ሰላም! ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ብዛዕባ ንብዙሓት ሰባት ኣገዳሲ ክኸውን ዝኽእል ነገር ክንዛረብ ኢና፡ ከምኡ’ውን ቅድሚ ናብ ኣካላትካ ምእታዉ ካብ ኤችኣይቪ – እቲ ጠንቂ ኤይድስ ዝፈጥር ቫይረስ – ንነብስኻ ክትከላኸለሉ እትሕግዝ መንገዲ ክንዛረብ ኢና። ነዚ PrEP ኢልና ንጽውዖ። ሰሚዕኩም ትኾኑ። እንታይ ምዃኑ፡ ንመን ምዃኑ፡ ብልክዕ ብኸመይ ከም ዝጥቀመሉን እንታይ ክትፈልጥ ከም ዘለካን ንርአ።

PrEP (ቅድመ ምቅላዕ ምክልኻል) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ PrEP ኣሕጽሮተ ቃል ናይ 'ቅድመ-ምቅላዕ ምክልኻል' እዩ ። 'ቅድሚ ምቅላዕ' ማለት 'ቅድሚ ምቅላዕ' ማለት ቅድሚ ንኤችኣይቪ ቫይረስ ምቅላዕካ ማለት እዩ። 'ፕሮፊላክሲስ' ሓደ ሕማም ቅድሚ ምምዕባሉ ንነብስኻ ንምክልኻል ዝውሰድ ስጉምቲ እዩ። PrEP ኣብ ኣካላቱ ቫይረስ ኤችኣይቪ ዘይብሉ ሰብ ንኤችኣይቪ ናይ ምልካፍ ሓደጋ ንምንካይ ዝወስዶ መድሃኒት እዩ። ቅድሚ ዝናብ ጽላል ምድላው ጌርካ ሕሰቦ። እዚ ግን ንኤችኣይቪ ጥራይ እዩ ጽቡቕ እምበር ንኻልኦት ሕማማት ኣይኮነን።

ነዚ ናይ PrEP መድሃኒት ብኽልተ ቀንዲ መንገድታት ክንረኽቦ ንኽእል ኢና፤

• እቲ ሓደ ከም መዓልታዊ እትወስዶ ናይ ኣፍ ከኒና ’ ዩ። ልክዕ ከምቲ ናይ ቪታሚን ከኒና ምውሳድ፡ ብግቡእ ንኽሰርሕ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ክትወስዶ ኣለካ።
• እቲ ካልእ ኣገባብ ድማ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ወርሒ ከም መርፍእ ’ ዩ። እዚ ብሓኪም ወይ ብሰልጠንቲ ነርስ ይወሃበካ።

ካብዞም ክልተ ሜላታት ኣየናይ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ክትውስን ትኽእል ኢኻ፡ ምስ ሓኪም ብምዝርራብ፡ ከም ኣነባብራኻን ምቹእነትካን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ኣብ ግምት ብምእታው።

PrEP ንመን እዩ ዝያዳ ኣገዳሲ ዝኸውን?

ሕጂ ምናልባት 'ሕራይ፡ ስለዚ PrEP ካብ ኤችኣይቪ ንነብስኻ ንምክልኻል ክትወስዶ እትኽእል መድሃኒት'ዩ' ኢልካ ትሓስብ ኣለኻ። ብሓቂ ግን መን እዩ ዘድልዮ፧’ ኢሉ መለሰሉ። PrEP ኩሉ ሰብ ክወስዶ ዘለዎ ነገር ኣይኮነን። ብፍላይ ንኤችኣይቪ ናይ ምልካፍ ሓደጋ ንዘለዎም ሰባት ይምከር ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኤችኣይቪ እንተዘይተሓኪሙ ናብቲ ኤይድስ ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት ክሰጋገር ስለ ዝኽእል እዩ። መን ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ከምዘሎ እስከ ንርአ፤

