"ተላባዒ ሕማማት"ን "ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ዝመሓላለፉ ሕማማት" እንታይ ፍልልይ ኣለዎም? (ተላባዒን ተላባዕን ሕማማት) – ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መንጎ እዘን ክልተ ቃላት ' ተላባዒ ሕማማት ' ን ' ተላባዕቲ ሕማማት'ን ዘሎ ፍልልይ ንምርዳእ እውን ክጽገመካ ይኽእል እዩ። ገሊኦም ሰባት እዞም ክልተ ሓደ እዮም ዝመስሎም። ኣብ ክውንነት ግን ኣብ መንጎ እዘን ክልተ ቃላት እንታይ ማለት ምዃኑ ንጹር ፍልልይ ኣሎ። ሎሚ ብጣዕሚ ብቐሊሉ ንዛረበሉ፣ ብዝርድኣኩም መንገዲ፣ ሕራይ? ነዚ ምፍላጥ ንዓኻን ንስድራኻን ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

እሞ እዞም "ተላባዒ ሕማማት" እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ተላባዒ ሕማም፡ ብዓይንና ክንርእዮም ዘይንኽእል ደቀቕቲ ጀርምታት ፡ ከም ባክተርያ፡ ቫይረስ ፡ ፋንጋስ ፡ ወይ ጽግዕተኛታት፡ ኣብ ኣካላትና ኣትዮም ኣብኡ ጸገም ዘስዕቡ ሕማም እዩ። እዞም ጀርምታት ናብ ኣካላትና ኣትዮም ኣብኡ ይበዝሑ (ዓቐኖም ይውስኹ)፡ እዚ ድማ ነቲ ሕማም የስዕቡ።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ብዘይፍላጥና ረሳሕ መግቢ ክንበልዕ፡ ረሳሕ ማይ ክንሰቲ፡ ወይ ገለ ጀርምታት ዝሓዘ ኣየር ምስ እነስተንፍስ፡ እዞም ንኣሽቱ ጸላእቲ ዋላ ብቑስሊ ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ። በዚ ኣገባብ ናብ ኣካላት ምስ ዝኣትዉ ዝተፈላለዩ ሕማማት ከም ሰዓል፡ ሰዓል፡ ቃንዛ ከብዲ የጋጥሞም።

ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ኩሎም ተላባዕቲ ሕማማት ብቐጥታ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ከምዘይመሓላለፉ እዩ። ብኻልእ መንገዲ እንረኽቦም ገለ ተላባዕቲ ሕማማት ኣለዉ። ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ድሒርና ክንዛረበሉ ኢና።

ስለዚ "ተላባዕቲ ሕማማት" እንታይ እዮም?

እቲ ኣገዳሲ ነጥቢ ኣብዚ ኣሎ። "ተላባዒ ሕማም" ብሓቂ ሓደ ዓይነት ተላባዒ ሕማም እዩ። ማለት ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ጀርምታት እውን ዝመጽእ እዩ።

እቲ ፍሉይ ነገር ግን እዞም ዓይነት ሕማማት ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ብቐጥታ ይኹን ብተዘዋዋሪ ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ .

ብቐሊል ኣብነት ንምግላጽ፡ ነፍሲ ወከፍ ቀያሕ ዕምባባ ዕምባባ ምዃና እሞ ሕሰብ። ኩሉ ዕምባባ ግን ቀይሕ ኣይኮነን። ማለት ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ዝመሓላለፍ ሕማም ተላባዒ ሕማም እዩ። ኩሉ ተላባዒ ሕማም ግን ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ተላባዒ ኣይኮነን። ይርድኣካ ድዩ?

ንኣብነት፡ ልሙድ ሰዓል ፡ ኢንፍሉዌንዛ ፡ ዕንፍሩር ፡ ፍንጣጣ ፡ ከምኡ’ውን ኣብዚ ግዜ’ዚ ንዛረበሉ ዘለና ኮቪድ-19።)` ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ተላባዕቲ ዝኾኑ ነገራት እዮም። ምስ ሓደ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ብቐረባ እንተ ኣዘራሪብካዮ፡ ወይ ዝጥቀመሉ መንዲል እንተ ተንኪፍካዮ፡ ክትረኽቦ እውን ትኽእል ኢኻ ሓቀይ? እዚኦም ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ነገራት እዮም።

ስለዚ፡ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ዘይመሓላለፉ "ተላባዒ ሕማማት" ኣለዉ ድዮም?

