ከም ባይፖላር ዲስኦርደር ዝኣመሰለ ናይ ኣእምሮ ሕማም ዘለካ ሰብ ዲኻ ? ወይስ እቲ እተፍቅሮ ሰብ፡ መጻምድትኻ፡ እዚ ዅነታት እዚ ኣለዎ፧ ከምኡ እንተኾይኑ፡ "እዚ ዝምድና ደሓን ድዩ?"፡ "ሓዳርና ክሰርሕ ድዩ?" ንኣእምሮኻ የሳቕዮ ክኸውን ኣለዎ። እዚ ብሓቂ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ሕቶ እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ካብ ናይ ገዛእ ርእሰይ ተመኩሮ ክዛረበኩም ሓሲበ።
ኣብ ሻብዓይ ክፍሊ ከለኹ ንመምህረይ ሳይንስ ኣብ ቀረባ እዋን ክምርዖ ከም ዝደሊ ነጊረዮ። እናሰሓቐ ድማ "ኩሉ ኣብ ክንድኡ ዝዕድሚኡ ቆልዓ ከምኡ እዩ ዝሓስብ። ሆርሞናት እዩ፡ ካብ ወለዶም ዝረኣይዎን ጽልዋ ሕብረተሰብን'ዩ" በለ። ኣነ ግን ኣይተሰማማዕኩን። ምኽንያተይ ካብዚ ንላዕሊ ፍሉይ መሲሉኒ።
ብሓቂ ብመጠኑ እቲ መምህር ሓቁ እዩ ነይሩ። ከም ኩሉ ሰብ ክኸውን እየ ዝደሊ ነይረ። ኣብ ህይወተይ ፍቕርን ተቐባልነትን ምርግጋእን እየ ዝደሊ ነይረ። ሓዳር ነዚ ኩሉ ክህበኒ እዩ ኢለ ሓሲበ። ምኽንያተይ ግን ዝተፈለየ እዩ ነይሩ። ኣብቲ እዋን እቲ ዋላ እኳ እንተዘይተረድኣኒ፡ እቲ ባይፖላር ዝነበረኒ ኩነታት ግን ብቐጻሊ ዋጋ ከም ዘይብለይን ዋጋ ከም ዘይብለይን ከም ዝስምዓኒ ገይሩኒ ነይሩ። ብነብሰ ቅትለት ዝምልከት ሓሳባትን ርእሰ ጽልእን ተሃስየኒ። ሓንሳብ ምስ ትኽክለኛ ሰብ ተራኺበ ምስ ተመርዓኹ እዚ ኩሉ ጓሂ ክሓልፍ እዩ ኢለ ሓሲበ።
ሓዳር መድሃኒት ኣይኮነን: እቲ ዝተማሃርክዎ ከቢድ ትምህርቲ
ግደ ሓቂ፡ ሓዳር ንጸገመይ ከም ዘይፈትሖ ብኸቢድ መገዲ እየ ተማሂረ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓድሽ ጸገማት ፈጢሩ። ንኹሉ ጸገማተይ እትፈትሕ ሰበይቲ ኢለ እየ ዝጥምት ነይረ። ስለዚ ከምኡ ክትገብር ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን ኩሉ ግዜ ይሓርቕ ነይረ። ንጽምዋይን ሓዘነይን ወቒሰያ፡ ክጸልኣ ድማ ጀመርኩ።
እታ ቀዳመይቲ ሰበይተይ ንሳ እያ ነይራ። ኣዝዩ ንእሽቶይ ከለና ኢና ተመርዕና። ንሳ 18 ዓመት እያ ነይራ፡ ኣነ ድማ ዳርጋ 20 ዓመት እየ ነይረ።ክልቴና ሓዳር ንህይወትና ዝውድእ ስሕበት እዩ መሲሉና። ብሰንኪ እዚ ክልቴና ብቐጻሊ ተስፋ ንቖርጽ ነበርና። ነንሕድሕድና ኣዝዩ ሕማቕ ኣተሓሕዛ ኔርና። ድሕሪ ዓመታት ፍትሕና፡ ሓደ ሰብ "ስለምንታይ እቲ ቀዳማይ ሓዳር ዘይሰለጠ?" ኣነ ድማ ብዋዛ "ደቂ ኣንስትዮ ምስ ዘይተሓከመ ባይፖላር ሰብ ምምርዓው ኣይፈትዋን እየን ዝብል ግምት ኣለኒ።"
