ንእሽቶ ውላድካ ኩሉ ግዜ ርእሲ ይሓምም ድዩ? ማይግሬን ክኸውን ይኽእል እዩ!

ንእሽቶ ቆልዓ እውን ማይግሬን ክሕዞ ከም ዝኽእል ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ንዓበይቲ ጥራይ ዘጥቅዕ ሕማም ጌርና ኢና እንሓስቦ። ከም ሓቂ ግን ንኣሽቱ ቈልዑ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ጡብ ኣደ ዝጠብዉ ዕሸላት ከይተረፈ፡ ማይግሬን ክሕዞም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ዝስምዖም ኣገባብን ዓበይቲ ሰባት ዝስምዖም ኣገባብን ቁሩብ ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ብዝያዳ ንፍለጥ።

ስለዚ፡ ማይግሬን ኣብዞም ህጻናት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ማይግሬን ኣብ ህጻናት ምስቲ ኣብ ዓበይቲ ዝረአ ሓደ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብቲ ንህጻናት ዚጸልውዎ መገዲ ገለ ፍልልያት ኣሎ። ንኣብነት ሓደ ዓቢ ሰብ ማይግሬን ምስ ዝህልዎ መብዛሕትኡ ግዜ ንሓደ ሸነኽ ርእሱ ጥራይ እዩ ዝጸሉ። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ህጻናት ዝፍጠር ማይግሬን መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ሸነኽ ርእሲ ክጸልዎ ይኽእል። ካልእ ምኽንያት ድማ ህጻናት ካብ ዓበይቲ ዝወሓደ መጥቃዕቲ ማይግሬን ክህልዎም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ንህጻናት ዝቐለለ እዩ ማለት ኣይኰነን። ኣብ ግዜ ቁልዕነት ዝፍጠር ማይግሬን እውን ኣዝዩ ኣድካሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸዱ፡ ክጻወቱ፡ ኣብ ካልእ ንጥፈታት ክሳተፉ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ነዚ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ማይግሬን ብልክዕ እንታይ እዩ?

ማይግሬን ከቢድ ሕማም ርእሲ ጥራይ ኣይኮነን። ናይ ስነ-ኣእምሮ ሕማም እዩ። ዝተፈላለየ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ርእሲ ካብ ውሽጢ ዝውቃዕ ዘሎ ርሱን ቃንዛ ።
• ተምላስን ረስኒን .
• ምድንዛዝ ዝስምዓካ .
• ናይ ምርኣይ ጸገማት . ከም ኣብ ቅድሚ ዓይኒ ነጥብታት ምርኣይ፡ መብራህቲ ምርኣይ።
• ንብሩህ መብራህቲ፡ ድምጽን ብርቱዕ ጨናን ተነቃፍነት። እዚኣቶም ነቲ ቘልዓ ልዕሊ ዓቕሞም ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም።

መብዛሕትኡ ማይግሬን ብቐሊል ቃንዛ እዩ ዝጅምር እሞ ቀስ ብቐስ እናገደደ ይኸይድ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 30 ደቓይቕ ክሳብ ውሑዳት ሰዓታት ይጸንሑ። ይኹን እምበር፡ ገለ ማይግሬን ንመዓልታት ክጸንሕ ይኽእል። ብፍላይ ማይግሬን ተደጋጋሚ እዩ። እዚ ማለት ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ክምለሱ ይኽእሉ እዮም።

እዚ ማይግሬን ኣብ ህጻናት ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ማይግሬን ኣብ ዝዀነ ይኹን ዕድመ ንዘለዉ ቈልዑ ፡ ዋላ ንዕሸላት እውን ከይተረፈ ኺጸልዎም ከም ዚኽእል ምስ ፈለጥካ ኺገርመካ ይኽእል እዩ . ኣስታት 2.5% ካብ ትሕቲ 7 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብሕማም ማይግሬን ከም ዝሳቐዩ ተረጋጊጹ ኣሎ። ኣብ 10 ዓመት ዕድመ ኣስታት 5% ህጻናት ማይግሬን ኣጋጢምዎም እዩ። እቲ ኩነታት ኣብ ምሉእ ዕድመ ንእስነት ይውስኽ። ኣስታት 10% ካብቶም ካብ 5 ክሳብ 15 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ማይግሬን ዘጋጥሞም ኮይኑ ፡ ኣስታት 28% ካብ ንኣሽቱ ህጻናት ድማ እዚ ኩነታት ኣጋጢምዎም እዩ።

ኣብ ግዜ ቁልዕነት ማለት ቅድሚ ጕርዝውና ኣወዳትን ኣዋልድን ብማዕረ ብሕማም ማይግሬን ይጥቅዑ። ይኹን እምበር፡ ኣብ እዋን ጕርዝውና እዚ ዅነታት እዚ ንኣዋልድ ዝያዳ ኸም ዚጸልወን ኺርአ ይከኣል እዩ .

