ኣብ ዝኽርና ዘገርም ቀዳማይ ስጉምቲ፡ ብዛዕባ ህዋሳዊ ዝኽሪ ንመሃር።

እቲ እንርእዮን እንሰምዖን እንስምዖን ነገራት ብኸመይ ኣብ ዝኽርና ከም ዝኽዘን ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ ብሓቂ ኣዝዩ ዘገርም መስርሕ እዩ። ካብዚኦም እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ኣዝዩ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ ኮይኑ ፡ ህዋሳዊ ዝኽሪ ኢልና ንጽውዖ . ንገለ ካልኢታት ካብ ህዋሳትና ዝመጽእ ሓበሬታ 'ምምዝጋብ' ማለት እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

ህዋሳዊ ዝኽሪ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጹ፡ ሓሙሽተ ህዋሳትካ - ኣዒንትኻ፡ እዝንኻ፡ ኣፍንጫኻ፡ መልሓስካን ቆርበትካን - ኣዝዩ ሓጺር ግዜ ዝጸንሕ እኩብ ሓበሬታ ይእክቡ፡ እዚ ድማ ህዋሳዊ ዝኽሪ፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ህዋሳዊ መዝገብ . ኣብ ቅጽበት ኣዝዩ ንጹርን ዝርዝርን ‘ስእሊ’ ከባቢኻ ምውሳድ ጌርካ ሕሰቦ። ልክዕ ከምቲ ንከባቢኻ ብዝለዓለ ርዝነት ቅጽበታዊ ስእሊ ምውሳድ . ድሕሪኡ፡ እዚ ሓበሬታ እዚ ናብ ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽርኻ ይለኣኽ .

እዞም ዝኽርታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሑ ክትቆጻጸሮም ኣይትኽእልን ኢኻ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ንገለ ካልኢታት ጥራይ እዮም ዝጸንሑ . ኣብዚ ሓጺር ግዜ ግን፡ ኣብ ከባቢኻ ንዘሎ ንኣሽቱ ዝርዝራት እውን ከይተረፈ ትርጉም ንኽህልዎ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ዓይነታት ህዋሳዊ ዝኽሪ እንታይ እዮም?

ምስ ሓሙሽተ ህዋሳትና ዝተኣሳሰሩ ሓሙሽተ ዓይነት ህዋሳዊ ዝኽርታት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• መቓልሕ ዝኽሪ፦ እዚ ንሰምዒ ይምልከት . ከም መቓልሕ ድምጺ ምስ ተሰምዐ ንሓጺር እዋን ኣብ ርእሲ ይጸንሕ።
• ሃፕቲክ ዝኽሪ፦ እዚ ምስ ምትንኻፍ ዝተኣሳሰር እዩ። ንሓደ ነገር ድሕሪ ምትንካፍ እውን እንተኾነ፡ እቲ ናይ ምትንኻፍ ስምዒት ንሓጺር እዋን ኣብ ቆርበት ይጸንሕ።
• ምዝካር ምሕንባስ፦ እዚ ምስ ጣዕሚ ዝተኣሳሰር እዩ . ናይ ሓደ መግቢ ጣዕሚ ምስ ተበላዕካ እውን ኣብ መልሓስ ይጸንሕ።
• ምልክት ዝኽሪ፦ እዚ ምስ ራእይ ዝተኣሳሰር እዩ . ገለ ነገር ምስ ረኣኻን ንኻልእ ምጥማትን እውን እንተኾነ እቲ ምስሊ ንሓጺር እዋን ይርአ።
• ምዝካር ሽታ፦ እዚ ምስ ጨና ዝተኣሳሰር እዩ . ዋላ ምስ ተተንፈሰ ኣብ ኣፍንጫ ጨና ናይ ምዕቃብ ክእለት።

ገለ ኣብነታት ህዋሳዊ ዝኽሪ ንርአ።

ሕጂ ቁሩብ ንጹር ንኽኾነልኩም ብዛዕባ ኣብነታት ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ዓይነታት ንዛረብ። እዚኦም ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ኣጋጢምካዮም ክኾኑ ኣለዎም።