እወ ብርግጽ ኣለዉ። እዚኦም እውን ብጀርም ዝፍጠሩ እኳ እንተኾኑ፡ ኢድ ብምጭብባጥ ወይ ኣብ ቀረባ ብምህላው ግን ብቐጥታ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ኣይመሓላለፉን።

• ብእንስሳ ወይ ብጣንጡ ዝመሓላለፉ ሕማማት፤

ብዛዕባ ሕማም ላይም ሕሰብ። ብሰንኪ ምንካስ እንስሳ ከም ቁማል ዝመጽእ እዩ። ሕማም ላይም ዘለዎ ዓርክኻ ብምዝርራብ ወይ ኣብ ጥቓኻ ብምህላውካ ነቲ ሕማም ክትሕዞ ኣይትኽእልን ኢኻ። በቲ ሕማም ዝተለኽፈት ቁማል ብምንካስ ጥራይ እዩ ዝላባዕ። ካልእ ኣብነት ድማ ሕማም ዕቡድ ከልቢ እዩ። ብነኸስ ከልቢ እውን ይመሓላለፍ፣ ካብ ሕማም ዕቡድ ከልቢ ናብ ካልእ ሰብ ብቐሊሉ ኣይመሓላለፍን እዩ። ከም Leptospirosis ዝኣመሰሉ ሕማማት ምስ ከም ሽንቲ ራታ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝተሓዋወሰ ረሳሕ ማይ ብምስታይ ይላባዕ።

• ብከባቢ ዝመሓላለፉ ሕማማት፤

ካልእ ጽቡቕ ኣብነት ድማ ቴታነስ እዩ። እዚ ዝፍጠር ኣብ ሓመድን ሓመድን ዝርከቡ ባክተርያ ብቑስሊ ኣቢሎም ናብ ኣካላትና ምስ ዝኣትዉ እዩ። ቴታነስ ዘለዎ ሰብ ብምትንካፍ ወይ ብምዝርራብ ቴታነስ ክትወስዶ ኣይትኽእልን ኢኻ።

ሕጂ ሓደ ሕማም ተላባዒ እኳ እንተኾነ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክመሓላለፍ ከምዘይክእል ተረዲእካ ኣለኻ።

ተላባዕቲ ሕማማት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብኸመይ ይመሓላለፉ?

እዞም ሕማማት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብዝተፈላለየ መንገዲ ይመሓላለፉ። ቀንዲ መገድታት እስከ ንርአ፤

1. ብቐጥታ ርክብ ብምግባር፤

ንዝሓመመ ሰብ ብምትንካፍ፡ ኢድ ብምጭባጥ ወይ ብምስዓም ክላባዕ ይኽእል። ንኣብነት ገለ ሕማማት ቆርበት ከም ረስኒን ሰዓልን በዚ መንገዲ ይዝርግሑ።

2. ካብ ኣየር ዝመሓላለፉ ነጠብጣባት፤

ሓደ በቲ ሕማም ዝተለኽፈ ሰብ ክስዕል፡ ክሕንጥጥ ወይ ዓው ኢሉ ክዛረብ ከሎ፡ ካብ ኣፉን ኣፍንጭኡን ዝወጽእ ደቀቕቲ ነጠብጣብ (ኣዒንትና ከይርእያ ኣዝየን ንኣሽቱ) ናብ ኣየር ይኣትዋ። እዞም ነጠብጣባት እዚኦም ነቲ ሕማም ዘስዕቡ ጀርምታት ክሕዙ ይኽእሉ እዮም። ኣብ ጥቓኡ ዘሎ ሰብ ነዚ ኣየር እንተ ኣስተንፊሱ፡ በቲ ሕማም እውን ክለኽፍ ይኽእል እዩ። ሰዓል፡ ኢንፍሉዌንዛን ዓሶን ብኸምዚ እዩ ዝዝርጋሕ።

3. ዝተበከለ ገጽ ወይ ነገራት ብምትንካፍ (Contaminated Surfaces/Objects - Fomites)፦

ጀርምታት ኣብ ሓደ ዝሓመመ ሰብ ኣብ ዝተጠቕመሎም ነገራት ከም ኩባያ፡ ጻሕሊ፡ ማንካ፡ መንጸፍ፡ መጻወቲን መኽፈቲ ማዕጾን ክህሉ ይኽእል። ሓደ ጥዑይ ሰብ ነዚ ነገራት እዚ ተንኪፉ ድሕሪኡ ናይ ገዛእ ርእሱ ኣፉ፡ ኣፍንጭኡ ወይ ዓይኑ እንተ ተንኪፉ፡ እቶም ጀርምታት ናብ ኣካላቱ ክኣትዉ ይኽእሉ። ከም ``ሞኖኑክለዮሲስ`` ("ሕማም ምስዓም" ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ)፡ ገለ ጣንጡ ከስዐ ከም ``ኖሮቫይረስ``፡ ከምኡ'ውን ``እግሪ ኣትሌት`` ዝኣመሰሉ ሕማማት፡ ፋንጋስ ረኽሲ እግሪ (ካብ መሬት ሽቓቕ ከይተረፈ ክዝርጋሕ ዝኽእል) በዚ መንገዲ ይዝርጋሕ።