ቀንዲ ዓይነታት ማይግሬን ኣብ ህጻናት እንታይ እዮም?

ንዕሸላትን ንኣሽቱ ህጻናትን ዝጸሉ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ማይግሬን ኣለዉ፤

• ማይግሬን ብዘይ ኣውራ፦ ቅድሚ ሕጂ "ልሙድ ማይግሬን" ተባሂሉ ዝጽዋዕ ዝነበረ እዚ ዓይነት፡ ካብ 60% ክሳብ 85% ካብቶም ማይግሬን ዘማዕብሉ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን የጥቅዕ።
• ማይግሬን ምስ ኣውራ፦ እዚ ቅድሚ ሕጂ "ክላሲክ ማይግሬን" ተባሂሉ ይጽዋዕ ነይሩ። ካብ 15% ክሳብ 30% ካብቶም ማይግሬን ዝስምዖም ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን የጥቅዕ።

ስለዚ፡ እዚ "ኣውራ" እንታይ እዩ?

"ኣውራ" ማይግሬን ክጅምር ኣብ ዝቐረበሉ እዋን ዝረአ ናይ መጠንቀቕታ ምልክት ወይ ምልክት እዩ። ቅድሚ ህቦብላ ሰማይ ከም ዝጸልመተ እዩ። እዚ ኣውራ መብዛሕትኡ ግዜ ቅድሚ እቲ ማይግሬን ምጅማሩ ኣስታት 30 ደቓይቕ እዩ ዝፍጠር። እቶም ዝበዝሑ ምልክታት ኣውራ እቶም ምርኣይ ዘጠቓልሉ እዮም፤

• ድብዝዝ ወይ ዝተዛብዐ ምርኣይ .
• ኣብ ቅድሚ ዓይኒ ዕዉር ነጥብታት ይረአ።
• ድሙቕ ሕብሪ ፡ ብልጭ ዝብል መብራህቲ ወይ መስመራት ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ዝንቀሳቐስ ምርኣይ።

ካብዚ ወጻኢ ኣብ ዘረባ፡ ምንቅስቓስ፡ ምስማዕ፡ ምሽታት፡ ምጥዓም፡ ወይ’ውን ምትንኻፍ ከይተረፈ ዝመጽእ ለውጢ’ውን ምልክታት ናይ ሓደ ኣውራ ክኸውን ይኽእል።

ደረጃታት ማይግሬን እንታይ እዮም?

ማይግሬን ኣርባዕተ ቀንዲ ደረጃታት ኣለዎ። እስከ ብቐሊል ንርኣዮም፤

1. ምዕራፍ ፕሮድሮም (Prodrome phase)፦ እዚ ናይ መጀመርታ ወይ መጠንቀቕታ ምዕራፍ ናይ ማይግሬን እዩ። ካብ ውሑዳት ሰዓታት ክሳብ ውሑዳት መዓልታት ክጸንሕ ይኽእል። ኣብዚ ግዜ እዚ እቲ ህጻን ከም ድኻም፣ ቁጥዐን ምትራር ክሳድን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሞ ይኽእል እዩ . ኣስታት 67% ካብቶም ማይግሬን ዘለዎም ህጻናት እዚ ናይ ፕሮድሮም ምዕራፍ የጋጥሞም።

2. ምዕራፍ ኣውራ (Aura phase)፦ እዚ ደረጃ እዚ ውላድካ እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ናይ ምርኣይ ጸገማት ከም ምርኣይ ነጠብጣብን መብራህትን ዘጋጥመሉ መድረኽ እዩ። ምድንዛዝን ምድንጋርን ምድንጋርን እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ . እዚ ምዕራፍ እዚ ካብ ሓሙሽተ ደቓይቕ ክሳብ ሓደ ሰዓት ክጸንሕ ይኽእል። ገለ ህጻናት እዚ ናይ ኣውራ ምዕራፍ ፈጺሞም ከየጋጥሞም ይኽእል እዩ። ካልኦት ድማ ኣብ ሓደ እዋን ክልቲኡ ኣውራን ሕማም ርእሲ ማይግሬንን ከጋጥሞም ይኽእል።

