽ ኣይትረስዕ።መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም ክህሉ ኣይክእልን እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ሓኪም ህርመት ልቢ ናይቲ ህጻን ክምርምርን ኩሉ ጽቡቕ ከምዘሎ ንምርግጋጽ ኣልትራሳውንድ ስካን ክገብርን ይኽእል።

ሕርሲ እናቐረበ ምስ ከደ ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ይንኪ ድዩ?

እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘሎ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ኣይፋልን፡ ሕርሲ እናቐረበ ምስ ከደ ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ኣይንኪን እዩ።

እዚ ዝፍጸም ዘሎ እንሆ፡ ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ኣብ ማህጸንኪ ቦታ ይንኪ። ስለዚ ኣብ ክንዲ እቲ ትረኽቦ ዝነበርካ በሊሕ ርግጽታት፡ ዝያዳ "ጥቕላል"ን "ስዊሽ"ን ክትረክብ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። እዚ ማለት ዓይነት ምንቅስቓስ ክቕየር እዩ፡ ቁጽሪ ምንቅስቓሳት ግን ክጎድል የብሉን። ኣብ መዓልቲ ዝስምዓካ ጠቕላላ ቁጽሪ ምንቅስቓሳት ንቡር ኮይኑ ክቕጽል ኣለዎ። ንቡር ቅዲ ውላድኪ ንስኻ ጥራይ ኢኻ እትፈልጦ፣ ስለዚ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።