ነቲ እትበልዖ ብግቡእ ኣይትውሕጦን ዲኻ፧ ብዛዕባ እዚ (Malabsorption) ንዛረብ!

ብዙሕ ግዜ ናይ ከብዲ ጸገም ኣለካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ምልኣትን ጋዝ ዝመስልን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ መብዛሕትኡ ግዜ ብሕማም ምፍሳስ ደም ትሳቐ፧ ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ንቡር ነገራት እዮም ኢልና ንሓስብ፣ መግቢ ቁሩብ ቀመማዊ ምስ ዝኸውን ዘጋጥም ነገር እዩ። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም፡ ኣካላትካ ካብቲ እትበልዖ መግቢ ዘድልዮ መኣዛታት ስለዘይወስዶ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት (Malabsorption) ኢልና ንጽውዖ።

እዚ (Malabsorption) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ዘይምጥሓን (malabsorption)፡ ኣካላትካ ካብቲ እትበልዖ መግቢ መኣዛታት ብግቡእ ክምጥጥ ዘይምኽኣሉ ዝገልጽ ሓፈሻዊ ቃል እዩ። እዚ ሓደ ሕማም ዘይኮነስ ብብዙሕ ረቛሒታት ክመጽእ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ሕሰብዎ፡ መግቢ ክንበልዕ ከለና፡ ንኣካላትና ጸዓትን ኣመጋግባን ምእንቲ ክህብ፡ ብግቡእ ክሕከኽን ክውሓጥን ኣለዎ፡ ሓቀይ?

መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ኣብ ሰለስተ ክንከፍሎ ንኽእል ኢና፤

1. ቀዳማይ ክፋል ፡ መግቢ ብጽቡቕ ምቑራጽን ናብ ዝሕከኽ ቁራጽ ምብታንን።

2. ካልኣይ ክፋል ፡ ካብቲ ዝተሓከመ መግቢ ኣካላትና ዘድልዮ ኩሉ መኣዛታት ምምጣጥ።

3. ሳልሳይ ክፋል ፡ ኩሉ ጽቡቕ ነገራት ምስተወሓጠ ዝተረፈ ጎሓፍ ምፍሳስ።

ሕጂ፡ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እቲ ጸገም ኣብ ዝኾነ ካብዞም ደረጃታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ማላብሶርፕሽን ኣካል ናይ ’ ቲ ካልኣይ ደረጃ ’ ዩ። እዚ ማለት ዋላ እኳ መግቢ ይሕከኽ እንተኾነ እቲ መኣዛታት ናብ ኣካላትና ኣይውሓጥን። እዚ ድማ ኣካላትና ዝተወሰኑ መግብታት ከይሕክኽ ዝኽልክሉ ሕጽረት ኢንዛይም (ንኣብነት ገለ ሰባት ጸባ ክሕክኹ ኣይክእሉን) ከምኡ’ውን ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ዝጸሉ ዝተፈላለዩ ሕማማት መዓንጣን ዝኣመሰሉ ኩነታት ክመጽእ ይኽእል።

ማላብሶርፕሽን ምስ ዝህሉ እንታይ ይኸውን?

ማላብሶርፕሽን እንተሃልዩካ፡ ንኹሉ መኣዛታት ንምምጣጥ ክትሽገር ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ድማ ውሑዳት ፍሉያት መኣዛታት ጥራይ ክትምጥጥ ክትሽገር ትኽእል ኢኻ። እቶም ክትውሕጦም ዘይትኽእል ነገራት ከይተሓከኹ ኣብ ሰገራኻ ይሓልፉ። ብዙሓት ዘይምጥጣን ዘለዎም ሰባት ከም ተምላስ ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ኣለዎም፡ እዚ ድማ ነዚ ናይ ምምጣጥ ጸገም ከጋድዶ ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ተምላስ ምስ ዝህልወካ መግቢ ብመዓንጣኻ ብቕልጡፍ ስለ ዝኸይድ፡ መኣዛታት ክውሓጡ ግዜ ስለዘይብሎም እዩ።