3. ምዕራፍ ሕማም ርእሲ፦ እዚ ቀንዲ ምዕራፍ ቃንዛ ናይ ሓደ ማይግሬን እዩ። ኣብዚ ምዕራፍ እዚ፡ እቲ ህጻን ኣብ ርእሱ ምውጥዋጥ ወይ ምውጥዋጥ ቃንዛ ከጋጥሞ ይኽእል . ካልኦት ምልክታት ከም ረስኒ፡ ተምላስን ንብርሃን ተነቃፍነትን እውን ከጋጥሙ ይኽእሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ህጻናት እዚ ቃንዛ እዚ ካብ ዓበይቲ ንዝሓጸረ ግዜ ኣለዎም።

4. ደረጃ ድሕሪ ምድረበዳ (postdrome stage)፦ ገለ ሰባት ነዚ "ማይግሬን ሃንግኦቨር" ይብሉዎ። ገለ ህጻናት ኣብዚ ደረጃ እዚ ኣዝዩ ድኻምን ድኻምን ክስምዖም ይኽእል። እቲ ዝገርም ግን ገለ ቆልዑዓቢ ናይ ሓጎስን እፎይታን ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ደረጃ እዚ ድሕሪ ምጅማሩ ማይግሬን ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክጸንሕ ይኽእል።

ምልክታት ማይግሬን ኣብ ህጻናት እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ምልክት ማይግሬን ኣብ ህጻናት፡ ኣብ ርእሲ ምውጥዋጥ ቃንዛ እዩ። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እዚ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቅድሚት ርእሲ ወይ ብኽልቲኡ ወገን ይስመዓካ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ርእሲ ኺጐድእ ይኽእል ወይ ከኣ ሓደ ክፋል ርእሲ ጥራይ ኪጐድእ ይኽእል እዩ።

ኣብ ዓበይቲ ህጻናት፡ እቲ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ሸነኽ ርእሲ ይጸልዎ። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም ብዕድመ ዝደፍኡ መንእሰያት፡ እቲ ቃንዛ ኣብ ሓደ ሸነኽ ርእሲ ጥራይ ኪድረት ይኽእል ፣ እዚ ኸኣ ምስ ናይ ዓበይቲ ዚመሳሰል እዩ።

ብዘይካ እዚ ቀንዲ ቃንዛ፡ ካልኦት ምልክታት ማይግሬን ኣብ ህጻናት፡፤

• ፍኹስ ዝበለ ስምዒት።
• ምድንዛዝ።
• ከተተኩር ከቢድ እዩ።
• ንድምጺ ተነቃፍነት።
• ንብርሃን ተነቃፍነት።
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ።
• ቃንዛ ከብዲ።
• ረስኒን/ወይ ተምላስን።

ሕሰብዎ፡ ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ሕጉስ ምስ ዝኸውን፡ ሃንደበት ብዛዕባ ሕማም ርእሲ የማርር፡ ብርሃን ክጥምት ኣይክእልን፡ ወይ ክተፍእ ድሌት ይስምዖ... ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ከም ወላዲ ክሳብ ክንደይ ረዳኢ ዘይብልካ ምተሰምዓካ? ስለዚ ድማ እዩ ነዞም ምልክታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ጠንቂ ማይግሬን ኣብ ህጻናት እንታይ እዩ?

ኣብ ዝሓለፈ እዋን ተመራመርቲ ማይግሬን ኣብ ሓንጎል ኣብ ዝርከቡ ሰራውር ደም ብዝፍጠር ለውጢ ዋሕዚ ደም ከም ዝመጽእ ይሓስቡ ነይሮም። ሕጂ ግን ብዙሓት እዚ ነቲ ቃንዛ ኣበርክቶ ክህልዎ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ንማይግሬን ዝጅምር ግን ንሱ ከምዘይኮነ ይኣምኑ። ሎሚ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ማይግሬን ጸገም ሓንጎል ምዃኑ ይኣምኑ . እዚ ብቐንዱ ንሓንጎልን ነርቭን ዝጸሉ ኩነታት ኮይኑ፡ ንሰራውር ደም እውን ዝጸሉ እዩ። እዚ "ጌጋ" ኣብ ሓንጎል ብዝተወሰኑ ኬሚካላት ከም ከም ሴሮቶኒን ዝኣመሰሉ ኒውሮትራንስሚተራት ብምፍናው ዝመጽእ እዩ። እዚ እዩ ኣብ እዋን ማይግሬን ዝፍጠር ሕበጥን ቃንዛን ዝፈጥር።