ዋዛ ክመስል ይኽእል እዩ ግን ብዙሕ ሓቂ ኣለዎ። ንሱ ንሰበይቱ ከም መድሃኒት ናይ ኣእምሮ ሕማሙ ክጥቀመሉ ዝፍትን ጽሉል ጥራይ እዩ።
ካልአይቲ በዓልቲ ቤተይ ምስ ተራኸበትኒ፡ ሕማም ተረኺበ ሕክምና ክወስድ ጀሚረ ነይረ። ገና ግን ምሉእ ብምሉእ ኣይሓወኹን። ካልእ ሰብ ክፍውሰኒ ከም ዘይክእል ክሳብ ሕጂ ኣይተረድኣንን።ብመድሃኒትን ሓድሽ ዝምድናን ሕጉስ ክኸውን እየ ኢለ ሓሲበ። ማለት ገና ሓጐስ ካብ ደገ ዝመጽእ ነገር እዩ ዝመስለኒ ነይሩ። ምስ ትኽክለኛ ሰብ ምስ ዝራኸብን ኣብ ትኽክለኛ ቦታ ምስ ዝነብርን ትኽክለኛ ስራሕ ምስ ዝረክብን ከም ዝሕጎስ እኣምን ነይረ።
ምስ ካልአይቲ በዓልቲ ቤተይ ዝነበረኒ ርክብ ካብቲ ቀዳመይቲ ሰበይተይ ዝሓሸ እኳ እንተነበረ፡ ኣይጸንሐን። ድሕሪ 5 ዓመት ተፋቲሕና፡ ግን ከኣ ጽቡቓት ኣዕሩኽ ኮይንና። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ብዛዕባ ኩነታተይ ዝያዳ ፈሊጠ፡ ንዓይ ዝምጥን ውህደት መድሃኒት ድማ ረኸብኩ። እቲ ሓዳር ግን ኣነ ክኣትዎ ከለኹ "ምሉእ ሰብ" ስለ ዘይነበርኩ እውን ተዛዚሙ።
ኣበይ ተጋግኻ? ከመይ ጌርካ ኣዐሪኻዮ?
ሕግታት ሓዳር ባይፖላር ስለ ዝኾንኩ ጥራይ ኣይቅየርን እዩ። "በዓልቲ ቤተይ እንታይ ክትገብረለይ ትኽእል" ኢለ ናብ ክልቲኡ ሓዳር ኣተኹ። ኣነ ግን "እንታይ ክገብረላ ይኽእል" ኢለ ሓሲበ ኣይፈልጥን። ስምዒታዊ፡ ውጥረት ዝመልኦ እየ ነይረ። ልዕሊ ኩሉ ግን ንምእማኑ ዘጸግም ርእሰ-ፍትወት እየ ነይረ።
በይነይ ኣብ ዝነበርኩሉ እዋን ርጉእ ሰብ ኣይነበርኩን። ስለዚ ኣብ ክንዲ ናብ ርክብ ዝኣቱ፡ ጉድለታተይ ዝያዳ ጎሊሑ። ነዚ ምስ ተረዳእኩ፡ ናብቲ ዝደልዮ ርጉእ ዝምድና ቅድሚ ምእታወይ፡ ሓፈሻዊ ጽቡቕ ሂወተይ ኣብ ምምሕያሽ ዝያዳ ክሰርሕ ከም ዘለኒ ፈለጥኩ።
ሳልሰይቲ ሰበይተይ ቕድሚ ምርኻበይ፡ ንኽልተ ዓመትን ፈረቓን ንጽል እየ ነይረ። ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ብዙሕ ክህባ ነይሩኒ። ርጉእን ዘዘናግዕን ሓላዪን እየ ነይረ። ንነብሰይ ክከናኸና እኽእል ነይረ፣ ክኣልያ እውን እኽእል ነይረ። ክልቴና ቅድሚ ምርኻብና እኳ ካብ ሓዳር እንታይ ከም እንደሊ ስለ ዝፈለጥና ኢና ተሰማሚዕና።
ብጣዕሚ ብጥንቃቐ ንቕድሚት ሰጊርና። ሓደ ጸገም ንምፍታሕ ሓቢርና ክንከውን ዘይኮነስ ፡ ቅድሚ ምርኻብና’ውን ርጉእን ዘዕግብን ዝነበረ ህይወትና ከነዕብዮ ኢና ደሊና።