ኣብ ሓጺር ግዜ፡ ገለ መግብታት ክሕከኹ ስለዘይክእሉ፡ ዘይምምጥጣን ከብዲ ምብስባስን ዘይምቾትን ከስዕብ ይኽእል። ምስ ግዜ ግን ኣካላትካ ኣብቲ ክትወስዶም ዘይትኽእል መኣዛታት ሕጽረት ከርኢ ክጅምር እዩ። ሕጽረት ማክሮ-መኣዛታት እንተሃልዩካ – ከም ፕሮቲን፡ ስብሕን ካርቦሃይድሬትን – ምልክታት ሕጽረት መግቢ ክትዕዘብ ክትጅምር ኢኻ፡ ከም ምብኻን ጭዋዳታትን ምድኻም ስርዓተ ምክልኻል ሕማምን . ብተመሳሳሊ፡ ንኣሽቱ መኣዛታት - ከም ቪታሚናትን ማዕድናትን - ሕጽረት እንተሃልዩካ፡ ዓይንኻ፡ ኣዕጽምትኻ፡ ቆርበትካን ጸጉርኻን ክጽለዉ ይኽእሉ።

ቀንዲ ዓይነታት ዘይምጥሓን እንታይ እዮም?

ገለ ሕማማት መዓንጣ ከም ሕማም ሲልያክን ሕማም ነድሪ መዓንጣን (IBD) ኣብ ምምጣጥ ኩሉ ዓይነት መኣዛታት ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ። ኣብ ካልእ ኣጋጣሚታት፡ ፍሉይ መኣዛ ጥራይ ኣብ ምምጣጥ ጸገም ክህልወካ ይኽእል እዩ። ገለ ካብቶም ዓይነታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

ካርቦሃይድሬት ብኣካላትና ብግቡእ ኣይውሓጥን እዩ።

ገለ ሰባት ንሓደ ወይ ልዕሊኡ ካርቦሃይድሬት (ሽኮር) ተሃዋሲ እዮም። ነዚ ብቐንዱ ኣብ ከብድኻ ጋዝ፡ ምንፋሕን ቃንዛን ኰይኑ ከተስተብህለሉ ትኽእል ኢኻ . ኣብ ቀጢን መዓንጣኻ ብግቡእ ዘይተዋሕጠ ካርቦሃይድሬት ብባክተርያ ኣብ ዓቢ መዓንጣኻ ይብላዕ። እዞም ባክተርያ ናብ ጋዝን ሓጺር ሰንሰለት ዘለዎም ስብሒ ኣሲድን ይቕይርዎም። እቲ ጋዝ ኣብ ከብድኻ ጋዝ ይፈጥር፣ እቲ ሓጺር ሰንሰለት ዘለዎ ስብሒ ኣሲድ ድማ ንሰገራኻ ዝያዳ ስብሒ ክገብሮ ይኽእል።

ስብሒ ብኣካል ብግቡእ ኣይውሓጥን እዩ።

እዚ እውን ልሙድ ዓይነት ዘይምጥሓን እዩ። ብዙሕ ጠንቅታት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ኣብ ቀጢን መዓንጣ ዘይውሓጥ ስብሒ ናብ ዓቢ መዓንጣ ብምሕላፍ ስብሒ ዘለዎን ተምላስ ዝመስልን ሰገራ የስዕብ። ነዚ ስቴቶርያ እውን ንብሎ። እዚ ዓይነት ሰገራ ቅብኣት ዘለዎን ማይ ዝመልኦን ረሳሕን ጨና ዘለዎን እዩ . ሕብሩ ፍኹስ ዝበለን ኣብ ማይ ዝንሳፈፍን ክኸውን ይኽእል። ስብሒ ብግቡእ ስለዘይውሓጥ፡ ኣብ ስብሒ ዝፈስሱ ቪታሚናት (ቫይታሚን ኤ፡ ዲ፡ ኢን ኬን) ምምጣጥ እውን ይዳኸም።

