ቁርዲድካ ይቃጸል ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ እዞም Knuckle Pads ንዛረብ!

ኣብ መንኵብ ኣጻብዕትኻ፡ ወይ ሓድሓደ ግዜ ኣብ መንኵብ ኣጻብዕትኻ ንኣሽቱ ምጕርፋጥ ከም ዘሎካ ኣስተብሂልካ ትፈልጥዶ፧ ገለ ሰባት ነዚኦም ምስ ረኣዩ "ኣንታ እዚ እንታይ እዩ" እናበሉ ቁሩብ ይፈርሁ። ግን ኣይትጨነቑ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኣቶም ሓደገኛታት ኣይኮኑን። ንሎሚ ድማ ብዛዕባ እዞም `(Knuckle Pads)` ዝበሃሉ ቡምባታት ክንዛረብ ኢና።

እዞም ናይ ቁልቁለት መሸፈኒታት እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዞም `(Knuckle Pads)` ኣብ ቁርዲድ ኣእዳውካ ወይ ኣብ ቁርዲድ እግርኻ ዝፍጠሩ ንኣሽቱ መንሽሮ ዘይኮኑ (benign) ዕንፍሩራት እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም `(Garrod's nodes)` ወይ `(Garrod's pads)` ኢሎም እውን ይጽውዕዎም። እዚኦም ብሓቂ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝፍጠሩ ጽኑዓት ዕብየት ቲሹ እዮም።

እዞም ምጉርፋጥ ሓደገኛታት ድዮም? ዝኾነ ሽግር ከስዕቡና ድዮም?

እዚ እዩ እቲ ዝዓበየ ጸገም ብዙሓት ሰባት ዘለዎም። እቲ ጽቡቕ ዜና እዞም `(Knuckle Pads)` ብዝኾነ ይኹን መገዲ ንጥዕናኻ ኣይጎድኡን እዮም። ከም መንሽሮ ሓደገኛታት ኣይኮኑን ማለት እዩ።

ይኹን እምበር ገለ ሰባት ብሰንኪ እዞም ምጉርፋጥ ንእሽቶ ዘይምቾት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤

• ብዛዕባ መልክዕ ዘይምቾት፦ ገለ ሰባት እዚ ምጉርፋጥ ኣብ ኢዶም ምህላዉ ኣይፈትዉን እዮም። ቁሩብ ከሕፍር ይኽእል እዩ።
• ሓድሓደ ግዜ ቃንዛ ወይ ምዉቕ: ዋላ እኳ ኩሉ ሰብ እንተዘይኮነ፡ ገለ ሰባት እዚ ዕንፍሩር እዚ ክትንክፎ ቁሩብ ቃንዛ ወይ ምቁር ኮይኑ ክረኽብዎ ይኽእሉ።
• እቲ ዕንፍሩር እንተዓቢዩ፦ እዚ ዕንፍሩር እንተዓብዩ፡ ገለ ሰባት ኣእዳዎም ንምጥቃም ቁሩብ ክጽገሙ ይኽእሉ። ኣጻብዕቶም ክጠውዩ ወይ ከቕንዑ ከለዉ ቁሩብ ዕንቅፋት ክስምዖም ይኽእል።
• ኣብ እግሪ፦ እዚኦም ኣብ ኣጻብዕቲ እግሪ እንተተራእዮም፡ ጫማ ኣብ እትኽደነሉ እዋን ከም ምጽቃጥን ምሕኻኽን ዝኣመሰሉ ዘይምቾት ከስዕቡ ይኽእሉ።

ኣብ መንጎ `(Knuckle Pads)`ን `(Warts)`ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ገለ ሰባት ነዞም ክልተ ክደናግርዎም ይኽእሉ እዮም ምኽንያቱ ክልቲኦም ኣብ ቆርበት ዝረኣዩ ዝረኣዩ ዕንፍሩራት እዮም። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መንኵብ ኣጻብዕትኻ ንእሽቶ ጽፍፍቲ ትርኢ። "እዚ ናይ ብሓቂ ድዩ?" ኣብ መንጎ ክልቲኡ ግን ዓቢ ፍልልይ ኣሎ።

• ቁስሊ፦ ቁስሊ መብዛሕትኡ ግዜ ብሂዩማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) ዝበሃል ቫይረስ ዝመጽእ እዩ። ቁስሊ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ክረአ ይኽእል።
• (Knuckle Pads)፦ እዚኦም ብቫይረስ ዝመጹ ኣይኮኑን። ከምኡ እውን `(Knuckle Pads)` ኣብ ቁርዲድ ኣእዳውን ቁርዲድ እግርን ጥራይ እዩ ዝኽሰት። ኣብ ካልእ ቦታ ኣይረኣዩን እዮም።

