ዓንዲ ሕቖኻ ዝተጠውየ ኮይኑ ድዩ ዝስምዓካ? ሎሚ ብዛዕባ ስኮሊዮሲስ ንዛረብ!

ገለ ሰባት ኣብራኾም ልሙጽ ከም ዘይኮነ፡ ናብ ሓደ ሸነኽ ዝጽጋዕ ከም ዝመስል ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ምናልባት ውላድካ ካብ ቤት ትምህርቲ "ኣብ ዓንዲ ሕቖ ቁሩብ ምጥዋይ ዘሎ ይመስል በጃኻ ናብ ሓኪም ርአ" ዝብል ወረቐት ኣምጺኡ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዝበለ ነገር ምስ ሰማዕካ ቁሩብ ፍርሕን ጭንቀትን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ስለዚ ኢና ድማ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ስኮሊዮሲስ ፡ ምስ ከምዚ ዝኣመሰለ ግዜ ክተሓሓዝ ዝኽእል ኩነታት ዓንዲ ሕቖ ክንዛረብ ኢና። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊል ንገልጾ።

ስኮሊዮሲስ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ኩላትና ኣብ ዓንዲ ሕቖና ገለ ተፈጥሮኣዊ ጠውዮም ኣለዉና። ብጎኒ እንተርኢኻዮ ኣብ ቅድሚትን ድሕሪትን ቅሩብ ምጥዋይ ክትሪኢ ኢኻ። እዚ ንቡር እዩ። ስኮሊዮሲስ ግን ዓንዲ ሕቖና ብዘይንቡር መንገዲ ናብ ሓደ ሸነኽ፡ ወይ ንየማን ወይ ንጸጋም ክጠውዮ ከሎ እዩ። እዚ ሓደ ሓደ ግዜ 'C' ወይ 'S' ክመስል ይኽእል።

እሞ ሕሰብዎ ኣብዚ ዝፍጸም ዘሎ ትኽ ዝበለ በትሪ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ምጥዋይ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን እዚ ናይ ስኮሊዮሲስ ኩነታት ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን። ማለት ብዙሓት ሰባት ምልክታት ኣየርእዩን ወይ ድማ ፍሉይ ሕክምና የድልዮም። ይኹን እምበር ኣብ ገሊኡ ከቢድ ኩነታት ምጥዋይ ዓንዲ ሕቖ ሚዛን ምጥፋእን ቃንዛን ከስዕብ ይኽእል። ሽዑ እዩ ሕክምናዊ ፍወሳ፡ ምናልባት ንዓንዲ ሕቖ ፍሉይ ደገፍ (ብራስ) ምግባር ወይ መጥባሕቲ ምግባር ዘድሊ።

ቀንዲ ዓይነታት ስኮሊዮሲስ እንታይ እዮም?

ሓኪም ስኮሊዮሲስ ከምዘለካ እንተነጊሩካ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ክህልዉ ይኽእሉ። እቶም ቀንዲ ዓይነታት ንርአ፤

1. ኢዲዮፓቲክ ስኮሊዮሲስ፤

• እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። " idiopathic " ዝብል ቃል "ብዘይተፈልጠ ምኽንያት" ማለት እዩ። ልክዕ ከምቲ ገለ ሕማማት ጠንቂ ንምርካብ ኣጸጋሚ ዝኾነ። እዚ ኩነታት ’ ዚ ግን ኣብ ስድራቤታት ብጀነቲካዊ ኣገባብ ክኸይድ ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም። እዚ ማለት ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ እቲ ሕማም እንተ ኣጋጢምዎ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ዕድልካ ዝለዓለ እዩ።

2. ብተፈጥሮ ዝመጽእ ስኮሊዮሲስ፤

• እዚ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ህጻን ዝርከቡ ኣዕጽምቲ (ዓንዲ ሕቖ) ገና ኣብ ማህጸን ከለዉ ብግቡእ ምስ ዘይምዕብሉ እዩ ዘጋጥም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓካይም እቲ ህጻን ምስ ተወልደ ጥራይ እዮም ዘለልይዎ።