ምጉዳል ምምጣጥ ኣሲድ ሓሞት።

ሓደ ሓደ ግዜ ሽንቲ ሓሞት፡ ሻምብቆታት ሓሞት ወይ ጸላም ከብዲ እኹል ሓሞት ስለዘየፍሪ ስብሒ ክውሓጥ ኣይክእልን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እቲ ጠንቂ ካልእ እዩ። ድሕሪኡ፡ እቶም ዘይተዋሕጡ ኣሲዳት ሓሞት ኣብ ቀጢን መዓንጣ ይጸንሑ እሞ ናብ ዓቢ መዓንጣ ይሓልፉ። እዚ ጎናዊ ሳዕቤን እዚ Bile Acid Malabsorption ይበሃል። እቶም በዚ ኸምዚ ዝጸንሑ ጨው ሓሞት ካብ ዓቢ መዓንጣ ንዝወጽእ ማይ ይውስኹ እሞ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ተምላስ የስዕቡ .

ፕሮቲን ብኣካላትና ብግቡእ ኣይውሓጥን እዩ።

ብሓፈሻ፡ ንፍሉይ ዓይነት ፕሮቲን ዘይምጽውዋር፡ ማለት ክትሕክኾ ዘይምኽኣል እንተዘይሃልዩካ፡ ፕሮቲን ጥራይ ናይ ምምጣጥ ጸገም ክህልወካ ሳሕቲ እዩ። ኣብነታት ናይዚ ድማ ኣብ ጸባ ዝርከብ ፕሮቲን ምሕቃቕ ዘይምኽኣልን ግሉተን ዝሓዘ መግብታት ምሕቃቕ ዘይምኽኣልን እዮም።

ዘይምምጥጣን እንተሃልዩ ምልክታት እንታይ እዮም?

ኣብ መጀመርታ፡ ዘይምምጥጣን ቀሊል ምሕቃቕ መግቢ ክመስል ይኽእል። ምልክታት ድማ፤

• ቃንዛ ከብዲ።
• ምንፋሕ፣ ከብዲ ምምላእ።
• ብተደጋጋሚ ምሕላፍ ኣየር (ጋዝ)።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ውፅኣት።
• (Steatorrhea) - ስብሒ ዘለዎ፣ ዘይቲ ዘለዎ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ሕብሩ ዝቕይር፣ ዝንሳፈፍ ሰገራ።

ምስ ግዜ ምልክታት ሕጽረት መግቢ ክረኣዩ ይጅምሩ።

ሕጽረት መግቢ ናይ ቁልፊ መኣዛታት ከምዚ ክመስል ይኽእል፤

• ብዘይ ፍላጥ ክብደት ሰብነት ምጉዳል .
• ምብኻን ጭዋዳታት፡ ምጉዳል ክብደት።
• ተደጋጋሚ ሕማማት (ብሰንኪ ትሑት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ)።
• እቲ ቆርበት ዋላ ንእሽቶ ምብስባስ እንተሃልዩ ሰማያዊ ይኸውን።
• ደረቕ ቆርበት፡ ቁስሊ ቆርበት።
• ደረቕ ጸጉሪ፡ ምጉዳል ጸጉሪ።
• ምውሓድ ማይ (ኣብ ኣካላትና ማይ ዘይምህላው)።
• (Edema) - ሕበጥ ኣካላት (ብሰንኪ ምዕቃብ ፈሳሲ)።
• ዋሕዲ ደም - ምፍሳስ ደም፡ ድኻም፡ ምድንዛዝ።
• ቀጻሊ ቁጥዐ፡ ተገዳስነት ዘይምህላው፡ ድኻም።
• ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ምቁራጽ ወይ ዘይስሩዕ ወርሓዊ ጽግያት (Amenorrhea)።
• ምድንጓይ ምዕባለ ኣብ ህጻናት።