ስለዚ፡ ትርእዮ ኣለኻ ሓቀይ? ክልቲኦም ዕንፍሩር እኳ እንተኾኑ፡ ጠንቅን ኣቀማምጣን ናይቲ ዕንፍሩር ግን ዝተፈላለየ እዩ።

እዞም `(Knuckle Pads)` ንምንታይ ይቐርጹ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

እዚ ብዕምቆት ክዝረበሉ ዘለዎ ነገር እዩ። `(Knuckle Pads)` ካብ `(Fibromatosis)` ዝበሃል ኩነታት ዝፍለጥ እዩ። ብቀሊል ኣዘራርባ `(ፋይብሮማቶሲስ)` ኣብ ትሕቲ ቆርበት መንሽሮ ዘይኮኑ ሕበጥ ምፍጣር እዩ።

• ታሪኽ ስድራቤት፤ገለ ዓይነታት ፋይብሮማቶሲስ ብውርሻ ዝመጽእ ክኸውን ይኽእል። እዚ ማለት ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ እዚ ሕማም እንተ ኣጋጢምዎ፡ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ብዘይ ዝኾነ ታሪኽ ስድራቤት ክምዕብል ይኽእል እዩ።
• ምስ ካልኦት `(ፋይብሮማቶሲስ)` ኩነታት ምትእስሳር፦ እዞም ዝስዕቡ ካልኦት ዓይነታት `(ፋይብሮማቶሲስ)` እንተሃልዮምኻ፡ `(Knuckle Pads)` ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ፤
• (Dupuytren’s contracture)፦ እዚ ኣብ ጨጉሪ ርእስን ኣጻብዕትን ዝርከቡ ቲሹታት ምስ ዝረግፉን ኣጻብዕቲ ንውሽጢ ክጥምዝዙን ምስ ዝገብሩ እዩ። ምጭብባጥ ምጭብባጥ ከም ከቢድ እዩ።
• (ሕማም ለደርሆዝ)፦ ኣብዚ ኣብ ትሕቲ እግሪ ማለት ኣብ ታሕቲ እግሪ ዕንፍሩር ይፍጠር።
• ሕማም ፔይሮኒ፡- እዚ ምስ ምዕባስ ቲሹ ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ደቂ ተባዕትዮ ዝተኣሳሰር እዩ።

ብዘይካ ፋይብሮማቶሲስ ገለ ካልኦት ኩነታት ጥዕና እውን ንክኑክል ፓድስ ከስዕቡ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ እዚኦም ብመጠኑ ሳሕቲ እዮም፤

• (Epidermolytic palmoplantar keratoderma)፦ እዚ ኣብ ጨጉሪ ርእስን ጫፍ እግርን ዝርከብ ቆርበት ምዕባስ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ልዕሊ ዓቐን ረሃጽ ዝተኣሳሰር እዩ።
• (ባርት-ፓምፍሪ ሲንድሮም)፦ እዚ ጀነቲካዊ ሲንድሮም እዩ። ኣብ እዋን ልደት ዝርከብ ነገር እዩ ማለት እዩ። ኣብዚ ከም ምጉዳል ምስማዕ፡ ምቅይያር ጽፍሪ፡ ምዕባስ ቆርበት ኣብ ኣእዳውን እግርን ዝኣመሰሉ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።
• (Acrokeratoelastoidosis of Costa)፦ እዚ እውን ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ሕማም ቆርበት እዩ። ኣብ ኣእዳውን እግርን ቁስሊ ዝመስል ምጉርፋጥ ይምዕብል።
• (Camptodactyly)፦ እዚ’ውን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ኣጻብዕቲ ንሓዋሩ ዝጥወየሉ ብተፈጥሮ ዝመጽእ፡ ሓደጋ ዘይብሉ ኩነታት እዩ።

ሕጂ ምናልባት እዞም ``ክኑክል ፓድስ'' ዝበሃሉ ንኣሽቱ ምጉርፋጥ ብዙሕ ምኽንያታት ክህልዎም ከም ዝኽእል ተረዲእኩም ትኾኑ።

ናይዞም `(Knuckle Pads)` ምልክታት እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ኢኻ እተለልዮም፧

`(Knuckle Pads)` እንተሃልዩካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትሪኢ ኢኻ፤

