ካናቢስ ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካ እውን እዚ ጸገማት ኣለካ ድዩ? (ማሪዋና ምስሓብ) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ካናቢስ (ብማሪዋና እውን ይፍለጥ) ተጠቒምካ ሃንደበት ምጥቃምካ ኣቋሪጽካ ወይ ትጥቀመሉ ዝነበርካ መጠን ኣጉዲልካ ትፈልጥ ዲኻ፡ ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን ዓቢ ፍልልይ ወይ ጸገም ተሰሚዑካ ድዩ? ምናልባት ትሓርቕ ጥራይ ትኸውን፡ ወይ ድቃስ ኣይትኽእልን ኢኻ። ኣይትሻቐሉ እዚ ብዙሓት ሰባት ከጋጥሞም ዝኽእል ልሙድ ኩነታት እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ካናቢስ ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካ ዘጋጥም ዘይምቾት ማለት `(Marijuana Withdrawal)` ክንዛረብ ኢና።

ብልክዕ ምስሓብ ማሪዋና እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ``ማሪዋና ምስሓብ`` ንብሎ፡ ካናቢስ ሃንደበት ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካ፡ ወይ ኣጠቓቕማኻ ብዓቢኡ ምስ እትቕንሶ ዝስምዓካ ኣእምሮኣዊ፡ ስምዒታውን ኣካላውን ዘይምቾት። ሓካይም ነዚ ኩነታት ``ካናቢስ ምስድራውል ሲንድሮም`` ኢሎም እውን ይጽውዕዎ።

ሕጂ ፍርያት ካናቢስ ክትጥቀም ከለኻ፡ ኣካላትካን ሓንጎልካን `THC (tetrahydrocannabinol)` ዝበሃል ኬሚካል ይለምድ። እዚ `THC` እዚ ቀንዲ ስነ-ኣእምሮኣዊ ንጥረ ነገር ኣብ ካናቢስ ማለት ንኣእምሮና ንኣእምሮና ዝጸሉን ወልፊ ናይ ምፍጣር ተኽእሎ ዘለዎን እዩ። ስለዚ፡ `THC` ዝሓዙ ፍርያት ምጥቃም ምስ እትቕንሶ ወይ ምስ ኣቋረጽካ፡ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ደረጃ `THC` ይንኪ፡ በዚ ምኽንያት ድማ እዩ እዞም ዘይጥዑማት ምልክታት ንኣብነት ፡ ቁጥዐ፡ ድቃስ ምስኣን ወዘተ ዝረኣዩ።

ሓደ ነገር ግን ክበሃል ኣለዎ፣ እዚ `(ማሪዋና ምስሓብ)` ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ከቢድ ምልክታት ኣየስዕብን እዩ። እዚ ግን ምልክት `(Cannabis Use Disorder)` ማለት ምስ ኣጠቓቕማ ካናቢስ ዝተኣሳሰር ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ንህይወትካ ብዓቢኡ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ኣብ ኣጠቓቕማ ካናቢስ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ወይ ምስ ዝኾነ ካልእ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስ ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ (ማሪዋና ምስሓብ) ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ጸብጻባት መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ ልዕሊ 23 ሽሕ ሰባት ብቐጻሊ ካናቢስ ዝጥቀሙ ሰባት ዝተገብረ መጽናዕቲ ፡ 47% ካብኣቶም ወይ ብግምት ካብ ክልተ ሓደ፡ ምልክታት ምስሓብ ከም ዘጋጠሞም ኣረጋጊጹ።

ከምኡ’ውን፡ ኣብ ዝሓለፉ ሒደት ዓሰርተታት ዓመታት፡ መጠን THC ኣብ ካናቢስ ብቐጻሊ ይውስኽ ከምዘሎ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ስለዚ እዚ ``ማሪዋና ምስሓብ'' ዝበሃል ኩነታት ዝያዳ ልሙድ ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ።

ምልክታት ምስሓብ ካናቢስ እንታይ እዮም?