3. ኒውሮሙስኩላር ስኮሊዮሲስ፤

• እዚ ዓይነት ስኮሊዮሲስ ኣብቶም ንዓንዲ ሕቖና ዝድግፉ ጭዋዳታትን ነርቭታትን ብዘሎ ድኻም ወይ ዘይንቡርነት ክመጽእ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት ሕማማት ስነ-ኣእምሮ ወይ ጭዋዳታት ተተሓሒዙ ይረአ። ንኣብነት፡ ናይ ዓንዲ ሕቖ መጉዳእቲ ፡ ሴረብራል ፓልሲ ፡ ስፒና ቢፊዳ ፡ ወይ...እዚ ምስ ከም ጭዋዳታት ዲስትሮፊ ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ስኮሊዮሲስ ኣብ ግዜ ብጽሕና ክረጋገጽ ከሎ፡ "ዓበይቲ ዝጅምር ስኮሊዮሲስ" ወይ "ዲጀነሬቲቭ ስኮሊዮሲስ" ይበሃል። ካብ ንእስነትካ ኣትሒዝካ ከይተረድኣካ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ቁሩብ ምጥዋይ ነይሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምስ ዕድመኻ ግን ኣዕጽምትኻን ዲስክኻን መላግቦታትካን ይደክሙ፣ ወይ ከም ኦስቲዮፖሮሲስ ዝኣመሰሉ ኩነታት የማዕብሉ፣ እዚ ድማ ናብ ምድንጓይ ምርመራ ከስዕብ ይኽእል።

ኢዲዮፓቲክ ስኮሊዮሲስ ኣብ ዝተፈላለየ ዕድመ ብኸመይ ይፍለጥ

ኢዲዮፓቲክ ስኮሊዮሲስ ከከም ዕድመኡ ብዝተፈላለየ ኣስማት ይፍለጥ፤

• ዕሸላት ስኮሊዮሲስ: ንህጻናት ትሕቲ 3 ዓመት።
• ጁቨናይል ስኮሊዮሲስ: ካብ 4 ክሳብ 10 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት።
• ስኮሊዮሲስ መንእሰያት፦ ኣብ መንጎ 11ን 18ን ዓመት ንዝዕድሚኦም ህጻናት (እዚ እዋን እዚ እዩ ዝበዝሕ ግዜ ዝፍለጠሉ እዋን)።
• Adult Idiopathic Scoliosis: ድሕሪ 18 ዓመት ዕድመ፡ ኣካላዊ ዕብየት ምስተዛዘመ ዝፍለጥ ሕማም እዩ።

ስኮሊዮሲስ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ብደረጃ ዓለም ካብ 100 ሰባት ኣስታት 2 ስኮሊዮሲስ ክህልዎም ከም ዝኽእል ይግመት። እዚ ማለት ክንድኡ ሳሕቲ ኣይኮነን ማለት እዩ።

ስኮሊዮሲስ ዘለዎ ሰብ እንታይ ምልክታት የጋጥሞ?

መብዛሕትኡ ግዜ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ስኮሊዮሲስ ዘለዎም ሰባት ዝኾነ ፍሉይ ምልክታት ክህልዎም ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤

• ቃንዛ ሕቖ።
• ትኽ ኢልካ ደው ክትብል ከቢድ እዩ።
• ድኻም ኣብ ቀንዲ ጭዋዳታት።
• ቃንዛ፡ ምድናስ ወይ ድኻም ኣብ እግሪ።

ስኮሊዮሲስ ክህልወካ ዝኽእል ምልክታት እንታይ እዮም?