4. ብጾታዊ ርክብ፤

ገለ ሕማማት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ እዮም። ነዚኦም `(ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት - STDs)` ወይ `(ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት - STIs)` ኢልና ንጽውዖም። እዚኦም ብዝኾነ ብመንገዲ ኣፍ፣ መሃንቱስ ወይ ርሕሚ ብዝግበር ጾታዊ ርክብ ክመሓላለፉ ይኽእሉ። `(HIV)`, `(Gonorrhea)`, `(Syphilis)` ገለ ካብዞም ሕማማት እዮም።

5. ኣደ ንውላድ፤

ገለ ተላባዒ ሕማማት ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ሕርሲ ወይ ብመገዲ ምጥባው ካብ ኣደ ናብ ውላድ ክመሓላለፉ ይኽእሉ።

ሕጂ ምናልባት እዞም ተላባዕቲ ሕማማት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብኽንደይ መንገዲ ክመሓላለፉ ከም ዝኽእሉ ተረዲኡካ ይኸውን።

ነዚ ፍልልይ እዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ኣብ መንጎ "ተላባዒ"ን "ተላባዒ"ን ዘሎ ፍልልይ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ምኽንያቱ ሓደ ሕማም ንምክልኻል እንታይ ዓይነት ስጉምትታት ክንወስድ ከምዘለና ብኸምኡ ኢና ክንውስን እንኽእል።

ሓደ ዓርክኻ ሕማም ላይም ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ። ብቲክ ዝመሓላለፍ ሕማም ምዃኑ ትፈልጥ ኢኻ፡ ግን ብቐጥታ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ከምዘይመሓላለፍ። ሽዑ ክትሕግዞ ወይ ክትበጽሖ እትፈርሖ ነገር የብልካን (ብርግጽ ካብ ቁማል ክትጥንቀቕ ኣብ ዘለካ ቦታታት ክትጥንቀቕ ኣለካ)። እንተኾነ ግን ዓርክኻ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብቐሊሉ ዝመሓላለፍ ሕማም ከም ኢንፍሉዌንዛ እንተሃልይዎ ናብኡ ክትከይድ ወይ ክትከናኸኖ ከለኻ ኣዝዩ ጥንቃቐ የድልየካ ፣ እንተዘይኮይኑ እቲ ሕማም እውን ክሕዘካ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ነቲ ዝሓመመ ሰብ ንእተወሰነ እዋን ተነጺልካ ምጽናሕን ካልኦት ነቲ ዝጥቀመሉ ነገራት ክጥቀሙሉ ዘይምፍቃድን ኣገዳሲ እዩ።

ካብዞም ተላባዕቲ ሕማማት ብኸመይ ክንከላኸል ንኽእል?

ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ካብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ተላባዕቲ ሕማማት ብፍላይ ድማ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ዝዝርግሑ ሕማማት ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

• ኣእዳውካ ብዙሕ ግዜን ብግቡእን ምሕጻብ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ዝቐለለን ነገር እዩ . ሳሙና ምልካይን ኣእዳውካ ኣብ መንጎ ኣጻብዕትኻን ትሕቲ ጽፍርኻን ሓዊስካ እንተወሓደ ን20 ካልኢት ብጽቡቕ ምሕኻኽን ኣብ ትሕቲ ዝፈስስ ማይ ምሕጻብን እዩ። ኣእዳውካ ብተደጋጋሚ ምሕጻብ፡ ከም ቅድሚ ምብላዕካ፡ ቅድሚ ምግቢ ምድላውካ፡ ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕካ፡ ንዝሓመመ ሰብ ድሕሪ ምትንካፍካ፡ ድሕሪ ምትንካፍ እንስሳ፡ ድሕሪ ምሕንጣጥ፡ ድሕሪ ምስዓል ድማ ኣእዳውካ ምሕጻብ ልምዲ ግበሮ።

