ኩሉ ብዛዕባ መጥባሕቲ ዓጽሚ ንኸቢድ ሕማም ድድብ

ኣስናንካ ክትብራሽ ከለኻ ድድብካ ይደሚ ድዩ? ሕማቕ ጨና ኣለካ ድዩ? ምናልባት ኣስናንካ ቁሩብ ልሕሉሕ ኮይኑ ይስምዓካ ይኸውን? እዚኦም ሸለል ኢልካ ጥራይ ክትሓልፎም ዘለካ ምልክታት ኣይኮኑን። እዚኦም ምልክታት ከቢድ ሕማም ድድብ (Periodontitis) ክኾኑ ይኽእሉ። ነዚ ኩነታት ከም ዘለዎ እንተ ገዲፍናዮ ኣብ ከባቢ ኣስናን ዘሎ ዓጽሚ ክፈስስን ኣብ መወዳእታ ድማ እቶም ኣስናን ክወድቁን ይኽእሉ። ሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣገዳስን ዕዉትን መጥባሕቲ ንዛረበሉ ዘለና ንኸምዚ ዝበለ ኩነታት ንምፍዋስ ዝውዕል እዩ።

መጥባሕቲ ዓጽሚ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መጥባሕቲ ዓጽሚ፡ ብናይ ስኒ ሓካይም ንዝማዕበለ ሕማም ድድብ ንምፍዋስ ዝፍጸም ፍሉይ መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ። ቀንዲ ዕላማ ናይዚ ድማ ነቲ ኣብ መንጎ ኣስናንካን ድድኻን ተፈጢሩ ዘሎ ዓሚቝ ክፍተት ወይ "ጁባታት" ንምውጋድ እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ንነዊሕ እዋን ሕማም ድድብ ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ መንጎ ኣስናንካን ድድብካን ንኣሽቱ ጕድጓድ ይፍጠሩ። ንጥረ ነገራት መግቢ፡ ርስሓትን ጎዳእቲ ባክተርያን ኣብዞም ጕድጓዳት ብቐሊሉ ክዕንቀፉ ይኽእሉ። ኣስናንካ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ጌርካ ትብራሽን ፍሎስ ትገብርን ብዘየገድስ፡ ናብዞም ዓሚቝ ቦታታት ክትበጽሖም ኣይትኽእልን ኢኻ። መጥባሕቲ ዓጽሚ ነቶም ባክተርያ ዝተሓብኡሎም ዓሚቝ ጁባታት የጽርዮም፣ ኣብ ዙርያ ድድብ ዘሎ ዓጽሚ ድማ ዳግማይ ቅርጺ ይህቦም፣ ነቶም ጁባታት ድማ ዓሚቝ ይገብሮም። ሽዑ እቶም ባክተርያ መሊሶም ዝሕብኡሉ ቦታ የብሎምን።

ሕማም ድድብ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ፡ ብዘይካ ምጥፋእ ስኒ፡ ካልኦት ከበድቲ ሕማማት ከም ሕማም ልቢ፡ ሕማም ሽኮር፡ ወቕዒ እውን ይውስኽ። ስለዚ ጥዕና ኣፍ ንሓፈሻዊ ጥዕናና ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ናይዚ መጥባሕቲ ኣለዉ ድዮም?

እወ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ። ኣየናይ ኣገባብ ንኹነታትካ ዝበለጸ ምዃኑ ንምውሳን ምስ ሓኪም ስኒኻ ክትዛረብ ይግባእ።

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?

ሓኪም ስኒኻ ቅድሚ መጥባሕቲ ፍሉይ መምርሒታት ክህበካ እዩ፡ እንተኾነ ግን ገለ ሓፈሻዊ ነገራት ክትዳሎ ዘለካ እነሆ።

• መቐነሲ ደም፦ ከም ኣስፕሪን ወይ ዋርፋሪን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ደም (ጸረ-ረኽሲ) ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ ንሓኪምኩም ክትሕብሩ ይግባእ። ሓኪምካ ቅድሚ መጥባሕቲ ክሳብ ክንደይ ነዚኦም ምውሳድ ከተቋርጾም ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ።
• ጽቡቕ ምግቢ ምብላዕ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣፍካ ክቃጸል ስለ ዝኽእል፡ ንምብላዕ ከጸግመካ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ቅድሚ መጥባሕቲ ጽቡቕ መግቢ ምብላዕ።
• ብጻይ ሒዝካ ምጻእ፦ ኣብ እዋን መስርሕካ ምሉእ ብምሉእ ትህድእ እንተኾንካ (ሕክምና ስኒ ምህዳእ)፡ እትኣምኖ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ኣምጺእካ ብመኪና ናብ ገዛኻ ክኸይድ። እንተኾነ ግን ከባብያዊ መደንዘዚ ወይ ናይትረስ ኦክሳይድ ጥራይ ዝወሃበካ እንተኾይኑ፡ በይንኻ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።
• ምትካኽ ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ: ቅድሚ መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ ን24 ሰዓታት ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ። እዚኣቶም ኣብ መስርሕ ሕውየት ጣልቃ ይኣትዉ።

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይፍጸም?

