ብዛዕባ እዞም ብሮንኪያል ቱቦታት ዲና ክንዛረብ? ሓበሬታ ብዛዕባ መስመራት ኣየርካ!

ሰላም! ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ኣካላትና ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ እቶም ምስ ምስትንፋስና ብቐረባ ዝተኣሳሰሩ ሻምብቆታት ብሮንክያ ወይ ብእንግሊዝኛ እንጽውዖም እዮም። ምናልባት እዚ ስም እዚ ሰሚዕኩም ትኾኑ፡ ግን ቁምነገር የብሉን፡ ንሎሚ ብዛዕባ እዚኦም እንታይ ምዃኖም፡ እንታይ ይገብሩ፡ ብኸመይ ጥዕናኦም ከም ዝሕዙ ጥራይ ክንዛረብ ኢና። ልክዕ ከምቲ ምስ ዓርኪ ምዝርራብ!

ሻምብቆታት ብሮንኪ እንታይ እዮም? ኣበይ ይርከቡ?

ሕራይ ሕጂ እዘን ትራክያታት እንታይ ዓይነት ነገራት ምዃነን ንርአ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዚኣቶም እቶም ኣየር ናብ ሳንቡእና ዚስከሙ ሻምብቆታት እዮም . ሕሰብዎ፡ ብኣፍንጫኻ ወይ ብኣፍካ ከተስተንፍስ ከለኻ፡ እቲ ኣየር መጀመርታ ናብ ሓደ ኣብ ጎሮሮና ዝርከብ ዓቢ ሻምብቆ ይኣቱ። ትራክያ ንብሎ ፣ ወይ ብእንግሊዝኛ ``(Trachea)`` ወይ ``(Windpipe)`` እውን ይበሃል።

ድሕሪኡ፡ እዚ ትራክያ ከም ጕንዲ ገረብ ኣብ ማእከል ኣፍልቢ ኣብ ክልተ ይመቓቐል። እቶም ክልተ ቀንዲ ሻምብቆታት ዝተመቓቐሉ ቀንዲ ብሮንካይ ይበሃሉ። እቲ ሓደ ናብ የማናይ ሳንቡእ፡ እቲ ካልኣይ ድማ ናብ ጸጋማይ ሳንቡእ ይኸይድ። ርኣዩ፡ ከም ጽርግያ ኣብ ክልተ ዝተመቓቐለ እዩ!

እዞም ብሮንኪዮል ተባሂሎም ዝጽውዑ ቀንዲ ሻምብቆታት ብሮንኪያል፡ ናብ ሳንቡእ ምስ ኣተዉ ናብ ንኣሽቱ ጨናፍር ይምቀሉ። ልክዕ ከምቲ ጨናፍር ዓቢ ገረብ ናብ ንኣሽቱ ጨናፍር ዝምቀል። እዞም ደቀቕቲ ሻምብቆታት ብሮንኪዮል ይበሃሉ። እዚኦም ድማ ኣየር ወሲዶም ናብቲ ኣብ መወዳእታ ሳንቡእ ዝርከብ ዝነኣሰ ቦርሳታት ኣየር ዝወስድዎ እዮም። ኣብኡ ድማ እዩ ኦክስጅን ኣብ ደምና ዝውሰኽን ካብ ደም ካርቦን ዳይኦክሳይድ ዝወጽእን። ዘገርም መካኒዝም ዶ ኣይኮነን?

ስለዚ፡ ሕጂ ሻምብቆታት ብሮንኪ እንታይ ምዃኖምን ኣበይ ከም ዝርከቡን ፈሊጥኩም ኣለኹም። ከምቲ ኣብ ውሽጢ ሳንቡእና ዘሎ መስመራት ኣየር እዮም።

ብሓቂ ኣብዞም ሻምብቆታት ብሮንኪ እንታይ ይፍጸም?

