ብዛዕባ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት!

"Semen" ወይ ፈሳሲ ዘርኢ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ብፍላይ ንደቂ ተባዕትዮ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ግን እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም ዝፍጠር፡ እንታይ ከም ዝኸውንን ካብኡ እንታይ ጸገማት ክለዓል ከም ዝኽእልን ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐል ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊል ክትርድኣኩም ብዝኽእል መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና። ልክዕ ከምቲ ምስ ዓርክኻ ምዝርራብ።

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብ ስርዓተ ምፍራይ ተባዕታይ ዝወጽእ ረጒድ፡ ተጣባቒ፡ ጻዕዳ-ግራጭ ፈሳሲ እዩ። ብዙሓት ሰባት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጥራይ ዝሓዘ ይመስሎም። እዚ ግን ሓቂ ኣይኮነን። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝሓዘ ኮይኑ፡ ካልእ ብዙሕ ነገራት እውን ዝሓዘ ኮይኑ፡ ነቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝምግብን ዝከላኸልን ኮይኑ፡ ብቐሊሉ ናብ ርሕሚ ኣትዩ ምስ እንቋቑሖ ተጸንቢሩ ጽንሲ ንኽበጽሕ ዝሕግዝ እዩ።

ገለ ሰባት ከምዚ ኢሎም ይጽውዕዎ፤

• ፈሳሲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ
• ፍረ-ነብሲ ምፍሳስ
• ገለ ሰባት ኣብ ናይ ዕላል ዘረባ እውን "cum" ይብሉ።

ስለዚ፡ ብሓቂ እዚ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እንታይ ይኸውን?

እቲ ቀንዲ ነገር ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብ ኣካላትካ ወጺኡ፡ ናብ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ ንኽወስድ ይሕግዝ፡ ኣብኡ ድማ ምስ እንቋቑሖ ተጸንቢሩ ናብ ድቂ ናይ ምምዕባል መስርሕ ክጅምር ይኽእል። ብቐሊሉ ንምግላፅ ንጥንሲ ኣገዳሲ እዩ። ከምታ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብቲ ዝደልዮ ቦታ ንምጉዓዝ ዘድልዮም "ተሽከርካሪት" እዩ።

እዚ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ መዓስ እዩ ዝወጽእ?

ንቡር ኣብ እዋን ጾታዊ ምልዕዓል፡ ርውየት ምስ ኣጋጠመ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብ ብልዕቲ ይለቅቕ (እዚ ፍረ-ነብሲ ንብሎ)። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዘይ ርውየት እውን ክለቅቕ ይኽእል እዩ። ከምዚኦም ዝበሉ ኩነታት ``ኣኖርጋስምያ'' ወይ ``Ejaculatory anhedonia'' ይበሃሉ።

እዚ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣበይ እዩ ዝፍጠር?

ጽኪ ዘርእኻን ጽኪ ፕሮስቴትካን ጻዕዳ ፈሳሲ የፍርዩ። እዚ ፈሳሲ እዚ ምስቲ ኣብ ጽግያትካ ዝፍጠር ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ተደሚሩ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይፈጥር።

እሞ ሕሰብዎ፣ ናሙና ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብግምት እዚ ዝስዕብ ውህደት ኣለዎ፤

• ካብ 65% ክሳብ 75% ዝበጽሕ ፈሳሲ ካብ ሴሚናል ቬሲኩላት ዝመጽእ እዩ።
• ካብ 25% ክሳብ 30% ዝበጽሕ ፈሳሲ ካብ ጽኪ ፕሮስቴት ዝመጽእ እዩ።
• ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብ 1% ክሳብ 5% ይኸውን ።

ርኢኻዮ ኣለኻ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብዚ ንእሽቶ ክፋል ጥራይ እዩ።

ስለዚ፡ እዚ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣበይ እዩ ተዓቂቡ ዘሎ?

ብድሕሪ ጽግያትካ ዝርከብ ቱቦ (ኤፒዲዳይሚስ ዝበሃል) ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክሳብ ዝበስል ይዕቅቦ። ድሕሪኡ፡ እዞም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምስቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ፈሳሲ ቬሲክል ዘርእን ፈሳሲ ፕሮስቴትን ተደሚሮም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይፈጥሩ።

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እንታይ ይሕዝ?