እዚ ዓቢ ነገር ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብውሕሉል ሓኪም ዝፍጸም ልሙድ መስርሕ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 30-60 ደቓይቕ ይወስድ።

1. ምድናስ፦ መጀመርያ ንኣስናንካን ድድኻን ንምድናስ መርፍእ ክወሃበካ እዩ።

2. ምቑራጽ ምግባር፦ ድሕሪኡ ኣብ መስመር ድድብ ንእሽቶ ምቑራጽ ይግበር።

3. ምእላይ ድድብ፦ ድድብ ቀስ ኢሉ ንጐድኒ ተደፊኡ ሱርን ዓጽምን ስኒ ይቃላዕ።

4. ምጽራይ፦ ኣብ ሱር ኣስናን ዝተዋህለለ ጽላትን ባክተርያን ብግቡእ ይጽረግ።

5. ምድላው ዓጽሚ፡- እቲ ዝተበላሸወ ዓጽሚ ተለስሊሱ እቲ ዓጽሚ ዳግማይ ቅርጺ ብምሃብ ዓሚቝ ጁባታት ይውገድ።

6. ምትካል ዓጽሚ (ኣድላዪ እንተኾይኑ)፦ ብዙሕ ዓጽሚ እንተጠፊኡ፡ ኣብቲ ከባቢታት ኣርቲፊሻል ምትካል ዓጽሚ (Dental Bone Grafts) ይተክል፡ እቲ ዓጽሚ ዳግማይ ክዓቢ።

7. ስፌት፦ ኣብ መወዳእታ እቲ ድድብ ናብ ቦታኡ ተመሊሱ ወይ ብዝፈስስ ስፌት ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ብዝግበር ስፌት ይዕጾ።

እዚ መጥባሕቲ ዝኾነ ሓደጋታትን ጸገማትን ኣለዎ ድዩ?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ገለ ንኣሽቱ ሓደጋታት ኣለዉ። ግን ኣይትሻቐሉ እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም። ሓኪምካ ከመይ ጌርካ ከም እተመሓድሮም ክገልጸልካ እዩ።

• ካብ ንቡር ንላዕሊ ምፍሳስ ደም
• ረኽሲ
• ምውሳኽ ተነቃፍነት ስኒ
• ናይ ሱር ጕድጓድ
• ቁጠባዊ ምንቁልቋል ድድብ

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ መጥባሕቲ እዚ ምስቲ እዚ መጥባሕቲ ዘይምግባር ዝመጽእ ጉድኣት ክነጻጸር እንከሎ ኣዝዩ ንእሽቶ ምዃኑ እዩ። ስለዚ፡ ሓኪምካ ነዚ መጥባሕቲ እንተመኺሩካ፡ ምግባር ብልሒ እዩ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ንነብስኻ ብኸመይ ክትከናኸና ኣለካ?

ዕዉትነት ናይቲ መጥባሕቲ፡ ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ንነብስኻ ከም እትከናኸና ኣዝዩ ይጽሎ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ካብ ክልተ ክሳብ ኣርባዕተ ሰሙን ክፈላለ ይኽእል።

• ቃንዛን ሕበጥን፦ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ኣብ ኣፍካ ገለ ቃንዛ፡ ምልሕላሕን ሕበጥን ክህሉ ንቡር እዩ። መቐነሲ ቃንዛ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ተጠቐም።
• መድሃኒታት፡- ኩሎም ብሓኪምካ ዝተኣዘዙልካ መድሃኒታት (ብፍላይ ጸረ-ነፍሳት) ኣብ ግዚኡን ምሉእ ግዜን ውሰድ።
• መሕጸቢ ኣፍ፦ እቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ጽሩይ ይኹን፡ ብሓኪምካ ዝመኸረካ ጸረ-ባክተርያ መሕጸቢ ኣፍ ተጠቐም።
• መግቢ፦ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ልስሉስን ፈሳስን መግቢ ምብላዕ። ንኣብነት፡ ዝተጠብሰ ድንሽ፡ ጣፍ፡ እንቋቑሖ፡ ሾርባ፡ ከምኡ’ውን ብቐሊሉ ንምሕካኽ ዝሕግዙ መግብታት ከም ማካሮኒ። ቀመማዊ፡ ውዑይን ተሪርን መግብታት ካብ ምግቢ ምውጋድ።
• መስተ፦ ንሓደ ሰሙን ዝኣክል ብሓሰር ኣቢልካ ዝኾነ ነገር ኣይትስተ።
• ምብራሽ፦ ካብቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ብምርሓቕ፡ ካልኦት ኣስናንካ ቀስ ኢልካ ምብራሽ። ሓኪምካ ነቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ከመይ ጌርካ ከም እተጽርዮ ከርእየካ እዩ።

መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ትድውል

ድሕሪ መጥባሕቲ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ንሓኪም ስኒኻ ኣፍልጦ .

• ዋላ ብመድሃኒት ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩካ።
• ካብቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ምፍሳስ ደም ደው እንተዘይብል።
• ካብቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ዝመጽእ ቁስሊ እንተሃልዩ ወይ ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩ።
• ልዕሊ 101 ዲግሪ ፋራናይት (38.3 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ሰዓል እንተሃልዩካ።

እዚ መጥባሕቲ እዚ ብሓቂ ኣድላዪ ድዩ፧

እወ። ብኻልእ ሕክምናታት (ንኣብነት ዓሚቕ ጽሬት) ክቆጻጸሮ ዘይክእል ከቢድ ሕማም ድድብ እንተሃልዩካ፡ ሽዑ መጥባሕቲ ዓጽሚ ብርግጽ ኣድላዪ እዩ። ነዚ ንምሕካም ብዝደናጐና መጠን፡ ኣብ ከባቢ ኣስናን ዘሎ ዓጽሚ ብዝያዳ ክፈስስ እዩ። ኣብ መወዳእታ፡ እቶም ኣስናን ዘይድሕኑ ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ እዚ ኣብ ነዊሕ እዋን ኣስናንካን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ንምሕላው እዩ።