• ጾታዊ መጻምድትኻ ብኤችኣይቪ እንተተለኺፉ (ማለት መጻምድትኻ ኤችኣይቪ ዘለዎ እንተኾይኑ)፡ PrEP ንነብስኻ ካብ ረኽሲ ኤችኣይቪ ክትከላኸለሉ እትኽእል ኣዝዩ ኣገዳሲ መገዲ እዩ።
• ኮንዶም ከይተጠቐምካ ኣብ መሃንቱስ ጾታዊ ርክብ እንተተዋፊርካ . ጾታዊ ርክብ መሃንቱስ እቲ ዝለዓለ ሓደጋ ምትሕልላፍ ኤችኣይቪ ዘለዎ ዓይነት ጾታዊ ርክብ እዩ። ስለዚ ብዘይ ኮንዶም ከምዚ ዓይነት ጾታዊ ርክብ እንተተዋፊርካ፡ ብርግጽ PrEP ኣብ ግምት ምእታው ይግባእ እዩ።
• ኣብ ዝሓለፈ 6 ኣዋርሕ ካልእ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STD) እንተ ኣጋጢሙካ . ንኣብነት ሕማም ሽኮርያ ወይ ፍንጣጣ። STD ምህላውካ ውሑስ ጾታዊ ርክብ ከምዘይትጥቀም ዘርኢ ምልክት እዩ። ገለ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንሓደጋ መልከፍቲ ኤችኣይቪ እውን ይውስኹ።
• ብዘይ ኮንዶም ምስ ሓደ ናይ ኤችኣይቪ ኩነታቱ ዘይፍለጥ ሰብ ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካሓደ ሓደ ግዜ ናይቲ ጾታዊ ርክብ እንፍጽመሉ ሰብ ናይ ኤችኣይቪ ኩነታት ኣይንፈልጥን ኢና። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብዘይ ኮንዶም ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ሓደጋ እዩ። PrEP ነዚ ሓደጋ ከጉድሎ ይኽእል።
• መድሃኒት ክትወግእ ከለኻ ምስ ካልኦት ሓደ ዓይነት መርፍእ/መርፍእ እንተተጠቒምካ፡ ወይ እንተተኻፊልካዮ . እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ኤችኣይቪ ጥራይ ዘይኮነስ ካልኦት ብዙሓት ሕማማት ከም ሄፓታይተስ ቢን ሲን በዚ መንገዲ ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ስለዚ ሓደ ነዚ ዝገብር ሰብ ብዛዕባ PrEP ክፈልጥ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ ዝኾነ ካብዞም ጉዳያት ንዓኻ ዝምልከቱ እንተመሲሉካ ምስ ሓኪም ብግልጺ ምዝርራብ እዩ። ዘሕፍርን ዝፈርሖን ነገር የለን። ሓካይም ክሕግዙኻ ኣለዉ፣ ብሕትውናኻ ድማ ይሕልዉ።

PrEP ምውሳድ ኩሉ ግዜ ንኤችኣይቪ ይከላኸል ድዩ?

እዚ ንብዙሓት ሰባት ጸገም እዩ። PrEP ካብ ኤችኣይቪ ንነብስኻ ንምክልኻል ኣዝዩ ውጽኢታዊ መገዲ እዩ፣ ግን ብልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዝካዮ ምስ እትወስዶ ጥራይ እዩ ዝሰርሕ . እዚ ማለት ድማ ​​ነቲ ከኒና መዓልታዊ፡ ኣብ ተመሳሳሊ ሰዓት መዓልታዊ፡ ብዝተኻእለ መጠን ብዙሕ ግዜ ምውሳድ ማለት እዩ። ኣብቲ ዝተመደበሉ መዓልቲ ክታበት ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ። ሓንቲ መዓልቲ እውን ኣይትሕመቑ።

እንሆ ግን ካልእ ነገር ኣሎ። PrEP ምትሕልላፍ ኤችኣይቪ ብዓቢ ሚእታዊት (ልዕሊ 99%) ይከላኸል ፣ ግን 100% ኣይኮነን ። እዚ ማለት ሓደ ሰብ ዋላ PrEP ብልክዕ እንተወሰደ፡ ኤችኣይቪ ናይ ምሓዝ ዕድሉ ኣዝዩ ኣዝዩ ውሑድ እዩ። ዝበለጸ ናይ ዝናብ ካቦት ምኽዳን እዩ ዝመስል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ቆላሕታ ስረኻ ቁሩብ ይረግፍ።

ስለዚ፡ ኣብ ርእሲ’ቲ PrEP ምውሳድ ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ተግባር ጾታዊ ርክብ፡ ብርሕሚ ይኹን ብኣፍ ወይ ብመሃንቱስ ኮንዶም ምጥቃም ፡ ካብ ኤችኣይቪን ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማትን (STDs) ንነብስኻ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸን ምሉእን መገዲ እዩ። PrEP መተካእታ ኮንዶም ዘይኮነስ ተወሳኺ መልክዕ መከላኸሊ ምዃኑ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። PrEPን ኮንዶምን ብሓባር ምጥቃም ኣዝዩ ዝዓበየ መከላኸሊ ይህብ።

PrEP ካብ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) ይከላኸል ድዩ?

