ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ክትፈልጡ ትደልዩ? ኣይትፍራሕ ንዘራረብ!

ንመንሽሮ ምቅላስ ቀሊል ከምዘይኮነ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ከም ጨረርታ ፍወሳ ዝኣመሰለ ነገር ክትገጥም ኣብ ዝግደደካ እዋን፡ ብዙሕ ሕቶታትን ምናልባት’ውን ንእሽቶ ፍርሒ ኣብ ኣእምሮኻ ክህልወካ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ብፍላይ ድማ ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ናይዞም ፍወሳታት፡ ከመይ ከም ዝኾኑን ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሑን ትሓስብ ትኸውን። እምበኣር ንሎሚ ኣብዚ ዓንቀጽ እዚ ብዛዕባ ካብዞም ናይ ጨረርታ ፍወሳታት ክመጹ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ብቐሊል መንገዲ ክትርድእዎ ክንዛረብ ኢና።

እዞም ብጨረርታ ፍወሳ ዝግበሩ ፍወሳታት ጎናዊ ሳዕቤናት ዘስዕቡ ስለምንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ፍወሳ ጨረርታ፡ ልዑል ጸዓት ዘለዎ ጨረርታ (መብዛሕትኡ ግዜ ራጂ) ብምጥቃም፡ ኣብ ኣካላትካ ንዘለዉ ዋህዮታት መንሽሮ ንምጥፋእ እዩ። ጨረርታ ኦንኮሎጂስት (ጨረርታ ኦንኮሎጂስት ተባሂሎም እውን ይፍለጡ) ነቲ ሕክምና ብጥንቃቐ ይውጥንዎ። ዕላምኦም ድማ ኣብ ጥዑያት ዋህዮታት ዝበጽሕ ጉድኣት ንምንካይን ኣብ ልዕሊ ዋህዮታት መንሽሮ ዝበጽሕ ጉድኣት ናብ ዝለዓለ ደረጃ ንምብጻሕን እዩ።

ይኹን እምበር፡ ክሳብ ክንደይ ጥንቃቐ ብዘየገድስ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ጥቓ እቲ ሕበጥ ዝርከቡ ጥዑያት ዋህዮታት እውን በዚ ጨረርታ ክጽለዉ ይኽእሉ እዮም። እቲ ጽቡቕ ዜና፡ እዞም ጥዑያት ዋህዮታት እዚኣቶም፡ ዘይከም ዋህዮታት መንሽሮ፡ ብጨረርታ ምስ ተጐድኡ፡ ክሓውዩ ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣብዚ ሕውየት እዚ እዩ እዚ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥመካ ዝኽእል።

ሓደ ሰብ እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ከም ዘጋጥሞ፡ ወይ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ከም ዝኸውን ብልክዕ ክትግምቶ ኣጸጋሚ እዩ። ሓኪምካ ኣካላትካ ከጋጥሞ ዝኽእል ለውጢ ንምግላጽ ዝበለጸ ሰብ እዩ። ይኹን እምበር ብሓፈሻ ምፍላጥ ጽቡቕ ስለዝኾነ ብዛዕባ እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ብዝያዳ ንዛረብ።

ጨረርታ ፍወሳ ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

ሓደ ካብቲ ልሙድ ጎናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ድኻም ’ ዩ። እዚ ንቡር ድኻም ጥራይ ዘይኮነስ፡ ዋላ ምስ ዕረፍቲ ዘይሓልፍ ናይ ድኻም ስምዒት እዩ።

ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ሓያሎ ልሙዳት ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዉ፤

• ለውጢ ቆርበት፦ ኣብቲ ጨረርታ ፍወሳ ዝግበረሉ ከባቢ ዘሎ ቆርበት ቀይሕ ክኸውን፣ ክጽልምት (ኣብቶም ዝጸልመተ ቆርበት ዘለዎም ሰባት)፣ ጽፍፍቲ፣ ክቕልቀል ወይ ክሓርቕ ይኽእል። ነዚ ኩነታት እዚ ``ጨረርታ ቆርበት'' እውን ንብሎ። እዚ ምስቲ ጸሓይ ምስ ተቓጸለ ኣብ ቆርበት ዘጋጥም ዝመሳሰል እዩ።
• ምጉዳል ጸጉሪ፦ ኣብቲ ብጨረርታ ዝሕከም ቦታ ዝርከቡ ጽሕግታት ጸጉሪ ክወድቁ ይኽእሉ። ንኣብነት ንመንሽሮ ሓንጎል ወይ ንመንሽሮ ርእስን ክሳድን ዝኸውን ፍወሳ ጨረርታ ኣብ ቆርበት ርእሲ ጸጉሪ ርእሲ ክስእን ይኽእል።
• ምጉዳል ቁጽሪ ዋህዮታት ደም፦ ፍወሳ ጨረርታ ቁጽሪ ዝተወሰኑ ዓይነታት ዋህዮታት ደም ክጎድል ይኽእል።

እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ሓጺር ግዜ ኮይኖም ሕክምና ምስተወድአ ቀስ ብቐስ ክመሓየሹ እዮም። ይኹን እምበር፡ ንገሊኦም ሰባት፡ ንነዊሕ እዋን ኪጸንሑ ይኽእሉ እዮም።

ፍሉይ ጎናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ኣብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላት

መብዛሕትኡ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብቲ ሓኪምካ ነቲ ጩራ ጨረርታ ናብ ኣካላትካ ኣበይ ከም ዘቕንዖ ይምርኮስ፣ ስለዚ ዝተፈላለዩ ክፋላት ኣካላትና ብዝተፈላለየ መንገዲ ክጽለዉ ይኽእሉ።

ንሓንጎል ብጨረርታ ሕክምና ክወሃብ ከሎ

ንመንሽሮ ሓንጎል ብጨረርታ ሕክምና ምስ ዝህልወካ፡ ንማእከላይ ስርዓተ ነርቭካ ክጸልዎ ይኽእል። እዚ ማለት ንኣገባብ ኣተሓሳስባኻን ንኣሰራርሓ ህዋሳትካን ንኣገባብ ኣዘራርባኻን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

• ምሕንካስ ከጋጥም ይኽእል።
• ኣብ ርእስኻ ዘሎ ጸጉሪ ይረግፍ ወይ ይወድቕ ይኸውን።
• ኣብ ውሽጢ ርእስኻ ሕማም ርእሲ ወይ ጸቕጢ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ምዝካር ምጥፋእ፡ ምትኳር ክትጽገምን ቁሩብ ጭንቀትን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
• ምርኣይ ይቕየር (ንኣብነት ድብዝዝ ምርኣይ)።
• ምጉዳል ምስማዕ (እቲ ዝዝረብ ዘሎ ብንጹር ክትሰምዕ ዘይምኽኣል)።

ከም ስቴሪዮታክቲክ ሬድዮሰርጀሪ (SRS) ዝኣመሰሉ ንኣናእሽቱ ሕበጥ ሓንጎል ኣብ ውሑዳት ክፍለ ግዜታት ዝፍጸሙ ሕክምናታት፡ ካብቲ ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ሰሙናት ንመላእ ሓንጎል ዝወሃብ ልሙድ ራድዮቴራፒ ዝወሓደ ጎናዊ ሳዕቤናት ከም ዘለዎም ይንገር።

ናብ ከባቢ ርእስን ክሳድን ብጨረርታ ሕክምና ኣብ ዝግበረሉ እዋን

ንመንሽሮ ርእስን ክሳድን ጨረርታ ፍወሳ ክወሃብ ከሎ፡ ስምዒት ምጥዓም፡ ምሽታት፡ ምብላዕን ምዝራብን ክጽሎ ይኽእል።

• ደረቕ ኣፍ ወይ ምዕባስ ምራቕ ኣብ ኣፍ።
• ድምጺ ምድምሳስ።
• ጸገማት ስኒ (ንኣብነት፡ ምውሳኽ ሓደጋ ምፍሳስ ስኒ)።
• ምጥፋእ ጣዕሚ ወይ ለውጢ ጣዕሚ።
• ናይ ምሽታት ስምዒት ምጥፋእ።
• ቁስሊ ኣፍን ጎሮሮን።
• ምውሓጥ ወይ ምዝራብ ጸገም።
• ሕበጥ ገጽን ክሳድን እዩ።
• ምጉዳል ስራሕ ታይሮይድ (`(Hypothyroidism)`)።
• ምጉዳል ወይ ምቕራጽ ጸጉሪ ገጽ (ከም ጭሕምን ጭሕምን)።
• ኣብ ከባቢ መንጋጋ ምጽቃጥ ዝስምዓካ።