ሕጂ እዚ ስርዓት ቱቦታት ንኣካላትና እንታይ ዓይነት ኣገልግሎት ከም ዝህብ ንርአ። እቲ ቀንዲ ከምቲ ኩላትና እንፈልጦ ምትንፋስ ምቕላል እዩ .

• ምትንፋስን ምውጻእን፦ ትራክያ ቀንዲ መስመር ኣየር እዩ። ምስ እነስተንፍስ፡ ካብ ከባቢና ብኦክስጅን ዝሃብተመ ኣየር ናብ ሳንቡእ ይውሰድ፡ ትንፋስ ክንወጽእ ከለና ድማ ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝ በዚ ሻምብቆ እዚ ተመሊሱ ይውሰድ።
• ምክልኻል ሳንቡእ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ስራሕ እዩ። መንደቕ ናይዞም ብሮንኪያል ቱቦታት ኣብ ውሽጦም ኣዝዩ ረቂቕን ጸጉሪ ዝመስልን ነገራት ኣለዎ። ንሳቶም ድማ ሲልያ ይበሃሉ። ብዘይካዚ፡ ኣብ ውሽጢ እዞም ሻምብቆታት እዚኣቶም ፡ ምውቃጥ ወይ ብሕክምናዊ ኣገላልጻ ምውቃጥ ንብሎ ፡ ተጣባቒ ፈሳሲ ይፍጠር።
• ሕጂ እሞ ሕሰብ፣ ከተስተንፍስ ከለኻ፣ ከም ሓመድ፣ ጀርም ፣ ፖለን ዝኣመሰሉ ነገራት ብኣፍንጫኻ ክኣትዉ ይኽእሉ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ እዞም ነገራት እዚኣቶም ኣብዚ ምውቃጥ እዚ ይጣበቑ። ሽዑ እቶም ማይክሮስኮፒካዊ ጸጉሪ ``(ሲልያ)`` ከም ንኣሽቱ መንጽቢት ኮይኖም ነቲ ተዓጽዩ ዘሎ ሓመድ ንላዕሊ ደፊኦም ናብ ጎሮሮ የብጽሕዎ . ሽዑ ክንሰዓል ወይ ክንተፍእ ከለና ክንሰጎ ንኽእል ኢና። ዓቢ ስርዓተ ምክልኻል ሓቀይ?
• ንኣየር ምውዓይን ምሕጻብን፦ እቲ እነስተንፍሶ ኣየር ሓድሓደ ግዜ ዝሑልን ደረቕን ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዝበለ ኣየር ብቐጥታ ናብ ሳንቡእ እንተኣትዩ ጽቡቕ ኣይኮነን። እዞም መስመራት ኣየር እዚኣቶም ነቲ ኣየር ገለ ውዑይን ርስሓትን ይውስኹሉ እሞ፡ ንሳንቡእ ምቹእ ይገብሮ።

ስለዚ፡ ትርእዮ ኣለኻ ሓቀይ? እዘን ትራክያ ዝበሃላ ንኣሽቱ ሻምብቆታት ኣየር ዝስከማ ሻምብቆታት ጥራይ ኣይኮናን ካብኡ ንላዕሊ ብዙሕ ይሰርሓ።

ኣብ ሻምብቆታት ብሮንኪያል ክኽሰቱ ዝኽእሉ ልሙዳት ጸገማት እንታይ እዮም?

ከም ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ኣካላትና፡ እዞም ስርዓተ ምስትንፋስ እዚኣቶም ሓድሓደ ግዜ ብንኣሽቱ ሕማማትን ጸገማትን ክሳቐዩ ይኽእሉ። ኣይትፍራሕ፡ ነዚኦም ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ ምእንቲ ክንጥንቀቕን ዝኾነ ጸገም እንተተፈጢሩ ድማ ቀልጢፍና ኣለሊና ሕክምና ክንደሊ።