• መቓልሕ ዝኽሪ፦ ዝፈትዎ ደርፊ ሰሚዕካ ምስ ወዳእካን እቲ ዜማ ገና ኣብ ርእስኻ ክጻወት ከሎን ዝስምዓካ ስምዒት እሞ ሕሰብ። ወይ ሓደ ሰብ ስምካ ክጽውዕ ከሎ እቲ ድምጺ ንእተወሰነ እዋን ኣብ እዝንኻ ዝጸንሕ ኮይኑ ምስ ዝስምዓካ። ንሱ እዩ።
• ሃፕቲክ ዝኽሪ፦ ሓደ ሰብ ኢድካ ኣጽኒዑ ሒዙ ድሕሪኡ ዝገድፎ ስምዒት፡ ሕጂ’ውን ጸቕጢ ናይቲ ምትንኻፍ ይስምዓካ። ወይ ድማ ከምቲ ኣብ እዋን ህቦብላ ዝናብ ኣብ ቆርበትካ ንጣብ ዝናብ ክወድቕ ከሎ፡ እቲ ርጥብ ዝበለ ምትንኻፍ ንሓጺር እዋን ኣብ ቆርበትካ ይጸንሕ።
• ጉስታቶሪ ዝኽሪ፤ድራር ምስ ወዳእና እውን እንተኾነ ጣዕሚ ናይቲ መግቢ ንኣብነት ቀመማዊ እንተኾይኑ ቀመማዊ፡ ምቁር እንተኾይኑ ምቁር ኣብ ኣፍካ ዝጸንሕ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ምልክት ዝኽሪ፦ ርችት ክትዕዘብ ከለኻ፡ እቲ ርችት ምስ ጠፍአ ገና ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ዘሎ ሕብራዊ መስመራት ክትሪኦ እትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ። ወይ ድማ፡ ፍላሽ ካሜራ ምስ ተተኮሰ፡ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ጻዕዳ ነጥቢ ትርኢ።
• ምዝካር ሽታ፦ ካብ እንዳ ዳቦ ምስ ወጻእካ እውን ጨና ፍሩይ ባኒ ኣብ ኣፍንጫኻ ከም ዝጸንሕ ዝስምዓካ ስምዒት። ወይ ድማ፡ ሽታ ዝለኸየ ሰብ ሓሊፍካ ምስ እትሓልፍ፡ እቲ ጨና ንእተወሰነ እዋን ይጸንሕ።

ህዋሳዊ ዝኽሪ ብኸመይ ይሰርሕ?

ሕራይ ሕጂ እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ ከመይ ከም ዝሰርሕ ንርአ። ኣዝዩ ቀሊል እዩ፣ ብውሑዳት ኣዝዮም ቅልጡፋት ስጉምትታት ድማ እዩ ዝፍጸም፤

1. ስምዒት የጋጥመካ። እዚ ማለት ንሓደ ነገር ትርእዮ፡ ትሰምዕ፡ ትሽትቶ፡ ትጥዕም ወይ ትትንክፎ ማለት እዩ።

2. ኣብታ ህሞት እቲኣ ፡ እቲ ንእቲ ስምዒት ተሓታቲ ዝኾነ ክፋል ሓንጎልካ (Sensory Cortex ንብሎ) ብቕጽበት ይንቀሳቐስ። እዚ ኣዝዩ ብቕልጡፍ እዩ ዝፍጸም፣ ከም ኣብ ኤሌክትሪክ ስዊች ዝርከብ መጠወቒ ምጽቃጥ። እዚ ኣብ ውሽጢ ክፋል ካልኢት እዩ ዝፍጸም።

