ሕብሪ ቆርበትና ካብ ነንሕድሕድና ዝፍለ ስለምንታይ እዩ? ኩሉ ብዛዕባ ሜላኒን ብቐሊል መንገዲ ንመሃር!

ኩላትና ዝተፈላለየ ሕብሪ ቆርበትን ሕብሪ ጸጉርን ሕብሪ ዓይንን ኣለና ሓቀይ? ገሊኦም ኣዝዮም ጸለምቲ፡ ገሊኦም ፍሕሽው፡ ገሊኦም ድማ ጸሊም ቆርበት ኣለዎም። ንጸጉሪ እውን ከምኡ፡ ጸሊም ጸሊምን ቡናውን ሕብሪ ዘለዎ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ነዚ ድንቂ ሕብሪ ኣብ መልክዕና ዝውስኽ ምስጢራዊ መጋበርያ መን እዩ? እቲ ምስጢራዊ ወኪል እቲ ንሕና ሜላኒን ንብሎ ’ ዩ። ሎሚ ብዛዕባ ሜላኒን ንዛረብ፡ ከም ብቐሊሉ ምስ ዓርኪ ንዛረብ ዘለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሜላኒን እንታይ እዩ?

ሜላኒን ብናይ ገዛእ ርእስና ኣካላትና ዝፍጠር ተፈጥሮኣዊ ቀለም እዩ። ልክዕ ከምቲ ቀለም ክንቀብእ ከለና እንጥቀመሉ፡ ኣካላትና እውን ነዚ ሜላኒን ዝበሃል ቀለም ተጠቒሙ ንቆርበትናን ጸጉርናን ኣዒንትናን ፍሉይ ሕብሩ ይህቦ። ካብ `(ታይሮሲን)` ዝበሃል ኣሚኖ ኣሲድ ዝስራሕ ዝተሓላለኸ ኬሚካላዊ ውህደት እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ቃላት ግን ከደናግረካ ኣይትፍቀደሉ። ሜላኒን ተፈጥሮኣዊ ሕብሪ ኣካላትና ምዃኑ ጥራይ ኣይንረስዕ .

ኣብ ኣካላትና ሜላኒን ኣበይ እዩ ዝፍጠር?

ሜላኒን ኣብ ሜላኖሳይትስ ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ዋህዮ ይፍጠር። ነዞም "ንኣሽቱ ፋብሪካታት ሜላኒን" እውን ኢልና ንጽውዖም። እዞም ፋብሪካታት ኣብ ሓያሎ ቦታታት ኣካላትና ይርከቡ።

• ኣብ ጸጉርኻ።
• ኣብቲ ዝዓሞቐ ንጣብ ቆርበትካ።
• ኣብ ከም ዕንፍሩር ዓይንኻን ኮንስተሌሽን ዝኣመሰሉ ቦታታት።
• ኣብ ዝተወሰኑ ከባቢታት ሓንጎልካ (`Substantia nigra`ን `locus coeruleus`ን)።
• ኣብ ገለ ክፋላት ጽክታት ኣድረናልና።
• ኣብ ገለ ክፋል ውሽጣዊ እዝኒ።

ክንደይ ዓይነት ሜላኒን ኣሎ?

እወ፡ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ሜላኒን ኣሎ። ነፍሲ ወከፍ ዓይነት ንኣካላትና ዝተፈላለየ ነገር ይገብር። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ሜላኒን ንፍልልይ ሕብሪ ቆርበት ብኸመይ ይጸልዎ?

እዚ ኣዝዩ መሳጢ ሓቂ እዩ። ንቡር ኰይኑ፡ ኵላትና ኣብ ኣካላትና ሓደ ዓይነት ቝጽሪ ሜላኒን ዘፍርዩ ፋብሪካታት ወይ ሜላኖሳይት ኣሎና። ይኹን እምበር፡ እቶም ዋህዮታት ዘፍርይዎ መጠን ሜላኒን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ።

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ዋህዮታት ሜላኖሳይትካ ብዙሕ ሜላኒን እንተ ሰሪሖም፡ ቆርበትካን ጸጉርኻን ኣዒንትኻን ጸሊም ክኸውን እዩ። እቶም ዋህዮታት ቍሩብ ሜላኒን እንተ ሰሪሖም፡ ቈርበትካን ጸጕርኻን ኣዒንትኻን ኪቐልል እዩ። ኣብ ቆርበትና ዝርከቡ ነጠብጣባት (ፍረክለስ) ኣብ ሓደ ቦታ ተኣኪቦም ዝያዳ ሜላኒን ዘፍርዩ ዘለዉ ዕስለ ዋህዮታት ሜላኖሳይት ጥራይ እዮም።

ሜላኒን ንቆርበትና ካብ ጸሓይ ንምክልኻል ብኸመይ ይሕግዝ

ሜላኒን ሕብሪ ዝህበና ነገር ጥራይ ኣይኮነን። ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ መከላኸሊ እዩ። ኣብ ጸሓይ ምስ ወጻእካ፡ ኣካላትካ ዝያዳ ሜላኒን ከውጽእ ይጅምር። ኣብ ጸሓይ ምስ ወጻእካ ቆርበትካ ቁሩብ ከም ዝጸልመተ ኣስተብሂልካ ትኸውን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ምፍራይ ሜላኒን ስለ ዝውስኽ እዩ።