ዋላ ምልክታት እንተዘይተራእየ፡ ገለ ናይ ደገ ምልክታት ኣለዉ፡ ስኮሊዮሲስ ከመልክቱ ይኽእሉ። ነዚኦም እውን ክትፈልጡ ይግባእ፤

• ኣብራኽ ኣብ ሓደ ደረጃ ዘይምህላው (ሓደ መንኵብ ካብቲ ካልእ ዝለዓለ ወይ ታሕተዋይ ምዃኑ)።
• እቲ ሓደ መንኵብ ካብቲ ካልእ ንላዕሊ ይወጽእ እዩ።
• ርእሲ ብልክዕ ኣብ ልዕሊን ማእከልን ሽምጢ ዘይቀመጠሉ ኩነታት።
• ጭሕሚ ብኽልቲኡ ወገን ኣብ ሓደ ደረጃ ኣይኮነን።
• እቲ ሓደ ጭሕሚ ካብቲ ካልእ ንላዕሊ እዩ።
• ኩሉ ግዜ ናብ ሓደ ሸነኽ ትጽጋዕ ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ዘይምዕሩይ ንውሓት እግሪ።
• ኣብ መልክዕ ቆርበት ኣብ ጎኒ ዓንዲ ሕቖ ዝመጽእ ለውጢ (ጉድጓድ፡ ምልክት ጸጉሪ፡ ሕብሪ ቆርበት ምቕያር)።

ንስኻ ወይ ውላድካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣስተብሂልኩም፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ።

ምስ ግዜ ካልኦት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም፤

• ቁመት ምጉዳል።
• ዘይምዕሩይነት ሽምጢን ጭሕምን ።

ኣየናይ ክፋል ዓንዲ ሕቖ እዩ ብስኮሊዮሲስ ዝያዳ ዝጽሎ?

ስኮሊዮሲስ ንዝኾነ ክፋል ዓንዲ ሕቖ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ከከም ዕድመ ገለ ፍልልያት ኣሎ፤

• መንእሰያት፦ መብዛሕትኡ ግዜ ንዓንዲ ሕቖ ደረት ፡ ማለት ንክፋል ኣፍልቢ ይጸልዎ።
• ዓበይቲ ሰባት፦ ዓንዲ ሕቖ መንከስ ፡ ወይ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ፡ ምስ እርጋንና ዝያዳ ዝጽሎ ከባቢ እዩ፣ ከም ቃንዛ ዝኣመሰሉ ምልክታት ድማ ዝያዳ ክረኣዩ ይኽእሉ።

ጠንቅታት ስኮሊዮሲስ እንታይ እዮም?

ጠንቂ ስኮሊዮሲስ ከከም ዓይነቱ ይፈላለ እዩ። ገለ ካብቶም ጠንቅታት ድማ፤

• ኣብ እዋን ደረጃ ድቂ ዓንዲ ሕቖ ዓንዲ ሕቖ ብግቡእ ዘይምፍጣር።
• ጀነቲካዊ ምትዕርራይ።
• ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝበጽሐ መጉዳእቲ።
• ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝፍጠር ሕበጥ።
• ንነርቭታት ወይ ንጭዋዳታት ዝጸሉ ሕማም።

ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ሓካይም ፍሉይ ጠንቂ ክረኽቡ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ድማ እዩ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ኢዲዮፓቲክ ስኮሊዮሲስ ዝበሃል .

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ስኮሊዮሲስ ዘለዎ?

ስኮሊዮሲስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ፤

• ኣብ ስጋዊ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ስኮሊዮሲስ እንተሃልይዎ።
• ካልእ ንዓንዲ ሕቖኻ፡ ጭዋዳታትካ ወይ ንነርቭታትካ ዝጸሉ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ መጉዳእቲ እንተሃልዩካ።

ስኮሊዮሲስ ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ይጸልዎም፡ እንተኾነ ግን ደቂ ኣንስትዮ ብሰንኪ ዝዓበየ ጽንኩርነት ናይቲ ምጥዋይ ዝያዳ ሕክምና ከድልየን ምዃኑ ተረጋጊጹ ኣሎ ።

ስኮሊዮሲስ ጀነቲካዊ ድዩ?

