ንውላድካ ርእሰ ምግታእ ክትምህሮ ትኽእል ኢኻ! ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ምናልባት ንእሽቶ ውላድካ ሃንደበት ኣብ ማእከል ድኳን፡ ወይ ኣብ ድግስ ምስ ብዙሓት ኣዝማድ፡ ወይ ኣብ ገዛ ዓው ኢላ ክትበኪን ክትቃለስን ምስ ጀመረት ኣዝዩ ጭንቀት ይስምዓካ፡ ሓቀይ? ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ቆልዑ ንነብሶም ክቆጻጸሩን ብግቡእ ክመላለሱን ምምሃር እምበር ዝደለይዎ ክገብሩ ዘይምምሃር ብሓቂ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ሓደ ካብቲ ንደቅና ከም ወለዲ ክንህቦም እንኽእል ክቡር ነገራት እዩ።

ርእሰ-ምግታእ ንቘልዑ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ቈልዑ ንርእሶም ኪቈጻጸሩ ምስ ዚመሃሩ፡ ዋላ እውን ጸቕጢ ኣብ ዚግበረሎም እዋን ፡ ግቡእ ውሳነታት ኪገብሩን ጽቡቕ ውጽኢት ብዜምጽእ መገዲ ኺመላለሱን ይኽእሉ እዮም። እዚ ክእለት ’ ዚ ኣብ ህይወት ንኽዕወቱ ኣዝዩ ክሕግዞም ’ ዩ።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ኣይስክሪም ድሕሪ ድራር ጥራይ እዩ ዝቐርብ እንተ ኢልካ፡ ውላድካ ንኽትሰማምዑኻ ክበኪ፡ ክልምን፡ ወይ ከይተረፈ ክጭድር ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን ንነብሱ ክቆጻጸር ዝኽእል ቆልዓ እንተተዋሲኡ (ሓድሓደ ግዜ ነዚ ``Temper Tantrum`` ንብሎ) ብዝኾነ እቲ ኣይስክሪም ከምዘይረኽቦ ስለዝርዳእ ዓቕሊ ምግባር ብልሒ እዩ።

ንነብስኻ ናይ ምቁጽጻር ክእለት ንትምህርቲ ቆልዓ፡ ማሕበራዊ ዝምድናታትን ጥዕና ኣእምሮን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕጂ ንህጻናት ከመይ ጌርና ንነብሶም ክቆጻጸሩ ከም እንሕግዞም ንርአ፡ ብመሰረት ዕድመ ደረጃ።

ንህጻናት ርእሰ ምግታእ ንምምሃር ዝሕግዙ መገድታት

እዚ ነገራት እዚ ዚምሃረሉ ኣገባብ ምስ ዕድመ እቲ ህጻን ይቕየር እዩ። እዚ ከመይ ከም ዝሰርሕ እስከ ንርአ።

ህጻናት ክሳብ 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ብኸመይ ትሕግዞም?

ዕሸላትን ንኣሽቱ ህጻናትን ኣብ መንጎ ክገብርዎ ዝደልዩን ብጭቡጥ ክገብርዎ ዝኽእሉን ዓቢ ክፍተት ስለዘሎ ብቐሊሉ ይበሳጨዉ። ስለዚ ድማ እዮም ብዙሕ ግዜ ዝዋስኡን ዝበኽዩን ዝቃለሱን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ፡ ኣቓልቦኦም ምዝንባል ዝበለጸ እዩ . ነዚ ምፍንጃር እዚ መጻወቲ ብምሃብ ወይ ኣብ ካልእ ንጥፈት ብምውፋር ክትከላኸሎ ፈትን።

ኣብ ክልተ ዓመት ንዝቐርቡ ህጻናት፡ ኣብ ዝቃለሱሉን ክጭድሩን ከለዉ፡ ከም ሳዕቤኑ ንሓጺር ግዜ ንበይኖም ክትገድፎም ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ``Time-out'' ይበሃል። ኣብ ከም መንበር ክሽነ ወይ ኣብ ታሕተዋይ ደረጃ መደያይቦ ንዝተወሰነ ግዜ ኣቐምጦም። እዚ ድማ ነቲ ቆልዓ ካብ ዘይግዛእ ብዝኾነ መንገዲ ካብ ምምልላስ በይንኻ ምዃንን ህድኣትን ከም ዝሓይሽ ይምህሮ።