ብሮንካይተስ - ነድሪ ሻምብቆታት ብሮንካይት።

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዝሳቐዩሉ ልሙድ ሕማም ስርዓተ ምስትንፋስ እዩ። " ብሮንካይተስ " ንሕበጥ ወይ ነድሪ ሽፋን ሻምብቆታት ብሮንካያል የመልክት። ቆርበትና ምስ ተጎድአ ቀይሕ ኮይኑ ይሕበጥ ማለት እዩ።

• ጠንቅታት፤
• መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ብሰንኪ ቫይረስ ረኽሲ ዝመጽእ ፡ ከምቶም ሰዓል ዘስዕቡ ቫይረሳት እዩ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ ረኽሲ ባክተርያ ’ ውን ክኸውን ይኽእል ’ ዩ።
• እዚ ኣብ ልዕሊ ኣትከኽቲ ኣትከኽቲ ብብዝሒ ከጋጥም ይኽእል ’ ዩ። መብዛሕትኡ ግዜ መስመራት ኣየር ብትኪ ሽጋራ ይጽሎ።
• ብተደጋጋሚ ንከም ሓመድን ኬሚካላዊ ትኪን ዝኣመሰሉ ነገራት ምቅላዕ እውን ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• እንታይ ባህርያት ኣለዎም?
• እቲ ቀንዲ ነገር ሰዓል ’ ዩ። እዚ ሰዓል እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ብረጒድ ምውቃጥ ክስነ ይኽእል።
• ኣብ እዋን ምትንፋስ ካብ ኣፍልቢ ምጭብባጥ ድምጺ ክስማዕ ይኽእል።
• ቁሩብ ምሕንካኽ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ከም ናይ ድኻም ስምዒትን ትሑት ደረጃ ሰዓልን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

ክልተ ዓይነት ሕማም ብሮንካይትስ ኣሎ። እቲ ሓደ ሃንደበት ዝመጽእ ሕዱር ብሮንካይትስ እዩ . እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ይሓይሽ። እቲ ካልእ ዓይነት ድማ ሕዱር ብሮንካይትስ ፣ ብፍላይ ኣብቶም ኣትከኽቲ ንኣዋርሕ ወይ ዓመታት ክጸንሕ ይኽእል። እዚ ኣካል ናይቲ ሕዱር ዕንቅፋት ሕማም ሳንቡእ (COPD) ዝበሃል ኩነታት እዩ።

ኣዝማ - ሃቲያ

ኣዝማ ወይ ምሕንፋጽ ካልእ ልሙድ ሕማም ስርዓተ ምስትንፋስ እዩ። ምናልባት ሰሚዕካዮ ትኸውን፡ ምናልባት ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

• ኣዝማ ምስ ዘጋጥመካ እንታይ ይኸውን?
• ኣዝማ ዘለዎ ሰብ ኣዝዩ ተሃዋሲ መስመራት ኣየር ኣለዎ። ንገለ ነገራት ምስ ዝቃልዑ (`` triggers '' ንብሎ)፡ እዞም መስመራት ኣየር ሃንደበት ይዕጸዉ፡ ውሽጣዊ መንደቕ ይሕበጥ፡ ልዕሊ ዓቐን ምውቃጥ ድማ ይፍጠር ። እዚ ድማ ንመተሓላለፊ ኣየር የጽብቦ፣ ንምትንፋስ ድማ የጸግሞ።
• ልሙዳት መበገሲታት እንታይ እዮም?
• ሓመድ፡ ዕንቅርቢት ሓመድ ገዛ፡ ፖለን፡ ዳንደር እንስሳ።
• ዝሑል ኣየር።
• ምንቅስቓስ ኣካላት (ንገለ ሰባት ጥራይ)።
• ትኪ (ትኪ ሽጋራ፡ ካልኦት ዓይነታት ትኪ)።
• ዝተወሰኑ መግብታት ወይ መድሃኒታት (ሳሕቲ)።
• ጭንቀት።
• ባህርያት፥
• ኣብ እዋን ምስትንፋስ ድምጺ ምሕንፋጽ ምግባር (እዚ `(Wheezing)` ንብሎ)።
• ሰዓል (ብፍላይ ለይቲ ወይ ንግሆ ክኸፍእ ይኽእል)።
• ኣብ ኣፍልቢ ምጽቃጥ ዝስምዓካ ስምዒት፡ ከም ዝጭበጥ።
• ጸገም ምስትንፋስ፡ ሕጽረት ትንፋስ።

