ትሑት ስታርች ዘለዎ ኣመጋግባ ምስ ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS) ጽቡቕ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

Ankylosing Spondylitis ወይ ብሓጺሩ AS እንተሃልዩካ፡ ምልክታት ምትራር ንግሆን ቃንዛ ሕቖን ትፈልጦ ትኸውን። ምስዚ ቃንዛ እዚ ምንባር ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ትፈልጡ ኢኹም። ስለዚ፡ ምስ መድሃኒት ነዞም ምልክታት ንምቁጽጻር፡ ነቲ እንበልዖ መግቢ ኣቓልቦ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ መንጎ AS ዘለዎም ሰባት ብዙሕ ዝዝረበሉ ዘሎ ኣርእስቲ፡ ትሑት ስታርች ዘለዎ ኣመጋግባ፡ ወይ (ትሑት ስታርች ዘለዎ ኣመጋግባ) እዩ።

ስለምንታይ ኣብ መንጎ ስታርችን ኤኤስን ምትእስሳር ኣሎ?

ነዚ ንምርዳእ ቁሩብ ናብ ውሽጢ ኣካላትና ክንኣቱ የድልየና። ብቐሊሉ ብድሕሪ እዚ ዘሎ ክልሰ-ሓሳብ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ኮይኑ፡ ብቐሊሉ ብዝርድኣካ መንገዲ ግን ክገልጸልካ እየ።

ኩላትና ኣብ መዓንጣና ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ጽቡቓትን ሕማቕን ባክተርያታት ኣለዉና። እዚ ንቡር እዩ። ይኹን እምበር ገለ AS ዘለዎም ሰባት ብዙሕ ስታርች ዘለዎ መግቢ (ንኣብነት ባኒ፡ ሩዝ፡ ድንሽ፡ ኖድል) ምስ ዝበልዑ፡ ኣብ መዓንጣና ዝነብር ክለብሲየላ ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ባክተርያ ብቕልጡፍ ክበዝሕ ይጅምር። ስታርች ከም ዝፈትውዎ መግቢ ነዞም ባክተርያ ሕሰቡ።

ቁጽሪ ባክተርያ ክለብሲየላ ምስ ዝውስኽ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ማለት ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ይስንብድ። "እንሆ ጸላኢ መጺኡ" ኢሉ ብምሕሳብ፡ ነዞም ባክተርያ ንምምካት ጸረ-ኣካላት የፍሪ። እቲ ጸገም እንሆ። እዞም ጸረ-ኣካላት ንባክተርያ ክለብሲየላ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ንመላግቦታትና እውን ከጥቅዑ ክጅምሩ ይኽእሉ። እዚ ድማ መስቀላዊ ግብረ መልሲ ይበሃል። ከም ውጽኢቱ ድማ ኣብ መላግቦታት ዝፍጠር ነድሪ ይውስኽ፡ ከም ቃንዛን ምትራርን ዝኣመሰሉ ናይ AS ምልክታትካ ድማ ክገድዱ ይኽእሉ።

ኣገዳሲ፡ እዚ ሕጂ’ውን ኣብ መጽናዕቲ ዝተመርኮሰ ክልሰ-ሓሳብ እዩ። ንኹሉ ሰብ ዘይክሰርሕ ይኽእል እዩ፡ ገለ ሕሙማት ኤኤስ ግን ስታርች ምስ ኣጉድሉ ካብ ምልክታቶም ርኡይ ዕረፍቲ ከም ዝረኽቡ ይሕብሩ።

ነዚ ብዝያዳ ንምድህሳስ፡ ኣብ ፖርቱጋል ዝርከቡ ተመራመርቲ ጉጅለ፡ 300 ሕሙማት ኤኤስ ተጠቒሞም መጽናዕቲ ከካይዱ መደብ ኣለዎም። እዚ ኸኣ ንጹር ስእሊ ክንስእል ክሕግዘና ይኽእል እዩ።

ስለዚ እዚ ትሑት ስታርች ዘለዎ ኣመጋግባ እንታይ እዩ?

እዚ ድማ ብዝተኻእለ መጠን ስታርች ዘለዎም መግብታት ምቑራጽን ኣብ ክንድኡ ድማ ዝያዳ ፕሮቲንን ጽቡቕ ስብሕን ትሑት ስታርች ዘለዎም ኣሕምልትን ፍረታትን ኣብ ኣመጋግባኻ ምውሳኽ የጠቓልል። እንታይ ክንቆርጽን ካብ እንታይ ዝያዳ ክንበልዕን ንርአ።

ነዚ ኣመጋግባ ትፍትንዎ እንተኾይንኩም...

ምስዚ ዓይነት ለውጢ ኣመጋግባ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ውጽኢት ክትጽበ ኣይትኽእልን ኢኻ። ኣካላትካ ምስቲ ሓድሽ ኣገባብ ኣመጋግባ ንኽላመድን ኣብ ምልክታትካ ለውጢ ንኸስተብህልን እንተወሓደ ንገለ ሰሙናት ብቐጻሊ ክትከታተሎ ኣለካ።

እቲ ዝበለጸ ነገር እንታይ ከም እትበልዕን ምልክታትካ (ቃንዛ፡ ምትራር) ኣብ ምሉእ መዓልቲ ከመይ ከም ዘሎ ምጽሓፍ እዩ። እዚ ድማ ገለ መግብታት ምብላዕ ንቃንዛኻ ዘጋድዶ እንተኾይኑ ወይ ገለ እፎይታ እንተተሰሚዑካ ንምርዳእ ክሕግዘካ እዩ።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት ግዴታ እዩ!

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። AS እንተሃልዩካ ፡ ቅድሚ ከምዚ ዝኣመሰለ ዓቢ ለውጢ ኣመጋግባ ምግባርካ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።

ስታርች ኣብ ኢንተርነት ስለ ዝረኣኻዮ ወይ ሓደ ሰብ ስለ ዝበለካ ጥራይ ሃንደበት ምሉእ ብምሉእ ምብላዕ ኣይተቋርጽ። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ ኣካላትካ ዘድልዮ መኣዛታት ክትስእን ትኽእል ኢኻ።

እዚ ኣመጋግባ ንዓኻ ዝምችእ ድዩ ኣይኮነን ንምፍላጥ ሓኪምካ ጥዕናኻን ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታትን ድሌታት ኣመጋግባኻን ኣብ ግምት ከእቱ እዩ። ናብ ክኢላ ኣመጋግባ ወይ ክኢላ ኣመጋግባ እውን ክውከሰካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ምምኽኻር ብልሒ እዩ።