እዚኦም እቶም ዝበዝሑ ምልክታት ``ምስሓብ ማሪዋና'' እዮም፤

• ምሕራቕ ጥራይ፡ ቀልጢፍካ ምሕራቕ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ዓመጽ ዝመልኦ ባህሪ ምግባር።
• ጭንቀት ኩሉ ግዜ ጭንቀትን ፍርሕን ስምዒት እዩ።
• ኣብ ሓደ ቦታ ክትጸንሕ ዘይምኽኣል፡ ዕረፍቲ ዘይምህላው።
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ፡ እዚ ድማ ናብ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ከስዕብ ይኽእል።
• ኣብ ልቢ ዝኾነ ሓጎስ ዘይብሉ ናይ ምህላው ኩነታት፡ ጭንቀት ዝመልኦ ስሚዒት።
• ስእነት ድቃስ።
• ዝርብሽ ሕልሚ ምህላው፡ ዘፍርሕ ሕልሚ ምህላው።

እዚኦም እቶም ዝበዝሑ ምልክታት እዮም። ብተወሳኺ፡ ገለ ውሑዳት ኣካላዊ ምልክታት ኣለዉ፤

• ሕማም ርእሲ .
• ረስኒን ተምላስን ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ።
• ቃንዛ ከብዲ።
• ምንቅጥቃጥ ምድሪ።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእትዉ ኣይኮኑን፡ እንተኾነ ግን ኣዝዮም ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ። ከም ልሙድ ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም፡ ንነዊሕ እዋን ምስ ተጠቐምካሉ፡ ወይ ንነዊሕ እዋን ብብዝሒ ምስ እትጥቀመሉ፡ ኣጠቓቕማኻ ካብ ደው ኣቢልካ ወይ ብዓቢኡ ካብ እትቕንሶ ኣብ ውሽጢ 24 ክሳብ 48 ሰዓታት ክረኣዩ ይጅምሩ። እቲ ዝኸፍአ ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ ሳልሳይ መዓልቲ እዩ ዝረአ።

እዚ ጸገማት እዚ ኽሳዕ መዓስ እዩ ዚጸንሕ፧

ንውሓት ግዜን ጽንኩርነትን ናይዞም ናይ ምስሓብ ምልክታት ኣብቲ ቅድሚ ምቁራጽካ ክንደይ THC ትጥቀም ከም ዝነበርካ ይምርኮስ። ንውሓት ግዜን ጽንኩርነትን ናይዞም ናይ ምስሓብ ምልክታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ክፈላለ ይኽእል።

እዞም ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ንኣስታት ክልተ ሰሙን ክጸንሑ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም ካናቢስ ኣዝዮም ብተደጋጋሚ ዝጥቀሙ ሰባት፡ ገለ ምልክታት ንሰለስተ ሰሙን ወይ ካብኡ ንላዕሊ ክጸንሑ ይኽእሉ።

እዚ (Marijuana Withdrawal) ንምንታይ እዩ ዝፍጸም?

ሳይንቲስት ክሳብ ሕጂ ንኹሎም ``ማሪዋና ምስሓብ'' ዝጸልዉ ኣገባባት የጽንዑ ኣለዉ። ክሳብ ንፈልጦ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ። ብብዙሕ ረቛሒታት ዝጽሎ ኮይኑ፡ ንኣብነት፤

• ብ THC ዝመጽእ ኒውሮባዮሎጂካዊ ለውጢ ኣብ ሓንጎል።
• ጀነቲካውን ኤፒጀነቲካውን ረቛሒታት።
• ከባብያዊ ረቛሒታት።
• ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ወይ ጸገማት ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ምህላው።
• ናይ ስብእና ባህርያት።
• ንውጥረት ብኸመይ ምላሽ ትህቦ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምስሓብ ዝፍጠር ሓንጎልካን ኣካላትካን ንሓደ ንጥረ ነገር (ኣብዚ ጉዳይ እዚ፡ THC) ምስ ዝለመድዎ፡ እቲ ንጥረ ነገር ድማ ሃንደበት ምስ ዝእለ እዩ።