• ኣብ ቁርጭምጭሚትካ ወይ መላግቦታትካ፡ ወይ ኣብ ኣጻብዕቲ እግርኻ ምጉርፋጥ ኣለካ።
• እዞም ዕንፍሩራት መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ቆርበትካ ሓደ ሕብሪ ኣለዎም።
• ክትትንክፎ ከለኻ ረጒድን ተሪርን ኮይኑ ይስምዓካ ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ቃንዛ የለን። ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣቐዲሙ እተገልጸ፡ ገሊኦም ሰባት ምስ ተጸቕጡ፡ ቅሩብ ቃንዛ ወይ ምውቃጥ ክስምዖም ይኽእል እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ እዞም `(Knuckle Pads)` ንመጀመርታ ግዜ ቆሎን ካሉስን ክመስሉ ይኽእሉ። ቆሎን ካሉስን ረጒድን ረጒድን ቆርበት ዘለዎም ከባቢታት እዮም። ግን `(Knuckle Pads)` ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝፍጠር ረጒድ ቲሹ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ቆሎን ካሉስን ዝፍጠር ቆርበት ብቐጻሊ ኣብ ሓደ ቦታ ክሕከኽ ወይ ክጽቀጥ ከሎ እዩ።

እዚኦም ተላባዕቲ ድዮም? ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክመሓላለፉ ይኽእሉ ድዮም?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ኣይፋልን `(Knuckle Pads)` ተላባዒ ሕማም ኣይኮነን። ካብ ካልእ ሰብ "ክትሕዞም" ኣይትኽእልን ኢኻ። ይኹን እምበር ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ እዚ ኩነታት ኣብ ስድራቤታት ክጎዓዝ ይኽእል። እዚ ማለት ጀነቲካዊ ምትእስሳር ክህሉ ይኽእል እዩ።

እዚ `(Knuckle Pads)` ምዃኑ ሓኪም ብኸመይ ርግጸኛ ኮይኑ ይፈልጥ?

እዚ ዕንፍሩር ዘለዎ ሓኪም እንተርኢኻ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገብርዎ ነገር ብዛዕባ ምልክታትካ ምሕታት እዩ። ድሕሪኡ ኣካላዊ መርመራ ክገብሩ እዮም። እዚ ማለት ድማ ​​ነቲ ዕንፍሩር ክጥምትዎን ክስምዖምን እዩ።

ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ብዛዕባ እዞም ነገራት እዚኦም እውን ክሓተካ እዩ፤

• ታሪኽ ጥዕናኻ ፡ ኣብዚ እዋን’ዚ ካልእ እንታይ ዓይነት ሕማማት ኣለካ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ዝሓለፈ እዋን ዝኾነ ፍሉይ ሕማማት ኣጋጢሙካ ድዩ ኣይነበረን።
• ታሪኽ ጥዕና ስድራቤት ፡ ኣብ ስድራቤትኩም ምስ `(ፋይብሮማቶሲስ)` ወይ `(ክኑክለ ፓድስ)` ዝተኣሳሰር ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ?
• ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ፡ ኣብዚ እዋን እዚ ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ ኣለኻ ድዩ?
• ኣነባብራኻ፦ ስራሕካ እንታይ እዩ፡ ስፖርት ትጻወት ዲኻ፡ ኣእዳውካ ዝሓትት ፍሉይ ዕማማት ኣለካ ድዩ? ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኢዶም ልዑል ጸቕጢ ጌሮም ዝሰርሑ ሰባት እዚኦም ክረኽቡ ይኽእሉ እዮም ዝብል እምነት ኣሎ፡ ግን ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ኣይተረጋገጸን።

`(Knuckle Pads)` ንምርግጋጽ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ``(Knuckle Pads)'' ከምዘሎ ንምርግጋጽ ፍሉይ መርመራ ኣየድልን። ሓኪም ነዚ ዳርጋ ብኡንብኡ ከለልዮ ይኽእል እዩ።

እንተኾነ ግን እቲ ምልክታት ዝያዳ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ እቲ ሓኪም ካልእ ኩነታት ምዃኑ እንተጠርጢሩ፡ ገለ መርመራታት ክእዝዙ ይኽእሉ፡ ከም፤

