ድሕሪ ፍትሕ ከመይ ጌርካ ትሓዊን ናብ እግርኻ ትምለስን? (ሕውየት ፍትሕ)

ሓደ ሓደ ግዜ ህይወት ብፍጹም ብዝሓሰብናዮ መንገዲ ክትግልበጥ ትኽእል እያ ሓቀይ? ብፍላይ ሓዳር ክበታተን ወይ ፍትሕ ምስ ዘጋጥም ዝስምዓካ ቃንዛ ፡ ጽምዋ፡ ቁጥዐ ብቓላት ከተውጽኦ ኣጸጋሚ እዩ። ዓለምካ ብምልእታ ትፈርስ ዘላ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ረዳኢ ዘይብልካ፣ ቀጺሉ እንታይ ከም እትገብር ርግጸኛ ዘይኮንካ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኣብ መወዳእታ ናይዚ ጸልማት ታንከር ግን ብርሃን ከምዘሎ ኣይትረስዑ። ነዚ ጽንኩር እዋን ክትሓልፎ ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባኡ ንዛረብ።

ቀዳማይ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ነቲ ዝስምዓካ ምቕባል እዩ።

ድሕሪ ፍትሕ ናብ ምሕዋይ ዝግበር ጉዕዞ ትኽ ዝበለ መስመር ኣይኮነን። ልክዕ ከም ሮለር ኮስተር ምዝዋር እዩ። ገለ መዓልታት ቁሩብ ዝሓሸ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ገለ መዓልታት ድማ ኣዝዩ ዝኸበደ ኮይኑ ይስምዓካ። ንሱ ጥራይ እዩ ባህርያቱ።

ስምዒታትካ ክስምዓካ ፍቐደሉ፦ ንሓዘንካ፡ ሕርቃንካ፡ ወይ ቃንዛኻ ክትዓብጦ ምፍታን፡ ልክዕ ከም ኩዕሶ ኣብ ትሕቲ ማይ ምሓዝ እዩ። ምስ ፈቐድካዮ ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ቀልጢፉ ክምለስ እዩ። ስለዚ ነቲ ዝስምዓካ ዘሎ ክስምዓካ ፍቐደሉ። ክትበኪ እንተድኣ ኣድልዩካ ንብዓት። እንተተቖጢዕካ ብውሑስ መንገዲ (ከም መንበር ምውቃዕ) ፍኖ። ነዚ ስምዒታት እዚ ምፍናው ኣብ መስርሕ ሕውየት ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ።

ብዛዕባኡ ተዛረብ፦ ነዚ ጾር እዚ በይንኻ ክትስከሞ ኣይትፈትን። ብዛዕባኡ ምስ እትኣምኖ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ተዘራረብ። ወይ ድማ፡ ነዚ ነገራት እዚ ኣጸቢቑ ዝፈልጥ ሞያዊ ኣማኻሪ ምዝርራብ ይግባእ እዩ። ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ጾር ቀሊል ጥራይ ዘይኮነስ ካብዚ ኩነታት ከመይ ጌርካ ከም እትወጽእ ግብራዊ ምኽሪ ክትረክብ ኢኻ።

ጥዑይ ኣእምሮ ንኽህሉ ዝሕግዙ መንገድታት

ድሕሪ ከምዚ ዝበለ ምብትታን ንነብስኻ ብፍቕሪ ምሕላውን ንነብስኻ ምሕላውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ንኣካላትካ ተኸናኸኖ፦ ብዝተኻእለ መጠን መኣዛዊ መግቢ ክትበልዕ ፈትን። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 15-20 ደቓይቕ ብእግርኻ ምኻድ፣ ገለ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። ንኣእምሮኻ እውን ብዙሕ እፎይታ ክህቦ እዩ። ከምኡ’ውን ኣብዚ ግዜ’ዚ ካብ ከም ኣልኮላዊ መስተን ሓሽሽን ዝኣመሰሉ ነገራት ርሓቑ ። ግዝያዊ ረድኤት ጥራይ እዮም ዝህቡ፡ ኣብ ነዊሕ ግዜ ግን ዓቢ ጉድኣት የብጽሑ።

