ናብ ሓኪም ዲና ክንከይድ? (ስሩዕ መርመራ) – ብዛዕባ ጥዕናኻ ንዛረብ!

ማማ "ንኺድ ናብ ሓኪም" ትብለካ። ግን ምናልባት "ኣይሓመምኩን እሞ ንምንታይ ናብ ሓኪም ትኸይድ?"፡ ሓቀይ? ዋላ እንተዘይሓመምካ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲን ንኸማኻ ዝኣመሰሉ ህጻናት ኣዝዩ ጽቡቕን እዩ። ስለዚ ኢና ነዚ ብእንግሊዝኛ "well-child visits" ንብሎ፣ ምኽንያቱ ጽቡቕን ጥዕናን ምስ ዝስምዓካ ጥራይ ኢኻ ናብ ሓኪም ትኸይድ! ይርድኣካ ድዩ? መጻወቲኻ ቅድሚ ምብታኹ ምሕብሓብ ማለት እዩ።

ስለዚ፡ ንምንታይ ከይሓመምካ ናብ ሓኪም ትኸይድ ትፈልጥ ዲኻ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ናብ ሓኪም ምብጻሕ ከም ገረብ ትዓቢን ጥዕናኻ ትሕሉን እንተኾንካ ንምፍላጥ እዩ። እዚ ንሓኪም ዕብየትካን ምዕባለኻን (i.e. ለውጢ ኣካላትካን ምዕባለ ሓንጎልካን ) ጽቡቕ ይኸይድ ከምዘሎ ንኽምርምር ጽቡቕ ዕድል እዩ።

ብተወሳኺ ወለድኻ ብዛዕባ ድሕነትካ፡ ኣመጋግባኻ ወይ ካልእ ጥዕናኻ ንምሕላው ዘድልየካ ነገራት ምስ ሓኪም ክዛረቡ ዕድል ይህቦም። ንኣብነት ለይቲ ክትድቅስ እንተዘይክኢልካ ወይ ዝተወሰኑ መግብታት እንተዘይፈቲኻ ብዛዕባ ከምኡ ዝኣመሰለ ነገራት ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ።

ብዓቢኡ ድማ እዚ ንዓኻ ብዛዕባ ጥዕናኻ ዝኾነ ሕቶታት ክትሓትት ዓቢ ዕድል እዩ! ምናልባት ንኽትነውሕ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስደልካ ክትፈልጥ ትደሊ ትኸውን፡ ወይ ድማ ኣብ ጥዑይ ክብደት እንተሃሊኻ። እዚ ኩሉ ብምሕታት ክትፈልጥዎ ትኽእሉ ኢኹም።

እታ ነርስ መጀመርታ እንታይ ትጥምት?

ናብ ሓኪምኪ ምስ ከድኪ ምናልባት ንስኻን ኣዴኻን ብሓንቲ ነርስ ናብ ሓደ ክፍሊ ክትውሰዱ ኢኹም። መጀመርታ ንኣሽቱ ነገራትካ ክትምርምር እያ።