ሕጽረት መግቢ ንኣሽቱ መኣዛታት ከምዚ ክመስል ይኽእል፤

• ብለይቲ ምርኣይ ምጉዳል (ሕጽረት ቫይታሚን ኤ)።
• ድኹም ኣዕጽምቲ፡ ቃንዛ ዓጽሚ (ሕጽረት ቫይታሚን ዲ)።
• ምፍሳስ ደም ድድብ፡ ምፍሳስ ደም ኣፍንጫ (ሕጽረት ቫይታሚን ኬ)።
• ቀይሕ መልሓስ፡ ቁስሊ መልሓስ (ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12)።
• ምሕርቃም፣ ድኻም፣ ምድንዛዝ (ሕጽረት ቫይታሚን ዋሕዲ ደም)።

ቀንዲ ጠንቅታት ዘይምምጥጣን እንታይ እዮም?

ዘይምምጥጣን ግዝያዊ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም ጣንጡ ከስዐ ወይ ጉንፋዕ ከስዐ ምስ ዝህልወካ። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ዘይምጥሓን ግን ብሰንኪ ንነዊሕ እዋን ዝነበረካ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ብዙሓት ጠንቅታት ዘይምምጥጣን ኣለዉ፡ ብሓፈሻ ግን ኣብ ውሑዳት ምድባት ይምደቡ።

ጉድኣት ኣብ ሽፋን ቀጢን መዓንጣ

መብዛሕትኦም መኣዛታትካ ኣብ ቀጢን መዓንጣ ይውሓጡ (ገሊኦም ኣብ ዓቢ መዓንጣ እውን ይውሓጡ)። እቲ ጽሕጊ መንደቕ መዓንጣኻ ኣብ ምፍሳስ ኢንዛይማት ምሕቃቕ መግቢን ፈሳሲ መግቢ ናብ ደምካ ኣብ ምምጣጥን ይሳተፍ። ይኹን እምበር እዚ ሽፋን ልፋጫዊ ሽፋን ብነድሪ (መዓንጣ)ን መጉዳእትን ክጉዳእ ይኽእል። እዚ ጉድኣት እዚ ግዝያዊ (acute) ወይ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ (ሕዱር) ክኸውን ይኽእል። ነዚ ዝኸውን ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ከም ዊፕልስ ዲዚዝን ትሮፒካል ስፕሩን ዝኣመሰሉ ተላባዕቲ ሕማማት።
• ነድሪ መዓንጣ (IBD) ከም ቁስሊ መዓንጣን ሕማም ክሮንን ዝኣመሰሉ።
• ከም ሕማም ሲልያክ ዝኣመሰሉ ኣውቶኢሙን ሕማማት።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም ዝተወሰኑ መድሃኒታት።
• ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም።
• ጨረርታ ፍወሳን ኬሞቴራፒን ።
• (Short Bowel Syndrome) - ምሕጻር ቀጢን መዓንጣ።
• (Small Intestinal Bacterial Overgrowth - SIBO) - ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ባክተርያ ኣብ ቀጢን መዓንጣ።
• ኣብ ከም ዞሊንገር-ኤሊሰን ሲንድሮም ዝኣመሰሉ ኩነታት ካብ መጠን ንላዕሊ ኣሲድ ከስዐ ምፍራይ።

ሽኮርያ፡ ሽንቲ ሓሞት፡ ሕማማት ጸላም ከብዲ

ሽኮርያኻን ጸላም ከብድኻን ሽንቲ ሓሞትካን ምስ ቀጢን መዓንጣኻ ብሓባር ብምስራሕ መግቢ ንምሕቃቕ ይሕግዙኻ። ሽኮርያ ኣገደስቲ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ኢንዛይማት የፍሪ። ጸላም ከብድን ሽንቲ ሓሞትን ሓሞት የፍርዩን ይዕቅቡን። እዚ ሓሞት እዚ ስብሒ ንምሕቃቕ ኣገዳሲ እዩ። መግቢ ምስ ዝብላዕ እዞም ኣካላት እዚኣቶም ፍሕኛታቶም ናብ ቀጢን መዓንጣ ይለቅቑ። ይኹን እምበር እዞም ኣካላት እዚኦም ብሰንኪ ገለ ሕማም ብግቡእ እንተዘይሰርሑ ቀጢን መዓንጣ ምግቢ ብግቡእ ክሕክኽን ክምጥጥን ኣይክእልን እዩ። ኣብነታት፤