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። PrEP ካብ ኤችኣይቪ ጥራይ እዩ ዝከላኸለካ ። እዚ ማለት PrEP ካብ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) ከም ሽኮርያ፡ ፍንጣጣ፡ ክላሚድያን ቁስሊ ስጋን ክከላኸለልካ ኣይክእልን እዩ።

ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ፦ PrEP ከም ፍሉይ ናይ ጸጥታ መዕጸዊ ኮይኑ ካብ ኤችኣይቪ ዝበሃል ፍሉይ ሰራቒ ይከላኸል። ካልኦት ሸፋቱ (ካልኦት STDs) ግን እቲ መዕጸዊ ኣየድልዮምን እዩ፣ ብኻልእ መንገዲ ክመጹ ይኽእሉ እዮም።

ስለዚ ዋላ PrEP ትወስድ እንተኾንካ ካብ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንነብስኻ ንምክልኻል ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጾታዊ ተግባር ኮንዶም ክትጥቀም ኣለካ ፡ ርሕሚ ይኹን ብኣፍ ወይ ብመሃንቱስ . ኮንዶም ብዘይካ ኤችኣይቪ ካብ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ዝከላኸለልካ ብሉጽ ዓርክኻ እዩ። PrEP ኣብ እትወስደሉ እዋን ኮንዶም ምጥቃም ዕጽፊ መከላኸልን ናይ ኣእምሮ ሰላምን ይህበካ።

ከመይ ጌረ PrEP ይረክብ? ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት እንታይ እዮም?

PrEP ክትወስድ ከምዘለካ እንተተሰሚዑካ፡ ናብ ፋርማሲ ከይድካ ጥራይ ክትሓትት ኣይትኽእልን ኢኻ። PrEP ብሓኪም ክእዘዝ ዘለዎ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት ’ ዩ ።

ብዛዕባ PrEP ምርካብን ምጥቃምን ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

1. ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት፤

• መጀመርታ ምስ ብቑዕ ሓኪም ተራኺብኩም ብዛዕባ PrEP ብዝርዝር ክትዛተዩ ይግባእ። እዚ ኣገልግሎት ካብ ክሊኒክ ጾታዊ ጥዕና ወይ ኣብዚ ዓውዲ ኣፍልጦ ዘለዎ ሓኪም ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ንኹነታት ጥዕናኻ፡ ሓደጋ ኤችኣይቪን ካልእ ረቛሒታትን ኣብ ግምት ብምእታው PrEP ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ክውስን እዩ።
• ቅድሚ PrEP ምጅማርካ ፡ ብኤችኣይቪ ከምዘይተለኸፍካ ንምርግጋጽ መርመራ ኤችኣይቪ ክትገብር ኣለካ ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ PrEP ኣብ ኤችኣይቪ ዘይብሎም ሰባት ኤችኣይቪ ንምክልኻል ዝሕግዝ መንገዲ እምበር ንኤችኣይቪ መድሃኒት ኣይኮነን። ሓደ ኤችኣይቪ ዘለዎ ሰብ PrEP እንተወሲዱ፡ እቲ ቫይረስ ነቶም መድሃኒታት ዝጻወር ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እቲ ሕክምና ድማ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ።

2. ቅኑዕ ኣጠቓቕማ ናይቲ መድሃኒት (Adherence)፦

• ሓኪምካ ናይ ኣፍ ከኒና እንተኣዚዙልካ ፣ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ክትወስዶ ኣለካ፣ ከይረሳዕካ ። ዋላ ሓንቲ መዓልቲ እንተ ኣምሊጡካ፡ ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክጎድል ይኽእል። ልክዕ ከምቲ ኣብ ሰንሰለት ዘሎ ሓደ መላግቦ እንተተበቲኹ፡ እቲ ሰንሰለት ሓይሉ ዝስእን። ኣብ ቴለፎንካ መዘኻኸሪ ኣቐምጥ፡ ወይ ድማ ኣብ መዓልታዊ ልምድኻ ወስኸልካ ንኸዘኻኽረካ።
• ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ወርሒ ዝወሃብ መርፍእ እንተተኣዚዙካ ፡ ኣብቲ ዝተመደበሉ መዓልታት ከይድካ መርፍእ ምውጋእ ኣገዳሲ ’ ዩ ። ዝኾነ ቆጸራ ኣይትሕመቑ። እቲ ሓኪም ዝህበካ ዝቕጽል ዕለት ዘኪርካ ኣብቲ ግዜ እቲ ኪድ።