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብቐንዱ፤

• ማይ
• ምውቃጥ (እዚ ቅብኣት እዩ፣ ካብቲ ካብ ኣፍንጫ ዝመጽእ ምውቃጥ ዝተፈልየ)
• ፕላዝማ

ብተወሳኺ እዞም ነገራት ብውሑድ ብዝሒ እውን ኣለዉ፤

• ካልሲየም
• ሲትሬት
• ፍሩክቶስ (እዚ ሓደ ዓይነት ሽኮር እዩ)
• ግሉኮስ (ዓይነት ሽኮር) .
• ላክቲክ ኣሲድ `(ላክቲክ ኣሲድ)`
• ማግነዝየም
• ፖታሽየም
• ዚንጎ

እዞም መኣዛታት እዚኣቶም ነቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይምግብዎ፣ ልክዕ ከምቲ ንመኪና ዚኸውን ነዳዲ፡ ጽንሲ ንምብጻሕ ዘድሊ ርሕቀት ንኽጐዓዙ ጸዓት ይህብዎ።

ንዘርኢ ዘርኢ ዝጸሉ ልሙዳት ኩነታት እንታይ እዮም?

ምስ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክተሓሓዙ ዝኽእሉ ገለ ሕክምናዊ ኩነታት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs)፦ እወ፡ ዝተፈላለዩ STIs ብዘርኢ ዘርኢ ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ቫይረስ ፓፒሎማ ሰብ (HPV)፡ ሀርፐስ ሲምፕለክስ፡ ሕማም ሽኮርያ፡ ከምኡ’ውን ጠንቂ ኤይድስ ዝፈጥር ቫይረስ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ሰብ (HIV)። ስለዚ ውሑስ ጾታዊ ርክብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ፓዮስፐርሚያ፦ እዚ ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዙሕ ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ምህላዉ እዩ። እዚ ድማ ብረኽሲ፡ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም፡ ነድሪ ሽንቲ (ዩሬትሪትስ ዝበሃል)፡ ወይ ድማ ብነድሪ ጽኪ ፕሮስቴት (ፕሮስቴት) ክመጽእ ይኽእል።
• ንድሕሪት ዝምለስ ምፍሳስ ደም፦ እዚ ቁሩብ ዝገርም ኩነታት እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ክንዲ ካብ ብልዕቲ ዝወጽእ፡ ንድሕሪት ተመሊሱ ናብ ሽንቲ ምዕጉርቲ ይኣቱ።
• ኣለርጂ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፦ እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንዝርከቡ ፕሮቲናት ኣለርጂክ ምላሽ እዩ።

ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ለውጢ ዝረኣዩ ምልክታት እንታይ እዮም?

ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ለውጢ እንተሃልዩ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ክረአ ይኽእል እዩ፤

• ብጫ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፦ ገለ መግብታት፡ ምትካኽ ሽጋራ፡ ገለ መድሃኒታት ወይ ቪታሚናት ንግዚኡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብጫ ክቕይርዎ ይኽእሉ። ምውቃጥን ገለ ረኽስታትን እውን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብጫ ክኸውን ይኽእል። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እውን ምስ እርጋን ቁሩብ ብጫ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ደም ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ (Hematospermia)፤ደም ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ እዋን ምፍሳስ ደም ምብታኽ ሰራውር ደም፡ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብቲ ከባቢ ብዝተገብረ መጥባሕቲ፡ መጉዳእቲ ብልዕቲ ወይ ገለ STIs ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። እዚ ሓንሳብ ክልተ ግዜ እንተርኢኻዮ ምናልባት ዘጨንቕ ነገር ኣይክኸውንን እዩ፡ እንተጸኒዑ ግን ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
• ኣብ እዋን ምፍሳስ ደም ዝፍኖ መጠን ፈሳሲ ምንካይ፦ እዚ ኣብቲ መሕለፊ ብዘሎ ምዕጻው፡ በቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ንድሕሪት ዝምለስ ምፍሳስ ወይ ድማ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት ክኸውን ይኽእል።

ኣገዳሲ፦ ኣብ ሕብሪ፡ ጨና፡ ብዝሒ ወይ ካልእ ባህርያት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይካ ዝኾነ ዘይተለምደ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ።

ንጥዕና ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝምርምሩ ልሙዳት መርመራታት እንታይ እዮም?

እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ልሙድን ፈተና ንምርመራ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ትንተና ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እዩ። እዚ ፈተና እዚ፤

• ክንደይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከም እተፍሪን ጽሬቱን ይዕቅን።
• ጥዕናን ብዝሕን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይካ ይምርመር።
• ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ጻዕዳ ዋህዮታት ደምን ኩነታት ነድሪን ከምዘሎ ይምርምሩ።

እዚ መርመራ ብዛዕባ ፍርያምነት ደቂ ተባዕትዮ ንምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ብፍላይ ነቶም ቆልዑ ክወልዱ ተስፋ ዘለዎም መጻምድቲ።

ከመይ ጌርና ፅሬት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ነመሓይሽ?

መጠንን ጽሬትን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ይኹን እምበር እዞም ዝስዕቡ ንጽሬት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ንምምሕያሽ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ፦ እዚ ግድን ክትገብሮ ዘለካ እዩ። ሽጋራ ምትካኽ ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ግበር፦ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ እውን ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ብፍረታትን ኣሕምልትን ዝሃብተመ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ሚዛናዊን መኣዛዊን ኣመጋግባ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ወይ ስብሒ ምህላው ንፍርያምነት ክጸልዎ ይኽእል።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምውሳኽ (ኣካላዊ ምንቅስቓስ)፦ መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ንሓፈሻዊ ጥዕና፡ ከምኡ’ውን ንጥዕና ምፍራይ ጽቡቕ እዩ።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ውሑስ ሜላታት ተጠቐም፦ ኮንዶም፡ ኮንዶም ደቂ ኣንስትዮን ዲጋታት ስኒን ብምጥቃም ካብ ጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ምክልኻል።

ከምዚ ዝኣመሰለ ናይ ኣነባብራ ለውጢ ቕድሚ ምግባርካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ጥበባዊ እዩ።

ንእሽቶ ዛንታ፤

ንበል ኒማል ዝበሃል ሰብኣይ ኣሎ፡ ምስ በዓልቲ ቤቱ ቆልዓ ምውላድ ቁሩብ ምድንጓይ ይገጥሞም ኣሎ። እቲ ሓኪም ንኒማል ``ትንተና ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ'' ክገብር ሓተቶ። ቁጽሪ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ቁሩብ ትሑት ምንቅስቓሱ ድማ ቁሩብ ምዝሕሓል ከም ዝነበረ ኣርእዩ። እቲ ሓኪም ንኒማል ሽጋራ ዘትክኽ እንተኾይኑ ሽጋራ ከቋርጽ፡ ብዙሕ ፍረታትን ኣሕምልትን ክበልዕ፡ ቁሩብ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክገብር ነገሮ። ድሕሪ ሒደት ኣዋርሕ ከም ብሓድሽ ነቲ ፈተና ምስ ገበሮ፡ እቲ ዅነታት ኣዝዩ ተመሓይሹ ነበረ። እዚ ድማ ቁሩብ ልምድና ብምቕያር ክሳብ ክንደይ ክንገብር ከም እንኽእል ዘርኢ እዩ።

ዘርእን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ሓደ ነገር ድዩ?

ኣይፋልን እዞም ክልተ ሓደ ኣይኮኑን። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ሓደ ክፋል ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጥራይ እዩ። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፣ ፈሳሲ ቬሲክል ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ፈሳሲ ፕሮስቴትን ዝቖመ እዩ።

ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክንደይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣሎ?

ይፈላለ እዩ። ንቡር ኮይኑ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጥዑይ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ሓደ ሚሊሊተር ካብ 15 ሚልዮን ክሳብ ልዕሊ 200 ሚልዮን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይሕዝ። ይኹን እምበር ገለ ደቂ ተባዕትዮ ትሕቲ 15 ሚልዮን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክህልዎም ይኽእል እዩ (``ኦሊጎስፐርሚያ'' ተባሂሉ ይጽዋዕ)፣ ወይ ድማ ፈጺሙ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክህልዎም ይኽእል እዩ (``ኣዞስፐርሚያ'' ተባሂሉ ይጽዋዕ)።

ወዲ ተባዕታይ ኣብ ክንደይ ዕድመ እዩ ምፍሳስ ደም የቋርጽ?