ካልእ ኣገዳሲ ሓቂ ድማ ማይግሬን ጀነቲካዊ ምዃኑ እዩ። እዚ ማለት ብስድራቤት ክጎዩ ይኽእሉ ማለት እዩ። ካብ 60% ክሳብ 70% ካብቶም ማይግሬን ዘለዎም ሰባት፡ ማይግሬን ዘለዎ ወይ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ዝነበሮ ኣባል ስድራቤት (ወላዲ ወይ ሓው) ኣለዎም።

ብዙሓት ህጻናት ብዘይ መደብ ማይግሬን የጋጥሞም። እዚ ማለት ፍሉይ ጠንቂ ንምርካብ ኣጸጋሚ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ህጻናት ንጹር ጠንቂ (መበገሲ) ማይግሬን ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ስለዚ፡ እዞም ንማይግሬን ዝድርኹ ነገራት እንታይ እዮም?

ንማይግሬን ዝድርኹ ነገራት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለዩ ይኽእሉ እዮም፣ እንተኾነ ግን ውሑዳት ልሙዳት መበገሲታት ኣለዉ ብብዝሒ ንህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ዝጸሉ፤

ጭንቀት

ጸቕጢ ቀንዲ ጠንቂ ማይግሬን እዩ። ብፍላይ ምስ ስራሕ ቤት ትምህርቲ ዝተኣሳሰር ጸቕጢ (ስራሕ ክፍሊ፡ ጸገም ምስ ኣዕሩኽ፡ ምናልባት ካብ ካልኦት ቆልዑ ዝመጽእ ምጽራፍ) ከምኡ’ውን ጸገማት ስድራቤት። ጠንቂ እዚ ጸቕጢ ​​እዚ እንታይ ምዃኑ ብጥንቃቐ እንተ መርሚርካዮ፡ ብዝተኻእለ መጠን ካብቶም ነገራት ምርሓቕ ይሕግዘካ። ሓድሓደ ግዜ እቲ ቈልዓ ጠንቂ ናይዚ ጸቕጢ ​​እዚ ንምርካብ ሓገዝ ኣማኻሪ እውን ከድልዮ ይኽእል እዩ። እዚ ነገራት እዚ ንውጥረት ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• እኹል ዕረፍቲ ምውሳድን ጽቡቕ ኣመጋግባ ምሕላውን።
• ኣብ ባህ ዘብል ንጥፈታትን መዘናግዒታትን ምውፋር።

ኣመጋግባ

ገለ መግብታት ወይ ኣብ መግብታት ዝውሰኹ ቀመማት ንማይግሬን ክውስኹ ይኽእሉ። ኣብነታት፤

• ዝኣረጉ በርበረታት።
• ፒዛ።
• ናይ ምሳሕ ስጋ።
• ሶስጅ፣ ትኩስ ዶግ (እዚኦም ናይትሬት ዝሓዙ እዮም)።
• ካፈይን ዝሓዙ መግብታትን መስተታትን፡ ቸኮሌት፡ ሻሂ፡ ቡን፡ ኮላ።
• ሞኖሶድየም ግሉታሜት (MSG) ዝሓዙ መግብታት : ንኣብነት ገለ ዓይነታት ቲፒቲፕ፡ ኖድልስ።

ውላድካ ቅድሚ ማይግሬን እንታይ ከም ዝበላዕን ከም ዝሰተየን እንተዘኪርካ፡ ካብቶም መግብታት ክትርሕቕ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ዕሹግ መግቢ ዝርከቡ ምልክታት ናይትሬት ወይ ኤምኤስጂ ከምዘለዎም ምፍታሽ እውን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

መድሃኒታት

ገለ መድሃኒታት እውን ሓሓሊፎም ንማይግሬን ከጋድዱ ይኽእሉ እዮም። ኣብነታት፤

• መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት (ኣፍ መከላኸሊ ጥንሲ)።
• ገለ ፍወሳታት ኣዝማ።
• ገለ መነቓቕሒታት ፡ ከምኡ’ውን ብዙሓት ንናይ ኣቓልቦ ሕጽረት/ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) ንምፍዋስ ዝውዕሉ መድሃኒታት ፡ ኣብዚ ምድብ ይርከቡ።