• ኤምኣርኣይ ስካን፦ እዚ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ንዘሎ ቲሹታት ንጹር ስእሊ ክወስድ ይኽእል። እቲ ዕንፍሩር እንታይ ከም ዝመስልን ክሳብ ክንደይ ዓሚቝ ምዃኑን ከርኢ ይኽእል።
• ባዮፕሲ ቆርበት፦ እዚ ድማ ኣዝዩ ንእሽቶ ቁራጽ ናይቲ ዕንፍሩር ወሲድካ ብማይክሮስኮፕ ምምርማር የጠቓልል። እዚ ድማ መንሽሮ ምዃኑን ዘይምዃኑን እንታይ ዓይነት ዋህዮታት ከም ዘለዎን ብልክዕ ንምፍላጥ ክሕግዝ እዩ።
• ኣልትራሳውንድ ስካን፦ እዚ እንታይነትን ዓቐንን ናይቲ ዕንፍሩር ንምፍላጥ እውን ክሕግዝ ይኽእል።
• ራጂ፦ ኣብ ኣዕጽምቲ ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ራጂ ክውሰድ ይኽእል።

ግን ንዅሉ ሰብ እዚ ፈተናታት ከም ዘድልዮ ኣይትረስዕ። እቲ ሓኪም ነዚኦም ዘድልዮም ምስ ዝመስሎም ጥራይ እዩ ዝገብሮ።

ን `(Knuckle Pads)` ዝጥቀሙሉ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ካብ መንኮርኮርካ ዝኾነ ቃንዛ እንተዘይብልካ፡ ከምኡ’ውን መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትገብር ዝኾነ ጸገም እንተዘይብልካ፡ ሽዑ ብሓቂ ዝኾነ ሕክምና ኣየድልየካን እዩ።

እንተኾነ ግን ብዛዕባ መልክዖም እንተተሻቒልካ፡ ወይ ከም ቃንዛ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ ነዞም ፍወሳታት ኣብ ግምት ከተእትዎም ትኽእል ኢኻ፤

• ንእዋናዊ መድሃኒታት፦ ሓኪምካ ብቐጥታ ኣብ መንኵብካ ክትለኽዮ እትኽእል ክሬም ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ኣብዞም ክሬማት ዝርከቡ መድሃኒታት ልዕሊ ዓቐን ዋህዮታት ቆርበት ንምእላይ ወይ ነድሪ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• መርፍእ ስቴሮይድ፤ኣብዚ እቲ ሓኪም ንእሽቶ መርፍእ ተጠቒሙ ንእሽቶ መድሃኒት ብቐጥታ ናብቲ መንኮርኮር ይወግእ። ስቴሮይድ ነዞም ዕንፍሩራት ከንቆልቁልዎም ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ንኸይርአ ይገብሮም።
• መጥባሕቲ፦ እዚ ሳሕቲ እዩ ዚግበር። መጥባሕቲ ዝግበር ካልእ ሕክምናታት እንተዘይሰሪሑ ወይ ድማ ምልክታት ኣዝዩ ከቢድ ምስ ዝኸውን ጥራይ እዩ። ይኹን እምበር፡ ንኬሎይድስ (ረጒድ፡ ልዕል ዝበለ በሰላ ኣብ ቆርበት) ወይ ንሃይፐርትሮፊክ በሰላ (ረጒድ፡ ልዕል ዝበለ በሰላ) ተቓላዕቲ እንተኾይንካ መጥባሕቲ ኣይምከርን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ከምዚ ዓይነት በሰላ ድሕሪ መጥባሕቲ ክምዕብል ስለ ዝኽእል እዩ።

ነዞም `(Knuckle Pads)` ኣብ ገዛና ንምንካይ ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ ዶ?

ሓቂ ንምዝራብ ን`(Knuckle Pads)` ዝኸውን ዝተረጋገጸ ናይ ገዛ መድሃኒት የለን።

ይኹን እምበር፡ ቆርበት ኣእዳውካን እግርኻን ርስሓት ዘለዎ ምግባር፡ ዝኾነ ክህልወካ ዝኽእል ዘይምቾት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ኣእዳውካ ክትሕጸብ ከለኻ ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

• ውዑይ ማይ ዘይኮነስ ልብጥ ዝበለ ማይ ተጠቐም .
• ምሕጻብካ ምስ ወዳእካ፡ ኣዝዩ ኣበርቲዕካ ኣይትሕጸብ ፡ ቀስ ኢልካ ግን ንቑጽ።
• ጨና ዘይብሉ፡ ቀለም ዘይብሉ ሳሙናን ክሬማትን ምረጽ።
• ኣእዳውና ምስ ተሓጸብና ብኡንብኡ ከም ቫዝሊን ዝኣመሰሉ መሕጸቢታት ዝሓዘ ሞይስቸራይዘር ምልካይ።