እወ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ስድራ ቤትካ እዚ ሕማም እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኩሎም ሕሙማት ስኮሊዮሲስ ብጀነቲካዊ ረቛሒታት ዝመጹ ኣይኮኑን።

ስኮሊዮሲስ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ከቢድ ስኮሊዮሲስ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ጸገማት፤

• ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ ሕቖ።
• ኣካላዊ ምጉዳል ኣካላት።
• ምጉዳል ኣካላት።
• ናይ ነርቭ ምጉዳል።
• ሕማም ኣርትራይተስ።
• ምፍሳስ ፈሳሲ ዓንዲ ሕቖ።
• ጸገም ምስትንፋስ።

ሃንደበት ምትንፋስ እንተተጸጊምካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ኣለካ።

መርመራ መርመራ ስኮሊዮሲስ እንታይ እዩ?

ስኮሊዮሲስ ንምፍላጥ ዝውሰድ ቀዳማይ ስጉምቲ መርመራ ስኮሊዮሲስ ’ ዩ። እዚ ፈተና ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዝነበርካሉ እዋን ከም ዝተዋህበካ ትዝክር ትኸውን፣ ወይ ብነርስ ቤት ትምህርቲ ወይ ኣብ ክሊኒክ ሕክምና ህጻናት። ኣብዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ወይ ነርስ ክብለካ እዩ፤

• ስረኻ ኣውጺእካ ሕቖኻ ኣርኢ።
• ትኽ ኢልካ ደው በል።
• ንቕድሚት ጠውዮ (ከም ምትንካፍ ኣጻብዕቲ እግርኻ)።

እዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ኣቃውማኻ፡ ኣሰላልፋ ዓንዲ ሕቖኻን ምጥዋይካን ክርድኦ የኽእሎ። ኣብ ቤት ትምህርቲ ዝግበር መርመራ ስኮሊዮሲስ ከምዘለካ እንተድኣ ኣመልኪቱ ናብ ሓኪም ክውከሱኻ እዮም። ነዞም መርመራታት ኣብ ንኡስ ዕድመ ምግባር ዘለዎ ብልጫ፡ ስኮሊዮሲስ ብኣግኡ ክፍለጥ ይከኣል። ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ንሕክምና ዝያዳ ዕድላት ይህሉ።

ስኮሊዮሲስ ብኸመይ ይፍለጥ?

ሓደ ሓኪም ድሕሪ ኣካላዊ መርመራ ስኮሊዮሲስ ከም ዘለዎ ይፈልጥ ። እዚ ድማ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ምጽራይ ትኽ ኢልካ ደው ምባልን ንቕድሚት ምጥዋይን የጠቓልል። ብተወሳኺ ቅርጺ ዓንዲ ሕቖኻ፡ ኣገባብ ምንቅስቓስካን ስራሕ ነርቭኻን (ሪፍለክስ፡ ሓይሊ ጭዋዳታት) ይምርምሩ።

ቅድሚ ውጥን ሕክምና ምሕባር፡ እቲ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክሓተካ እዩ፤

• ናትካን ስድራቤትካን ሕክምናዊ ታሪኽ።
• ኣብታ ንመጀመርታ ግዜ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ለውጢ ዘስተብሃልካላ መዓልቲ ወይ እታ መርመራ ዝገበርካላ መዓልቲ።
• ምልክታትካ (እንተሃልዩ)።
• ከም ጸገም መዓንጣ ወይ ሽንቲ ምፍሳስ ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ወይ ምንቅስቓስ ጸገም (እዚኦም ንነርቭታት ዝጸሉ ምልክታት ስኮሊዮሲስ ክኾኑ ይኽእሉ)።

ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ናይ ምስሊ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ . ራጂ ( ካብ ቅድሚትን ጎድንን ዝተወስደ) ምሉእ ስእሊ ዓንዲ ሕቖ ክወስድ ይኽእል። እዚ ድሕሪኡ ስፍሓት ናይቲ ዓንዲ ሕቖ ምጥዋይ ብትኽክል ክዕቅን ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ) ወይ ሲቲ (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ) ስካን እውን ክእዘዝ ይኽእል እዩ።

ሓኪምካ ሕክምና ዘድልዮ ስኮሊዮሲስ ከም ዘለካ እንተ ወሲኑ፡ ናብ ክኢላ ዓንዲ ሕቖ ኣካላት ክውከሰካ እዩ .