• ጥዕና ስርዓተ ምስትንፋስካ ተጠንቀቕ፦ ኣብ እዋን ምስዓል ወይ ምሕንካስ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ብቲሹ ወይ መንዲል ምሽፋን። ወይ ድማ ናብ ቁርጽራጽ ብርኪኻ ሰዓል/ምህንጣጥ። ነቲ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ቲሹ ብቕልጡፍ ናብ ጓሓፍ ደርብዮ። ድሕሪኡ ኣእዳውካ ተሓጸብ።

• ክታበት ውሰድ፦ ካብ ብዙሓት ሓደገኛታት ተላባዒ ሕማማት ንነብስኻ ክትከላኸለሉ ካብ እትኽእለሉ ዝበለጸ መገዲ ሓደ ክታበት ምውሳድ እዩ። እዞም ክታበታት እዚኦም ነቲ ሕማም ንምምካት ናይ ኣካላትካ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ የሰልጥኑ። ንስኻን ደቅኻን ብዛዕባ መደብ ክታበቶም እዋናዊ ምዃኑ ኣረጋግጽ።

• እንተሓሚምካ ኣብ ገዛኻ ጽናሕ፦ ከም ሰዓል ወይ ሰዓል ዝኣመሰለ ምልክታት ተላባዒ ሕማም እንተሃልዩካ፡ እቲ ሕማም ናብ ካልኦት ከይዝርጋሕ ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ገዛኻ ጽናሕ።

• ካብ ዝሓመሙ ሰባት ርሓቕ፦ ሓደ ሰብ ተላባዒ ሕማም ከም ዘለዎ እንተ ፈሊጥካ፡ ክሳብ ዝሓዊ ምስኡ ዘለካ ናይ ቀረባ ርክብ ገደብ።

• ውልቃዊ ኣቑሑት ካብ ምክፋል ኣወግድ፦ ከም መንጸፍ፡ መላጸ፡ ብራሽ ስኒ፡ መመገቢ ኣቕሑ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ምስ ካልኦት ኣይትካፈል።

• ውሑስ ጾታዊ ርክብ፦ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንምክልኻል፡ ኩሉ ግዜ ውሑስ ጾታዊ ርክብ ተግበር። ኮንዶም ምጥቃም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ጽሬት ከባቢ ምሕላው፦ ጽሬት ከባቢኻን ገዛኻን ምሕላው’ውን ብዙሓት ሕማማት ንምክልኻል ይሕግዝ።

ብዛዕባ እቲ ዘዕለልናዮ ንርእስና ዲና ከነዘኻኽራ፧

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዛረብናዮ ቀንዲ ነጥብታት ደጊምና ንርኣዮ፤

• ተላባዒ ሕማም፦ ሓደ ጀርም (ንኣብነት፡ `(ባክተርያ)`፡ `(ቫይረስ)`) ናብ ኣካላት ብምእታዉ ዝመጽእ ሕማም እዩ። እዚኦም ኩሎም ካብ ሰብ ናብ ሰብ ተላባዕቲ ኣይኮኑን።
• ተላባዒ ሕማም፦ እዚ እውን ተላባዒ ሕማም እኳ እንተኾነ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክዝርጋሕ ይኽእል። (ንኣብነት፡ ቁሪ፡ `(ኢንፍሉዌንዛ)`)።

ዘክር፦ ዝኾነ ተላባዒ ሕማም ተላባዒ እዩ፣ ኩሎም ተላባዒ ሕማማት ግን ተላባዒ ኣይኮኑን።

ኣብ መወዳእታ ክነግረኩም ኣለኒ... (መልእኽቲ ገዛ ውሰድዎ)

ሕጂ ኣብ መንጎ "ተላባዒ"ን "ተላባዒ"ን ዘሎ ፍልልይ ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። እዚ ፍልጠት እዚ ንዓኻን ንስድራኻን ንኣዕሩኽትኻን ጥዑያት ንኽጸንሑ ይሕግዘካ።

ኣይትፍራሕ፡ ንቕሓት። ኩላትና ነዚ ቀለልቲ ናይ ጥዕና ልምድታት እንተተኸቲልና ካብ ብዙሕ ሕማማት ክንከላኸል ንኽእል ኢና። ኣብ ዝኾነ ይኹን ኩነታት ጥዕና ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምርካብን ምኽሪ ምውሳድን ኣይትረስዕ። ጥዕና ይሃልኻ!

ተላባዕቲ ሕማማት፡ ተላባዒ ሕማማት፡ ጀርምታት፡ ጥዕና፡ ምክልኻል ሕማማት፡ ምሕጻብ ኢድ