ንስኻ እውን ስፕሊን ኣለካ ድዩ? ኣይትሻቐሉ ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዘይንጽበዮ ንኣሽቱ ሓደጋታት ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም ሓቀይ? ቅልጽም ወይ እግሪ ክንሰብር ከለና፡ ወይ ኣብ መላግቦ ገለ ዓይነት መጉዳእቲ ምስ ዝህልወና፡ ሓካይም 'ስፕሊንት' ዝበሃል ነገር ይገብሩልና። ስለዚ፡ ከምኡ ዝኣመሰለ ነገር እንተተገይሩካ፡ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ግን ኣይትሻቐል እዚ ንኽትሓዊ ዝሕግዘካ ነገር እዩ። እስከ እዚ ስፕሊን እንታይ ምዃኑ፡ እንታይ ከም ዝኸውንን ብኸመይ ክንከናኸኖ ከም ዘለናን ንርአ?

ስፕሊን ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ስፕሊንት ንዝተጎድአ ክፋል ኣካላትካ፡ ከም ቅልጽም ወይ እግርኻ ንምንቅስቓስ ዝሕግዝ ድልዱል ደገፍ እዩ። ኣብ ኢድካ ዝተሰብረ ዓጽሚ ከም ዘሎካ እሞ ሕሰብ። እቲ ቝርጽራጽ ዓጽሚ ብግቡእ ምእንቲ ኺሰማማዕን ምእንቲ ኺሓዊን፡ ነቲ ኽፋል እቲ ኸም ዘይንቀሳቐስ ኽትገብሮ ኣሎካ። ሽዑ እዩ ስፕሊን ኣብ ረብሓ ዝውዕል።

እዚ ድማ ዝተሰብሩ ኣዕጽምትን ዝተጎድኡ መላግቦታትን ኣብ ሓደ ቦታ ብምቕማጥን ክሳብ ዝሓውዩ ብምክልኻልን ’ ዩ ። ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ መጥባሕቲ ስፕሊንት ተጠቒምካ እቲ ቁስሊ ክሳብ ዝሓዊ መከላኸሊ ይወሃቦ። እዚ ጥራይ ዘይኰነስ፡ እዚ ኣዕጽምቲ ምስ ዚስበር ጥራይ እዩ ዚጥቀመሉ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይፋልን፡ ኣብ ገለ ሕማማት መላግቦ፡ ንኣብነት ፡ ኣርትራይተስ ፡ ቃንዛ ንምንካይን ንመላግቦ ደገፍ ንምሃብን እውን ይጥቀሙ። ከምኡ’ውን፡ እቶም ጭዋዳታት ድኹማት እንተኾይኖም፡ ወይ ሓደ ጭዋዳ ብሰንኪ ከም ሽባ ዝኣመሰለ ኩነታት ብግቡእ እንተዘይሰርሕ ፡ ስፕሊንት’ውን ክሕግዝ ይኽእል።

እዚ ስፕሊን ካብ ምንታይ እዩ ተሰሪሑ?

ሕጂ እዞም ስፕሊን ካብ ምንታይ ዓይነት ንብረት ከም ዝተሰርሑ ትሓስቡ ትኾኑ። ካብ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ንብረት ክስርሑ ይኽእሉ። ገለ ካብተን ዝረኣኻየን ካብ ፕላስቲክ ዝተሰርሑ ’ ዮም። ካልኦት ድማ ካብ ሓጺን ወይ ፕላስተር ዝተሰርሑ እዮም። ገለ ካብቶም ሓደስቲ ዓይነታት ስፕሊንት ’ ውን ካብ ፋይበርግላስ ዝበሃል ፍሉይ ንብረት ዝተሰርሑ እዮም። ሓካይም ነዚ ንዋት እዚ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ተመርኲሶም እዮም ዝመርጽዎም፡ ከም ባህሪ ናይቲ መጉዳእቲኻ፡ ኣቀማምጣኡን ክንደይ ግዜ ክትለብሶ ከም እትደሊን። ሕሰብዎ፡ ኣብ ንእሽቶ ጸገም ኣብ ንእሽቶ ኣጻብዕትኻ ዓቢን ከቢድን ስፕሊን ክትገብር ኣይትደልን ኢኻ። ብተመሳሳሊ ንቕልጡፍ ዝሓዊ መጉዳእትን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ መጉዳእትን ዝጥቀሙሉ ዓይነታት ስፕሊን እውን ዝተፈላለዩ ክኾኑ ይኽእሉ። እቲ ቀንዲ ነገር ሓያል ክኸውን ኣለዎ፣ ብመጠኑ ድማ ምቹእነት ክስምዓካ ኣለዎ።