ብዛዕባ ሕማም ኣእምሮን ባይፖላር ዲስኦርደርን ክመሃር ነገርክዎ። ንዝተረፈ ዕድሚኡ ከቢድ ሕማም ምምሕዳር እንታይ ማለት ምዃኑ ብዝተኻእለ መጠን ርድኢት ክህቦ ደለኹ። እንታይ ይሓልፍ ከም ዘለኹን ብመንጽር ደገፍን ሓልዮትን ካብ ነንሕድሕድና እንታይ ከም እንጽበን ብግልጺ ኣዕሊልና።
| ቅረብ | ጌጋ መንገዲ (ቀዳሞት ክልተ ሓዳር) | እቲ ቅኑዕ መንገዲ (ሕጂ) |
|---|---|---|
| ተስፋ ኣብ ሓዳር | ጸገማተይ ዝፈትሕን ሓጎስ ዘምጽኣለይን ነገር ኮይኑ ምርኣይ። | ክልተ ድሮ ርጉኣት ዝኾኑ ህይወት ዝያዳ ጽባቐ ምግባር። |
| ናይ ገዛእ ርእሶም ሓላፍነት | መጻምድተይ ክትከናኸነኒ እያ ኢለ ብምሕሳብ። ኣነ ንነብሰይ ጥራይ እየ ዝሓስብ። | ንነብሰይ እየ ዝከናኸን። ኣነ እውን እከናኸኖ እየ። ጋንታ ኢና። |
| ሕክምናዊ ኩነታት | ሕክምና ዘይምርካብ ወይ ውን ግጉይ ኣተሓሳስባ ምህላው ዋላ ድሕሪ ሕክምና። | ግቡእ ምሕደራ እቲ ሕማም። ብዛዕባ እዚ ነቲ መጻምድቲ ምሕባር። |
| ሓሳብ ንሓሳብ ምልውዋጥ | ብስምዒተይ ንመጻምድተይ ምውቃስ። ቅንዕና ዝመልኦ ዕላል ዘይምግባር። | ምሉእ ብምሉእ ክፉትን ቅኑዕን ምዃን። ካብ ነንሕድሕድካ እንታይ ትጽበዮ ምዝርራብ። |
ሎሚ ንሕጉስ ሓዳር ዝሓሰብክዎ መደብ፡ ብዝተኻእለ መጠን ነቲ ባይፖላር ኩነታተይን ሓዳረይን ምምሕዳር እዩ። ምስ በዓልቲ ቤተይ ክፉትን ሓቀኛን እየ፣ ካብኣ እውን ከምኡ እየ ዝጽበ። ጋንታ ኢና። ንሓድሕድና ንጥምት። ኣብዚ ሓዳር እዚ ኩሉ ሰብ ዝምነዮ ፍቕርን ተቐባልነትን ምርግጋእን ኣለኒ። እዚ ግን ነቶም ነገራት መጀመርታ ኣብ ውሽጠይ ስለ ዝረኸብክዎም እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሓዳር ወይ ዝምድና ንሕማም ኣእምሮ ‘ክፍውስ’ ኣይክእልን እዩ። እዚ ናይ ሓሶት ተስፋ እዩ።
- እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ንኹነታትካ ብግቡእ ምምሕዳር እዩ። ነዚ ንምግባር ድማ ካብ ሓኪምካ ምኽርን ሕክምናን ምሕታትካ ኣረጋግጽ .
- ቅድሚ ናብ ርክብ ምእታውካ፡ ዋላ በይንኻ ኣብ ዘለኻሉ እዋን ርጉእን ሕጉስን ክትከውን እትኽእል "ምሉእ ሰብ" ክትከውን ፈትን።
- ምስ መጻምድትኻ ብዛዕባ ኩሉ ነገር ብግልጺ ተዘራረብ። ብዛዕባ ኵነታትካ፡ እንታይ ከም ዚስምዓካን እንታይ ሓገዝ ከም ዜድልየካን ብቕንዕና ተዛረብ።
- ሓዳር ናይ ጋንታ ስፖርት እዩ። ንሓድሕድኩም ተሓጋገዙ፡ ንሓድሕድኩም ተረዳድኡ።
- ነቲ ካብ ደገ እትደልዮ ፍቕሪ፡ ተቐባልነትን ምርግጋእን መጀመርታ ኣብ ውሽጢ ገዛእ ርእስኻ ርኸቦ። ሽዑ ጥዑይ ዝምድና ክምዕብል ባህርያዊ እዩ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።