ይኹን እምበር ፡ ኣዝማ ብጽቡቕ ኪቈጻጸሮ ዚኽእል ዅነታት እዩ . ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት፡ መተንፈሲ መሳርሒኻ ብግቡእ እንተተጠቒምካን ካብ መበገሲታት እንተረሓቕካን ንቡር ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።

ኒሞንያ - ረኽሲ ሳንቡእ

ኒሞንያ ሕማም ስርዓተ ምስትንፋስ ዘይኮነስ ንሳንቡእ ክጸልዎ ዝኽእል ከቢድ ረኽሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ከም ረኽሲ ላዕለዋይ ስርዓተ ምስትንፋስ እዩ ዝጅምር።

• እዚ ኒሞንያ እንታይ እዩ?
• ኣብዚ ዘጋጥም ኣብ ውሽጢ ሳንቡእ ዝርከቡ ናይ ኣየር ቦርሳታት (ሰራውር) ተለኺፎም ብፈሳሲ ይመልኡ። ድሕሪኡ፡ ኦክስጅን ናብ ደም ብግቡእ ኣይኣቱን እዩ።
• ባህርያት፥
• ከቢድ ሰዓል (ምስ ፍሕኛ ክመጽእ ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ንእሽቶ ደም ተሓዋዊሱ)።
• ልዑል ሰዓል፡ ቁሪን ምንቅጥቃጥን።
• ቃንዛ ኣፍልቢ ኣብ እዋን ምትንፋስ።
• ምውሳኽ ፍጥነት ምስትንፋስ፡ ጸገም ምስትንፋስ።
• ኣካላተይ ኣዝዩ ደኺሙ ኣሎ።

ኒሞንያ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ስለዚ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ሻምብቆታት ብሮንኪያና ከመይ ጌርና ጥዑይ ንኽኸውን ንገብሮ?

ሕራይ እምበኣር ሕጂ ብዛዕባ ሕማማት ተዛሪብና ኣለና። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ሕማማት ቅድሚ ምፍጣሮም ምክልኻልን መስመራት ኣየርና ጥዑይ ምሕላውን እዩ። ነዚ ንምግባር ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

• ምሉእ ብምሉእ ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፦ እዚ ቁጽሪ ሓደ ነገር እዩ . ሽጋራ እተትክኽ እንተ ዄንካ፡ ከተቋርጾ ዝከኣለካ ጻዕሪ ግበር። ከምኡ’ውን ካልእ ሰብ ሽጋራ ከትክኽ ከሎ ካልኣይ ኢድ ትኪ ምትንፋስ ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ካብ ንመተሓላለፊ ኣየር ዘቖጥዑ ነገራት ርሓቑ፤ብዝተኻእለ መጠን ሓመድ ዝበዝሖ ቦታታት፡ ትኪ ኬሚካላትን ትኪ ቀለምን ምውጋድ። ኣብ ስራሕካ ከምዚ ዓይነት ነገራት እንተሃልዩካ ከም መከላኸሊ መከላኸሊ ስጉምትታት ተጠቐም።
• ብዙሕ ግዜ ኣእዳውካ ምሕጻብ፦ እዚ ቀሊል ነገር ክመስል ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ብዙሓት ረኽስታት ስርዓተ ምስትንፋስ (ከም ሰዓልን ጉንፋዕን) ብረሳሕ ኣእዳው ይላባዕ። ስለዚ ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ ልምዲ ግበሮ።
• ጥዑይ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ብቪታሚናትን መኣዛታትን ዝሃብተሙ መግብታት ምምጋብ ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ብምዕባይ ንሕማማት ብቐሊሉ ንምምካት ይገብሮ።
• እኹል ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ 8 ብርጭቆ ማይ ምስታይ ነቲ ኣብ መስመራት ኣየር ዘሎ ምውቃጥ ምቕናስን ብቐሊሉ ንምውጻእን ይሕግዝ።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ምንቅስቓስ ኣካላት ሳንቡእካ ብዝበለጸ ንኽሰርሕን ንኽሕይልን ይሕግዛ። እንተኾነ ግን ከም ኣዝማ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ዝምችኣካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ክትክተብ፦ ዓመት ዓመት ዝወሃብ ክታበት ጉንፋዕን ንገለ ሰባት ዝምከር ክታበት ሳንቡእን ካብ ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ ክከላኸል ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሓድሓደ ግዜ፡ ክሳዕ ክንደይ ንጥንቀቕ ብዘየገድስ፡ ሕጂ እውን ክንሓምም ንኽእል ኢና። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ካብ ባዕልኻ ምሕካም፡ ናብ ሓኪም ምርካብ ብልሒ እዩ። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትረክብ ይግባእ።