እዚ ልዕሊ ዓቐን ዝኾነ ሜላኒን ከም ተፈጥሮኣዊ ጽላል ኮይኑ ይሰርሕ፣ ካብ ጸሓይ ዝመጽእ ጎዳኢ ኣልትራቫዮሌት (UV) ጩራታት ይምጥጥ። እዚ ድማ እቶም ጎዳእቲ ጩራታት ናብ ቆርበትና ኣዕሚቖም ከይኣትዉን ንዋህዮታት ከይጎድኡን ይከላኸል። ነቲ ኣብ ውሽጢ ዋህዮታትና ዘሎ ጀነቲካዊ ሓበሬታ ከይተረፈ ይከላኸለሉ።

እዚ ግን ዘክር! እዚ ካብ ሜላኒን ዝግበር ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ ጥራይ ንቆርበትና ካብ ጸሓይ ምሉእ ብምሉእ ንምክልኻል እኹል ኣይኮነን። ስለዚ ሕብሪ ቆርበትካ ብዘየገድስ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ናብ ደገ ኣብ እትወጽእሉ እዋን ጽቡቕ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ።

ካብ ሜላኒን እንታይ ካልእ ረብሓታት ንረክብ?

ሜላኒን ካብ ጸሓይ ዝከላኸለልና ሓሊፉ ካልእ ረብሓታት ኣለዎ።

• ምክልኻል ኣንጻር ROS፦ ዋህዮታትና ክሰርሑ ከለዉ ``Reactive Oxygen Species - ROS'' ዝበሃሉ ጎዳእቲ ጎናዊ ፍርያት የፍርዩ። እዚኣቶም ኣብ ዋህዮታትና ምስ ዝእከቡ፡ ብኣግኡ ክንኣርግ፡ ከም ሕማም ሽኮርያ፡ ከምኡ’ውን መንሽሮ ዝኣመሰሉ ሕማማት ከማዕብሉ ይኽእሉ። ሜላኒን ነዞም ጎዳእቲ ROS ብምሓዝን ብምጥፋእን እያ ትሰርሕ ።
• ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምድጋፍ፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ሜላኒን ንስርዓተ ምክልኻል ሕማምና ክሕግዞን ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ከጉድሎን ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብዚ ጉዳይ ተወሳኺ መፅናዕቲ ይግበር ኣሎ።

ብሰንኪ ምልውዋጥ ምፍራይ ሜላኒን ዝመጽእ ሕማማት

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሰንኪ ምንካይ ምፍራይ ሜላኒን ኣብ ኣካላትና ወይ ድማ ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ዝተወሰኑ ለውጥታት ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ገለ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እስከ ንርአ።

ኣብ ኣካላትና ብዙሕ ሜላኒን እንተሃልዩ እንታይ ይኸውን?

ገለ ሰባት ኣብ ኣካላቶም ብዙሕ ሜላኒን የፍርዩ። እዚ ድማ ልዕሊ ዓቐን ምልካይ ( hyperpigmentation ) ይበሃል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ጎዳኢ ኩነታት ኣይኮነን። እዚ ምስ ዝኸውን ገለ ክፋል ቆርበት ካብቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበት ይጸልመተ።

መጠን ሜላኒን ንምውሳኽ ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ ድዮም?

ዋላ እኳ ኣብ ዕዳጋ ሜላኒን ይውስኹ ዝብሉ ፍርያት እንተሃለዉ፡ ኣድማዕነቶም ዝሕብር ሳይንሳዊ መርትዖ ግን የለን። ስለዚ ብኸምዚ ዓይነት ነገራት ኣይትታለሉ። ከምኡ’ውን ገለ ሰባት ቆርበት ምጽራይ ሜላኒን ክውስኽ ከም ዝኽእል ይሓስቡ። እዚ ኣዝዩ ጌጋን ሓደገኛን ሓሳብ እዩ። ምጽራይ ቆርበት ንሓደጋ መንሽሮ ቆርበት ብዓቢኡ ጥራይ እዩ ዝውስኾ።

ሜላኒንን ሜላቶኒንን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት ድዮም?

እወ እዞም ክልተ ፍጹም ዝተፈላለዩ እዮም። እተን ክልተ ቃላት ተመሳሳሊ ድምጺ እኳ እንተሃለወን፡ ዕማማተን ግን ኣዝዩ ዝተፈላለየ እዩ።

• ሜላኒን ንቆርበትናን ንጸጉርናን ሕብሪ ዝህብ ቀለም እዩ።
• ሜላቶኒን ንዑደት ድቃስናን ንቕሓትናን ዝቆጻጸር ሆርሞን እዩ።

ኣብ ቆርበቶም ልዑል ሜላኒን ዘለዎም ሰባት ሕጽረት ቪታሚን ዲ ክህልዎም ይኽእል ድዩ?

እዚ እውን ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ገለ ክኢላታት፡ ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ሰባት ካብቶም ፍኹስ ዝበለ ቆርበት ዘለዎም ሰባት፡ ሕጽረት ቪታሚን ዲ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ ይኣምኑ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ዝያዳ ሜላኒን ነቲ ቫይታሚን ዲ ንምስራሕ ዘድሊ ጩራታት UV ስለ ዝምጥጥ እዩ።ነዚ ዝድግፉ መጽናዕትታት ኣለዉ፡ ኣብዚ ግን ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ። ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።