መብዛሕትኡ ግዜ ስኮሊዮሲስ መዓስ እዩ ዝፍለጥ?

ስኮሊዮሲስ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንኡስ ዕድመ፡ ካብ 10 ክሳብ 15 ዓመት ዕድመ እዩ ዝፍለጥ።

ይኹን እምበር፡ ብሰንኪ እርጋን ምስ ከድና ዝፍጠር ተፈጥሮኣዊ ምብስባስ ዓንዲ ሕቖ፡ ስኮሊዮሲስ ኣብ ግዜ ብጽሕና እውን ክረጋገጽ ይከኣል እዩ። እዚ ዝኸውን ኣብ ግዜ ንእስነት ዝነበረ ቅልል ዝበለ ስኮሊዮሲስ ከይተፈልጠን ምልክታት ድሒሩ ምስ ዝረአን እዩ።

ስኮሊዮሲስ ብኸመይ ይዕቀን?

እቲ ሓኪም ንመጠምጠምያ ዓንዲ ሕቖ ብዲግሪ ይዕቅኖ።ልክዕ ከምቲ ኣብ ክፍሊ ጂኦሜትሪ ብፕሮትራክተር ኩርናዓት ምዕቃን። ጽንኩርነት ናይቲ ኩነታት ብብዝሒ ዲግሪ ናይቲ መስመር ምጥዋይ ይውሰን፤

• ስኮሊዮሲስ የለን: ትሕቲ 10 ዲግሪ።
• ቅልል ዝበለ ስኮሊዮሲስ ፡ ካብ 10 ክሳብ 24 ዲግሪ።
• ማእከላይ ስኮሊዮሲስ ፡ ካብ 25 ክሳብ 39 ዲግሪ።
• ከቢድ ስኮሊዮሲስ፦ ልዕሊ 40 ዲግሪ እንተኾይኑ።

ነዚ ቁልቁለት ንምዕቃን ስኮሊዮሜተር ዝበሃል መሳርሒ ይጥቀም። ኣብ ሕቖኻ ብምቕማጥ እዩ ዝዕቀን። እዚ መስመር ምጥዋይ ብመርመራ ራጂ እውን ብትኽክል ክዕቀን ይኽእል እዩ።

ፍወሳታት ስኮሊዮሲስ እንታይ እዮም?

እቲ ጽቡቕ ዜና ኩሎም ሕሙማት ስኮሊዮሲስ ሕክምና ዘድልዮም ከምዘይኮኑ እዩ።

ሓደ ሓኪም ሕክምና ክመክር ከሎ፡ ሓያሎ ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ፤

• ዓይነት ሕማም ስኮሊዮሲስ።
• ብዝሒ ዲግሪታት ምጥዋይ ዓንዲ ሕቖ።
• ኣብ ስድራቤትካ ናይ ስኮሊዮሲስ ታሪኽ።
• ዕድሜኻ።
• ዕብየት ዓጽሚ ምሉእ ንኽኸውን ክንደይ ግዜ ይተርፍ (ንህጻናት)።

ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ምልክታት ምጉዳል፡ እቲ ቁልቁለት ካብ ምግዳድ ደው ምባልን ስራሕ ዓንዲ ሕቖ ምምሕያሽን እዩ፣ ኣብ ክንዲ ነቲ ቁልቁለት ምሉእ ብምሉእ ምቕናዕ።