• ክብደትካን ቁመትካን፦ እዚ ዝግበር ንዕድሜኻ ብጥዑይ ፍጥነት ትዓቢ እንተኾንካ ንምፍላጥ እዩ። ነዚኦም ካብ ንእስነትካ ብምዕቃንን ብምምዝጋብን፡ ብዛዕባ ቅዲ ዕብየትካ (i.e.፡ ከመይ ትዓቢ ኣለኻ) ጽቡቕ ሓሳብ ክትረክብ ትኽእል።
• ጸቕጢ ደም : እዚ ልብኻ ክሳብ ክንደይ ቅልጡፍን ብርታዐን ደም ኣብ መላእ ኣካላትካ ትጭንጉዕ ከምዘላ ዝዕቅን እዩ። እዚ ድማ ኣብ ቅልጽምካ ንእሽቶ ባንድ (ካፍ) ብምጥቕላልን ብምንፋሕን ይዕቀን። ቁሩብ ስጡም ኮይኑ ክስምዓካ እዩ፡ ግን ኣይጎድእን እዩ። እቲ ኣየር እናተለቐቐ ምስ ከደ፡ እታ ነርስ ነቲ ቆጻሪ ጠሚታ ጸቕጢ ደምካ ክትነግረካ እያ። ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ክዓቢ ወይ ክውሕድ ይኽእል። ግን ኣይትሻቐል መብዛሕትኡ ግዜ ናትካ ቅኑዕ ክኸውን እዩ!
• ሙቐት ኣካላት : ሙቐት ኣካላትካ መለክዒ ሙቐት ተጠቒምካ ውሰድ።ኣብ ውሽጢ ንቡር ደረጃ (ማለት ኣብ መንጎ 36.1°–37.5°C) እንተኾይኑ ይምርምር። ካብዚ ንላዕሊ እንተኾይኑ ሰዓል ኣለካ ማለት እዩ፣ ኣካላትካ ድማ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ገለ ዓይነት ረኽሲ ይቃለስ ኣሎ።

ድሕሪኡ እታ ነርስ ምርኣይካን ምስማዕካን ክትምርምር እያ ። ካብዚኦም ዝኾነ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ናብ ክኢላ ዓይኒ (`ክኢላ ዓይኒ`) ወይ ናብ ክኢላ እዝኒ (`ክኢላ መስምዒ` / ` ሓኪም መጥባሕቲ ENT` ) ክትከይድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ቀጺላ እታ ነርስ ኣብ ንእሽቶ ኩባያ ክትሽነን ክትሓተካ እያ። እዚ `` ናሙና ሽንቲ'' ይበሃል።ኣይትሻቐሉ እዚ ንቡር እዩ። ሓኪምኪ ኣብ ኣካላትኪ ጸገም እንተሃልዩ ንምርግጋጽ ሽንቲኺ ክምርምር ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እታ ነርስ ሽንቲኻ ፈቲሻ "ኣንታ ኩሉ ጽቡቕ ኣሎ!"

እዚ ኩሉ መለክዒታትን ውጽኢት መርመራን ኣብ ሕክምናዊ መዝገብካ (`ሕክምናዊ ሰንጠረዥ` ወይ `ሕክምናዊ መዝገብ`) ይምዝገብ። ሽዑ እቲ ሓኪም ንኹሎም ርእዩ ብዛዕባኻ ጽቡቕ ሓሳብ ክረክብ ይኽእል። ሽዑ ምስ ሓኪም ንራኸበሉ ግዜ በጺሑ።

ቀጺሉ ዝመጽእ ኣኮይ ዶክተር... እንታይ ይጥምት ኣሎ?

እቲ ሓኪም ናብቲ ክፍሊ ኣትዩ ፍሽኽ ኢሉ ገለ ሕቶታት ይሓተካ። ከመይ ኣለኻ፡ ዝኾነ ጸገም ኣለካ ድዩ ወይስ ዝኾነ ጸገም ኣለካ? እቲ ሓኪም ኣካላትካ ብግቡእ ይሰርሕ ከምዘሎን ጥዑይ ምዃንካን ከረጋግጽ ይደሊ።

ነዚ ንምግባር እቲ ሓኪም እዞም ዝስዕቡ ይገብር፤

• ብስቴቶስኮፕ ምስማዕ : እተን ሓካይም ኣብ ክሳዶም ዝገብርወን ቱቦታት ርኢኹምወን ትኾኑ። ስቴቶስኮፕ ማለት ከምኡ እዩ። እቲ ሓኪም ህርመት ልብኻን ሳንቡእካ ከመይ ከም እትሰርሕን ክሰምዕ የኽእሎ ። ሓካይም ጥዑይ ልብን ሳንቡእን እንታይ ከም ዝመስል ብልክዕ ይፈልጡ እዮም። ስለዚ ናትካ ቁሩብ ዝተፈልየ ድምጺ እንተሃልዩ እቲ ሓኪም ዝያዳ ክምርምር እዩ።
• እዝንኻን ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ክምርመሩ እዮም፦ ጥዑይ እዝኒ፡ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን እንታይ ክመስል ከም ዘለዎ ሓካይም ይፈልጡ እዮም። ንእሽቶ ብርሃን ዘለዎ መሳርሒ (`ኦቶስኮፕ` ዝበሃል) ብምጥቃም፡ ሓኪምካ ነዞም ከባቢታት ብቐረባ ክርእዮም እዩ። እቲ ብርሃን እቲ፡ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ዝዀነ ይኹን ጸገማት፡ ከም ማይ ኣብ እዝኒ ወይ ረኽሲ ንምፍላጥ ይጥቀመሉ እዩ።
• ኣዒንትኻ ክምርመራ እየን፦ ሓካይም ጥዑይ ኣዒንቲ ንኽህልዋ እንታይ ከም ዝሓትት እውን ይፈልጡ እዮም። እቲ ሓኪም ብርሃን ዘለዎ መሳርሒ (ናይ ዓይኒ ስኮፕ ተባሂሉ ዝጽዋዕ) ብምጥቃም፡ ናብቲ ናብ ሓንጎል መልእኽቲ ዝልእኽ ንብርሃን ዝስምዖ ክፋል ዓይንኻ ረቲና ክጥምት እዩ። እቲ ሓኪም ኣብ ዓይንኻ ብርሃን ምስ ዘብርህ፡ ኣዒንትኻ እንተዘይተንቀሳቒስካ ብንጹር ክርኢ ይቐልሎ።
• ንእሽቶ ቧንቧ ንብርኪ ብጎማ ማሌት ይህብ፤እዚ ቁሩብ መስሓቕ ክመስል ይኽእል እዩ። እቲ ሓኪም ብንእሽቶ ናይ ጎማ መዶሻ (`Reflex Hammer`) ንብርክኻ ምስ ዝሃርመካ፡ እግርኻ ዋላ ሓንቲ ከይገበርካ ንላዕሊ ትዘልል፡ ሓቀይ? ነዚ ዝኸውን ጽቡቕ ምኽንያት ኣሎ። እዚ ድማ ነርቭታትካ (`ነርቭታት`) ክሳብ ክንደይ ኣብ መላእ ኣካላትካ መልእኽቲ የካይዱ ከምዘለዉ ይፍትን ። ሪፍለክስካ (`Reflexes`) ነቲ መዶሻ ምላሽ ምስ ዝህብ፡ እቲ ሓኪም ነርቭታትካ ኣገዳሲ ስርሖም ይሰርሑ ከምዘለዉ ይፈልጥ፡ እዚ ድማ ካብ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ናብ ኣካላት ዝመጽእ መልእኽቲ ተሰኪምካ፡ እንታይ ክገብር ከም ዘለዎ ምሕባር እዩ።
• ከብድኻ ክስምዖም እዩ፦ ኣብ ውሽጢ ከብድኻ ብዙሓት ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ - ከም ከብድኻ፡ መዓንጣኻን ጸላም ከብድኻን። ሓካይም ጥዑይ ከብዲ ምስ ተንከፍዎ እንታይ ክስምዖ ከም ዘለዎ ይፈልጡ እዮም። ስለዚ ከብድኻ ተመሳሳሊ ስምዒት እንተሃልይዎ ክምርምሩ እዮም።
• መርመራ ስጋዊ ርክብ፦ እዚ ንዓኻ ቁሩብ ጽዩፍን ዘሕፍርን ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብዚ ግዜ እዚ ኣዴኻ ወይ ኣቦኻ ኣብ ጎንኻ ምህላው ዓቢ ሓገዝ ክኸውንን ዝያዳ ርግኣት ከም ዝስምዓካን ይገብረካ። ብሕታዊ ኣካላትኪ – ጓል እንተኾንኪ ርሕምኺ፡ ወዲ እንተኾንኪ ብልዕትኺን ጽግያትኪን – ኣዝዮም ኣገደስቲ ክፍልታት ኣካላትኪ እዮም። ከም ካልኦት ክፍልታት ሓኪምካ እዚኦም ጥዕና ዘለዎም እንተኾይኖምን ዝኾነ ጸገም እንተሃልዩን ክምርምር እዩ። ኣብዞም መዳያት ከም ዕብየት ጸጉሪ ዝኣመሰሉ ለውጥታት ፡ ናብ ዕድመ ንእስነት ከም እትቐርብ ዘርእዩ ምልክታት እዮም።
• ምፍታሽ ዓንዲ ሕቖ፦ ዓንዲ ሕቖኻ ብማእከል ሕቖኻ ዝወርድ መስርዕ ኣዕጽምቲ እዩ። እዚ ዓንዲ ሕቖ ትኽ ዝበለ ክኸውን ኣለዎ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ገለ ቆልዑ ኣብ ሕቖኦም ቅሩብ ምጥዋይ (curvature) ኣለዎም። ነዚ ቁርጽራጽ ስኮሊዮሲስ ንብሎ ። መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ ጠውዮም ዝኸዱ ጸገም ኣይኮኑን። ዓቢ ቁልቁለት እንተሃልዩካ ግን ራጂ ወይ ናብ ሓኪም ኣካላት ክትከይድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