እቲ ማይግሬን ብሰንኪ እቲ ውላድካ ዝወስዶ ዘሎ መድሃኒት ዝመጸ እንተመሲሉካ፡ ካልእ ኣማራጺታት እንተሃልዩ ንሓኪምካ ሕተቶ።

ካልኦት መበገሲታት

ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ብዙሓት ነገራት ማይግሬን ከስዕቡ ይኽእሉ፤

• ድቃስ ምስኣን፦ እኹል ድቃስ ዘይምድቃስ ንውጥረት ናይ ምጽዋር ዓቕምኻ የጉድሎ። ሓደ ህጻን ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ሸሞንተ ሰዓታት ክድቅስ ኣለዎ።
• ወርሓዊ ጽግያት፦ ብሰንኪ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ህጻን ዝመጽእ ንቡር ለውጢ ሆርሞናት፡ ማይግሬን ከበግስ ይኽእል።
• ኣብ ልሙድ ኣመጋግባኻ ዝመጽእ ለውጢ፦ መግቢ ምዝላል ንሕማም ማይግሬን ከለዓዕል ይኽእል። ኣብ መዓልቲ ሰለስተ ቀንዲ መግቢ ብፍላይ ቁርሲ ምብላዕ ኣገዳሲ እዩ።
• ካፈይን፦ ካፈይን ወልፊ ዝፈጥር ንጥረ ነገር እዩ። ብዙሕ ካፈይን ምውሳድ ወይ ሃንደበት ደው ምባል ሕማም ርእሲ ከስዕብ ይኽእል።
• ለውጢ ኩነታት ኣየር፦ ኣብ እዋን ህቦብላ፡ ለውጢ ጸቕጢ ኣየር ኣብ ገለ ሰባት ማይግሬን ከስዕብ ይኽእል።
• መገሻ፦ ብመኪና ወይ ብጃልባ ኣብ እትጐዓዘሉ እዋን ሕማም ምንቅስቓስ ንሕማም ማይግሬን ከበግስ ይኽእል።
• ኣብ መዓልታዊ ልምድታት ዝመጽእ ለውጢ፦ ኣብ መዓልታዊ ልምድታት ዝመጽእ ለውጢ፡ ከም ድቃስ ምስኣን፡ ምጉዓዝን ሕማምን፡ ንማይግሬን ክጸልዎ ይኽእል።

ኣብ ህጻናት ማይግሬን ብኸመይ ንፈልጥ? (መርመራ)

ብዛዕባ ማይግሬን ውላድካ ሓበሬታ ምእካብ መርመራ ንምግባር ቁልፊ እዩ። እቲ ሓኪም ናይ ውላድካ ታሪኽ ማይግሬን መዝገብ ክሕዝ ከድልዮ እዩ።

እዚ መዘኻኸሪ እዚ መግለጺ ናይቲ ህጻን ህሉውን ሕሉፍን ሕማም ርእሲ ከጠቓልል ይግባእ። ብፍላይ ድማ እቲ ቆልዓ ቅድሚ ማይግሬን ኣብ እዋንን ድሕሪን ማይግሬን ከመይ ይስምዖ። እቲ ማይግሬን ክንደይ ግዜ ከም ዘጋጥም፡ ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሐን ካልእ ምልክታት እንተሃልዩን ዝምልከት ሓበሬታ ኣካትት። እቲ ህጻን ቅድሚ ሕጂ ዝወሰዶ ዝኾነ ይኹን መድሃኒት፡ ኣብዚ እዋን’ዚ ዝወስዶ ዘሎ መድሃኒታትን ዝበለጸ ዝሰርሑ መድሃኒታትን ኣስማት ጽሓፍ።

ናይ ውላድካ ሕክምናዊ ታሪኽ ምስ ወሰደ፡ ሓኪምካ ኣካላዊ መርመራን ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራን ክገብር እዩ . ካብዚ ኩሉ ሓበሬታ ብምብጋስ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ ዓይነትን ጠንቅን ማይግሬን ውላድካ ክውስን ይኽእል። ሓድሓደ ግዜ፡ ከም መርመራ ደም ፡ ሲቲ ስካን፡ ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ዝኣመሰለ ተወሳኺ መርመራታት ኪእዝዙ ይኽእሉ እዮም .