ስለምንታይ እዮም ሓካይም ሓድሓደ ግዜ ኣብ ክንዲ ንመትሓዚ ስፕሊንት ዚገብሩ፧

'ካስት' ዝብል ስም ሰሚዕኩም ትኾኑ። ንዝተሰብረ መሓውር ንምድጋፍ ዝውዕል ነገር እዩ። ስለዚ ስለምንታይ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ክንዲ ካስት ስፕሊንት ዝጥቀሙ? ስለምንታይ ኣብዚ ኣሎ። መጉዳእቲ ብፍላይ ድማ ዓጽሚ ምስ ዝስበር፡ ኣብ ከባቢ እቲ መጉዳእቲ ዘሎ ከባቢ ይሕበጥ።. ንስኻ እውን ተመሳሳሊ ተመክሮ ኣጋጢሙካ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ቅልጽምካ ትሽርሽር ወይ ኣብ እግርኻ ዓጽሚ ትሰብር፡ እቲ ከባቢ ክሕበጥ ንቡር እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት መጀመርታ ስፕሊን ምልካይ ዝበለጸ እዩ። እንታይ ትፈልጡ ዶ? ስፕሊን ከም ኣድላይነቱ ክስተኻኸልን ክፍታሕን ይኽእል ። እቲ ሕበጥ ከይገድድን ንዋሕዚ ደም ከይዓግትን፡ ወይ ቃንዛ ንኸይውስኽን ይሕግዝ። ዘይከም ካስት፡ ስፕሊንት መብዛሕትኡ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ተዓጽዩ ዘይንቀሳቐስ ኮይኑ ይስራሕ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ብሓደ ወገን ክፉት ኮይኑ ይተርፍ ወይ ድማ ብቐሊሉ ክፈትሕ ዝኽእል መትሓዚ ኣለዎ።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዙርያ እቲ ቁስሊ ዝነበረ ሕበጥ ምስ ሃድአ፡ እቲ ሓኪም ነቲ ስፕሊን ኣውጺኡ ብካስት ይቕይሮ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ክሳብ ዝሓዊ ካብ ስፕሊንት ንላዕሊ ካስት ዝያዳ መከላኸሊ ስለ ዝህብ እዩ ። ስፕሊን ከምቲ ኣብ ቁስሊ ዝለኽዮ ናይ መጀመርታ መድሃኒት እዩ። እቲ ሕበጥ ምስ ሃድአ ካስት ይለኽዮ እሞ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝሓዊ መከላኸሊ ይህብ። ይርድኣካ ድዩ?

ስፕሊን ኣብ ቦታኡ ከሎ ብኸመይ ክትከናኸኖ ኣለካ?