"ኣንታ... መርፍእ የለን!" – ብዛዕባ ክታበት (`ክታበት`) ንመሃር ዶ?

ቆልዓ ከለኻ ዝረኸብካዮም ሽቶታት ትዝክሮ ዲኻ ፣ ቅድሚ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድካ? እቶም ካብ ብርክት ዝበሉ ሓደገኛታት ሕማማት ከም ዲፍተርያ፡ ቴታነስ፡ ፖልዮ፡ ሄፓታይተስን ዕንፍሩርን ዝከላኸሉኻ ክታበታት እዮም።

ገለ ቆልዑ ናብ ሓኪም ኣብ ዝኸዱሉ እዋን "ሎሚ መርፍእ ክወስደኒ ድዩ ዝብል ሕቶ" ይፈርሑ። እቲ ሓቂ ግን፡ ናብ ቤት ትምህርቲ ክትከይድ ዕድመ ምስ በጽሐ፡ ብዙሕ ሽቶታት ኣየድልየካን እዩ። ንቴታነስ ዝኸውን booster shot ከድልየካ እዩ , እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ወዲ 12 ዓመት ኣቢልካ ምስ ኮንካ እዩ ዝወሃብ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ዓሚቝ ወይ ረሳሕ ቁስሊ እንተሃልዩካ፡ ኣቐዲሙ ክወሃብ ይኽእል እዩ።

ከምኡ’ውን ዓመታዊ መድሃኒት ጉንፋዕከም ጽቡቕ ነገር ክትረኽቦ እውን ይምከር። እዚ ብፍላይ ነቶም ካልኦት ሕማማት ከም ኣዝማ ዘለዎም ህጻናት ኣገዳሲ እዩ፣ እዚ ድማ ሰዓል እንተ ኣጋጢምዎም ዝያዳ ከጸግሞም ይኽእል። ስለዚ ኩሉ ግዜ መርፍእ ክትፈርሕ ኣየድልየካን እዩ ሓቀይ?

ዝኾነ ሕቶ ኣለኩም ዶ? ሕጂ ኢዩ እቲ እንሓተተሉ ግዜ!