ማይግሬን ኣብ ህጻናት ብኸመይ ንሕክሞ? (ህክምና)

ናይ ቁልዕነት ማይግሬን ኣብ እንፍውሰሉ እዋን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ሓያሎ መዳያት ኣለዉ። ሓደ ካብቲ ኣገዳሲ ረቛሒታት ኣብ ሕክምና፡ እቲ ህጻን ብሓፈሻ ጥዑይ ኣነባብራ ይነብር ድዩ ኣይነብርን ዝብል እዩ። እቲ ሓኪም ንዓኻን ንውላድካን ብዛዕባ መዓልታዊ ልምድታት ክምህረካ እዩ፡ እዚ ድማ ውላድካ ንማይግሬን ንምምሕዳር ክሕግዞ ይኽእል። እዞም ልምድታት እዚኣቶም፤

• ምሸት ምሸት እኹል ድቃስ ምውሳድ።
• መግቢ ዘይምዝላል .
• ጽቡቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር .
• ብዙሕ ማይ ምስታይ።
• ጸቕጢ ምቁጽጻር .

ከምኡ’ውን ንውላድካ ማይግሬን ዝድርኹ ነገራት ኣለሊኻ ብዝተኻእለ መጠን ክትርሕቖም ክትጽዕር ይግባእ። ዳያሪ ሕማም ርእሲ ምሓዝ ንውላድካ ዝድርኹ ነገራት ንምልላይ ጽቡቕ መገዲ እዩ።

እቲ ሓኪም ውላድካ ማይግሬን ምስ ዘጋጥም ዝህቦ ውጽኢታዊ መድሃኒት ክትረክብ እውን ክመክር ይኽእል እዩ። እዞም መድሃኒታት እዚኦም ነቲ ቃንዛ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰዓት ከቃልልዎ ኣለዎም፣ እዚ ድማ ውላድካ መዓልታዊ ንጥፈታቱ ክቕጽል የኽእሎ። ቀዳማይ መስመር ሕክምና ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ እዮም። ንኣብነት ፡ ስቴሮይድ ዘይኮኑ ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs) ፡ ከም ኢቡፕሮፈንን ናፕሮክሰንን . ንኸቢድ ማይግሬን፡ እቲ ሓኪም ትሪፕታን (ከም ሱማትሪፕታን) ክእዝዝ ይኽእል።) ክእዘዝ ይኽእል እዩ።

ውላድካ ኣብ ሰሙን ልዕሊ ሓደ ግዜ ማይግሬን እንተሃልይዎ፡ እቲ ሓኪም ንተደጋጋምን ጽንኩርነትን ማይግሬን ንምንካይ መከላኸሊ መድሃኒታት ወይ መመላእታታት ክመኽረካ ይኽእል። ከም ኣሚትሪፕታይሊን ዝኣመሰሉ መድሃኒታትን ከም ማግነዝየም ዝኣመሰሉ መመላእታታትን ንሓያሎ ኣዋርሕ መዓልታዊ ምውሳድ ከድልዮም ይኽእል።

ትንቢት ናይቶም ማይግሬን ዘለዎም ህጻናት እንታይ እዩ?

ሕክምና ንብዙሓት ማይግሬን ዘለዎም ህጻናትን መንእሰያትን እፎይታ ይህብ። ኣስታት 50% ህጻናትን መንእሰያትን፡ ሕክምና ካብ ዝጅምሩ ኣብ ውሽጢ ሽዱሽተ ኣዋርሕ ማይግሬኖም ከምዝተመሓየሸ ይሕብሩ። ይኹን እምበር፡ ኣስታት 60% ካብቶም ኣብ ንእስነቶም ንመጀመርታ ግዜ ማይግሬን ዘጋጥሞም መንእሰያት፡ ንዓመታት ማይግሬን ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ማይግሬን ኣብ ህጻናት ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ምክልኻል ማይግሬን ቁልዕነት ካብ ምሕላው ጥዑይ ኣነባብራ እዩ ዝጅምር። ውላድካ እኹል ድቃስ ከም ዝረክብን ጸቕጢ ከም ዘመሓድርን ኣረጋግጽ። ከምኡ’ውን ውላድካ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ከም ዝበልዕን ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ዝገብርን ኣረጋግጽ።

ብዘይካ ጥዑይ ኣነባብራ፡ ማይግሬን ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ፡ ካብቶም ዝፍለጡ መበገሲታት ምርሓቕ እዩ። ዳያሪ ሕማም ርእሲ ምሓዝ፡ እዞም መበገሲታት እንታይ ምዃኖም ንኽትፈልጥ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ውላድካ ኣብ መጻኢ ካብኦም ክቑጠብ ክጽዕር ይኽእል።

ውላደይ ማይግሬን እንተሃልይዎ እንታይ ክገብር ይኽእል?