ንእግርኻ ድሕሪ ምሕጻብካ ወይ ምሕጻብ እግርኻ ጽቡቕ ሞይስቸራይዚንግ ክሬም ወይ ቫዝሊን ምልካይ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ርስሓት ንምዕጻው ዝሕግዝ ካልሲ ጡጥ ምልባስ። ብፍላይ ኣብ ሸኾናኻን ጫፍካን ኣብ ዝኾነ ረሳሕ ቦታታትን ጽቡቕ ጌርካ ምልካይ። ይኹን እምበር፡ ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ እግርኻ ብዙሕ ሞይስቸራይዘር ከይትለኽዮ ተጠንቀቕ፡ ምኽንያቱ ፋንጋስ እግርኻ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ስለዘሎ።

ምፍጣር `(Knuckle Pads)` ክኽልከል ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን `(Knuckle Pads)` ንምምዕባል ዝከላኸለሉ ፍሉይ መንገዲ የለን። እቲ ዝበለጸ ነገር ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ምኻድን ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ስድራቤትካ ዘለዎም ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታትን ምዝርራብ እዩ። በዚ መንገዲ እዚ ዝኾነ ይኹን ናይ ጥዕና ጸገም እንተተፈጢሩ ቀልጢፉ ተለልዩ ክሕከም ይኽእል።

Knuckle Pads ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሳዕቤን ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

(Knuckle Pads) ንኣካላትካ ዝጎድኡ ኣይኮኑን። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ንኣሽቱ ቁጥዐታት ቆርበት ከም ረስንን ምብስባስን ከስዕቡ ይኽእሉ። ብዘይካዚ፡ መልክዕ እዚኣቶም ንገሊኦም ሰባት ዜጨንቖም ኪኸውን ይኽእል እዩ። ዝኾነ ኣካላዊ ወይ ኣእምሮኣዊ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ ኣገልግሎት ሕክምናን ደገፍን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

Knuckle Pads ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ይኽእል ድዩ?

ሕክምና ን (Knuckle Pads) ዕዉት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ማለት እቲ ዕንፍሩር ክነኣስ ወይ ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ኩሉ ሕክምናታት ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሕን እዩ። ስለዚ፡ ንዓኻ ዝበለጸ ኣማራጺ ሕክምና ንምውሳን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

Knuckle Pads ናይ ሕክምና ህጹጽ ኩነታት ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ወይ እንተርኢኻ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ሓደስቲ ምጉርፋጥ ወይ ጽፍፍቲ ክረኣዩ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ወይ ድማ ዝጸንሐ ዕንፍሩር ዝዓቢ ዘሎ እንተመሲሉ .
• ኣብ ኣእዳውካ፡ ኣጻብዕትኻ፡ እግርኻ ወይ ኣጻብዕትኻ ቃንዛ ወይ ምልሕላሕ እንተሃልዩካ።
• ሕብሪ ቆርበት ወይ ረስኒ እንተሃልዩካ።
• ኣጻብዕትኻ ወይ ኣጻብዕትኻ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ኣጸጋሚ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ብዛዕባ `(Knuckle Pads)` ብዙሕ ተዛሪብና ኢና፡ ሓቀይ? ብሓጺሩ ክንዝክሮም ዘለና ውሑዳት ነገራት እነሆ፤

• መንኮርኮር መሸፈኒታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቁርዲድ ኢድ ወይ እግሪ ዝምዕብል ጽቡቕ ኩነታት እዩ።
• እዚኦም ሳሕቲ ቃንዛ ዘስዕቡ እኳ እንተኾኑ፡ ገለ ሰባት ግን ብሰንኪ መልክዖም ምቾት ክስምዖም ይኽእል እዩ።
• እዚኦም ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ ከም ዝኽእሉ ውሕስነት እኳ እንተዘየለ፡ ሕክምና ግን ነቲ ዕንፍሩር ንምንካይ ወይ ንምውጋድ ክሕግዝ ይኽእል።
• እዚ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ኣይትስንብድ እሞ ምስ ሓኪም ምኽሪ ተዘራረብ። ሽዑ እንታይ ከም ዝሕሸካ ክትውስን ትኽእል ኢኻ።

እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ኮይኑ ክትረኽብዎ ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ቁርጽራጽ ፓድስ፡ ዕንፍሩር መላግቦ ኣጻብዕቲ፡ ዕንፍሩር ቆርበት፡ ፋይብሮማቶሲስ፡ ሕማማት ቆርበት፡ ዕንፍሩር መላግቦ፡ ኖድስ ጋሮድ