ናብ ከባቢ ኣፍልቢ ብጨረርታ ሕክምና ኣብ ዝግበረሉ እዋን

ኣብ ከባቢ ኣፍልቢ ንዝርከቡ መንሽሮታት ከም መንሽሮ ሳንቡእን መንሽሮ መዓንጣን ዝኣመሰሉ መንሽሮታት ጨረርታ ክወሃብ ከሎ፡ ኣብቶም ኣብ ምውሓጥን ምትንፋስን ዝሕግዙ ዋህዮታት ኣካላት ክጎድእ ይኽእል።

• ቓንዛ ጎሮሮ።
• ቃንዛ ልቢ።
• ምውሓጥ ጸገም።
• እቲ መግቢ ጣዕሚ የብሉን።
• ሰዓል።
• ጸገም ምስትንፋስ።

ናብ ኣጥባት ብጨረርታ ሕክምና ኣብ ዝግበረሉ እዋን

ንመንሽሮ ጡብ ጨረርታ ፍወሳ ክወሃብ ከሎ፡ ኣብ ቲሹ ጡብ ነድሪ ወይ ፈሳሲ ምትእኽኻብ ከጋጥም ይኽእል። እዚ ድማ ከምዚ ዝኣመሰለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል፤

• ቃንዛ ጡብ፡ ምልሕላሕ ወይ ምልስላስ ክትትንክፎ ከለኻ።
• ኣብ መልክዕ ኣጥባት ዝመጽእ ለውጢ።
• ኣብ መንኵብ ወይ ቅልጽም ምትራር።
• ኣብቲ ዝተሓከመሉ ቦታ ምጉዳል ጸጉሪ።
• ሕበጥ ወይ ምጭባጥ ኣብ ጡብ፡ ኣብ ቅልጽም ወይ ቅልጽም (Lymphedema)።

ንከብድን ከባቢኡን ብጨረርታ ሕክምና ክወሃብ ከሎ

ከም መንሽሮ ከብዲ፡ መንሽሮ ሽኮርያን መንሽሮ ጸላም ከብድን ዝኣመሰሉ መንሽሮታት ጨረርታ ክወሃብ ከሎ፡ ሽፋን ናይ ምሕቃቕ መግቢን ምፍሳስን ኣካላት ክጽሎ ይኽእል። እዚ ድማ፤

• ረስኒ ወይ ተምላስ።
• ተምላስ (ምፍሳስ)።
• ምንፍርፋር።
• ቃንዛ ከብዲ።
• ምፍሳስ ደምን ካብኡ ዝመጽእ ቃንዛን ።
• እቲ መግቢ ጣዕሚ የብሉን።
• ብዘይ ፍላጥ ክብደት ሰብነት ምጉዳል።

ንሕክምና ጨረርታ ንመትሎ ክወሃብ ከሎ

ንመንሽሮታት ሽምጢ ከም መንሽሮ መሃንቱስ፣ መንሽሮ ማህጸን፣ መንሽሮ ማህጸን፣ መንሽሮ ቩልቫር፣ መንሽሮ ፕሮስቴትን መንሽሮ ጽግያትን ዝኣመሰሉ መንሽሮታት ጨረርታ ፍወሳ ኣብ ስጋዊ ርክብ ክጸልዉ ይኽእሉ። ብተወሳኺ ምስቲ ብጨረርታ ፍወሳ ኣብ ከብዲ ዝረአ ጎናዊ ሳዕቤናት ዝመሳሰል ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።

ናብ ሽቓቕ ንምኻድ ዘጸግሙ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ዘድሊ።
• ኣብ እዋን ሽንቲ ምሕራር።
• ሽንቲ ወይ ምሕጻብ ሽንቲ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ረስኒ ወይ ተምላስ።
• ውፅኣት።
• ምንፍርፋር።
• ኣብቲ ዝተሓከመሉ ቦታ ምጉዳል ጸጉሪ።

ንጾታዊ ጥዕና ዝጸሉ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

• ንደቂ ኣንስትዮ፡ ምጥፋእ ፍርያምነትን ብኣግኡ ጽግያት ምቁራጽን እዩ።
• ምንቃጽ ርሕሚ፡ ምጽባብ፡ ምሕርቃም ወይ ነድሪ።
• ንደቂ ተባዕትዮ፡ ምጥፋእ ዓቕሚ ምውላድ።
• ምዝንባዕ ምትካልን ቃንዛን ኣብ እዋን ምፍሳስ ደም።

እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት መዓስ እዮም ዝጅምሩ? ክሳብ መዓስ እዮም ክጸንሑ?