ካብ 3 ክሳብ 5 ዓመት ንዝዕድሚኦም ህጻናት

ምስዚ ዕድመ ዘለዎም ህጻናት እውን ``Time-out'' ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር፡ ኣብ ክንዲ ፍሉይ ግዜ ምህላው ፡ እቲ ቆልዓ ህዱእ ምስ ዝኸውን፡ ነቲ ``Time-out'' ኣቋርጾ . እዚ ድማ እቲ ቆልዓ ስምዒታቱ ናይ ምቁጽጻር ክእለት ከማዕብል ይሕግዞ። ሓደ ቆልዓ ኣብ ተስፋ ዘቑርጽ ወይ ከቢድ ኩነታት ንነብሱ ክቆጻጸር ከሎ ምምስጋን እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። "ህድእ ኢልካ ምጽናሕካ ደስ ኢሉኒ" ወይ "ወደይ/ጓለይ ከይሓረቕካ ጽቡቕ ስራሕ ሰሪሕካ" ዝኣመሰሉ ነገራት በል።

ካብ 6 ክሳብ 9 ዓመት ንዝዕድሚኦም ህጻናት

ህጻናት ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸዱ ምስ ጀመሩ፡ ንሳቶም...ህጻናት ሳዕቤን ተግባራቶምን ኣብ መንጎ ጽቡቕን ሕማቕን ባህርያት ናይ ምምራጽ ክእለትን ንኽርድኡ ይሕግዞም። ንኣብነት፡ ውላድካ ኣብ መንገዲ "ደው በል" ዝብል ምልክት ኣብ ኣእምሮኡ ንኽስእል ሓግዞ፡ ቅድሚ ገለ ነገር ምግባሩ ክሓስብ ኣዘኻኽሮ። ምሕርቃም ምስ ዝስምዖም ቀልጢፍካ ምላሽ ኣብ ክንዲ እትህቦ፡ ንእተወሰነ እዋን ካብቲ ዅነታት ርሒቖም ኪሃድኡ ኣተባብዓዮም . ምስ ዚገብርዎ፡ ምውዳሶም ርግጸኛ ኩን። ኣብ መጻኢ ነዚ ኣገባብ ናይ ምጥቃም ተኽእሎኦም ዝለዓለ ክኸውን እዩ።

ካብ 10 ክሳብ 12 ዓመት ንዝዕድሚኦም ህጻናት

ኣብዚ ዕድመ ዘለዉ ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእሶም ስምዒታት ኣጸቢቖም ይፈልጡ እዮም። ስለምንታይ ንነብሶም ክቆጻጸሩ ዘይክእሉ ክሓስቡን ክትንትንዎን ኣተባብዖም። ገለ ኣብ መጀመርታ ዘሕርቕ ዝመስሉ ነገራት ድሕሪ ዅሉ ክንድኡ ሕማቕ ዘይክኸውን ከም ዝኽእል ግለጸሎም። ንሓደ ኩነታት ቅድሚ ምላሽ ምሃብ ግዜ ወሲዶም ክሓስቡ ኣተባብዖም። እቲ ዘሕርቖም ኩነታት ዘይኮነስ፡ ብዛዕባ’ዚ ዝሓስቡሉ ኣገባብ ምዃኑ ንኽርድኡ ሓግዞም። ነዚ መገድታት እዚ ተጠቒሞም ንርእሶም ክቆጻጸሩ ከለዉ ንእድዎም።

ካብ 13 ክሳብ 17 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት (መንእሰያት)

ኣብዚ ዕድመ እዚ ህጻናት ንመብዛሕትኡ ተግባራቶም ክቆጻጸርዎ ክኽእሉ ኣለዎም። ይኹን እምበር፡ ንኣሽቱ ቈልዑ ብዛዕባ ሓደ ነገር ንነዊሕ እዋን ዚጸንሕ ሳዕቤን ኪሓስቡ ኣዘኻኽሮም። ቅድሚ ምላሽ ምሃቦም ቁሩብ ደው ኢሎም ክሓስቡ ኣተባብዖም፣ ኣብ ክንዲ ማዕጾ ዝሃርሙ ወይ ምጭዳር ንነገራት ብግልጺ ክዛረቡ ኣተባብዖም። ኣድላዪ እንተ ዀይኑ፡ ነቲ ርእሰ-ምግታእ ኣገዳሲ ክእለት ምዃኑ ዚገልጽ መልእኽቲ ንምድልዳል ፡ ንግዚኡ ገለ ሓለፋታት ምውሳድ ዝኣመሰለ መቕጻዕቲ ተጠቐም። ጸኒሖም፡ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ከም ዘለዉ ምስ ኣርኣዩ፡ ነቲ ፍሉይ መሰላት መሊሶም ክረኽብዎ ፍቐደሎም።

ደቅኻ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ምስ ዝኾኑ እንታይ ትገብር?

