ፈጸጋ ንሓደስቲ ኣዴታት ጸገም እዩ! ኩሉ ብዛዕባ (ድሕሪ ሕርሲ ፈጸጋ)

ቆልዓ ምስ ወለድካ ከም ሓዳስ ኣደ ህይወትካ ብዙሕ ይቕየር ሓቀይ? ጎኒ ጎኒ እቲ ሓጎስ ሓድሓደ ግዜ ዘይተጸበኻዮ ንኣሽቱ ሽግር ክህሉ ይኽእል እዩ። ገለ ኣዴታት ቆልዓ ምስ ወለዳ ሃንደበት ኣብ ገጸን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ኣካላተን ከይተረፈ ፈጸጋ ክረኣየን ምስ ዝጅምር ከምኡ እዩ ዝኸውን። እቲ ኣቐዲሙ ዝነበረ ጽቡቕ ገጽካ ሃንደበት ምስ ዝቕየር ቁሩብ ሓዘን ከም ዝስምዓካ ይገብር ሓቀይ? ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ``Postpartum Acne`` ወይ ድማ ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ፈጸጋ ክንዛረብ ኢና።

`(ድሕሪ ሕርሲ ፈጸጋ)` እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ``Postpartum Acne`` ማለት ድሕሪ ምውላድ ቆልዓ ንዝፍጠር ፈጸጋ የመልክት። ገለ ሰባት ቆልዓ ምስ ወለዱ ብቕጽበት ፈጸጋ ክጅምሩ ይኽእሉ። ንኻልኦት ድማ እዚ ፈጸጋ ንኽረአ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ከይተረፈ ክወስድ ይኽእል።

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ኣብ ግዜ ጥንሲ ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ እዩ። እቲ ህጻን ምስ ተወልደ፡ እቶም ደረጃታት ሆርሞናት ናብ ንቡር ምስ ተመልሱ፡ ማለት ናብቲ ቅድሚ ጥንሲ ዝነበሮ ደረጃ ምስ ተመልሱ፡ ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ይኽእል። ብሰንኪ እዚ ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ቆርበትና ዝያዳ ዘይቲ የፍሪ። እዚ ልዕሊ ዓቐን ዘይቲ ምስ ሓመድን ሓመድን ምዉት ዋህዮታት ቆርበትን ተደሚሩ ነቲ ኣብ ቆርበት ዘሎ ንኣሽቱ መንደቕ ቆርበት ይዓጽዎም። ሽዑ እዩ ፈጸጋ ዝረአ።

መን እዩ ``ድሕሪ ሕርሲ ፈጸጋ'' ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ ዝኾነ ቆልዓ ዝወለደ ሰብ ከምዚ ዓይነት ፈጸጋ ክለዓል ይኽእል እዩ። ቅድሚ ሕጂ ፈጸጋ እንተሃልዩካ ግን፡ ማለት ናይ ፈጸጋ ታሪኽ እንተሃልዩካ፡ ድሕሪ ቆልዓ ምውላድካ ፈጸጋ ናይ ምሓዝ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።

እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ እዩ፧

እዚ ``ድሕሪ ሕርሲ ፈጸጋ'' ብሓቂ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ድሕሪ ምውላድ ደረጃ ሆርሞናት እናተቐየረ ምስ ከደ ፡ ብዙሓት ኣዴታት ሓደ ወይ ክልተ ፍንጣጣ ይረኽባ። ሓካይም ግን ክንደይ ሰባት ከቢድ ፈጸጋ ከምዘማዕብሉ ልክዕ ስታቲስቲክስ የብሎምን።

ፈጸጋ፡ ብተለምዶ ብፈጸጋ ዝፍለጥ ሕማም ቆርበት ኮይኑ፡ ኣብ መላእ ዓለም ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ሰባት የጥቅዕ። ኣብ ከም በዓል ኣሜሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ሕማም ቆርበት እዩ።

እዚ `(Postpartum Acne)` ንምንታይ ይኽሰት?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ቀንዲ ምኽንያት ናይዚ ሆርሞናት እዩ። `(Postpartum Acne)` ብሆርሞናዊ ሳዕቤናት (``ሆርሞናዊ ፈጸጋ``) ዝመጽእ ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ``(ኢስትሮጅን)``ን ``(ፕሮጀስትሮን)``ን ዝበሃሉ ክልተ ሆርሞናት ኣለዉኻ፡ እዚኦም ድማ ጥዑይ ጥንሲ ንኽህልወካ ይሕግዙ።

ድሕሪ ምውላድ ቆልዓ፡ ኣካላትና እዞም ክልተ ሆርሞናት ብኸምዚ ዝበለ መጠን ኣየድልዮምን እዩ። ስለዚ እዞም ደረጃ ሆርሞናት ክጎድል ምስ ጀመሩ፡ ኣካላትና `(Sebum)` ዝበሃል ዘይቲ የፍሪ። እዚ `(ሰቡም)` ቀንዲ ጠንቂ ፈጸጋ እዩ። ልክዕ ከም ካልኦት ልሙዳት ፈጸጋ፡ እዚ `(Sebum)` ኣብ ንኣሽቱ መንደቕ ቆርበት (``Pores``) ምስ ርስሓት፡ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት፡ ከምኡ'ውን ረሃጽ ይዕጾ፡ እዚ ድማ ፈጸጋ የስዕብ።

ካልእ ምኽንያት ናይዚ ድማ ጸቕጢ እዩ።. ምስ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ምስ ሓድሽ ልምዲ ክትላመድ ከለኻ፡ ምስቲ ከም ኣደ ዘለካ ሓላፍነት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ብዙሕ ጸቕጢ ክስምዓካ ይኽእል። ሕሰብዎ፣ ምሉእ ለይቲ ምድቃስ፣ ምስቲ ህጻን ንነብስኻ ክትከናኸን ግዜ ዘይምህላው፣ ሓደ ሓደ ግዜ ገጽካ ብግቡእ ክትሕጸብ እኳ ግዜ ዘይምህላው፣ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ጽቡቕ ድቃስ ዘይምኽኣል፣ እዚ ኩሉ ነገራት ኣብ ቆርበትካ ዋጋ ክወስድ ይኽእል። እዚ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ ጠንቂ ፈጸጋ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምልክታት ``ድሕሪ ሕርሲ ፈጸጋ'' እንታይ እዮም?

ገለ ሰባት ቆልዓ ምስ ወለዱ ብቕጽበት ፈጸጋ ክህልዎም ይኽእል። ካልኦት ድማ ፈጸጋ ቅድሚ ምጅማሩ ንገለ ሰሙናት ንጹር ቆርበት ክህልዎም ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ፈጸጋ ምጥባው ምስ ኣቋረጽካ ወይ ድማ ቆልዓ ምስ ወለድካ ዳግማይ ወርሓዊ ጽግያት ምስ ጀመርካ ክውስኽ ይኽእል።

ፈጸጋ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገጽ ዝረአ ኮይኑ፡ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ግን ክኽሰት ይኽእል።

እዞም ፍንጣጣታት ብዝተፈላለየ መልክዕ ክመጹ ይኽእሉ፣ ከም፤

• ጸሊም ርእሲ
• ጸለምቲ ርእሲ
• ናብ ላዕሊ ዝለዓሉ ቀያሕቲ ምጉርፋጥ - ሓደ ሓደ ግዜ ርእሲ እኳ ክትሪኢ ኣይትኽእልን።
• ካብ ውሽጢ ቆርበት ዝመጹን ኣብ ላዕሊ ዘይርኣዩን ፍንጣጣታት (`ዓይነ ስውር ፍንጣጣ`)

እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዓበይቲ፡ ቃንዛ ዘለዎም ዕንፍሩራት (`Cysts` ወይ `Nodules`) ክፍጠሩ ይኽእሉ። እዚኦም `(Cystic Acne)` ወይ `(Nodular Acne`) ዝበሃሉ ከበድቲ ዓይነታት ፈጸጋ እዮም። ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ንሕክምና ናብ ሓኪም ቆርበት (`ሓኪም ቆርበት`) ምኻድ የድሊ።

`(Postpartum Acne)` ብኸመይ ንፈልጦ?

መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ናይዞም ፍንጣጣታት ባዕልኻ ከተለልዮም ትኽእል ኢኻ። እንተኾነ ግን ሓያሎ ፍንጣጣታት እንተሃልዮምኻ፡ ወይ ድማ መጺኦም ይኸዱን ተመሊሶምን እንተመጺኦም፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

ነዚ `(Postpartum Acne)` ብኸመይ ትሕክሞ?

ዝኾነ ሕክምና ቅድሚ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ፡ ብፍላይ ጡብ ኣደ ትጠብው እንተኾይንኪ። ገለ ኣብ እዋናዊ ፈጸጋ ዝውሰዱ ፍወሳታት ከም ክሬምን ጀልን ኣብ እዋን ምጥባው ክትጥቀመሎም ውሑሳት እዮም። ይኹን እምበር ፡ ርግጸኛ ንምዃን ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ጡብ ኣደ ትጥቡ እንተኾይንኪ...

ሓኪምካ `(ቤንዞይል ፐሮክሳይድ)` ዝሓዙ ፍርያት ወይ `(ሳሊሲሊክ ኣሲድ)` ዝሓዙ መድሃኒታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ገለ ፍርያት ከም `(Retinoids)` ኣብ እዋን ጥንሲ ይኹን ኣብ እዋን ምጥባው ክትጥቀመሉ ኣይምከርን። ከምኡ’ውን ኣብ ኣፍልብኻ ፈጸጋ እንተሃልዩካ ነዞም ናይ ፈጸጋ መድሃኒታት ካብ ምጥቃም ምቑጣብ ይሓይሽ። ምኽንያቱ እቲ ህጻን ምስዞም መድሃኒታት ክራኸብ ስለ ዝኽእል። ድሕሪ እቲ መድሃኒት ምልካይን ቅድሚ ነቲ ህጻን ምሓዝካን ኣእዳውካ ብግቡእ ምሕጻብ ኣይትረስዕ።

ጡብ ኣደ ዘይትጥብዊ እንተኾይንኪ...

ካልኦት ሓያሎ ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉኻ። ሓኪምካ ካልኦት ፍርያት ክንክን ቆርበት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ወይ ድማ፡ ከም ጸረ-ነፍሳት ዝኣመሰሉ ናይ ኣፍ መድሃኒታት ከድልዩኻ ይኽእሉ። እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም ኣብ ቀረባ እዋን ዳግማይ ክትጠንስ ተስፋ ኣለካ ድዩ ኣይኮንካን እውን ዝምርኮሱ እዮም።

ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ፈጸጋ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ፈጸጋ ምስ ሆርሞናት ዝተኣሳሰር ስለዝኾነ ምሉእ ብምሉእ ክትከላኸል ኣይትኽእልን ትኸውን። ይኹን እምበር፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ቆርበትና ጽሩይ ይኹን፤
• ፈጸጋ ዘየስዕቡ ወይ ንመትኒ ቆርበት ዘይዓጽዉ (noncomedogenic) መመላኽዒን ፍርያት ክንክን ቆርበትን ተጠቐም።
• ምጽራይ ቆርበትካ መዓልታዊ ልምዲ ክትገብሮ ፈትን። ዋላ’ውን ምስ ሓድሽ ህጻን ኣገባብ ድቃስካ እንተተቐየረ ፡ መዓልታዊ ገጽካ ብለዋህ መጽረዪ ምሕጻብ ኣይትረስዕ። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ እኹል እዩ።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፤
• ሓድሽ ህጻን ምእላይ ሓድሓደ ግዜ ስምዒታውን በዳህን ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓድሓደ ግዜ ልዕሊ ዓቕምኻ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ምውሳኽ ጸቕጢ ናብ ፈጸጋ ከስዕብ ይኽእል።
• ጸቕጢ ንምንካይ ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላትን ናይ ምዝንጋዕ ሜላታትን ተጠቐም። ንገዛእ ርእስኻ ገለ ግዜ ምድላው። ንሰብኣይካን ስድራ ቤትካን ሓገዝ ሕተት።
• ፍንጣጣታት ኣይትፖፕ ወይ ኣይትጭብጥ፤
• ምልቃምን ምጭብባጥን ፍንጣጣታት ከጋድዶ ይኽእል። ንቆርበትካ ክጎድእን በሰላ ፈጸጋ ከስዕብን ይኽእል። እዞም በሰላታት እዚኣቶም ከበድትን ንምእላይ ኣጸጋምን ክኾኑ ይኽእሉ።
• ከምኡ’ውን ምጭብባጥ ፍንጣጣ ረኽሲ (`ዝተለኽፉ ፍንጣጣታት`) ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ነቲ ኩነታት ዝገደደ ክገብሮ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ከም ሓዳስ ኣደ መጠን ብዛዕባ ነብስኻ ክትሓስብ ኣለካ። ኣካላውን ኣእምሮኣውን ጽቡቕ ምህላውካ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ጽቡቕ ምስ እትኸውን ጥራይ ኢኻ ንውላድኪ ብጽቡቕ ክትከናኸኖ እትኽእል።

`(Postpartum Acne)` እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ትኽእል?

መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሕርሲ ዝፍጠር ፈጸጋ ግዝያዊ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ደረጃ ሆርሞን ናብ ንቡር ምስ ተመልሰ ይጠፍእ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ እዋናዊ ፍወሳታት ነዚ ፈጸጋ ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ፈጸጋ ንእተወሰነ እዋን ክጸንሕ ይኽእል፡ ወይ ድማ ድሕሪ ምውላድ ቆልዓ ክገድድ ይኽእል። ደረጃ ሆርሞናትካ ንኽረጋጋእን ቆርበትካ ንኽጸሪን ገለ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል። ፈጸጋኻ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ እንተዘይጠፊኡ፡ ንሓኪምካ ብዛዕባ ካልእ ሕክምናታት ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

ብዛዕባ ``ድሕሪ ሕርሲ ፈጸጋ'' መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

እዞም ምልክታት ምስ ዝረኣዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• እቲ ፈጸጋ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሐ እንተኾይኑ ፡ ወይ ድማ መጺኡን ከይዱን እንደገና እንተተመሊሱን።
• ኣብ ትሕቲ ቆርበትተሪርን ቃንዛ ዘለዎን ዕንፍሩር ወይ ምጉርፋጥ (`Cysts` ወይ `Nodules`) እንተሃልዩካ።
• ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተኾንኪን ኣብ ኣፍልብኺ ወይ ኣብ ጡብኪ ፈጸጋ እንተሃልዩኪን (ብሰንኪ እቲ ህጻን ምስቲ መድሃኒት ናይ ምትንኻፍ ሓደጋ)።
• ፍንጣጣ ከም ዝተለኽፈ ዝሕብሩ ምልክታት እንተሃልዮም (ንኣብነት ሰዓል፡ ከቢድ ቃንዛ፡ ምቅያሕ፡ ሕበጥ፡ ወይ ቁስሊ ዝመስል ፈሳሲ)።

`(Postpartum Acne)` ንዓኻ ጥራይ ዘጋጥም ነገር ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ንብዙሓት ኣዴታት ዝጸሉ ኩነታት እዩ። ስለዚ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክብል ኣለኒ።

ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ፈጸጋ ናይ ብሓቂ ቃንዛ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ ድሕሪ ጥንሲ ብዙሕ ካልእ ኣካላዊ ለውጢ ኣብ እትሓልፈሉ እዋን። ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ፈጸጋ ለውጢ ሆርሞናት እዩ። ሆርሞናትኪ ናብቲ ቅድሚ ጥንሲ ዝነበሮም ደረጃ ምስ ተመልሱ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ይጠፍእ እዩ።

እንተኾነ ግን እዞም ፍንጣጣታት ድሕሪ ሒደት ሰሙናት እንተዘይጠፊኦም ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል። ዋላ ትጥብው እንተኾንኪ፡ ክትጥቀመሎም እትኽእል ሓያሎ ውሑሳት ሕክምናታት ኣለዉ። ይኹን እምበር ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ኣይትጠቐም። ቆርበትካን ጥዕናኻን ምሕብሓብ ከም ሓዳስ ኣደ ንዓኺ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓጎስካን ጽቡቕ ሂወትካን ንውላድኪ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

` ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ፈጸጋ፡ ሆርሞናዊ ፈጸጋ፡ ፈጸጋ ንኣዴታት፡ ክንክን ቆርበት፡ ምጥባውን ፈጸጋን፡ ሕክምና ፈጸጋ