ንሕማም ስኮሊዮሲስ ክልተ ቀንዲ ፍወሳታት ኣለዉ፤

1. ዘይመጥባሕታዊ / ዓቃባዊ ሕክምና።

2. መጥባሕቲ።

ዘይመጥባሕታዊ (ዓቃባዊ) ሕክምና

መብዛሕትኦም ሕሙማት ስኮሊዮሲስ መጥባሕቲ ኣየድልዮምን እዩ። ኣብ ክንድኡስ፡ ሓካይም መጀመርያ ዓቃባዊ ሕክምናታት ከም፤

• ስሩዕ ሕክምናዊ ምክትታል፦ መብዛሕትኡ ግዜ፡ ምጥምዛዝ ዓንዲ ሕቖ ይውስኽ እንተኾይኑ ንምፍላጥ፡ ኣብ ሽዱሽተ ወርሒ ኣስታት ሓደ ግዜ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ኣድላዪ እንተኾይኑ መቐነሲ ቃንዛ ወይ ጸረ-ነድሪ ከም መምርሒ ሓኪምካ ውሰድ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ንቐንዲ ጭዋዳታት ንምሕያልን ተዓጻጻፍነት ንምዕባይን ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ናይ ሕቖ ምትእስሳር ምግባር፦ ገለ ሰባት ንዓንዲ ሕቖ ንምድጋፍን ምዕባለ ናይቲ ምጥዋይ (ብፍላይ ዝዓብዩ ህጻናት) ንምቁጽጻርን ነዚ ክገብሩ ይምከሩ።
• መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ምሕካም።

ሓኪምካ ናብ ኣካላዊ ፍወሳ ’ ውን ክውከሰካ ይኽእል ’ ዩ። ኣካላዊ ሓኪም ጭዋዳታትካ ንምሕያል፡ ቃንዛኻ ንምንካይን ኣቃውማኻ ንምእራምን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ትሑት ጽልዋ ዘለዎም ምውስዋስ ኣካላት ከም ምሕንባስ፡ መዓልታዊ ምዝርጋሕን ግቡእ ኣካላዊ ምንቅስቓስን ምኽሪ ክህቡኻ ይኽእሉ።

መጥባሕቲ ስኮሊዮሲስ

ሓደ ሓደ ግዜ ብዓቃባዊ ሕክምናታት ክቆጻጸሩ ዘይክእሉ ከበድቲ ሕሙማት ስኮሊዮሲስ መጥባሕቲ ይምከር። መጥባሕቲ ክግበር ትጽቢት ይግበር፤

• ዓንዲ ሕቖኻ ኣረጋግኦ።
• ኣብ ኣካላትና ሚዛን ምምላስ።
• ኣብ ነርቭታት ዝግበር ጸቕጢ ምፍዋስ።

ንስኮሊዮሲስ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ፤

• ምትሕውዋስ ዓንዲ ሕቖ፦ ኣብዚ መስርሕ እዚ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ሓያሎ ኣዕጽምቲ ብሓባር ይሕውስ እሞ ድሕሪኡ ብሓጺን ዝተሰርሐ በትሪን ሽጉጥን ተጠቒሙ ነቲ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ቦታኡ ይሕዞ።
• Expandable Rod: እዚ ብፍላይ ንዝዓብዩ ህጻናት ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። ኣብ ጎኒ ዓንዲ ሕቖ ክሰፍሕ ዝኽእል በትሪ ይኣቱ። እቲ ህጻን እናዓበየ ምስ ከደ፡ ንውሓት ናይቲ በትሪ ብመጥባሕቲ በብእዋኑ ይስተኻኸል።

ሕጂ ዘመናዊ ሜላታት መጥባሕትን ብኮምፒተር ዝሕገዝ መጥባሕትን ነዚ መጥባሕትታት እዚ ብውሑድ ወራር ንምፍጻምን ነቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ንምንካይን ኣኽኢሉዎ ኣሎ .

ምስ መጥባሕቲ ስኮሊዮሲስ ዝኾነ ጸገማት ኣሎ ድዩ?

