ንእሽቶ ውላድካ እውን ሰዓል ኣለዎ ድዩ? (ሰዓል) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ብሓቂ ሰዓል ኣብ ኣካላትና ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? እወ ሰዓል መስመራት ኣየር ማለት ኣብ ጎሮሮን ኣፍልብን ዝርከብ መስመራት ኣየር ጽሩይ ንኽኸውን ዝሕግዝ መንገዲ እዩ። እዚ ድማ ከም ምውቃጥን ሓመድን ዝኣመሰሉ ዘየድልዩ ነገራት ንምእላይ ይሕግዝ። ግን፡ ንእሽቶ ውላድና ምስ ሰዓል ኣደ ወይ ኣቦ ኣዝዩ ፍርሒ ክስምዖ ንቡር እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝፍጠር ሰዓል ብቫይረስ ዝመጽእ ኮይኑ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ባዕሉ ይሓይሽ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ሰዓል ቁሩብ ዝኸበደ ክኸውን ይኽእልን ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ነዚ ሰዓል ከመይ ጌርካ ከም እትፈልጦ፡ ኣብ ገዛኻ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል፡ ከምኡ’ውን ብርግጽ መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከም ዘለካ ንርአ።

ሰዓል ምስ ዝህልወካ ኣብ ገዛኻ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

ንእሽቶ ውላድካ ክስዕል ምስ ጀመረ ኣይትስንብድ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ ገዛኻ ኽትገብሮ እትኽእል ቀለልቲ ነገራት እፎይታ ኺህበካ ይኽእል እዩ።

"ዝነብሕ ከልቢ" ሰዓል ድዩ? ወይስ ክሮፕ ሰዓል እዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ብለይቲ ንኣሽቱ ቆልዑ ሃንደበት ከም ከልቢ ዝነብሕ ዝመስል ድምጺ ድምጺ ምሕንካኽ ሰዓል ክህልዎም ይኽእል። ንሕና ድማ ክሩፒ ሰዓል ንብሎ ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ንውላድኪ ሒዝካ ኣብ ስቲም ዝመልአ ሽቓቕ ንኣስታት 20 ደቓይቕ ክትጸንሕ ትኽእል ኢኻ። ማዕጾ ሽቓቕ ዓጺኻ ነቲ ውዑይ ማይ ዝወስድ ቧንቧ ወሊዕካ ብሃፋ ክትመልኦ ትኽእል። ነዚ ስቲም ምስ ተስተንፈስካ፡ እቲ ዝተዓጽወ መስመራት ኣየር ቁሩብ ይኽፈት፡ እቲ ሰዓል ድማ ይፍወስ።

ብዙሕ ፈሳሲ ምሃብ

ሰዓል ምስ ዝህልወካ ደረቕ ጎሮሮ ምህላው ጽቡቕ ኣይኮነን። ስለዚ ንውላድኪ ብዙሕ ፈሳሲ ሃቦ ።

• ውላድኪ ገና ጡብ ጥራይ ዝጥበ እንተኾይኑ፡ ብተደጋጋሚ ጡብ ኣደ።
• ውላድኪ ፎርሙላ ይሰቲ እንተኾይኑ፡ ንሱ እውን ሃቦ።
• ውላድካ ቁሩብ እንተዓቢዩ ከም ዝሑል ማይን ፍሩይ ጽማቝ ፍረታትን (ብዘይ ኣርቲፊሻል መመቐሪ) ዝኣመሰሉ ነገራት ክትህቦም ትኽእል ኢኻ።
• But remember , ካርቦን ዘለዎ መስተ ከም ሶዳ፣ ወይ ሲትረስ መስተ ከም ለሚንን ኣራንሺን ኣይትሃብ። እዚኦም ነቲ ድሮ ብሰንኪ ቁሪ ዝቖሰለ ጎሮሮ ዝያዳ ከቖጥዕዎ ይኽእሉ።

