ብዛዕባ እዛ ክትሕከኽ እትኽእል ከኒና ውጥን ስድራቤት ንመሃር? (ኖረቲንድሮን ኣሴቴት፤ ኤቲኒል ኤስትራዲዮል፤ ፈረስ ፉማሬት)

መብዛሕትኡ ግዜ ሓንቲ ጓል ኣንስተይቲ ብዛዕባ ውጥን ስድራቤት ክትሓስብ ከላ፡ ቀዳማይ ኣብ ኣእምሮኣ ዝመጽእ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና እዩ። እዚኦም ሕጂ ብብዙሕ ዝተፈላለየ ዓይነት ይመጹ። ንሎሚ ብዛዕባ ቁሩብ ፍሉይ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ክንዛረብ ኢና፡ ንሱ ድማ ዝሕከኽ ከኒና እዩ። ተጠቃሚ ናይዚ ከኒና እንተኾንካ፡ ወይ ብዛዕባኡ ዝያዳ ክትፈልጥ እንተደሊኻ፡ እዚ ጽሑፍ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ። ብዛዕባኡ ብቐሊልን ቅኑዕን መንገዲ ንዛረበሉ።

እዚ ከኒና እዚ ብሓቂ ኣብ ኣካላትና እንታይ ይገብር?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ውህደት ክልተ ሆርሞናት እዩ። እዚኦም ድማ ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን እዮም። ቀንዲ ስርሑ ድማ ምክልኻል ጥንሲ እዩ። ነዚ ዝገብሮ ድማ ኣካላትካ ካብ እንቋቑሖ ደው ብምባል እዩ፣ እዚ ድማ እንቋቑሖ ካብ ማህጸን ክወጽእ ከሎ እዩ። እንቋቑሖ እንተዘይሃልዩ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝድቅሰሉ ነገር ስለዘየለ ጥንሲ ክኽሰት ኣይክእልን እዩ።

ካልእ ብልጫ ናይዚ ድማ እዚ ዓይነት ከኒና ንገለ ሰባት ፈጸጋ ንምቁጽጻር እውን ይሕግዝ። ከምኡ’ውን፡ ገለ ካብቶም ኣብቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ ናይ ከኒና ካርድ ዘለዉ ከኒናታት ቡናዊ ሕብሪ ከም ዘለዎም ኣስተብሂልካ ትኸውን። ንሳቶም ድማ ሓጺናዊ ፉማሬት ፡ ዝበሃል ሓጺን ዝሓዙ እዮም። እዚ ድማ ነቲ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ዘጋጥም ሕጽረት ሓጺን ብመጠኑ ንምቁጽጻር ይሕግዝ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ መድሃኒት ንኹሉ ዝምችእ ኣይኮነን። ስለዚ ንሓኪምካ ብዛዕባ ኩነታት ጥዕናኻ ምሉእ ሓቂ ክትነግሮ ኣገዳሲ እዩ። ዝኾነ ነገር ኣይትሕባእ። ብፍላይ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።

ከመይ ጌርና ነቲ ከኒና ብትኽክል ንጥቀመሉ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ምሕካኽን ምስታይን፦ ነዚ ጽላት ምሉእ ብምሉእ ሓክኽዎ፡ ድሕሪኡ ብርጭቆ ማይ ስተዩ። ከም ኣማራጺ ድማ ነቲ ጽላት ምሉእ ብምሉእ ብማይ ክትውሕጦ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ እንተ ሓኺኽካን ትሰትዮን እንተ ዄንካ፡ ማይ ምውሳድካ ኣረጋግጽ።
• መዓልታዊ ተመሳሳሊ ግዜ: እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ውጽኢታዊነት መድሃኒትካ ኣብዚ ልምዲ ይምርኮስ። ስለዚ ንዓኻ ዝምችእን መዓልታዊ ክትዝክሮ እትኽእልን ግዜ ምረጽ። ኣብ ስልክና ኣላርም ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
• ኣብ ካርድ ከኒና ብመስርዕ፦ እቲ ናይ ከኒና ካርድ ብመዓልትን ፍላጻታትን ዝተመዝገበ ቅደም ተኸተል ኣለዎ። ከኒናታት በቲ ቅደም ተኸተል ውሰድ።
• ብዛዕባ ረስኒ እንታይ ክንገብር ኣለና፦ ገለ ሰባት ነዚ ከኒና ምስ ወስዱ ቅልል ዝበለ ረስኒ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ነዚ ንምንካይ፡ ነቲ ከኒና ምስ መግቢ ወይ ድሕሪ መግቢ ውሰዶ።

ከኒና እንተ ኣምሊጡካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ኣንታ ሎሚ ከኒነይ ምውሳድ ረሲዐዮ! እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት እዩ ዘጋጥም። ኣይትጨነቕ። እቲ ምስ መድሃኒትካ ዝመጽእ ናይ ሕሙማት ዕሹግ ምትእትታው፡ ከኒና እንተ ኣምሊጡካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ብንጹር ይገልጽ። ኣጸቢቕካ ኣንብቦ። ብሓፈሻ ካብ ሓደ ንላዕሊ ከኒና እንተ ኣምሊጡካ፡ ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክጎድል ይኽእል።ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ እቲ ዝበለጸ ውሑስ ነገር፡ ክሳብ መወዳእታ እታ ወርሒ፡ ከም ኮንዶም ዝኣመሰለ ተወሳኺ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ምጥቃም እዩ።

ብጌጋ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ሰቲየኸ፧

ብጌጋ ብዙሕ ከኒና ወሲድካ እንተመሲሉካ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ደውል፡ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ኪድ።

ካልኦት ምስዚ ከኒና ክራኸቡ ዝኽእሉ ነገራት (Interactions)

ገለ ካልኦት መድሃኒታት፡ ቪታሚናት፡ ዋላ’ውን ነዚ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ኣብ እትወስደሉ እዋን እትወስዶ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ፡ ንውጽኢታዊነት ናይዚ ከኒና ክጸልዎ ይኽእል። እዚ ማለት ውጽኢታዊነት ናይቲ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ክጎድል ይኽእል እዩ፣ ከምኡ’ውን ዘይተሓሰበ ጥንሲ ናይ ምፍጣር ሓደጋ ክህሉ ይኽእል። ስለዚ ፡ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ ዋላ ቪታሚን፡ ዋላ እውን ብዛዕባ ኣዩርቬዲክ መድሃኒት ንሓኪምካ ንገሮ .

ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብቶም ምስዚ ከኒና ክራኸቡ ዝኽእሉ ነገራት የርኢ።

መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ክትፈልጦም ዘለካ ጎናዊ ሳዕቤናት

ከም ዝኾነ መድሃኒት እዚ ውን ጎናዊ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል እዩ። ገለ ካብኣቶም ንቡር ኮይኖም ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይሓልፉ። ኣዚና ክንጥንቀቐሎም ዝግበኣና ነገራት ግን ኣለዉ።