ሕራይ ሕጂ ስፕሊን ስለዘለካ ብጽቡቕ ክትከናኸኖ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ኣብ ቦታኡ እንተሃልዩ ቁስልካ ቀልጢፉ ይሓዊ። እንታይ ክንገብርን ዘይንገብርን እስከ ንርአ።

ቃንዛን ዘይምቾትን ኣስተውዕል

ብመጀመርታ ድሕሪ ምልባስካ ዝኾነ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት እንተተሰሚዑካ ብርግጽ ንስድራቤትካ ማለት ንኣዴኻ ወይ ኣቦኻ ክትነግሮም ይግባእ . ምናልባት ቁሩብ ስጡም ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ሓደ ወሰን ተቖሪጹ፡ ወይ ካልእ ጸገም ኣሎ። ኣይትሓብኣዮ። ንሓኪም ብምሕታት ክትእርሞ ትኽእል ኢኻ። ቁሩብ ቃንዛ ብሰንኪ እቲ መጉዳእቲ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እቲ ስፕሊን ሓድሽ ቃንዛ እንተፈጢሩ ግን ክትምርምሮ ኣለካ።

እቲ ስፕሊንት ከይረግፍ ተጠንቀቕ!

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ። ስፕሊንካ ብዝኾነ ይኹን መገዲ ክረግፍ ኣይትፍቀደሉ ። እንተ ረጊፉ፡ እቲ ስፕሊን ነቲ ዓጽሚ ዘለዎ ደገፍ ከም ዝስእን ክገብሮ ይኽእል። እዚ ማለት ሓይሉ ክስእንን ኣብ መስርሕ ሕውየት ክዕንቅፍን ይኽእል እዩ። እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ርስሓት ንቆርበትካ እውን ጽቡቕ ኣይኮነን። ረስኒ ቆርበት፡ ቁስሊ፡ ምሕርቃም፡ ዋላ’ውን ረኽሲ ፋንጋስ ከስዕብ ይኽእል . ስለዚ ኣእዳውካ ክትሕጸብን ክትሕጸብን ከለኻ ኣዝዩ ተጠንቀቕ።

ኣብ ውሽጢ ዋላ ሓንቲ ኣይትእቶ፡ ዋላ ኣይትሕረቕ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ እቲ ስፕሊን ዘሎ ቆርበት ክብረኽ ይኽእል። ከምኡ ምስ ዝኸውን ክንሓልፎ ኣይንኽእልን ኢና። ግን ዝኾነ ነገር - ብርዒ፡ እርሳስ፡ በትሪ፡ ወይ መርፍእ - ኣብ ውሽጢ እቲ ስፕሊን ከተእትዎ ኣይትእቶ . ከምኡ ምግባር ንቆርበት ክጎድኦን ረኽሲ ባክተርያ ከይተረፈ ከስዕብን ይኽእል። ብተመሳሳሊ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሎሽን፡ ፓውደርን ካልኦት ፍርያትን ንቆርበት ከቖጥዑ ይኽእሉ።ኣብ ውሽጢ ስፕሊን ኣይትእቶ። ጸገም ቆርበት ከስዕቡ ይኽእሉን ርስሓት ከይተረፈ ኣብ መጻወድያ ክኣትዉ ይኽእሉን።

ንቆርበትካ እውን ክትከናኸን ኣለካ።

ኩሉ ግዜ ኣብ ወሰናት ናይቲ ስፕሊን ዝኾነ ምቕያሕ፡ ጽፍፍቲ፡ ቁስሊ ወይ ለውጢ ሕብሪ ቆርበት እንተሃልዩ መርምሮ . እቲ ስፕሊን ኣበይ ከም ዝጅምርን ዝውዳእን ፍሉይ ኣቓልቦ ሃቦ። ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ብኡንብኡ ንስድራቤትካ ንገሮም። እዚ ድማ እቲ ስፕሊን ብግቡእ ከምዘይተኣሳሰር ወይ ኣብቲ ቆርበት ገለ ጸገም ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል። ከምኡ’ውን ሕማቕ ጨና እንተሃልዩ ክትነግሮም ይግባእ፡ እዚ ምልክት ረኽሲ ክኸውን ስለ ዝኽእል።

ከመይ ጌርካ ብስፕሊን ትሕጸብ?

