ብዛዕባ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት

When it comes to male reproductive health , ገለ ሰባት ብዛዕባ እዚ ኣርእስቲ ክዛረቡ ቁሩብ ድሕር ክብሉ ይኽእሉ እዮም። ብሓቂ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ኣካላትና እዩ። እምበኣር ሎሚ፡ ምስ ዓርኪ ንዛረብ ዘለና ኰይኑ፡ ብኣዝዩ ቀሊል መገዲ ንመሃር። ብዛዕባ ፈሳሲ ዘርኢ ወይ ከምቲ ብሕክምና ዝጽዋዕ ‘ዘርኢ ዘርኢ’ ኢና ንዛረብ ዘለና።

ብቐሊል ኣዘራርባ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እንታይ እዩ?

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ወይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እንብሎ፡ ካብ ስርዓተ ምፍራይ ተባዕታይ ዝወጽእ ረጒድ፡ ተጣባቒ፡ ጻዕዳ-ግራጭ ፈሳሲ እዩ። ብኻልኦት ሓያሎ ኣስማት እውን ይፍለጥ። ገሊኦም ፈሳሲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይብሉ ፣ ገሊኦም ድማ ፍረ-ነብሲ ይብሉ። ቀለልቲ ቃላት ኣብ መዓልታዊ ዘረባ ከም ዝጥቀሙ ትፈልጡ ትኾኑ።

ቀንዲ ዕዮ ናይዚ ፈሳሲ እዚ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝበሃሉ ደቀቕቲ ዋህዮታት ናብ ማህጸን ምክልኻልን ምምጋብን ምጉዕዓዝን እዩ . ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከም ንኣሽቱ ልኡኻት ኣዝዩ ኣገዳሲ መልእኽቲ ዝሓዙ ጌርካ ሕሰቦ። እዞም ልኡኻት በይኖም ክጓዓዙ ኣይክእሉን እዮም። ንኽጓዓዙ መኪና፡ ንጉዕዞኦም ነዳዲ ዝኸውን መግቢ፡ ከምኡ’ውን ኣብ መንገዲ ካብ ክመጽእ ዝኽእል ሓደጋታት ዝከላኸሉሉ መገዲ የድልዮም። እቲ ንሰለስቲኡ ማለት ተሽከርካሪት፡ መመገቢን መከላኸሊን ዘወሃህድ ዕሹግ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይበሃል።

እዚ ፈሳሲ ኣብ ኣካላትና ኣበይ እዩ ዝፍጠር? ካብ ምንታይ እዩ ተሰሪሑ?

ብዙሓት ሰባት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ጽግያት ዝፍጠር ይመስሎም ። እዚ ግን ምሉእ ብምሉእ ሓቂ ኣይኮነን። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ውህደት ሓያሎ ባእታታት እዩ።

ጥዑም ናይ ፍረታት ሰላጣ ንሰርሕ ከም ዘለና እሞ ሕሰብ። እዚ መስርሕ እዚ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ፍረታትን ፈሳስን ኣብ ልዕሊኡ ምውሳኽ እዩ።

• ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ፡ እዚ ቀንዲ ገጸ ባህሪ ናይቲ ዛንታ እዩ። እዚኦም ኣብ ጽግያት ይፍጠሩ ። ይኹን እምበር ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ውሑድ መጠን ጥራይ እዩ፣ ካብ 1% ክሳብ 5% ካብ ጠቕላላ ፈሳሲ ዘርኢ።
• ካብ ቬሲኩላት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝወጽእ ፈሳሲ፦ እዚ ዝዓበየ ክፋል ፈሳሲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እዩ። ካብ 65% ክሳብ 75% ካብ ሴሚናል ቬሲክልስ ዝበሃሉ ጽክታት ዝመጽእ እዩ። እዚ ፈሳሲ እዚ ፍሩክቶስ ዝበሃል ዓይነት ሽኮር ዝሓዘ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ነቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንኽጓዓዝ ዘድልዮ ጸዓት ይህቦ። ከም በንዚን ኣብ መኪና እዩ።
• ፈሳሲ ካብ ጽኪ ፕሮስቴት፦ እቲ ዝቕጽል ዝዓበየ ፈሳሲ ካብ ጽኪ ፕሮስቴት ዝመጽእ ፈሳሲ እዩ። ካብ 25% ክሳብ 30% ዝኸውን ይኸውን ። እዚ ፈሳሲ ቁሩብ ጸባ ዝመስል መልክዕ ዘለዎ ኮይኑ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብቲ ኣሲዳዊ ከባቢ ርሕሚ ንምክልኻል ይሕግዝ። እዚ ፈሳሲ እዚ ከም መከላኸሊ ይሰርሕ።

ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ሓይሊ ዝህቡ መመላእታታት

እዚ ፈሳሲ እዚ ብዘይካ እዞም ቀንዲ ፈሳሲታት ካልኦት ብዙሓት መኣዛታት ዝሓዘ ኮይኑ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጥዑይን ድልዱልን ንኽኸውን ይሕግዙ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ካልሲየም
• ሲትሬት
• ግሉኮስ ዝበሃል መድሃኒት
• ላክቲክ ኣሲድ
• ማግነዝየም
• ፖታሽየም
• ዚንጎ
• ማይ
• ምውቃጥ - እዚ ከም ቅብኣት ኮይኑ ይሰርሕ።

ምስ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝተኣሳሰሩ ክህልዉ ዝኽእሉ ናይ ጥዕና ጸገማት እንታይ እዮም?

ከም ዝኾነ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዝተፈላለዩ ኩነታት ጥዕና ክጽሎ ይኽእል። ነዚኦም ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs)፦ እዚ እቲ ቀንዲ ሓደጋ እዩ። ዝተፈላለዩ ረኽስታት ብዘርኢ ዘርኢ ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ንኣብነት ከም HPV, Herpes Simplex, Gonorrhea, HIV ዝኣመሰሉ ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት በዚ ፈሳሲ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ስለዚ ውሑስ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ፓዮስፐርሚያ፦ እዚ ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ብብዝሒ ምስ ዝህልዉ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ረኽሲ፡ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ጾታዊ ርክብ፡ ወይ ነድሪ ሽንቲ (urethritis) ወይ ፕሮስቴት (prostatitis) ዝመጽእ እዩ።
• ንድሕሪት ዝምለስ ፍረ-ነብሲ (Retrograde Ejaculation)፦ እዚ ቁሩብ ዝተፈልየ ኩነታት እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ኣብ ክንዲ ኣብ እዋን ርውየት ካብ ብልዕቲ ዝወጽእ፡ እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንድሕሪት ተመሊሱ ናብ ሽንቲ ምዕጉርቲ ይኣቱ።
• ኣለርጂ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፦ እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ኮይኑ፡ ኣካላት ሓደ ሰብ ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንዝርከቡ ፕሮቲናት ኣለርጂ ዝፈጥር እዩ።

ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ለውጢ ኣሎ ድዩ? ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣስተውዕል

ብሓፈሻ መልክዕን ቅኑዕነትን መጠንን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ዓብዪ ለውጥታት ምልክት ናይ ጥዕና ጸገም ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ነዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ንገልጾ።

ከመይ ጌርና ፅሬት ፈሳሲ ዘርእን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ነመሓይሽ?

ኣብ ኣነባብራኻ ውሑዳት ቀለልቲ ለውጥታት ንጥዕናን ጽሬትን ፈሳሲ ዘርእኻን ኣብኡ ዝርከብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ከማሓይሽ ይኽእል። እዚኦም ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ እውን ኣዝዮም ጽቡቓት እዮም።

• ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ፤ሽጋራ ምትካኽ ብቐጥታ ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይጎድኦ። ምንቅስቓሶምን ቅርጾምን ዋላ እውን ንዲኤንኤ ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተ ደረት ምግባር፦ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ንደረጃ ሆርሞናት ክጸልዎን ምፍራይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክቕንስን ይኽእል።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ብፍረታት፡ ኣሕምልትን ፍረታትን ዝሃብተመ ኣመጋግባ ምምጋብ። ኣብዞም መግብታት ዝርከቡ ጸረ-ኦክስጅን ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንምክልኻል ይሕግዙ።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው፦ ስብሒ ንሆርሞናት ክጸልዎን ንጽሬት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከጉድሎን ይኽእል።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ መዓልታዊ ንጡፍ ኩን። ካብ መጠን ንላዕሊ ምንቅስቓስ ኣካላት ካብ ምግባር ግን ኣወግድ።
• ውሑስ ኩን፦ ገለ ረኽስታት ኣብ ፍርያምነት ነዊሕ ዝጸንሕ ጽልዋ ክህልዎም ስለ ዝኽእል፡ ከም ኮንዶም ዝኣመሰሉ መከላኸሊ ሜላታት ተጠቐም።

ገሊኦም ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት

ዘርእን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ሓደ ነገር ድዩ?

ኣይፋልን እዞም ክልተ ሓደ ኣይኮኑን። ፈሳሲ ዘርኢ ከም ምሉእ ኩባያ ቡን ሕሰብ። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብኡ ዝፈሰሰ ቡን ጥራይ እዩ። ፈሳሲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ፈሳሲ ጽሕጊ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ፈሳሲ ፕሮስቴትን ምሉእ ምትሕውዋስ እዩ።

ምፍሳስ ደም ደው ዘብለሉ ዕድመ ኣሎ ድዩ?

ኣይፋልን ፍሉይ ዕድመ የለን። እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ይፈላለ እዩ። ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ፡ ድሌትካን ጾታዊ ርክብካን ክጎድል ይኽእል። ገለ ደቂ ተባዕትዮ ኣብ 30ታት ዕድሚኦም ምትካል ስጋዊ ርክብ ከጋጥሞም እንከሎ፡ ገለ ድማ ክሳብ 80ታት ዕድመ ብጥዑይ መንገዲ ክፈስሱ ይኽእሉ። ነዚ ብዙሓት ረቛሒታት ክጸልውዎ ይኽእሉ እዮም፣ ንኣብነት ሓፈሻዊ ጥዕናኻ፣ ኣመጋግባኻን ደረጃ ጸቕጥኻን።

ፕሪከም እውን ፈሳሲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ድዩ?

ኣይፋልን ሓደ ነገር ኣይኮነን። ቅድመ ምፍሳስ ደም (ወይ ቅድመ ምፍሳስ ደም) ቅድሚ ርውየት ካብ ብልዕቲ ዝወጽእ ንጹርን መንሸራተትን ፈሳሲ እዩ። ቀንዲ ዕማሙ ድማ ንመውጽኢ ሽንቲ ምጽራይ፡ ከም ቅብኣት ኮይኑ ዝሰርሕን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝወጽእ መንገዲ ምድላውን እዩ።

ቅድሚ ምፍሳስ ደም መብዛሕትኡ ግዜ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ የብሉን። እንተኾነ ግን ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝተፈጸመ ፍረ-ነብሲ ኣብ ሽንቲ ምፍሳስ ዝተረፈ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እንተሃልዩ፡ እቶም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምስቲ ቅድሚ ምፍሳስ ደም ተሓዋዊሶም ክወጹ ይኽእሉ። ስለዚ ዋላ ቅድመ-ፍሳስ ናብ ርሕሚ እንተኣተወ ናይ ጥንሲ ዕድል ኣዝዩ ውሑድ እዩ። ስለዚ ኩሉ ግዜ ቅኑዕ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ብምኽታል ዘይተደልየ ጥንሲ ንምክልኻል ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ሕብሪ፡ ጨና ወይ ብዝሒ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይና ለውጢ ክሳብ ዘስተብሃልና፡ ወይ ንኽንጠንስ ኣብ ዝሽገርሉ እዋን ብዙሕ ኣይንሓስበሉን ንኸውን፡ እንተኾነ ግን ነዚ ኣብ ኣካላትካ ዝመጽእ ለውጢ ምፍላጥን ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትን ኣገዳሲ እዩ።

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ፡ ጥዕና ተፈጥሮ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ሲሪላንካ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ ሲንሃላ