3. ቀጺሉ ሓንጎልካ ካብቲ ዝኣከቦ ሓበሬታ ኣገደስቲ ነገራት ጥራይ መሪጹ ኣብኡ የድህብ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ጽዑቕ ጐደና ክትከይድ ከለኻ፡ ነፍሲ ወከፍ ድምጺ ትሰምዕ፡ ነፍሲ ወከፍ ትርኢት ትርኢ፡ ነፍሲ ወከፍ ጨና ድማ ትሽትቶ። ሓንጎልካ ግን ንኹሉ ብሓንሳብ ክዝክሮ ኣይኮነን። የግዳስ፡ ኣብ ንውሕስነትካ ኣገደስቲ ነገራት፡ ከም ድምጺ ሃንደበታዊ መለኸት መኪና ጥራይ እዩ ዘተኵር። ከምኡ ዝኣመሰሉ ዘየድልዩ ነገራት 'ኣጽሪዩ' የወግዶም።

4. ኣብ መወዳእታ እዚ ዝተመርጸ ኣገዳሲ ሓበሬታ ናብ ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽርኻ ይለኣኽ። ካብኡ ድማ እቲ መዘክር ዝያዳ ክኽዘን ድዩ ወይስ ናይ ነዊሕ ግዜ ዝኽሪ ክኸውን ይውሰን።

ህዋሳዊ ዝኽሪ ክንደይ ግዜ ይጸንሕ? ዓቕሙከ እንታይ እዩ?

‘እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ እዚ ኣብ ርእስና ኽሳዕ መዓስ እዩ ዚጸንሕ፧’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብሓቂ ምሉእ ብምሉእ ሓጺር እዩ። እዚ ሓበሬታ ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንኣስታት 0.2 ክሳብ 2 ካልኢት ይዕቀብ። እዚ ከም ቅጽበት ዓይኒ እዩ! እዚ ግዜ እዚ ግን ከከምቲ ዘጋጥመካ ስምዒት ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ንራእይ ዝኸውን ምልክት ዝኽሪ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት ሓደ ካልኢት ይጸንሕ። ንድምጽታት ዝኸውን መቓልሕ ዝኽሪ ንገለ ካልኢታት ክጸንሕ ይኽእል እዩ፣ ምናልባት ሰለስተ ወይ ኣርባዕተ።

ስለዚ ዓቕሙ እንታይ እዩ ማለት ብሓደ ግዜ ክንደይ ሓበሬታ ክሕዝ ይኽእል? ህዋሳዊ ዝኽሪ ኣዝዩ ዓቢ ዓቕሚ ኣለዎ። ናይዚ ምኽንያት ድማ ኣብ ሓደ እዋን ሓያሎ ህዋሳት ስለ እንጥቀም እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ መግቢ ክትበልዕ ከለኻ። ነቲ መግቢ ትርእዮ (ርእይቶ)፡ ቅርጺ ናይቲ መግቢ ኣብ መልሓስካ ይስመዓካ (ትትንክፍ)፡ ነፍሲ ወከፍ መኣዛ ትሽትቶ (ጨና)፡ እናበልዕካ (ሰሚዕካ) እቲ 'ጭርጭር' ዝብል ድምጺ ትሰምዕ (ትሰምዖ)፡ ትጥዕሞ (ጥዕም)። ከምኡ ጌርካ ኢኻ ንኹሉ እቲ ካብ ሓሙሽተ ህዋሳትካ ዝመጽእ ሓበሬታ ብሓንሳብ ናብ ህዋሳዊ ዝኽርኻ (ህዋሳዊ ዝኽሪ) ከተሰላስሎ እትኽእል። እዚ ድዩ ዘገርም?

ይኹን እምበር፡ እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ እዚ ዓቢ ዓቕሚ እኳ እንተለዎ፡ ንውሑዳት ካልኢታት ጥራይ እዩ ዚጸንሕ። ማለት ሓድሽ ሓበሬታ ኣዝዩ ቀልጢፉ ይኣቱ፡ ኣረጊት ሓበሬታ ድማ ይድምሰስ። ከም ቀጻሊ ዝመሓየሽ 'ስክሪን' እዩ። ድሕሪኡ ወይ እቲ ሓበሬታ ናብ ካልእ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ መኽዘን ዝኽሪ ማለት ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ ይኸይድ ወይ ድማ ምሉእ ብምሉእ ይድምሰስ እሞ ሓደስቲ ስምዒታት ከነስተማቕር የኽእለና። እዚ ቅልጡፍ መስርሕ እዚ እዩ ምስታ ብቐጻሊ እትቕየር ዓለም ክንገጥም ዘኽእለና።

ኣብ ህዋሳዊ ምዝካር እንታይ ክፍልታት ሓንጎል እዮም ዝሳተፉ?

እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ ዝበሃል ዘደንቕ መስርሕ፡ ዝተፈላለየ ክፋላት ሓንጎልና ዘጠቓልል እዩ። ነፍሲ ወከፍ ስምዒት ናብ ሓንጎል ዝወስድ ፍሉይ መንገዲ ይኽተል።

ድምጺ ትሰምዕ ንበል። እዚ ድምጺ እዚ ናብ ኤለክትሪካዊ ምልክት ተቐይሩ ብናይ ነርቭ ፋይበር ኣቢሉ ናብ ሓንጎልካ ይኸይድ። መጀመርታ ብመንገዲ ጕንዲ ሓንጎልካ ፣ ድሕሪኡ ብታላመስ (ኣብ ማእከል ሓንጎልካ ዝርከብ ሪለይ ጣብያ) ይጓዓዝ። ድሕሪኡ ታላመስ ነቲ ምልክት ናብቲ ንእቲ ስምዒት ዝኸውን ቅኑዕ ከባቢ ሓንጎል የመሓላልፎ። ንኣብነት፡ ክንሰምዕ ከለና፡ እቲ ምልክት ናብቲ ናይ ምስማዕ ቆርበትካ ይኸይድ . እዚ ኣብ ቴምፖራል ሎብ ’ ዩ ዝርከብ።

ገለ ካብቶም ካብ ህዋሳትካ ዝመጽእ ሓበሬታ ንምስራሕ ዝሕግዙ ቀንዲ ክፋላት ሓንጎል እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• መቓልሕ ዝኽሪ (ምስማዕ)፦ ኦዲቶሪ ኮርተክስ - እዚ ኣብ ቴምፖራል ሎብ ይርከብ።
• ሃፕቲክ ዝኽሪ (ምትንካፍ): ሶማቶሰንሶሪ ኮርተክስ - እዚ ኣብ ፓሪየታል ሎብ ይርከብ።
• ዝኽሪ ምሕቃቕ መግቢ (ጣዕሚ)፦ ቀዳማይ ደረጃ ምሕቃቕ መግቢ (Primary Gustatory Cortex) - እዚ ኣብ መንጎ ኢንሱላር ሎብን ፍሮንታል ሎብን ይርከብ።
• ምልክት ዝኽሪ (ራእይ)፦ ቀዳማይ ቪዥዋል ኮርተክስ - እዚ ኣብ ኦክሲፒታል ሎብ ይርከብ ።
• ምዝካር ሽታ (ጨና)፦ ሽታ ኣምፑል - እዚ ኣብ ታሕቲ ሓንጎልካ፡ ኣብ ጥቓ ኣፍንጫኻ ይርከብ።

እዞም ከባቢታት ሓንጎል ምስ ካልኦት ከባቢታት ከም ሂፖካምፑስን ኣሚግዳላን ኣብ ምኽዛን ዝኽርን ስምዒታትን ይሳተፉ።እዞም ክፍልታት እዚኣቶም ብሓባር እንተዀይኖም፡ ህዋሳዊ ዝኽርኻ ብግቡእ ንኽሰርሕ ይሕግዙ። እዚ ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና ዝፍጸም ኣዝዩ ዝተሓላለኸን ዘገርምን ምውህሃድ ኣይኮነን ድዩ?

ስለምንታይ እዩ ህዋሳዊ ዝኽሪ ንዓና ኣገዳሲ ዝኸውን?