ውላድካ ማይግሬን እንተ ኣጋጢምዎ፡ ክሳብ ዝሓልፍ ንምሕጋዝ ነዞም ነገራት ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ነቲ ቆልዓ ኣብ ጸልማትን ጽምው ዝበለን ክፍሊ ከዕርፍ ኣተባብዖ . ኣብ ዝሑል ማይ ዝተጠልቀየ ጨርቂ ኣብ ግንባር ኣቐምጥ።
• እንተተኻኢሉ ነቲ ቆልዓ ድቃስ ክድቅስ ንገሮ .
• እቲ ሓኪም እንተመኺርዎ፡ ንውላድካ ብዘይ ዶክተር (OTC) ወይ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት ሃቦ።

ውላደይ መዓስ እዩ ናብ ሓኪም ክኸይድ ዘለዎ?

ውላድካ ምልክታት ማይግሬን ዘርኢ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ውላድካ ክትከይድ ቆጸራ ክትሕዝ ይግባእ። ብፍላይ ውላድካ ሕማም ርእሲ ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሱ እንተጀሚሩ፡ ወይ ደቂሱ ከሎ ሕማም ርእሲ ሒዙ እንተተበራቢሩ፡ ወይ ከቢድ፡ ሃንደበታዊ ሕማም ርእሲ እንተሃልይዎ፡ ወይ ምስቲ ሕማም ርእሲ ካልእ ምልክታት እንተሃልይዎ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ክትወስዶ ይግባእ፤

• ተምላስ ምፍሳስ።
• ቃንዛ ክሳድ ወይ ምትራር።
• ናይ ምርኣይ ጸገማት።
• ምትኳር ጸገም (Confusion)።
• ሚዛን ምጥፋእ።
• 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (100.4 ዲግሪ ፋራናይት) ወይ ልዕሊኡ ሰዓል ምህላው።

እዚኦም ምልክት ናይ ሓደ ዝኸበደ ዓይነት ሕማም ርእሲ ክኾኑ ይኽእሉ ’ ዮም።

ንወላዲ ውላድካ ብቃንዛ ክሳቐ ካብ ምርኣይ ንላዕሊ ዘሕምሞ ነገር የለን። ውላድካ ማይግሬን እንተሃልይዎ ናብ ሓኪም ውሰዶ። ነቲ ኩነታት ቀልጢፍካ ብዝፈለጥካዮ መጠን፡ ቀልጢፍካ ግቡእ ሕክምና ክትጅምር ትኽእል። ብተወሳኺ፡ ብዛዕባ ማይግሬንን ንውላድካ ማይግሬን ኣበርክቶ ዝገብሩ ረቛሒታትን ብዝተኻእለካ መጠን ተማሃር። ብዝያዳ ብዝፈለጥካዮ መጠን፡ ንውላድካ ነቲ ኩነታት ብዝበለጸ ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ፡ ማይግሬን ኣብ ህጻናት ቀሊል ጉዳይ ከምዘይኮነ ክትዕዘብ ትኽእል። ግን ኣይትሰንበድ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዞም ምልክታት ምስ ኣስተብሃልካ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ድሕሪኡ እቲ ጸገም ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥን ንውላድካ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ክትጅምርን ትኽእል። ንኣመጋግባ ውላድካ፡ ድቃስን ምንቅስቓስ ኣካላትን ኣቓልቦ ምሃብ፡ ጸቕጢ ንምንካይ ምሕጋዝ፡ ከምኡ’ውን ማይግሬን ዝውስኹ መበገሲታት ምልላይን ምውጋድን ንውላድካ ዓቢ እፎይታ ክህቦ ይኽእል። በይንኻ ከም ዘይኮንካን ሓካይም ንዓኻን ንውላድካን ክሕግዙኻ ከም ዘለዉ ኣይትረስዕ።

` ማይግሬን፣ ናይ ህጻናት ማይግሬን፣ ሕማም ርእሲ፣ ሕማም ርእሲ፣ ጥዕና ህጻናት፣ ማይግሬን፣ ኣውራ