3. ቀጻሊ ሕክምናዊ ክትትል፤

• PrEP ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ብኤችኣይቪ ከምዘይተለኸፍካ ንምርግጋጽ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ወርሒ መርመራ ኤችኣይቪ ክትገብር ከድልየካ እዩ።
• ሓኪምኪ ናይ ኩሊት ስራሕቲ መርመራታት እውን ክገብር ይኽእል እዩ። ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ PrEP ገለ ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። እቶም ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምብስባስ ከብድን ምድንዛዝን እዮም። እንተኾነ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ስለዘይኮኑ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ወይ ሰሙናት ክሃድኡ እዮም። ሓኪምኪ ክሕብረካ እዩ። ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ።

ስነ-ኣእምሮኣዊ ምቾት ናይ PrEP

ምስ ኤችኣይቪ ምንባር ንገለ ሰባት ውጥረትን ዘፍርሕን ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ‘ኤችኣይቪ ክሕዘኒ ድየ?’ ዝብል ቀጻሊ ጭንቀት ልዕሊ ዓቕመይ ክኸውን ይኽእል እዩ። PrEP ብትኽክል ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን፡ ምስቲ ካብ ኤችኣይቪ ንነብስኻ ንምክልኻል ሓያል ስጉምቲ ወሲድካ ዝብል ስምዒት ፡ ናይ ሰላምን ምቾትን ስምዒት ክህበካ ይኽእል። ንጽሬት ህይወትካን ሓጐስካን እውን ከማሓይሽ ይኽእል እዩ። ግን ዘክር፡ PrEP ፈውሲ ኩሉ ኣይኮነን፡ ከምኡ እዩ።ሓደ ክፋል ናይቲ ሓፈሻዊ ስትራተጂ ምክልኻል ኤችኣይቪ ጥራይ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ነዞም ኣገደስቲ ነጥብታት ደጊምና ንርኣዮም፤

• PrEP ኣብ ሓደ ኤችኣይቪ ዘይብሉ ሰብ ረኽሲ ኤችኣይቪ ንምክልኻል ዝሕግዝ መድሃኒት እዩ።
• እዚ ነቶም ልዑል ሓደጋ ኤችኣይቪ ዘለዎም ሰባት ዝበለጸ ዝጥዕም ’ ዩ። ንሱ መን ምዃኑ ኣቐዲምና ተዛሪብና ኔርና።
• PrEP ብግቡእ ንኽሰርሕ ብትኽክል፣ መዓልታዊ (ከኒና እንተኾይኑ) ወይ ኣብቲ ዝተመደበ ሰዓታት (ክታበት እንተኾይኑ) ክውሰድ ኣለዎ ።
• ዋላ እኳ PrEP ልዑል ደረጃ መከላኸሊ ኣንጻር ኤችኣይቪ እንተሃበ፡ 100% ውሕስነት የብሉን . ስለዚ ድማ እዩ ኮንዶም ምጥቃም እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ . PrEPን ኮንዶምን እቲ ዝበለጸ ውህደት እዩ!
• PrEP ካብ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) ኣይከላኸልን እዩ ። ኮንዶም እቲ ዝበለጸ መከላኸሊ ካብኦም እዩ።
• PrEP ምጥቃም ንምጅማርን ንምቕጻልን ሕክምናዊ ምኽርን ክትትልን ኣገዳሲ እዩ ። ስሩዕ መርመራ ኤችኣይቪን ኣድላዪ እንተኾይኑ ካልእ መርመራታትን ከድልየካ እዩ።

ብዛዕባ PrEP ዝኾነ ሕቶታት፡ ስክፍታታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ ፡ ዝኾነ ነገር ኣይትሓዝ እሞ ምስ እትኣምኖ ሓኪም ተዘራረብ . ንሕቶታትኩም ክምልሱን ዘድልየኩም ሓገዝ ክህቡን ድሉዋት እዮም። ጥዕናኻ ሓላፍነትካ እዩ! ክትሓስበሉ ዝግባእ እዩ።

` PrEP, Pre-Exposure Prophylaxis, ኤችኣይቪ፣ ኤይድስ፣ ምክልኻል ኤችኣይቪ፣ ጾታዊ ጥዕና፣ ኮንዶም፣ STD፣ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት