መፋርቕ ጥንሲ፡ ብዛዕባ ካልኣይ ትሪስትሪ ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት!

ሕጂ ኣብ ድንቂ ናይ ጥንሲ እዋን ኢኻ ዘለኻ! እቲ ኣብተን ቀዳሞት ሰለስተ ኣዋርሕ ዘጋጠመካ ናይ ንግሆ ሕማም፡ ድኻምን ምጉዳል ሸውሃትን ብዓቢኡ ሃዲኡ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብሓቂ ንብዙሓት ኣዴታት ካልኣይ ትሪስትሪ እቲ ዝበለጸን ምቹእን ግዜ ጥንሲ እዩ። እዚ እዋን እዚ ብዙሕ ናይ ኣእምሮ ሰላም ዝስምዓካ፣ ብዛዕባ ውላድኪ ዘለካ ፍርሒ ዝሃደመሉ፣ ነዚ ጉዕዞ ዝያዳ ከተስተማቕሮ እትኽእል እዋን እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ካልኣይ ትሪስትሪ ክትፈልጥዎ ዘለኩም ነገራት ንዛረብ።

ካልኣይ ትሪስትሪ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ካልኣይ ትሪስትሪ ካብ ሰሙን 13 ክሳብ መወዳእታ ሰሙን 27 ጥንሲኻ ዘሎ ግዜ እዩ። እዚ ማለት ሕጂ ኣብ ፍርቂ ጥንስኺ በጺሕኪ ኣለኺ ማለት እዩ።

ንብዙሓት ሰባት፡ ጸገማት ቀዳማይ ትሪስትሪ ኣብዚ ግዜ እዚ ይጠፍኡ። ኣካላትካ ሓድሽ ክራይ ህይወት ዝረክብ ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ከምኡ'ውን ከብድኻ ንቕድሚት ክኸይድ ምስ ጀመረ "ሕጂ ኣደ ክኸውን እየ" ዝብል ስምዒት ክስምዓካ ይጅምር። እቲ ህጻን ኣብ መንጎ ሰሙን 18ን 20ን ክዘውር ክስምዓካ ክጅምር እዩ።በዚ ምኽንያት ብዙሓት ሰባት ነዚ ግዜ ኣዝዮም ይፈትውዎ።

እንተኾነ ግን ናይ ኩሉ ሰብ ተመኩሮ ሓደ ከምዘይኮነ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። ገለ ሰባት ኣብ ካልኣይ ትሪስትሪ ናይ ንግሆ ሕማም ወይ ሓድሽ ዘይምቾት ክህልዎም ይኽእል። እዚ ንቡር ስለዝኾነ ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ምሉእ ካልኣይ ትሪስትሪ (ከምኡ’ውን ኣብ ምሉእ ጥንስኺ) ስሩዕ ቅድመ-ሕርሲ ክንክን ከምዘለካ ምርግጋጽ እዩ። ሓኪምኪ ወይ መሕረሲትኪ ንዓኻን ንውላድኪን ክልቲኦም ጥዑያት ምዃኖም ንምርግጋጽ ምክትታል ኣገዳሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብዚ ግዜ እዚ ቅድሚ ሕርሲ ዝግበር ክንክን ኣብ ነፍሲ ወከፍ ኣርባዕተ ሰሙን ይግበር፡ እዚ ግን ጥንሲኪ ልዑል ሓደጋ እንተኾይኑ ወይ ሓኪምኪ ካልእ እንተመኺሩ ክፈላለ ይኽእል።

ኣብዚ ግዜ እዚ ንዓኻን ንውላድካን እንታይ የጋጥመካ ኣሎ?

ካልኣይ ትሪስትሪ ኣዝዩ ቅልጡፍን ስሕበት ዘለዎን ግዜ ዕብየት ህጻን ኮይኑ፡ ኣብ ኣካላትካ እውን ዓበይቲ ለውጥታት ይፍጸሙ ኣለዉ።

ውላድኪ ከመይ ይምዕብል ኣሎ?

ኣብዚ ግዜ እዚ እታ ኣብ ማህጸንካ ዘላ ንእሽቶ ክትኣምኖ ዘጸግም ፍጥነት ትዓቢ ኣላ። ሕሰብ ጥራይ፡

• እቲ ህጻን ሕጂ ቀስ ብቐስ ቅርጺ ንእሽቶ ሰብ ይሕዝ ኣሎ ። ገጽ ገጽ ንጹር ይኸውን ኣሎ፡ ኣጻብዕትን ኣጻብዕቲ እግርን ድማ ጽቡቕ ጌሮም ይቕረጹ ኣለዉ።
• ኣብ ራብዓይ ወርሒ፡ እቲ ህጻን ቅንፍዝ፡ ጸጉሪ ዓይኒ፡ ጽፍሪ፡ ዋላ እውን ጸጕሪ ኼማዕብል ይጅምር .
• ህጻን ሕጂ ክዝርጋሕ፡ ገጽ ክሰርሕ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣጻብዕቱ ከይተረፈ ክመጥጥ ይኽእል !
• መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምኪ ኣብዚ እዋን እዚ ብኣልትራሳውንድ ጾታ ውላድኪ ክውስን ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ 20 ሰሙን (ድሮ ድማ ካብ ዋህዮ ነጻ ዝኾነ መርመራ ደም ዲኤንኤ ገይሩ ክኸውን ይኽእል)።

እዚ ውን ውላድኪ ምንቅስቓስ ክስመዓካ ምስ ዝጅምር እዩ። ብዙሓት ሰባት ነዚ ከምዚ ኢሎም ይገልጽዎ።ኣብ ከብድኻ ጽምብላሊዕ ከም ዝነፍሩ፡ ወይ ከም ንኣሽቱ ፍንጣጣታት ኮይኑ ይስምዓካ። እዚ ድማ ``ምቅልጣፍ'' ይበሃል። ኣብ መጀመርታ፡ እዚ ምንቅስቓሳት እዚ ብቐጻሊ ክስመዓካ ኣይክእልን እዩ። ኣብ ኣስታት 28 ሰሙን ግን ውላድኪ ቅዲ ምንቅስቓስ ኣማዕቢሉ ጽቡቕ ጌርካ ከተለልዮ ትኽእል።

ኣብተን ናይ መወዳእታ ሒደት ሰሙናት ናይ ካልኣይ ትሪስትሪ ፡ ውላድኪ እንታይ ከም እትብል ክሰምዕ ክጅምር እዩ! ምስ ከብድኻ እንተ ተዛሪብካ፡ ውላድኪ እውን ከም ምላሽ ኪንቀሳቐስ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እቲ ሓጐስ እሞ ሕሰብዎ!

እቲ ዘሕዝን ግን እቲ ህጻን ኣብ ካልኣይ ትሪስትሪ (ኣቐዲሙ ምውላድ) ደንጉዩ እንተተወሊዱ፡ እቲ ህጻን ንፍሉይ ሕክምና ኣብ NICU ( Neonatal Intensive Care Unit) ብምቕማጥ ናይ ምድሓን ዕድል ኣሎ።

ኣብ ኣካላትካ እንታይ ለውጢ ክትጽበ ኣለካ?

እቲ ህጻን ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣካላትካ’ውን ኣብዚ ግዜ’ዚ ዓበይቲ ለውጥታት ይገብር።

• ማህጸንኪ – እቲ ውላድኪ ዝዓብየሉ ቦታ – ዕቤት ይቕጽል። ኣብ ምሉእ ጥንስኺ ይዓቢ፣ ክንዲ ሓርጭ ይኸውን። ውላድኪ ምስ ወለድኪ፡ ናብቲ ናይ መጀመርታ ዓቐኑ (ከም ተገልቢጡ ዘሎ ፐር) ይምለስ።
• ክብደትካ ክውስኽ ክጅምር እዩ ፣ ከብድኻ ድማ በብቑሩብ ንቕድሚት ክወጽእ እዩ። ከብድኻ ብኡንብኡ እንተዘይዓቢዩ ግን ኣይትጨነቕ። ግዜ ይወስድ። ናይ ኩሉ ሰብ ኣካላት ዝተፈላለየ ስለዝኾነ ኣብ ግዜ ጥንሲ ዘለኪ መልክዕ ዝተፈላለየ ክኸውን እዩ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ልሙዳት ዘይምቾት እንታይ እዮም?

ዋላ እኳ ካብቲ ቀዳማይ ትሪስትሪ ዝሓሸ ክስምዓካ ይኽእል እንተኾነ፡ ኣብዚ ግዜ እዚ ግን ገለ ሓደስቲ ዘይምቾት ክለዓሉ ይኽእሉ እዮም።

• ምውሳኽ ሸውሃት: ቅድሚ ሕጂ ሸውሃት ምግቢ ዝጠፍኡ ዝነበሩ ሰባት ሕጂ ብዛዕባ ምብላዕ ዝሓሸ ስምዒት ክስምዖም ይኽእል እዩ።
• ምፍሳስ ደም ድድብ፦ ብሰንኪ ጽልዋታት ሆርሞናት ክኸውን ይኽእል።
• ምፍሳስ ደም ኣፍንጫ ወይ ምዕጻው ኣፍንጫ፦ እዚ እውን ብሰንኪ ሆርሞናት እዩ።
• ኦሞሮድዮ፦ ገለ ሰባት እዚ ኩነታት ከማዕብሉ ይኽእሉ።
• ለውጢ ቆርበት፤
• መልክዕ ቡናዊ መስመር (Linea nigra) ኣብ ማእከል ከብዲ ንታሕቲ ዝጎዪ።
• ኣብ ከባቢ ጡብ ኣደ (ኣሬዮላስ) ዘሎ ቆርበት ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ይጸልመተ።
• ቃንዛ ክቢ ልጋም፦ እዚ ቃንዛ እዚ ኣብ ዙርያ ማህጸን እናዓበየት ምስ ከደት ኣብ ዙርያ ማህጸን ዝርከቡ ልጋማት ብምዝርጋሕ ክኽሰት ይኽእል።
• ሕበጥ ኣእዳው፡ እግርን ቁርጭምጭሚትን፦ ንእሽቶ ሕበጥ ንቡር እዩ።
• ኣብ እግሪ ዝርከብ ቫሪኮስ ቨይን .
• ምልክት ምዝርጋሕ፦ ብፍላይ ኣብ ከብዲ፡ ኣጥባት፡ ምዕጉርትን ምዕጉርትን።

ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ከም ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)ን ረኽሲ ማይ ብሑቝን ዝኣመሰሉ ረኽስታት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ። ከም ምሕርቃም ርሕሚ፡ ለውጢ ኣብ ፈሳሲ ርሕሚ፡ ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ ዝኣመሰሉ ምልክታት ኣስተውዕል።

ኣብ ካልኣይ ትሪስትሪ ዝፍጸሙ ቀንዲ መርመራታት እንታይ እዮም?

ኣብዚ ግዜ እዚ ሓካይም ጥዕናኹምን ውላድኩምን ንምፍታሽ ዝተፈላለዩ መርመራታት ክእዝዙ እዮም።

• መርመራ ኣልትራሳውንድ፤እዚ ብዙሓት ሰባት ብሃንቀውታ ዝጽበይዎ ፈተና እዩ። ጾታ ናይቲ ህጻን ክውስን ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ቀንዲ ዕላማ ናይዚ ግን ኩሉ ክፍሊ ኣካላት ናይቲ ህጻን (መሓውር፡ ሓንጎል፡ ልብን ካልእ ኣካላትን) ብግቡእ ማዕቢሉ ድዩ ኣይማዕበለን ንምፍታሽ እዩ።
• መርመራ ሕማም ሽኮር ጥንሲ፦ ገለ ኣዴታት ኣብዚ ግዜ እዚ ግዝያዊ ሕማም ሽኮር ከማዕብላ ይኽእላ እየን። እዚ ፈተና ብኣግኡ ንምልላይ ኣገዳሲ እዩ።
• Rh factor test: እዚ ኣብ መንጎ ኣደን ህጻንን ደም ንምስምማዕ ኣገዳሲ እዩ።
• ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC)፦ ዋሕዲ ደም ከምዘሎ ይምርምር።
• ዳግማይ መርመራ ንሕማም ፍንጣጣ።

ኣብዚ ግዜ እዚ እንታይ ክትዳሎ ኣለካ፧

እዚ እዋን እዚ ነቲ ሓድሽ ኣባል ስድራቤትካ ንምቕባል ክትዳሎ ጽቡቕ እዩ።

• እቲ ህጻን ብኸመይ ከም ዚውለድ ተዛረብ፦ እንታይ ዓይነት ሕርሲ ምደለኻ፧
• ንቡር ሕርሲ ብርሕሚ (ብመድሃኒት ቃንዛ ወይ ብዘይ መድሃኒት)።
• ብሓገዝ ርሕሚ ምውላድ (እዚ ከም ፎርሰስ ወይ ቫክዩም ዝኣመሰሉ መሳርሒታት ከድልዮም ይኽእል)።
• ብመጥባሕቲ `(C-section ሕርሲ)`።

ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ወይ ንሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ኣብዚ ኣርእስቲ ኣብ ዝወሃብ ትምህርቲ እውን ክትሳተፉ ትኽእሉ ኢኹም።

• ናይ ንቕሓት ክፍልታት፦ እዚ እዋን እዚ ብዛዕባ ሕርሲ፡ ምጥባው ጡብን ከመይ ጌርካ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ትከናኸንን ዝምልከት ትምህርቲ ክትሳተፍ ዝበለጸ ግዜ እዩ። እዚኦም ከም ኣደ ዓቢ ሓገዝ ክገብሩልካ እዮም።
• ሓኪም ህጻናት ምምራጽ፦ ውላድኪ ምስ ወለድኪ፡ ውላድኪ ክትወስደሉ እትኽእል ንፉዕ ሓኪም ህጻናት ምድላይ ጀምር።
• ዑደት ሆስፒታል፦ ውላድኪ ክትወልደሉ እትሓስበሉ ሆስፒታል ምብጻሕ። እዚ ድማ ናበይ ክትከይድ ከም ዘለካን ኣብ እዋን ሕርሲ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካን ሓሳብ ክህበካ እዩ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ጥዕናኻ ንምሕላው እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ኣብ ምሉእ ካልኣይ ትሪስትሪ ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጽቡቕ ነገራት ክትገብሮ ዘለካ

• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ መዓልቲ ንኣስታት 20 ደቓይቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ጽቡቕ እዩ። ከም ምጉዓዝን ምሕንባስን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ እዋን ጥንሲ ኣዝዮም ምቹኣት እዮም። ብዛዕባ ዝኾነ ክትገብሮ እትደሊ ምውስዋስ ኣካላት ግን መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ፍቓድ ውሰድ። ምውዳቕን ምጉርፋጥን ከስዕቡ ዝኽእሉ ስፖርት ክትቁጠቡ ይግባእ።
• መኣዛዊ ኣመጋግባ፦ ሚዛናዊን መኣዛዊን ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ቅድሚ ሕርሲ ዝወሃብ ቪታሚናት፦ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ቪታሚናት ውሰድ።
• ኣብ ኩለን ክሊኒካት ምኻድ፦ ሓንቲ ክሊኒክ ኣይትሕመቕ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ብርግጽ ክንውግዶም ዘለካ ነገራት

ብዙሓት ካብቶም ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ክትውግዶም ዘለካ ነገራት ኣብዚ ግዜ እዚ ገና ኣገደስቲ እዮም።

• ጥረ ወይ ትሑት ዝበሰለ ስጋ፡ ዓሳን እንቋቑሖን።
• ፓስተር ዘይተገብረሉ ጸባን ፍርያት ጸባን ።
• ስጋታት ዲሊ።
• ልዑል ሜርኩሪ ዘለዎም ዓሳታት (ንኣብነት ከም ሻርክ ዝኣመሰሉ ዓበይቲ ዓሳታት)።
• ውዑይ ባኒን ሳውናን ።
• ሽጋራ ምትካኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃምን ሓሽሽ ምጥቃምን።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልእ ዘገርመካ ነገራት ኣሎ።

• ሰገራ ድሙ ካብ ምእላይ ተቖጠብ። ``ቶክሶፕላዝሞሲስ`` ዝበሃል ረኽሲ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣሎ።
• ንነዊሕ እዋን ኣብ ጎንኻ ኣይትድቅስ። ለይቲ ክትድቅስ ከለኻ ናብ ጎንኻ ተጠው። ንዑደት ደምካ ጽቡቕ እዩ። ንግሆ ካብ ድቃስካ ተሲእካ ኣብ ጎንኻ እንተረኺብካ ግን ብዙሕ ኣይትጨነቕ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዘይምቹእነት ምስ ዝስምዓካ፡ ብኣውቶማቲክ ናብ ጎንኻ ክትጥምት ኢኻ።

መዓስ ብህጹጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ካባኻ ንላዕሊ ንኣካላትካ ዝፈልጦ የለን። ሓደ እዋን ጌጋ ወይ ዝገርም ነገር እንተተሰሚዑካ፡ ብኡንብኡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል።

ብፍላይ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ ምስ ዝህልወካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ፤

• ዘይተለምደ ወይ ከቢድ ቃንዛ ታሕተዋይ ከብዲ ወይ ቃንዛ ሕቖ።
• ምፍሳስ ደም ርሕሚ።
• ጸገም ምስትንፋስ ወይ ድማ ቀስ ብቐስ እናወሰኸ ዝኸይድ ሰዓል።

ከምኡ’ውን ምልክታት ቅድሚ ግዜኡ ሕርሲ እንተጀሚሮም፡ ንሳቶም ድማ፤

• ስሩዕ ምጽቃጥ ወይ ቃንዛ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ከብዲ ወይ ከባቢ ሕቖ ኣብ ሰዓት ልዕሊ ኣርባዕተ ግዜ (እዚ ``ምውጥዋጥ'' ይበሃል)።
• ማይ ዝመስል ፈሳሲ ካብ ርሕሚ ክፈስስ ይኽእል (`(Amniotic fluid)`)። (ኣብ እዋን ጥንሲ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናት ፈሳሲ ርሕሚ ክውስኽ ንቡር እዩ፡ ማይ ዝመልአ እንተኾይኑ ግን ምልክት ሕርሲ ክኸውን ይኽእል እዩ።)

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ኪድ ወይ ንሓኪምካ ሓብር።

ስለዚ፡ ነዚ ንዘክር!

እንቋዕ ሓጎሰካ! ኣብ ካልኣይ ትሪስትሪ ጥንሲ ብዓወት ኣቲኺ ኣለኺ። ቀዳማይ ትሪስትሪ ኣዝዩ ኣድካሚ እዩ ነይሩ። ሕጂ ግን እቶም ዘይጥዑማት ምልክታት መብዛሕትኦም ተረሲዖም ኣለዉ (ሰሰናዩ ረስኒ!)። ከብድኻ እናዓበየ ይኸይድ ኣሎ፡ እቲ ቃንዛን ዘይምቾትን ግን ከምቲ ኣብ ሳልሳይ ትሪስትሪ ዝግበር ከቢድ ኣይኮነን። ዋላ ናይ መጀመርታ ምንቅስቓስ ውላድኪ ክስመዓኪ ጀሚሩ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ኩሉ ኣወንታዊ ነገራት ክሳብ ሕጂ እንተዘይተሰምዓካ፡ ንቡር እዩ። ናይ ኩሉ ሰብ ተመኩሮ ጥንሲ ሓደ ኣይኮነን። ዝስምዓካ ብዘየገድስ፡ ብዛዕባ ምልክታት ጥንሲኪ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። እቲ ሓኪም ጥንስኺ ጥዕና ዘለዎን ብግቡእ ዝምዕብልን ምዃኑ ከረጋግጽ ምእንቲ ኣብ ኩለን ክሊኒካት ተሳተፍ። ነዚ ግዜ እዚ ብዝበለጸ ተጠቐመሉ!

` ጥንሲ፡ ካልኣይ ትሪስትሪ፡ ምዕባለ ህጻን፡ ጥዕና ኣደ፡ ክንክን ቅድመ ሕርሲ፡ መርመራ ጥንሲ፡ ጥዑይ ጥንሲ