• ነቶም እተፍቅሮም ነገራት ዳግማይ ርኸቦም፦ ምስቲ ኣብ ሓዳር ዚርአ ዕግርግርን ዕግርግርን፡ ቅድሚ ሕጂ እተስተማቕሮም ዝነበርካ ዝናፈቕካዮም ነገራት ኪህልዉ ይኽእሉ እዮም። ምናልባት ስእሊ ምስኣል፡ መጽሓፍ ምንባብ፡ ኣብ ጀርዲን ገለ ምትካል፡ ወይ ትምህርቲ ሳዕስዒት ምውሳድ ክኸውን ይኽእል። ንሓጐስ ዜምጽኣልካ ነገር ገለ ግዜ ምረጽ።

• ዓበይቲ ውሳነታት ክትወስድ ኣይትሃወኽ፤ኣብዚ ግዜ እዚ ኣእምሮኻ ርጉእ ኣይኮነን። ስለዚ እዚ እዋን እዚ ንህይወትካ ዝጸሉ ዓበይቲ ውሳኔታት ከም ስራሕ ምቕያር ወይ ገዛ ምግዓዝ ዝኣመሰለ ግዜ ኣይኰነን። ገለ ግዜ ሃቦ እሞ ህድእ ምስ በልካ ሕሰበሉ።

ምስ ናይ ቀደም ዝምድና ክትገጥም ከለኻ ተጠንቀቕ።

ድሕሪ ፍትሕ ምስ ናይ ቀደም ሰብ ምትሕሓዝ ልክዕ ከም ኣብ ሜዳ ነተጉቲ ምጉዓዝ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ድማ ቆልዑ እንተሃልዮም።

ውሉድ እንተሃልዮምኻ ነዚ ብኸመይ ከም ዝርድእዎ ትገብሮም?

እዚ ኣብ ህይወትካ ዝመጽእ ለውጢ ኣብ ደቅኻ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ እዩ። ዓለሞም እውን ክትስበር እያ። ስለዚ ምስኦም ክትራኸብ ከለኻ ኣዝዩ ትዕግስትን በሊሕን ክትከውን ኣለካ።

ንህጻናት ስምዑን ተረድኦምን።

ደቅኻ ስምዒቶም ክገልጹ ፍቐደሎም። ዝብልዎ ኣጸቢቕካ ስምዓዮ። ኩሉ ግዜ "ናትካ ጌጋ ኣይኮነን ማማን ባባን ኩሉ ግዜ ክፈትዉኻ እዮም" ኢልካ ኣዘኻኽሮም። ንሕቶታቶም ብቐሊልን ምስ ዕድመ ዝሰማማዕን መንገዲ፡ ብዘይ ሓሶት መልሱ።

ንህይወቶም ምርግጋእ ሃቡ።

ህጻናት ምስዚ ለውጢ ርጉእ ኮይኖም ክስምዖም ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ልማዳቶም (ንኣብነት፡ ናይ ትምህርቲ ግዜ፡ ናይ ጸወታ ግዜ፡ ናይ መግቢ ግዜ) ብዝተኻእለ መጠን ቅኑዕ ይኹን። እዚ ድማ ውሕስነት ክስምዖም ክሕግዞም እዩ።

ክልቲኦም ወለዲ ሓደ ዓይነት ሕጊ ይኽተሉ።

ቆልዑ ኣብ ክልተ ገዛውቲ ግዜ ስለዘሕልፉ፡ ንስኻን መጻምድትኻ ነበርን ብዛዕባ ሕግታትን ስነ-ስርዓትን ገዛ ክትዘራረቡን ክትሰማምዑን ይግባእ። ኣብ ሓደ ገዛ ሓደ ሕጊ ኣብቲ ካልእ ድማ ካልእ ሕጊ እንተሃልዩካ ደቅኻ ክደናገሩ እዮም።

ቆልዑ ካብዞም ጉዳያት ኣርሕቑ።

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ኣብ ቅድሚ ደቅኻ ፈጺምካ ኣይትባኣስ። ብዛዕባ ካልኦት ሕማቕ ነገር ፈጺምካ ኣይትዛረቦም። ከምኡ’ውን ደቅኹም ከም ሰለይቲ ወይ ልኡኻት ፈጺምኩም ኣይትጠቐሙሎም። እዚ ድማ እቶም ንኣሽቱ ኣእምሮኦም ክጻወሮ ዘይክእል ጾር እዩ።