መብዛሕትኡ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ኣብ ውሽጢ ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ሕክምና ይጅምር ። ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ገለ ካብኣቶም ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት ድሕሪ ሕክምና ሓያሎ ሰሙናት፡ ወይ’ውን ሕክምና ምስ ተዛዘመ ድሕሪ ሒደት ሰሙናት’ውን ይጅምር።

ንውሓት ግዜ ናይዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ብሓፈሻ፡ ሕክምና እናቐጸለ ምስ ከደ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኽ ይኽእል።

እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሕክምና ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ክሃድኡ ይጅምሩ። ከም ድኻም ዝኣመሰሉ ልሙዳት ጎናዊ ሳዕቤናት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ይሓልፉ። ናብ ርእስኻ ወይ ክሳድካ ብጨረርታ ሕክምና እንተገይርካ፡ ጸጉርኻ ተመሊሱ ንኽዓቢ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ወርሒ ክወስድ ይኽእል።

ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ እቲ ጨረርታ ፍወሳ ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናት ንነዊሕ እዋን ዚጸንሕን ነባሪን ኪኸውን ይኽእል እዩ . ወይ ድማ፡ ሕክምና ምስ ተዛዘመ ሰሙናት፡ ኣዋርሕ ወይ ዓመታት ከይተረፈ ክጅምሩ ይኽእሉ። እዚ ብዓቢኡ ኣብ ሓይሊ ናይቲ እትረኽቦ መጠን ጨረርታን ኣየናይ ክፋል ኣካላትካ ከም ዝሕከምን ይምርኮስ።

ከከም መርመራኻን እቲ እትረኽቦ ዓይነት ሕክምና ጨረርታን፡ ብዛዕባ ሓደጋ ነዊሕ ግዜ ዝጸንሕ ጎናዊ ሳዕቤናት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጎናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ብኸመይ ነመሓድር?

ብዙሓት ካብቶም ንሓድሓደ ግዜ ኣብ እዋን ሕክምና መንሽሮ ዝወሃብ ጎናዊ ሳዕቤናት ኬሞቴራፒ ንምምሕዳር ዝጥቀሙሉ ሜላታት፡ ንጐድናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ንምምሕዳር እውን ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።

ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ ሓፈሻዊ ምኽርታት እነሆ፤

• እኹል ዕረፍቲ ከም እትረክብ ኣረጋግጽ። እቲ ካብ ጨረርታ ፍወሳ ዝመጽእ ድኻም "ክትጻወሮ" እትኽእል ነገር ከምዘይኮነ ተረዳእ። ኣብ ዘድልየካ እዋን ዕረፍቲ ውሰድ፣ ገለ ቀሊል ስራሕ ድማ ግበር። ስራሕካን ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላትካን ኣብ ከባቢ እቲ ዝያዳ ጸዓት ዝስምዓካ እዋናት ናይ መዓልቲ መደብ ግበር።
• ንቆርበትካን ጸጉርኻን ፍሉይ ክንክን ግበር። ኣብ ርእስኻ ወይ ኣብ ክሳድካ ጨረርታ ሕክምና ትገብር እንተኾንካ፡ ናብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ ካብ ጸሓይ ንምክልኻል 30 ወይ ልዕሊኡ SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም። ቆርበትካን ጸጉርኻን ብውዑይ ማይን ልኡምን ዘይሕርሻን ሳሙናን ሓጸብ፣ ምጥባቕ ኣንቅጽ፣ ከምኡ’ውን ተሪር ኬሚካላት ዝሓዘ ፍርያት ክንክን ቆርበት ካብ ምጥቃም ተቖጠብ።
• ኣብ ኣመጋግባኻ ንዝመጽእ ለውጢ ድሉው ኩን። ጸገም ምሕቃቕ መግቢ ንኸይፍጠር፡ ኣብ ክንዲ ሰለስተ ዓበይቲ መግቢ ኣብ መዓልቲ ሓያሎ ንኣሽቱ መግቢ ምብላዕ ዝሓሸ ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብቲ ዝለመድካዮ ንላዕሊ ቀመማዊን ዘይቲ ዝወሓደን መግብታት ክትመርጽ እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ። ምስ ክኢላ ኣመጋግባ ምዝርራብን መግቢ ምውጣንን ኣብዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ጥዕና ኣእምሮኻ ቀዳምነት ምሃብ። እኹል ድቃስ ብምድቃስን ከም ኣስተንትኖ ዝኣመሰሉ ጸቕጢ ዝቕንሱ ሜላታት ብምፍታንን ኣእምሮኻ ጥዑይ ይኹን። ምስ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ወይ ሓኪም ምዝርራብ፡ ንናይ ኣእምሮ ጸገማትን ምስ መንሽሮ ምንባር ዘጋጥመካ ብድሆታትን ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል።
• ኣብ ጾታዊ ህይወትካን ፍርያምነትካን ክመጽእ ዝኽእል ለውጢ መደብ ግበር። ንጾታዊ ጎናዊ ሳዕቤናት ፍወሳ ጨረርታ ንምምሕዳር ካልእ ሕክምናታት ከድልየካ ይኽእል እዩ። ሓኪምኪ ድሕሪ ሕክምና ቆልዓ ክትወልድ ዝሕግዙኻ ጸጋታት ክነግረካ ይኽእል እዩ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ዝእዝዘልካ መድሃኒታት ተጠቐም። ሓኪምካ ነቲ ጎናዊ ሳዕቤናት ጨረርታ ንምፍዋስ ዝሕግዝ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ከከም ጎናዊ ሳዕቤናትካ፡ ገለ መድሃኒታት ንምክልኻል እውን ክወሃበካ ይኽእል እዩ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ሓገዝ ክኢላታት ድለዩ። ከም ክኢላታት ኣመጋግባን ክኢላታት ስነ-ኣእምሮን ዝኣመሰሉ ሰባት ኣብ እዋን ፍወሳ ጨረርታ ኣብ ናይ ክንክን ጉጅለኻ ኣገደስቲ ተወሳኺ ክኾኑ ይኽእሉ። ብተወሳኺ፡ ካብ መሕወዪ ክንክን ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። እዞም ኣገባባት ክንክን ምልክታት መንሽሮን ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምናን ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ጨረርታ ፍወሳ ክትገብር ከለኻ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ኣቐዲምካ ምውጣን ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ርእሲ እቲ ምስ ምርመራ መንሽሮ ዝመጽእ ዘይርጉጽነት፡ ካልእ ዘይርጉጽነት ኣሎ፡ ከም ምስ ሕክምና ዝመጽእ ጎናዊ ሳዕቤናት። ተመኩሮኻ ከመይ ከም ዝኸውን ብልክዕ ክግምት ዝኽእል ሰብ የለን።

ኣብ መወዳእታ እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር

ግን፡ ነዚ ንፈልጦ ኢና ፡ ቴክኖሎጂ ጨረርታ ሕጂ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ኣዝዩ ዝማዕበለን ልክዕን እዩ። ከም ውጽኢቱ ድማ እዚ ቴክኖሎጂ ኣብ ከባቢኦም ዝርከቡ ጥዑያት ቲሹታት ንጎዳኢ መጠን ጨረርታ ከየቃልዑ ንዋህዮታት መንሽሮ ክቐትል ይኽእል። ንጥዑያት ዋህዮታት ውሑድ ምቅላዕ ማለት ውሑድ ጎናዊ ሳዕቤናት ማለት እዩ።

ኣብ መርመራኻን ውጥን ሕክምናኻን ተመርኲስካ፡ እንታይ ዓይነት ለውጢ ከጋጥመካ ከም ዝኽእል ንሓኪምካ ሕተቶ ። ንሱ ወይ ንሳ እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ክትጥንቀቕ ከም ዘለካ፡ ከምኡ’ውን እንታይ ዓይነት ሕክምናታትን ኣማራጺታት ምሕደራን ከም ዘሎ ክገልጽ ይኽእል። ኣይትሻቐል ኣብዚ ጉዕዞ በይንኻ ኣይኮንካን ዘለኻ።

` ጨረርታ ፍወሳ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ መንሽሮ፡ ጥዕና፡ ሕክምና፡ ጸገማት ቆርበት፡ ድኻም