ሕጂ ዘለካ ዝዓበየ ሕቶ፡ ‘ኣንታ ከመይ ጌረ እየ በዚ ሻወር ክወስድ?’ ዝብል እዩ። እቲ ሓኪም ሻወር ክትገብር ከለኻ ነቲ ስፕሊንት ከይተውጽኦ ፡ ግን ከኣ ክትለብሶ ነጊሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ከይረግፍ ምግባር እዩ .

ከመይ ጌርካ ክትገብሮ ከም እትኽእል ኣብዚ ኣሎ፤

• ካብ ሻወር ኣብ ባኞ ምሕጻብ ዝቐለለ ’ ዩ ። ምኽንያቱ እቲ ስፕሊን ከይረግፍ ምግባር ዝቐለለ እዩ። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ገዛውትና ባኞ የብሉን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ቁሩብ ክትጥንቀቕ ኣለካ። ኣካላትካ ኣብ ሳእኒ ማይ እንተሓጺብካዮ፡ እቲ ስፕሊን ዘለዎ ጎድኒ ብዝተኻእለ መጠን ካብቲ ማይ ኣርሒቕካ ኣቐምጦ።
• ቅድሚ ሻወርካ ነቲ ስፕሊንት ብፕላስቲክ ቦርሳ ኣጽኒዕካ ሸፍኖ . ዓቢ ማይ ዘይኣትዎ ቦርሳ (ጽሩይ ናይ ጎሓፍ ቦርሳ ጽቡቕ እዩ) ዝበለጸ እዩ። እቲ ላዕለዋይ ክፋል ወይ ኣፍ ማይ ከይኣቱ ብጎማ ወይ ማይ ዘይኣትዎ ቴፕ ብጽኑዕ ክዕሸግ ኣለዎ።እቲ ቦርሳ ክልተ ግዜ ኣብ ዙርያኡ ምጥቕላል ዝበለጸ እዩ።
• ኣብ እትሕጸበሉ እዋን፡ ብዝተኻእለ መጠን ነቲ ብስፕሊን ዝተሰርሐ ቅልጽም/እግሪ ኣብ ልዕሊ ማይ ምቕማጥ ። ኣብ ባኒ ትሕጸብ እንተኾንካ ኣብ ጎኒ እቲ ቱቦ ኣቐምጦ። ኣብ ተፋሰስ ትሕጸብ እንተኾንካ፡ እቲ ከባቢ ንኸይረግፍ ሓደ ዓቢ ሰብ ክሕግዘካ ግበር።
• ብጌጋ ገለ ማይ እንተ ኣፍሲስካ፡ ወይ እቲ ስፕሊን ቁሩብ እንተ ረጊፉ ፡ ኣብ ዝሑል ምድላው ጸጉሪ መንቀጽ ወይ ፋን ተጠቒምካ ኣንቅጾ . ውዑይ ኣየር ኣይትጠቐም፣ እዚ ነቲ ስፕሊንት (ብፍላይ ፕላስቲክ እንተኾይኑ) ወይ ንቆርበት ክጎድኦ ይኽእል።

ኣገዳሲ ነገር፦ እቲ ስፕሊን ኣዝዩ እንተረጊፉ፡ ወይ ናብ ማይ እንተኣትዩ፡ ብርግጽ ምስ ማማኻ ወይ ኣቦኻ ተዘራሪብካ ክትነግሮም ይግባእ። ከምኡ ምቕማጥ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ምቕያር ከድሊ ይኽእል እዩ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪም ክትነግር ኣለካ!

ስፕሊን ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ገለ ንኣሽቱ ጸገማት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ካብዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ንስድራቤትካን ንሓኪምን ክትነግሮም ኣሎካ . ነዚኦም ሸለል ኣይትበልዎም ሕራይ?

• እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ስለ ዝኾነ ክትጻወሮ ኣይትኽእልን ኢኻ።እንተተሰሚዑካ ብፍላይ ዋላ መቐነሲ ቃንዛ ምስ ወሰድካ እቲ ቃንዛ እንተዘይሃሊዩ።
• ኣብቲ ስፕሊን ዝተገብረሉ ኢድ ወይ እግሪ ኣጻብዕቲ ወይ ኣጻብዕቲ እግሪ እንተሓቢጠ፡ ሕብሩ እንተቐይሩ (ከም ሰማያዊ ወይ ጻዕዳ)፡ እንተደናጊሩ፡ ከም ዝሰሓበ ኮይኑ እንተተሰሚዑ፡ ወይ ስምዒት እንተ ኣጥፊኡ . እዚ ኸኣ ዋሕዚ ደም ይድረት ከም ዘሎ ዜመልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ከኣ ሓደ ነርቭ ኪቕንጠጥ ይኽእል እዩ።
• እቲ ስፕሊን ኣዝዩ ጽኑዕ፣ ኣዝዩ ዓቢ፣ ወይ ኣዝዩ ልሕሉሕ ኮይኑ እንተተሰሚዕዎ ፣ ኣይሰርሕን እዩ ከምኡውን ነቲ መጉዳእቲ ግቡእ ደገፍ ኣይህብን እዩ።
• እቲ ስፕሊን እንተተሰቢሩ፡ እንተተቐዲዱ፡ እንተተሰናኺሉ፡ ወይ ብኻልእ መንገዲ እንተተበላሽዩ ፡ ቀልጢፉ ክጽገን ኣለዎ፡ እንተዘይኮይኑ እቲ መጉዳእቲ መከላኸሊኡ ክስእን እዩ።
• እቲ ስፕሊን ሕማቕ ጨና እንተሃልይዎ ወይ ከም ቁስሊ ዝኣመሰለ ነገር እንተወጺኡ ፣ እዚኦም ምልክታት ረኽሲ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ .

ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን እቲ ዝበለጸ ነገር ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምርካብን ምኽሪ ምሕታትን እዩ።

ገለ ካልእ ኣገዳሲ ነገራት ንዓኻ (Take-Home Message)

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ ስፕሊን ብዙሕ ዝተረዳእካ ይመስለኒ። እዚ ስፕሊን ከም ዓርክኻ ምዃኑ ኣይትረስዕ። መጉዳእቲካ ንኽሓዊ ይሕግዘካ። ስለዚ ብጽቡቕ ክትከናኸኖ ሓላፍነትካ እዩ . ልክዕ ከምቲ ሓኪም ዝበሎ ተጠቐመሉ፡ ተኸናኸኖ። እቲ ሓኪም ዝህበካ ካልእ መምርሒታት ተኸተል (ንኣብነት ቅልጽምካ/እግርኻ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ፡ በረድ ምልካይ ወዘተ)።

ኣይትጨነቕ! ስፕሊን ምግባር ቁሩብ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ። ለይቲ ምድቃስ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ክዳን ንምኽዳን እውን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ግዝያዊ ግን እዩ። ብጽቡቕ እንተተኸናኺንካዮ፡ ኣብ ቀረባ እዋን ንኹሉ እትፈትዎ ዳግማይ ክትገብር ክትክእል ኢኻ። ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወየ፡ እቲ ስፕሊን ከም ዝነበረካ እኳ ኣይትዝክርን ኢኻ!

ስለዚ፡ ኣጆኻ ጽናሕ። ቅልጡፍ ሕውየት ይምነየልኩም! ዝኾነ ሕቶ ምስ ዝህልወኩም ንሓኪም ክትሓቱ ኣይትፍራሕ።

` ስፕሊን፡ ስብራት፡ ምሕዋይ ቁስሊ፡ ደገፍ መላግቦ፡ ክንክን ስፕሊን፡ ሕክምናዊ ምኽሪ፡ ጥዕና ህጻናት