ብዙሓት ሰባት እናዓበዩ ምስ ከዱ ጾታዊ ንጥፈታትን ድሌት ድሌትን ይንኪ። ይኹን እምበር፡ ምፍሳስ ደም ደው ዘብለሉ ዝተወሰነ ዕድመ የለን - ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ገለ ደቂ ተባዕትዮ ኣብ 30ታት ዕድሚኦም ጸገም ምፍሳስ ደም ከጋጥሞም ይኽእል፡ ገለ ድማ ክሳብ 80ታት ዕድሚኦም ምፍሳስ ደም ክቕጽሉ ይኽእሉ።

ብዛዕባ ጾታዊ ጥዕናኻ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንብዙሕ ረቛሒታት ከም ሓፈሻዊ ጥዕናኻ፡ ኣመጋግባኻ፡ ጸቕጥኻን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትካን ኣብ ግምት ብምእታው፡ እንታይ ዓይነት ረቛሒታት ንፍረ-ነብስኻ ክጸልዉ ከም ዝኽእሉ ክግምግም እዩ።

"ፕሪኩም" ምስ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ሓደ ድዩ?

ኣይፋልን፡ ቅድሚ ምፍሳስ ደም ፈሳሲ ወይ "ፕሪኩም" ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣይኮነን። ብልዕትኻ ትኽ ምስ በለ፡ ቅድሚ ናብ ርውየት ምብጻሕካ ዝወጽእ ንጹርን ቅብኣት ዘለዎን ፈሳሲ እዩ። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብኣካላትካ ኣቢሉ ናብ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ ክጓዓዝ ይሕግዞ።

ፕሪኩም መብዛሕትኡ ግዜ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ የብሉን። እንተኾነ ግን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ድሮ ኣብ ሽንቲ ምፍሳስካ እንተሃልዩ (ንኣብነት ኣብ ቀረባ እዋን ፍረ-ነብሲ ፈሲስካ ድሕሪኡ ሽንቲ እንተድኣ ፈቲንካን ሽንቲኻ እንተዘይጸሪግካን)፡ እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምስቲ ቅድመ-መትኒ ክሕወስ ይኽእል። ስለዚ ፕሪኩም ናብ ርሕሚ እንተኣትዩ ጥንሲ ናይ ምፍጣር ዕድል ኣሎ። እዚ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ ነገር እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ኣብ ሕብሪ ዘርእኻ ለውጢ ክሳብ ዘይተዓዘብካ፡ ወይ ንስኻን መጻምድትኻን ክትጠንስ ክሳብ እትሽገር ብዙሕ ኣይትሓስብን ትኸውን። ይኹን እምበር፡ ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ወይ ናይ ፍርያምነት ጸገም እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ኣይትሕፈር። ሓኪምኪ ክንደይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከም እተፍሪ፡ ክንደይ ጥዑይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከም ዘለካን ካልእ ጸገማት እንተሃልዩን ንምፍላጥ ኣድላዪ መርመራታት ክገብረልካ እዩ።

ክሳብ ሽዑ ግን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይካ ጥዑይ ንኽኸውን ክትሕግዝን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንኽንቀሳቐስን ክሕሎን ክምገብን ክትሕግዝን ትኽእል ኢኻ። ንዕኡ ድማ

• ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምቁጽጻር።
• ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንነብስኻ ምክልኻል።
• ሚዛናዊ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ምብላዕ።

እዞም ነገራት እዚኣቶም ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ፡ ከምኡ’ውን ንጥዕና ምፍራይካ ኣዝዮም ጠቐምቲ ክኾኑ እዮም።

` ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ወዲ ተባዕታይ፡ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ፡ ጥዕና ምፍራይ፡ ጾታዊ ጥዕና፡ ምፍሳስ ደም