ስለዚ፡ ህዋሳዊ ዝኽሪ ቀዳማይ ኣፍደገ ዓለምና ኮይኑ፡ ካብ ህዋሳትና ዝመጽእ ሓበሬታ ንግዚኡ ክንዕቅብ ይሕግዘና። ጣዕሚ ጥዑም ላዛኛ ዓባየይ ይኹን፡ ጨና ሓደስቲ ዝዕምብቡ ሊላክስ፡ ወይ ኣብ ጽርግያ ክትከይድ ከለኻ ዝስማዕ ምጭብባጥ ኣዕዋፍ፡ ብሰንኪ ህዋሳዊ ዝኽሪ እዩ ኣብ ከባቢኻ ዝፍጸም ዘሎ ብቕጽበት ትፈልጦ ። ብዘይ ንሱ ነቲ ዝስምዓናን ንርእዮን ንሰምዖን ከም ቀጻሊ ዋሕዚ ተመክሮ ክንርድኦ ኣይምኸኣልናን።

ሓንጎልና ንገለ ካብዚ ቅጽበታዊ ሓበሬታ መሪጹ ኣብ ነዊሕ ዝኽሪ ይዕቅቦ፣ ከም ዜማ ናይ እትፈትዎ ደርፊ ወይ ምዉቕ ሓቛፍነት ካብ እትፈትዎ ሰብ። ስለዚ እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ ኣዝዩ ኣገዳስን መሰረታውን ኣካል ስርዓተ ምዝካር እዩ።

ከም ዝኾነ ካልእ ክፍሊ ኣካላትና፡ እዚ ስርዓተ ምዝካር እዚ ሓድሓደ ግዜ ክጉዳእ ወይ ክጉዳእ ከም ዝኽእል ኣይንረስዕ። ህዋሳዊ ዝኽርኻ ብግቡእ ይሰርሕ ድዩ ኣይሰርሕን ዝብል ስክፍታ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ፡ ንሓኪም ምውካስ ዝበለጸ እዩ።

ካብቲ ዝዘራረብናዮ ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እምበኣር ገለ ካብቲ ሎሚ ዝዘራረብናዮም ኣገደስቲ ነጥብታት ብዛዕባ ህዋሳዊ ዝኽሪ ንገምግም፤

• ህዋሳዊ ዝኽሪ ካብ ሓሙሽተ ህዋሳትና ዝመጽእ ሓበሬታ ንውሑዳት ካልኢታት ዝዕቅብ ኣዝዩ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ እዩ።
• እዚ ልክዕ ከም ቅጽበታዊን ዝርዝርን ስእሊ ከባቢና ምውሳድ እዩ።
• ሓሙሽተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ ፡ ሰማዒ (ምስማዕ)፡ ምትንኻፍ (ምትንካፍ)፡ ምጥዓም (ጣዕሚ)፡ ምርኣይ (ምርኣይ)፡ ከምኡ’ውን ሽታ (ሽታ) ዝኽሪ።
• እዚ መዘክር ካብ 0.2 ክሳብ 2 ካልኢት ጥራይ እዩ ዝጸንሕ (ምናልባት ቁሩብ ልዕሊኡ) ።
• ይኹን እምበር ዓቕሙ ብጣዕሚ ዓብዪ ኢዩ ; ካብ ሓያሎ ህዋሳት ብሓንሳብ ሓበሬታ ክወስድ ይኽእል።
• ፍሉያት ክፋላት ሓንጎል (ንኣብነት፡ ሰማዒ ቆርበት፡ ምርኣይ ቆርበት፡ ታላመስ) ነዚ ዕላማ ይንቀሳቐሱ።
• እዚ እቲ ቀዳማይን ወሳኒን ስጉምቲ ሓበሬታ ናብ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ ንምስግጋር እዩ .
• ኣብ ዝኽርኻ ዝኾነ ጸገም፡ ለውጢ፡ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ ምርሳዕ እንተተዓዚብካ ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ ዝበሃል ኣብ ዝኽርና ዘገርም ቀዳማይ ስጉምቲ ጽቡቕ ሓሳብ ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምፍላጥና ንገዛእ ርእስና ክንርዳእ ብዙሕ ይሕግዘና ሓቀይ?

` ህዋሳዊ ዝኽሪ፡ ዝኽሪ፡ ሓሙሽተ ህዋሳት፡ ሓንጎል፡ ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ፡ ኣካላት፡ ስርዓተ ነርቭ