• ምትንፋስ ጸገም እንተቐጺልካ፡ ወይ ሃንደበት ሕጽረት ትንፋስ እንተተሰሚዑካ።
• ከቢድ ቃንዛ ኣፍልቢ እንተሃልዩካ ብፍላይ ምስ ሰዓል።
• ደም ምስ ምውቃጥ እንተ ሰዓልካ ፡ እዚ ፈጺሙ ሸለል ክበሃል ዘይግባእ ምልክት እዩ።
• ልዕሊ ሰለስተ ወይ ኣርባዕተ መዓልቲ ዝጸንሕ ልዑል ሰዓል እንተሃልዩካ።
• እቲ ሰዓል ድሕሪ ክልተ ሰለስተ ሰሙን እንተዘይሃዲኡ፡ ወይ ድማ እናገደደ ምስ ዝኸይድ።
• ኣብ እዋን ምትንፋስ ዘይተለምደ ድምጽታት (ምሕንፋጽ፡ ምጉርምራም) እንተድኣ ኣስሚዕካ።
• ኣዝማ እንተሃልዩካ፡ ምልክታትካ እናገደደ ይኸይድ ስለዘሎ፡ በቲ ስሩዕ መተንፈሲ መሳርሒኻ ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ኢኻ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ምስ ዝህልዉኻ፡ ኣብ ክንዲ "ጸገም የብሉን" ኢልካ ምጽባይ፡ ጠንቁ ንምርካብ ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ብምኻድ ዝዓበየ ጸገም ክትከላኸል ከም እትኽእል ኣይትረስዕ።

ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ጽቡቕ ሎሚ ብዛዕባ ሻምብቆታት ብሮንኪ ብዙሕ ተዛሪብና ኢና ሓቀይ? ብዛዕባ እዚኦም ቁሩብ ንጹር ርድኢት ዘለኩም ይመስለኒ።

ኣብ መወዳእታ ስርዓተ ምስትንፋስና ኣዝዩ ኣገዳስን ኣገዳስን ክፋል ህይወትና እዩ . ልክዕ ከም ጽብቕቲ መኪና ሞተርኣ ብጽቡቕ ምሕላው የድልዮ፡ ንሕና ድማ ስርዓተ ምስትንፋስና ብጽቡቕ ክንከናኸኖ የድሊ።

• ንመተሓላለፊ ኣየርካ ተኸናኸኖ።
• ጥዑይ ልምድታት ተኸተል።
• ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣፍልጦ ኣለካ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ሕክምናዊ ምኽሪ ሕተት።

ጥዑይን ርሑስን መዓልቲ ይምነየልኩም! እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር።

` ሻምብቆታት ብሮንካያ፡ ምስትንፋስ፡ ሳንቡእ፡ ብሮንካይትስ፡ ኣዝማ፡ ኒሞንያ