ኣብቲ ክፍሊ ርስሓት ኣሎ።

እንተኺኢልካ ኣብ ክፍሊ ውላድካ ዝሑል ጭቃ ዘለዎ ሑሚዲፋየር ኣቐምጥ። እዚ ድማ ኣብቲ ክፍሊ ዘሎ ኣየር ርስሓት ክውስኽን ደረቕ ሰዓልን ቃንዛ ጎሮሮን ንምፍዋስ ይሕግዝ። ይኹን እምበር እዛ ማሽን ጽሬታ ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ እንተዘይኮይኑ ሕማማት ከስፋሕፍሕ ይኽእል እዩ።

ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ሰዓል ጎኒ ጎኒ ኣፍንጫኻ ይዕጾ እሞ ምትንፋስ የጸግመካ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ገለ ጨው ዘለዎ ነጠብጣብ ኣፍንጫ ፡ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎ እትኽእሉ፡ ኣብ ኣፍንጫኹም ከተእትዉ ትኽእሉ ኢኹም። እዚ ድማ ነቲ ምውቃጥ ንምፍታሕን ብቐሊሉ ንኽወጽእን ይሕግዝ። እዚ ንንኣሽቱ ዕሸላት ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ።

ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!

ትሕቲ ሽዱሽተ (6) ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ፈጺምካ መድሃኒት ሰዓል ወይ ሰዓል ኣይትሃብ። ከምኡ’ውን ንህጻናት ከም መድሃኒት ሰዓል ዝወሃብ ነጠብጣብ ሰዓል ኣይትሃቦም። ብፍላይ ንንኣሽቱ ህጻናት ኣዝዮም ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ።

ከምዚኦም ዝበሉ ምልክታት ምስ ዝረኣዩኹም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከዱ ይግባእ!

ናይ ገዛ መድሃኒታት ነቲ ሰዓል ዘየቃልል እንተኾይኑ፡ ወይ ውላድካ ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ .

• እቲ ሰዓል ከቢድ እንተኾይኑ፡ ደው ክብል ዘይክእል ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ (ከቢድ ምጭብባጥ ሰዓል ወይ መጥቃዕቲ)።
• ከተስተንፍስ ከለኻ ኣዝዩ ልዑል ድምጺ ዘለዎ፡ ንፋስ ዝነፍስ ድምጺ እንተድኣ ኣስሚዕካ ፡ እዚ ስትሪዶር ይበሃል። እዚ ማለት ኣብ ሓደ ቦታ ኣብ መስመር ኣየር ምዕጻው ኣሎ ማለት እዩ።
• እናተተንፈስካ ከለኻ ካብ ኣፍልብኻ 'ዉሽ...ውሽ...' ዝብል ድምጺ እንተድኣ ኣስሚዕካ፡ ምሕንፋጽ ይበሃል። እዚ ኣብ ከም ኣዝማ ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ክረአ ይኽእል።
• እቲ ሰዓል ንልዕሊ ሓደ ሰሙን ዝጸንሐ እንተኾይኑ ፡ ወይ ድማ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ።
• If you get a cough at the same time every year , ወይ ድማ ንፍሉይ ነገር ድሕሪ ምቅላዕካ ትስዕል ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፣ ከም ፖለን፣ ሓመድ፣ ወይ ናይ እንስሳ ዘቤት ዳንደር (እዚ ምልክት ኣለርጂ ክኸውን ይኽእል)።
• ምስ ሰዓል ንልዕሊ ክልተ ሰለስተ መዓልቲ ሰዓል እንተሃልዩካ።
• ውላድኪ ትሕቲ 3 ወርሒ እንተኾይኑን ሰዓል እንተሃልይዎን፡ ንቡር እዩ ኢልካ ኣይትሕሰብ። ንኣሽቱ ዕሸላት ኣዝዮም ተሃዋስያን ስለዝኾኑ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ርአ።
• እቲ ህጻን ኣዝዩ ቅልጡፍ ምስትንፋስ እንተኾይኑ (Rapid breathing) ፣ ወይ ድማ ንምትንፋስ ዝጽገም እንተኾይኑ (ከብዱ ጸፍጺፉ፣ ኣፍልቡ ዝኣቱ ይመስል - ንምትንፋስ ኣበርቲዑ ምስራሕ)።
• ከንፈር፡ ገጽ ወይ መልሓስ ውላድኪ ሰማያዊ ወይ ኣዝዩ ፍሕሽው እንተኾይኑ፡ እንተስ ድሕሪ ሰዓል ይኹን ኣብ እዋን ሰዓል፡ እዚ ማለት እኹል ኦክስጅን ኣይረክብን ማለት እዩ ። እዚ ድማ ሳይኖሲስ ይበሃል። እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ኩነታት እዩ!