• ሕጽረት ሽኮርያ።
• (ሲስቲክ ፋይብሮሲስ)።
• ምዕጻው ሻምብቆ ሓሞት።
• ሕማማት ሽንቲ ሓሞት።
• ሕማም ጸላም ከብዲ።

ሕማማት ስርዓተ ሊምፋቲክ

ስብሒ ካብ ቀጢን መዓንጣኻ ብሰራውር ሊምፍ ኣቢሉ ናብ ደምካ ይውሓጥ። እዞም ሰራውር ደም ብሰንኪ ሕማማት ስርዓተ ሊምፋቲክ እንተተዓጽዮም ምምጣጥ ስብሒ ክዳኸም ይኽእል። ናይዚ ክልተ ኣብነታት ሊምፋንጅየክታሽያ መዓንጣን ሊምፎማን እዮም።

ዝተወሰኑ መግብታት ምሕቃቕ ዘይምኽኣል (Food Intolerances)

ገለ ካርቦሃይድሬት ወይ ፕሮቲናት ምሕቃቕ ዘይምኽኣል፡ ጎናዊ ሳዕቤን ሕማማት መዓንጣ ክኸውን ይኽእል። (ኣብነት ፍሩክቶስ ምሕቃቕ ዘይምኽኣል እዩ)። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ሰባት ንገለ መኣዛታት ንምሕቃቕ ዘድልዮም ኢንዛይማት ከይተረኽቡ እዮም ዝውለዱ። (እቲ ዝበለጸ ኣብነት ናይዚ ላክቶስ ምሕቃቕ ዘይምኽኣል እዩ - Lactose Intolerance)።

ማላብሶርፕሽን እንተሃልዩካ ብኸመይ ትፈልጥ?

ከም ብዙሓት ሕማማት መዓንጣ፡ ምፍላጥ ምጉዳል ምምጥጣን ብመጠኑ ቀስ ብቐስ ዝካየድ መስርሕ እዩ። መጀመርያ ሓኪምኪ ክምርምረካን ሕክምናዊ ታሪኽካን ምልክታትካን ኣብ ግምት ከእቱ እዩ። ሕዱር ሕማም መዓንጣ እንተሃልዩካ ወይ መጥባሕቲ እንተገይርካ ማላብሶርፕሽን ክጥርጠር ይኽእል።

ገለ ምልክታት ከም እቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ስቴቶርያ (ስብሒ ዘለዎ ሰገራ)ን ቀጻሊ ተምላስን፡ ወይ ርኡይ ዋሕዲ ደምን ምብኻን ጭዋዳታትን እንተሃልዩ፡ ምጉዳል ምምጣጥን ሕጽረት መግቢን ብትሪ ክጥርጠር ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ እዚ ክንድኡ ርኡይ ኣይኰነን። ሓኪምካ ልክዕ ጠንቂ ናይቲ ዘይምቾትካ ንምፍላጥ ግቡእ መርመራታት ክገብር እዩ።

ንማላብሶርፕሽን ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይጥቀሙ?

• መርመራታት ትንፋስ፡- መርመራ ትንፋስ ሃይድሮጅን፡ ከም ላክቶስ ዘይምጽዋር፡ ፍሉይ ጸገማት ምሕቃቕ ካርቦሃይድሬት፡ ከምኡ’ውን SIBO (ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ባክተርያ ቀጢን መዓንጣ) ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።
• መርመራታት ሰገራ፦ መርመራ ሰገራ ኣብ ሰገራኻ ዘሎ መጠን ስብሒ ክዕቅን ይኽእልን ንሕጽረት ምምጣጥ ስብሒ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል። ከም ጽግዕተኛ ረኽስን ምዝንባዕ ሽኮርያን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ከለሊ ይኽእል።
• መርመራ ደም፦ እዚኦም ምልክታት ፍሉይ ሕጽረት መኣዛታት ከርእዩ ይኽእሉ እዮም እዚ ድማ ብሰንኪ ዘይምምጥጣንን ፍሉይ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሲልያክን ክመጽእ ይኽእል።
• መርመራ ረሃጽ፦ እዚ ነቲ ኩነታት ንምፍላጥ ዝግበር ፍሉይ መርመራ (Cystic Fibrosis) እዩ።
• መርመራታት ምስሊ፦ ሓኪምካ ዝኾነ ምልክታት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ኣካላት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ክጥምት ይደሊ ይኸውን። እዚ ድማ መርመራ ራጂ ጂኣይ፡ ኢንዶስኮፒክ ኣልትራሳውንድ ወይ ቪድዮ ካፕሱል ኢንዶስኮፒ ከጠቓልል ይኽእል።
• ናይ ቀጢን መዓንጣ ባዮፕሲ፤እቲ ሓኪም ካብ ቀጢን መዓንጣኻ ናሙና ቲሹ ወሲዱ ኣብ ቤተ ፈተነ ክምርመር ይደሊ ይኸውን። እዚ ባዮፕሲ እዚ ኣብ ሽፋን መዓንጣኻ (mucosa) ጉድኣት ከምዘሎ መርትዖታት ክደሊ ይኽእል። እዚ ናሙና ኣብ እዋን ኢንዶስኮፒ ክውሰድ ይኽእል።

ማላብሶርፕሽን ብኸመይ ይሕከም?

ብዙሓት ክኾኑ ዝኽእሉ መሰረታዊ ጠንቅታት ዘይምምጥጣን ኣለዉ፣ ከስዕቦ ዝኽእል ደረጃ ሳዕቤናት ድማ ሰፊሕ እዩ። ሕክምናኻ ኣብዞም ረቛሒታት ተመርኲስካ እዩ ዝውሰን።

ንሳዕቤናት ዘይምጥሓን ንምፍዋስ ፡ መመላእታ መግቢ ከድልየካ ይኽእል እዩ . ከም ፈሳሲ ብኣፍ፡ ብሻምብቆ (ቱቦ ምምጋብ)፡ ወይ ናብ ሰራውር (IV - ብውሽጢ ሰራውር) ክወሃቡ ይኽእሉ። ፍሉይ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ኢንዛይማት ክትወስድ እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ንሓደ ዝተወሰነ መግቢ ክትሕክኾ ስለዘይትኽእል ወይ ድማ ሽኮርያኻ ብግቡእ ስለዘይሰርሕ ክኸውን ይኽእል። ናይ ሓሞት ኣሲድ ማላብሶርፕሽን እንተሃልዩካ፡ ተምላስ ንምክልኻል ዝሕግዝ ናይ ሓሞት ኣሲድ ሴክዌስትራንት ዝበሃል ነገር ክወሃበካ ይኽእል።

ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ዘይምጥሓን ምሕካም ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክኸውን ይኽእል። ምግቢ ዘይምጽዋር ጥራይ እንተኾይኑ፡ ኣመጋግባኻ ምቕያር ጥራይ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ቀለልቲ ረኽስታት ብጸረ-ነፍሳት ክሕከሙ ይኽእሉ። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት ግን ዝያዳ ፍሉይ ሕክምና የድልዮ። ሓደ ሓደ ግዜ ቅልጡፍ መድሃኒት የለን፡ ለውጢ ኣነባብራ ግን ምልክታት ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል።

ማላብሶርፕሽን ክፍወስ ድዩ?

እዚ ድማ ልክዕ ጠንቂ ምልላይን ብግቡእ ኣብ ምሕካምን እዩ ዝምርኮስ። ገለ ጠንቅታት ካብ ካልኦት ንምፍዋስ ዝቐለለ እዩ። ምስ ፈለጥካ፡ ሓኪምካ ዝርዝር ኩነታትካ ክገልጸልካ እዩ። ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት፡ ለውጢ ኣነባብራ ነቲ ኩነታት (ማላብሶርፕሽን)ን ምልክታቱን ንምፍዋስ ክሕግዘካ ይኽእል።

ብዙሓት ሰባት ሓሓሊፉ ምሕቃቕ መግቢ ምሕቃቕ መግቢ፡ ምንፋሕ፡ ጋዝን ተምላስን የጋጥሞም። እትበልዖ ነገር እንተዘይሰሪሑልካ፡ ግዝያዊ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ባዕሉ ይሓልፍ። እዚ ዓይነት ምሕቃቕ መግቢ ዘጨንቕ ኣይኮነን። እዚ ምልክታት እዚ ብቐጻሊ እንተ ኣጋጢሙካ ግን፡ ምልክት ናይ ዝኸበደ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ዝጸንሕ ተምላስ ኩሉ ግዜ ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር እዩ።

ዘይምምጥጣን ሕቡእ ጠንቂ ሕጽረት መግቢ ክኸውን ይኽእል። ምኽንያቱ ሕጽረት መግቢ ቀስ ኢሉ ስለ ዝምዕብል፡ ብፍላይ ጽቡቕ መግቢ እትረክብ ሰብ እንተኾንካ፡ ኣዝዩ ከቢድ ክሳብ ዝኸውን ከየስተብሃልካሉ ትኽእል ኢኻ። እዚ ብፍላይ ንህጻናት ሓደገኛ እዩ። ንዕብየትን ምዕባለን ዝያዳ ኣመጋግባ የድልዮም እዩ፣ ብዛዕባ ምልክታቶም ድማ ክነግሩኻ ኣይክእሉን እዮም። ውላድካ ምልክታት ተደጋጋሚ ምብስባስ ከብዲ ብፍላይ ድማ ልሕሉሕ ሰገራ ዘርኢ እንተኾይኑ፡ ናይ ምምጣጥ ኩነታት ከምዘይብሉ ንምርግጋጽ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

ካብዚ ዓንቀጽ እዚ ንገዛና ክንወስዶ እንደሊ መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ሕራይ፡ ስለዚ ሕጂ ንፈልጦ ኣለና፡ ማላብሶርፕሽን፡ ኣካላትና ካብቲ እንበልዖ መግቢ መኣዛታት ክምጥጥ ዘይምኽኣሉ ዝገልጽ ሓፈሻዊ ኣጸዋውዓ እዩ። ነዚ ብዙሕ ጠንቅታት ክህልዎ ይኽእል እዩ፣ ምልክታት ድማ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል።

• ከም ብተደጋጋሚ ምብስባስ ከብዲ፡ ተምላስ፡ ምንፋሕ፡ ከምኡ’ውን ብዘይፍላጥ ክብደት ሰብነት ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ ፡ ከም ምሕቃቕ መግቢ ምሕቃቕ መግቢ ጥራይ ኣይትነጽጎ።
• Malabsorption can cause malnutrition , እዚ ድማ ኣብ ኣካላትና ብዙሕ ኣሉታዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል።
• ንስኻ ወይ ውላድካ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታትካ ኣረጋግጽ .
• ብትኽክል እንተተመርሚሩን ብግቡእ እንተተሓኪሙን፡ እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ክቆጻጸር ይኽእል።

ኣካላትካ ዝብለካ ዘሎ ምስማዕ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ዋላ እኳ ንእሽቶ ነገር እንተመሰለ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን መጀመርታ ዓቢ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ጥዕናኻ ምሕብሓብ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ።

` ሕጽረት ምምጣጥ፡ ሕጽረት ኣመጋግባ፡ ምሕቃቕ መግቢ፡ ተምላስ፡ ሕጽረት መግቢ፡ ሕጽረት ቪታሚን፡ ምሕርቃም ከብዲ