መጥባሕቲ ስኮሊዮሲስ ብሓፈሻ ውሑስ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ገለ ክመጹ ዝኽእሉ ጸገማት ኣለዉ፤

• ረኽሲ።
• ምፍሳስ ደም።
• ደም ምረጋግጽ።
• ናይ ነርቭ ምጉዳል።
• ውሱን ምንቅስቓስ።

ስኮሊዮሲስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ንሕማም ስኮሊዮሲስ ንምክልኻል ዝተረጋገጸ መንገዲ የለን።

ይኹን እምበር፡ ስኮሊዮሲስ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ንጭዋዳታት ሕቖኻን ከብድኻን ናይ ምዝርጋሕን ምሕያልን ምንቅስቓስ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ነቲ መስመር ምጥዋይ ከይገድድ ንምክልኻል ብገለ መንገዲ ክኸዱ ይኽእሉ።

ስኮሊዮሲስ ዘለዎ ሰብ እንታይ ዓይነት መጻኢ ኣለዎ?

ብዙሓት ስኮሊዮሲስ ዘለዎም ሰባት ምልክት እኳ እንተዘይብሎም፡ ምስ ዕድመኻ ግን ዓንዲ ሕቖ ብተፈጥሮኡ እናተቐየረ ምስ ከደ ምልክታት ክምዕብሉ ይኽእሉ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ሓኪም ነቶም ምልክታት ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ከከም ደረጃ ምጥምዛዝ ዓንዲ ሕቖ፡ ስኮሊዮሲስ ኣብ መልክዕ ኣካላትካ ገለ ለውጢ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ካብ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ሓገዝ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ።

ብዙሓት ሰባት ምስ ስኮሊዮሲስ ማለት ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ብዘይ ዓቢ ምዝንባዕ ንቡር ህይወት ክነብሩ ይኽእሉ ።

ምስ ስኮሊዮሲስ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ብዘይ ስግኣት ክግበር ይከኣል?

ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ዝበለጸ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ ፣ ስለዚ እንታይ ዓይነት ንጥፈታት ንዓኻ ዝምጥን ምዃኑ ኣዘራርቦም።

ይኹን እምበር መብዛሕትኦም ስኮሊዮሲስ ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ኣካላዊ ምንቅስቓስን ምንቅስቓስ ኣካላትን ክገብሩ ይኽእሉ። ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምንቅስቓስን ንኽብደት ምልክታት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ሓደ ንጥፈት ቃንዛ እንተ ኣስዒቡ ደው ኣቢልካዮ ምባል ኣይትረስዕ።

ስፖርት ምጽዋት ንሕማም ስኮሊዮሲስ የጋድዶ ድዩ?

ስኮሊዮሲስ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንእስነት እዩ ዝፍለጥ። እዚ ድማ ቆልዑ ኣብ ስፖርትን ኣትሌቲክስን ኣዝዮም ዝግደሱሉ እዋን እዩ። ከም ወላዲ መጠን፡ ‘ውላደይ ነዚ ስፖርት እዚ ኺጻወት ጽቡቕ ሓሳብ ድዩ፧’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን።

እቲ ጽቡቕ ዜና ብዙሕ ስፖርት ምጽዋት ንሕማም ስኮሊዮሲስ ከም ዘየጋድዶ እዩ። ብሓቂ ንምዝራብ፡ ተዓጻጻፍነትን ቀንዲ ሓይልን ዘመሓይሽ ስፖርት፡ ምልክታት ሓደ ህጻን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ገለ ንስኮሊዮሲስ ዝሕግዙ ስፖርታት፤

• ምሕንባስ፦ እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ጭዋዳታት ኣካላትና ኣብ ሓደ እዋን ስለ ዝሰርሖ፡ ንኮር ሓይሊ ኣዝዩ ይውስኾ።
• ጂምናስቲክ፦ እዚ ድማ ተዓጻጻፍነት ናይቲ ህጻን ይውስኽ፡ ከምኡ’ውን ቀንዲ ሓይሊ የማዕብል።

ስኮሊዮሲስ እንተሃልዩካ ክውገድ ዝግበኣካ ስፖርት ኣሎ ድዩ?

ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪም ውላድካ ተዘራረብ። ከም ምልዓል ክብደት ዝኣመሰሉ ስፖርታት ከይተረፉ መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም ኣይኮኑን። እንተኾነ ግን ውላድካ መጥባሕቲ ሕቖ እንተድኣ ተገይሩሉ፡ ካብ ናይ ርክብ ስፖርት ምውጋድ ዝበለጸ እዩ። ንኣብነት ከም ሆኪ፡ ላክሮስ፡ ቅልስን ኩዕሶ እግሪን ዝኣመሰሉ ስፖርት።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ናብ ሓኪም ምኻድ እንተድኣ፤

• ምልክታት ወይ ምልክታት ናይ ስኮሊዮሲስ ኣለካ ኢልካ እንተሓሲብካ።
• እቲ ትወስዶ ዘለኻ ሕክምናታት ዘይሕግዘካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ምልክታትካ እንተገዲዱ።

ከም ወላዲ ወይ ኣላዪ መጠን፡ ናብ ሓኪም ህጻናት ምኻድ፡ እንተድኣ፤

• ኣብ ቤት ትምህርቲ ወይ ክሊኒክ ዝግበር መርመራ ውላድካ ስኮሊዮሲስ ክህልዎ ከም ዝኽእል እንተነጊሩካ።
• ውላድካ ምልክታት ወይ ምልክታት ስኮሊዮሲስ ዘርኢ እንተኾይኑ።
• እቲ ንቆልዓ ዝወሃብ ሕክምና እንተዘይሓጊዙ፡ ወይ ድማ ምልክታት እንተገዲዱ።
• ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ስኮሊዮሲስ እንተሃልይዎ፡ ብዛዕባ ምዕባለ ውላድካ ክትጭነቕ ኣለካ።

ንሓኪምካ ክትሓቶ ዘለካ ኣገደስቲ ሕቶታት

ናብ ሓኪም ምስ ረኣኹም ነዞም ሕቶታት ምሕታት ኣይትረስዑ፤

• ኣነ/ውላደይ እንታይ ዓይነት ስኮሊዮሲስ ኣለኒ?
• እንታይ ዓይነት ሕክምና ትመኽሩ?
• ኣነ/ውላደይ መጥባሕቲ የድልዮ ድዩ?
• እቲ ሕክምና ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣሎ ድዩ?
• ኣነ/ውላደይ ናብ ኣካላዊ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ ድዩ?
• እንታይ ኣካላዊ ምንቅስቓሳት ብዘይ ስግኣት ክግበር ይከኣል?

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ውላድካ ካብ ቤት ትምህርቲ "ስኮሊዮሲስ" ዝብል ሪፖርት ካርድ ናብ ገዛ ክመጽእ ከሎ ወይ ኣብ ናይ ገዛእ ርእስኻ ዓንዲ ሕቖ ለውጢ ምስ እትርኢ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። መብዛሕትኡ ስኮሊዮሲስ ግን ቀሊል ኩነታት ምዃኑ ኣይትረስዕ። ኩሉ ሰብ ሕክምና ኣየድልዮን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ መጥባሕቲ ዘይብሉ ሕክምናታት፡ ከም ናይ ሕቖ ምትእስሳር ምግባር፡ ክሕግዝ ይኽእል። ዋላ እኳ ንኸቢድ ሕሙማት መጥባሕቲ እንተሃለወ፡ ሕጂ ግን ኣዝዩ ውሑስ ኮይኑ ኣሎ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንስኻ ወይ ውላድካ ስኮሊዮሲስ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ እቲ ዘድልየካ ዝበለጸ ምኽርን ሕክምናን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ዝኾነ ሕቶታት ንሓኪምካ ክትሓትት ኣይትፍራሕ እሞ ብዛዕባ እዚ ኩነታት ዝሓሸ ርድኢት ክትረክብ።

` ስኮሊዮሲስ፡ ስኮሊዮሲስ፡ ዓንዲ ሕቖ፡ ቃንዛ ሕቖ፡ ጥዕና መንእሰያት፡ ሕማማት ዓጽሚ፡ ኣካላዊ ፍወሳ