ነዚ ምልክታት እዚ ኣጸቢቕካ ምፍላጥካ ንድሕነት ውላድካ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ምኽሳት ሰዓል ንምንካይ እንታይ ክትገብሩ ትኽእሉ?

"ሕማም ምስማዕበለ ካብ ምሕካም ምክልኻል ይሓይሽ" ዝብል ኣበሃህላ ኣሎ። ስለዚ፡ ሰዓል ናይ ምምዕባል ዕድል ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ።

• ብዛዕባ ኣዝማ ወይ ኣለርጂ ተጠንቀቑ፤ውላድካ ድሮ ኣዝማ እንተሃልይዎ፡ ወይ ድማ ከም ሓመድ፡ ፖለን ወይ ዝተወሰኑ መግብታት ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ እንተሃልይዎ፡ ነቲ ሓኪምካ ዝሃበካ ውጥን ሕክምና ብልክዕ ተኸተል። እዚ ድማ ናይ ሰዓል ዕድል ክቕንስ እዩ።
• ካብ ኣትከኽቲ ሽጋራን ሰዓል ዘለዎም ሰባትን ርሓቕ፦ ንኣሽቱ ህጻናት ካብ ትኪ ሽጋራ ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል። ከምኡ’ውን ንኣሽቱ ደቅኻ ኣብ ጥቓ ሰዓልን ሰዓልን ዘለዎም ሰባት ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።
• ትኽክለኛ ክታበት ምሃብ፦ ንደቅና ትኽክለኛ ክታበት ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ምሃብ ኣገዳሲ እዩ። እዞም ክታበታት ካብ ከቢድ ሰዓል ዘስዕቡ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ፡ ከም ኒሞንያን ሰዓልን ይከላኸሉ።
• ግቡእ ስነ-ምግባር ሰዓልን ምሕንጣጥን ምምሃር፦ ንኣሽቱ ህጻናት ክስዕሉ ወይ ክሕንጥሱ ከለዉ ኣፎምን ኣፍንጭኦምን ብመጠምጠምያ ብርኮም ክሽፍኑ ምሃር። ብኢዶም ኣይኮነን። እዚ ድማ ዝርገሐ ጀርምታት ከጉድል እዩ።
• ኣእዳውና ብቐጻሊ ምሕጻብ፦ ኣእዳውና ብሳሙና ኣጸቢቕና ምሕጻብ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ነዚ ልምዲ እዚ ንደቅኹም እውን ምሃሮም። ንሕና እውን ከምኡ ንግበር።

ኣብ መወዳእታ እቲ ኣገዳሲ ነገር (Take-Home Message)

ዓርከይ ሕጂ ብዛዕባ ሰዓል ብዙሕ ዝተረድኣካ ይመስለኒ። ሰዓል ሓድሓደ ግዜ ንቡር እኳ እንተኾነ፡ ብፍላይ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ምልክት ከቢድ ነገር ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ።

ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ዕረፍቲ ክህቡ ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር፡ ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ፍርሒ እንተሃልዩካ፡ ወይ ካብቲ ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ፈጺምካ ኣይትደናጐ።

ጥዕና ውላድካ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ስለዚ ኣብ ዝኾነ እዋን ሕክምናዊ ምኽሪ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበሉ። ንኹልኹም ሰናይ ጥዕና እናተመነኹ!

ሰዓል፡ ሰዓል ህጻናት፡ ክሮፕ፡ ስትሪዶር፡ ምሕንፋጽ፡ ጥዕና ህጻናት፡ ሰዓል፡ ሰዓል፡ ሰዓል ህጻናት፡ ክሮፕ፡ ስትሪዶር፡ ምሕንፋጽ