ካናቢስ (`THC`) ብስሩዕ ክትጥቀመሉ ከለኻ፡ ኣካላትካ ``ተጻዋርነት``ን ``ጽግዕተኛነትን`` ከማዕብል ይኽእል። ``Tolerance`` ማለት ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ውጽኢት ንምርካብ ዝያዳ ``THC`` የድልየካ ማለት እዩ። ``ጽግዕተኛነት`` ማለት ኣካላትካ ምልክታት ምስሓብ ንኸይፍጠር ``THC`` የድልዮ ማለት እዩ።

ስለዚ ሃንደበት ካናቢስ ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካ፡ ወይ’ውን ትጥቀመሉ መጠን ብዓቢኡ ምስ እትቕንሶ፡ ኣብ መንጎ ኣካላትካን ሓንጎልካን ዘሎ ሚዛን ይበታተን። ሽዑ እዩ እዞም ናይ ምስሓብ ምልክታት ከጋጥሙኻ ዝጅምሩ።

ምስሓብ ማሪዋና ንምምዕባል ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ኩሎም ካናቢስ ዝጥቀሙ ሰባት ምጥቃም ምስ ኣቋረጹ ምልክታት ምስሓብ ከጋጥሞም ኣይክእልን እዩ። ከምኡ’ውን፡ ጽንኩርነት ናይዞም ምልክታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ክፈላለ ይኽእል።

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ብ``ማሪዋና ምስሓብ'' ክጽለዉ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎም ሰባት፤

• ነቶም መዓልታዊ ካናቢስ ዝጥቀሙ።
• ነቶም ዝሓየለ ካናቢስ ዝጥቀሙ (ዝለዓለ ደረጃ THC ዘለዎም)፡ ወይ ድማ ነቶም ከም ``dabbing'' ዝኣመሰሉ ሜላታት ዝጥቀሙ። እዚ ``dabbing'' ዝበሃል ኣገባብ፡ ኣዝዩ ዝተዋህለለ መልክዕ ``THC'' ይጥቀም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ደረጃ ``THC'' ክሳብ 80% ክኸውን ይኽእል።
• ነቶም ክልቲኡ ካናቢስን ትምባኾን (ሽጋራ) ዝጥቀሙ።
• ነቶም ካልእ ናይ ንጥረ ነገራት ኣጠቓቕማ ጸገማት ዘለዎም።

ብተወሳኺ፡ እዞም ዝስዕቡ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ዘለዎም ሰባት ካብቶም ዘይብሎም ዝያዳ ከቢድ ናይ ምስሓብ ምልክታት ከጋጥሞም ተኽእሎ ኣሎ፤

• ናይ ስሚዒት ጸገማት።
• ናይ ጭንቀት ጸገማት።
• ናይ ስብእና ጸገማት።
• ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD)።

ማሪዋና ምስሓብ ብኸመይ ነለልዮ?

ብሓቂ ``ማሪዋና ምስሓብ`` ንምፍላጥ ዝሕግዝ ፍሉይ መርመራ የለን።ኣብ ክንድኡስ፡ ሓካይም ዝምርምሩሉ፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰሙን፡ ኣጠቓቕማ ማሪዋና ካብ ምቑራጽካ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰሙን ሰለስተ ወይ ልዕሊኡ ምልክታት ምስሓብ ምስ ዘጋጥመካ እዩ።

ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ምልክታትካ ብኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ ንምፍላጥ፡ ሓኪምካ ካልእ መርመራታት (ከም መርመራ ደም) እውን ክእዝዝ ይኽእል።

(ማሪዋና ምስሓብ) እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ማሪዋና ምስሓብ ጥራይ ሳሕቲ ሕክምናዊ ፍወሳ ዘድልዮ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ሆስፒታል ወይ ካልእ ዝምልከቶ መሳለጥያ መርዛም ነገራት ምውጋድ ከድልየካ ይኽእል እዩ፡ እንተድኣ፤