ብዙሓት ሓካይም ድሕሪ መርመራ ግዜ ወሲዶም ሕቶታት ክሓቱ እዮም። ኣዴኻ ወይ ኣቦኻ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ጸባ ክትሰቲ ከም ዘለካ፡ ሓድሽ ስፖርት ክትጻወት ምጅማርካ ውሑስ ድዩ ወይስ መዓስ በይንኻ ኣብ ገዛ ክትተርፍ ከም ዘለካ ክፈልጡ ይደልዩ ይኾኑ። እዚ ዅሉ ኣገዳሲ ሕቶታት ስለ ዝዀነ፡ ሓካይም ንወለዲ ጽቡቕ ምኽሪ ኪህቡ ይኽእሉ እዮም።

ሓኪምካ እውን ገለ ነገራት ክነግረካ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ዕረፍቲ ትምህርቲ ይቐርብ እንተ ዀይኑ፡ ሓኪምኪ ንዓኻን ንኣዴኻን ብሽክለታ ኽትዝውሩ ኸለኹም፡ ኣብ ትሕቲ ምክትታል ዓበይቲ ጥራይ ክትሕንብሱ፡ ከምኡውን ንደገ ኣብ እትወጹሉ እዋን መከላኸሊ ጸሓይ ክትገብሩ ኼዘኻኽረኩም ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ንስኻ እውን ሕቶታት ክትሓትት ከም እትኽእል ኣይትረስዕ! ዋላ ቁሩብ ጽንኩርነት ወይ ሕፍረት እንተተሰምዓካ ጸገም የብሉን ሕቶታትካ ሕተት። ክንደይ ግዜ ሓካይም ከምዚ ዓይነት ሕቶታት ሓቲቶምካ! ክንደይ ካልኦት ቆልዑ ከምዚ ንስኻ ዝሓተትካዮ ሕቶታት ከም ዝሓተቱ ምገረመካ። ሕቶታት ብምሕታት ኣካላትካ ብኸመይ ከም ዝሰርሕን ንሓደ ኣዝዩ ክቡር ነገር ማለት ጥዕናኻ ብኸመይ ክትከናኸኖ ከም እትኽእልን ዝያዳ ክትፈልጥ ትኽእል።

ስለዚ፡ ነዚ ምዝካር ጽቡቕ ሓሳብ ድዩ፧ (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ እሞ ናብ ሓኪም ምኻድ ክንድኡ ዘፍርሕ ኣይኮነን ሓቀይ? ንጥዕናኻ ንእሽተይ "ኣገልግሎት" ምግባር እዩ ዝመስል።

• ዋላ እንተዘይሓመምካ ናብ ሓኪም ምኻድ፦ ብግቡእ ትዓቢ ከምዘለኻን ጥዕናኻ ምሓዝካን ምርግጋጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ነርስን ሓኪምን ዝገብርዎ መርመራታት፦ ኩሎም ንረብሓኻ ዝግበሩ እዮም። ክብደትካ፡ ቁመትካ፡ ጸቕጢ ደምካ፡ ዓይንኻ፡ እዝንኻ፡ ልብኻ፡ ሳንቡእካ፡ ከብድኻን ዓንዲ ሕቖኻን ብምርግጋጽ ጥዕናኻ ንምርግጋጽ ይምርምሩ።
• ክታበት (`ክታበት`)፦ ካብ ዝተወሰኑ ሕማማት ንምክልኻል ዝወሃብ እዩ። መዓልታዊ መርፍእ ኣይትረክብን ኢኻ!
• ሕቶታት ምሕታት ኣይትፍራሕ፦ ኣብ ኣእምሮኻ ዝኾነ ነገር ንሓኪምካ ክትሓትት መሰልካ እዩ።
• ምስ ወለድኻ ተዘራረብ፦ ቅድሚ ናብ ሓኪም ምኻድካን ድሕሪ ምኻድካን ምስ ወለድኻ ተዘራረብ። እንታይ ከም እትሓስብን እንታይ ከም ዝስምዓካን ንገሮም።

ስለዚ ኣብ ዝቕጽል ግዜ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ ፍሽኽታን ትብዓትን ሒዝካ ኪድ! ንነብስኻ ትሰርሓሉ ዘለኻ ነገር እዩ።

` ጥዕና ህጻናት፡ ምብጻሕ ሓኪም፡ ስሩዕ መርመራታት፡ ምብጻሕ ጽቡቕ ህጻናት፡ ክታበት፡ ምዕባለ ህጻናት፡ ጥዕና ሲሪላንካ