ዋላ እኳ ከቢድ ይኹን: ንደቅኻ ክትግስጾም ከለኻ ናይ ምጭዳር ድሌት ተቓወም ። ኣብ ክንዳኡስ ኣጽኒዕካን ብንጹርን ተዛረብ። ሓደ ቘልዓ ትሪ፡ ክጭድር ወይ ማዕጾታት ክሃርም ከሎ፡ ህድእ ኢልካ ከምዚ ዓይነት ባህሪ ተቐባልነት ከም ዘይብሉ፡ ሳዕቤን ከም ዘለዎን እቲ ሳዕቤን እንታይ ምዃኑን ግለጽ።

ተግባራትካ ውላድካ ብቑጥዓኡ ዝደለዮ ክረክብ ከም ዘይክእል ንኽርዳእ ክሕግዞ ይግባእ።

ንኣብነት፡ ውላድካ ንምንታይ ካራሜላ ከም ዘይትህቦ ምስ ገለጽካሉ ኣብቲ ድኳን እንተ ተቘጢዑ ፡ ዝሓተቶ ኣይትሃቦ . እዚ ድማ ድርቅነቶም ቅቡል ከምዘይኮነን ከምዘይሰርሐን ክምህሮም እዩ።

ከምኡ’ውን ምስ መምህር ክፍሊ ውላድካ ብዛዕባ ሃዋህው ክፍልን ግቡእ ባህርያትን ተዘራረብ። ምፍታሕ ጸገማት ኣብ ቤት ትምህርቲ ይምሃር ድዩ ወይስ ሞዴል ይኸውን ሕተት።

ንባዕልኻ ጽቡቕ ኣብነት ኩን።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንርእስኻ ጽቡቕ ርእሰ-ምግታእ ኣብነት ምዃን እዩ።. ኣብ ቅድሚ ደቅኻ ሓደ ነገር እንተ ኣሸጊሩካ፡ ስለምንታይ ከም ዝሓረቕካ ንገሮም፡ ድሕሪኡ ብዛዕባ እቲ ጸገም ኪፍታሕ ዚኽእል መፍትሒ ኣዘራርቦም። ንኣብነት መፍትሕካ እንተ ጠፊኡካ ኣብ ክንዲ ትሓርቕ ንደቅኻ ከም ዝጠፍኡን ብሓባር ክንደልዮ ምዃንናን ንገሮም። እንተዘይረኺብካዮም፡ ዝቕጽል ክትገብሮ እትኽእል ነገር ግበር (ከም ንመወዳእታ ግዜ መፍትሕካ ኣበይ ከም ዝነበረካ ምዝካር)። ጽቡቕ ስምዒታዊ ምቁጽጻርን ምፍታሕ ጸገማትን ንኣጸጋሚ ኩነታት ንምግጣም ዝበለጸ መገድታት ምዃኑ ብባህርያትካ ኣርእዮም።

ነዚ ነገራት እዚ እናገበርካ ጸገም እንተቐጺልካ፡ ካብ ኣገልግሎት ምኽሪ ስድራቤት ሓገዝ ክትረክብ እንተኽኢልካ ንሓኪምካ ሕተቶ።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እነሆ፤

• ንህጻናት ርእሰ ምግታእ ምምሃር ኣብ ህይወቶም ዓቢ ወፍሪ ’ ዩ ።
• ነዚ ነገራት እዚ ምስ ዕድመ እቲ ቈልዓ ብዝሰማማዕ መገዲ ምሃሮ . ንእሽቶ ቆልዓ ክርድኦ ብዝኽእል መንገዲ ዘይኮነስ ንእሽቶ ቆልዓ ብዝርድኦ መንገዲ እዩ።
• ውላድካ ርእሰ ምግታእ ምስ ዘርኣየ ምምስጋን ኣይትረስዕ። እዚ ዓቢ ምትብባዕ እዩ።
• ውላድካ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ምስ ዝኸውን ህድእ ኢልካ ምጽናሕ ኣገዳሲ እዩ። ምጭዳር ሽግር ኣይፈትሕን እዩ።
• ንባዕልኻ ጽቡቕ ኣርኣያ ኩን ። ቆልዑ ካብቲ እንዛረቦ ንላዕሊ ካብቲ እንገብሮ ዝያዳ ይመሃሩ።
• ንሕርቃን ኢድካ ኣይትሃብ ። ከምኡ እንተ ጌርካ ውላድካ ናይ ስራሕ ኣገባብ ምዃኑ ክመሃር እዩ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ሞያዊ ሓገዝ ካብ ምሕታት ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።

ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ኣእምሮኻ ሒዝካ ውላድካ ብትዕግስትን ብፍቕርን ንነብሱ ክቆጻጸር እንተሓጊዝካዮን ሕጉሳትን ዕዉታትን ቆልዑ ክኾኑ ከተዕብዮ ትኽእል ኢኻ።

` ቆልዑ፡ ርእሰ-ምግታእ፡ ኣተዓባብያ፡ ወለዲ፡ ኣካይዳ ህጻናት፡ ስነ-ስርዓት፡ ምኽሪ