• ሓደ ወይ ልዕሊኡ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ብናይ ምስሓብ ምልክታት ክገድድ ዝኽእል ኣካላዊ ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ከቢድ ``ካናቢስ ዩዝ ዲስኦርደር`` ዝብል ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ካብ ካናቢስ ወጻኢ ካልኦት መድሃኒታት ከም ኦፒዮይድ፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ቤንዞዲያዜፒን ትጥቀም ወይ ትጥቀመሉ እንተኾንካ፡ ምልክታት ምስሓብ ካብዞም ንጥረ ነገራት ሓደገኛን ንህይወት ከይተረፈ ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ስለ ዝኽእል።

ኣብዚ እዋን’ዚ፡ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣመሪካ (ኤፍ.ዲ.ኤ)፡ ንማሪዋና ንምስሓብ ዝዓለመ ዝኾነ መድሃኒት ብፍሉይ ኣየጽደቐን። ይኹን እምበር ተመራመርቲ ብሕክምናዊ ሓገዝ ምስሓብ ንምምሕዳር ንሕክምናዊ ሓገዝ ዝግበረሎም መድሃኒታት ምስሓብ (MAW) ብንጥፈት የጽንዑ ኣለዉ።

ሕክምናን ምክልኻልን ምምላስን ጸገም ኣጠቓቕማ ካናቢስን

ምልክታት ምስሓብ መድሃኒት ናይ ምምላስ ሓደጋኻ ክውስኽ ይኽእል። ምስሓብ ውን ምልክት ናይ ሓደ ካናቢስ ዩዝ ዲስኦርደር (CUD) ዝበሃል ኩነታት እዩ። ስለዚ ምምላስ ሕማም ንምክልኻልን ንCUD ንምክልኻል ወይ ንምሕካምን ናይ ሞያዊ ሓገዝ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ፡ ወይ ፍወሳ ምዝራብ፡ ንCUDን ካልእ ምስኡ ክተሓሓዝ ዝኽእል ኩነታት ጥዕና ኣእምሮን ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ፍወሳ ነዞም ኩነታት ብኸመይ ብጥዑይ መንገዲ ከም እትዋጽኦም ክትመሃር እውን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ገለ ውጽኢታውያን ሕክምናታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ ሲቢቲ ቅርጻዊን ዕላማ ዝተመርኮሰን መልክዕ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ እዩ። ኣብ ሲቢቲ ፡ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ፡ ስምዒታትካን ሓሳባትካን ብዕምቆት ክትምርምር ይሕግዘካ። ብሲቢቲ ኣቢልካ ዘይጥዑይ ሓሳባትን ባህርያትን ክትቅይርን ጥዑይ ልምድታትን ኣተሓሳስባን ከተማዕብል ትኽእል።
• ዲያለክቲካል ቢሄቪየር ቴራፒ (DBT)፦ ብፍላይ ዲቢቲ ስምዒታቶም ንምምሕዳርን ንምቁጽጻርን ንዝጽገሙ ሰባት ውጽኢታዊ እዩ። DBT ኣብ ምፍዋስን ምምሕዳርን ብርክት ዝበሉ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ፡ እንተላይ CUD ውጽኢታዊ ምዃኑ ተረጋጊጹ ኣሎ።
• ምሕደራ ህጹጽ ሓደጋ (CM)፦ CM ንዝድለ ባህርያት ምሽላምን ምትብባዕን የጠቓልል። ከም ልሙድ፡ CUD ዘለዎም ሰባት፡ ካብ ካናቢስ ንኽወጹ ከም መተባብዒ ገንዘባዊ ዋጋ ዘለዎ ነገር ይወሃቦም። ንኣብነት፡ መርመራ ሓሽሽ ኣሉታዊ እንተኾይኑ፡ ናይ ህያብ ምስክር ወረቐት ወይ ሽልማት ክወሃበካ ይኽእል እዩ።

ብተወሳኺ ኣብ ከም ማሪዋና ኣኖኒማስ ዝኣመሰሉ መደባት ርእሰ-ሓገዝ ምክፋል እውን ኣብ ሕክምና CUD ዓቢ ተራ ክጻወት ይኽእል።

ብዛዕባ (ምውጋድ ማሪዋና) መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ``ምስሓብ ማሪዋና'' ደስ ዘይብል ክኸውን እኳ እንተኸኣለ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ባዕሎም ሕክምናዊ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። እንተኾነ ግን ምልክታትካ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ።

``ማሪዋና ምስሓብ'' እንተ ኣጋጢሙካ፡ ``ካናቢስ ኣጠቓቕማ ጸገም'' ክህልወካ ይኽእል እዩ። ``CUD'' ንህይወትካ ብዓቢኡ ክጸልዎ ዝኽእልን ክገድድ ዝኽእልን ኩነታት እዩ። ስለዚ ``CUD'' እንተሃልዩካ ናይ ሞያዊ ሓገዝ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ማሪዋና ምስሓብ ክከላኸል ይኽእል ድየ?

``ማሪዋና ምስሓብ'' ንምውጋድ እቲ እንኮ ርግጸኛ መንገዲ ካብ ምጥቃም ማሪዋና ምቑጣብ እዩ። ማሪዋና እንተተጠቒምካ፡ ካብ ምስሓብ ክትድሕነሉ እትኽእል ውሕስነት ዘለዎ መንገዲ የለን። ይኹን እምበር፡ ነዞም ነገራት እዚኣቶም ክትፈልጥ ይግባእ፤

• ክንደይ ግዜ ካናቢስ ትጥቀም።
• ኣብቲ ፍርያት ዘሎ ደረጃ `THC`።
• ከመይ ጌርካ ትጥቀመሉ (ንኣብነት ሽጋራ ምትካኽ፡ ምብላዕ፡ ምጥሓን)።
• ምልክታት `(Cannabis Use Disorder)` ምፍላጥ።

CUD ክህልወካ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተተሻቒልካ ወይ እንተተጠርጢርካ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምስ ሓኪም ተዘራረብ።

ድሕሪ ምቑራጽ ወይ ምቁራጽ ኣጠቓቕማ ማሪዋና ጭንቀት ወይ ፍርሒ እንተተሰሚዑካ፡ ``ምስሓብ ማሪዋና'' የጋጥመካ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዞም ምልክታት ናይ ግድን ሓደገኛታት እኳ እንተዘይኮኑ፡ ምስሓብ ምግጣም ግን ናይ መጠንቀቕታ ምልክት ናይ ``ካናቢስ ኣጠቓቕማ ጸገም'' ክኸውን ይኽእል። ``CUD'' ኣብ ህይወትካ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ስለ ዝኽእል፡ ``CUD'' ንምክልኻል ወይ ንምሕካም ናብ ሓኪምካ ርአ።ንሳቶም ንኽሕግዙ ኣብዚ ኣለዉ።

ክትዝክሮም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ገለ ካብቲ ክትዝክሮም ዘለካ ቁልፊ ነጥብታት ንርአ።

• ምስሓብ ማሪዋና ሃንደበት ኣጠቓቕማ ካናቢስ ደው ምስ እትብል ወይ ምስ እትቕንሶ ዘጋጥም ዘይምቾት እዩ።
• ከም ቁጥዐ፡ ድቃስ ምስኣን፡ ምጉዳል ሸውሃት፡ ከምኡ’ውን ዕረፍቲ ዘይምህላው ዝኣመሰሉ ምልክታት ልሙዳት እዮም።
• እዚ ምልክታት እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ እኳ እንተ ዘይኰነ፡ ኣዝዩ ዘይምቹእ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
• እዚ ኩነታት እዚ ምልክት `(Cannabis Use Disorder - CUD)` ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ እዚ ምልክታት ምስ ዝህልወካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ (ከም `CBT`, `DBT`)ን ርእሰ-ሓገዝ ጉጅለታትን ኣብ `CUD` ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ``ማሪዋና ምስሓብ'' ንምውጋድ እቲ ዝበለጸ መገዲ ካናቢስ ካብ ምጥቃም ምቑጣብ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት ምስ ዝህልወካ፡ ምስ ሓኪም ወይ እትኣምኖ ሰብ ክትዛረብ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ሓገዝ ድማ ኣሎ።

` ካናቢስ፡ ኸንፈር፡ ማሪዋና፡ ሓሽሽ፡ ወልፊ፡ ምስሓብ፡ THC