ኩሉ ግዜ ዲኻ ትደክም? ፍሕሽው ዲኻ? ዋሕዲ ደም ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ንስኻ’ውን ኣዝዩ ድኻም ይስምዓካ ድዩ፣ በቃ ድኻም፣ መዓልታዊ ዕማማትካ ክትሰርሕ ዘይትኽእል? ዋላ ቁሩብ ክትከይድ ከለኻ ትደናገር ዲኻ? ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ፡ ገጽካን ከንፈርካን ኣእዳውካን ፍሕሽው ድዩ ዝመስል? እዚኦም ብሃንደበት ዝመጹ ነገራት ጥራይ ኣይኮኑን። ናይዚ ምኽንያት ብዙሓት ሰባት " ሕጽረት ደም " ዝብልዎ ወይ ብሕክምና "ዋሕዲ ደም " እንብሎ ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ስለዚ ዘጨንቕ ነገር የለን። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ጥራይ፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ንዛረብ።

ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ ብኸመይ ብልክዕ ትፈልጥ?

ምልክታት ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ እዩ። ሕቶታት ክሓተካ፡ ክምርምረካ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ገለ መርመራታት ደም ክእዝዝ እዩ .

ነቲ ሓኪም ንምሕጋዝ፡ ነዚ ዝስዕብ ሓበሬታ ክትህቡ ትኽእሉ ኢኹም፤

• በጃኹም እንታይ ምልክታት ከም ዘጋጥመኩምን ክንደይ ግዜ ከም ዝረኸብኩምን ብዝርዝር ግለጹ።
• ኣብ ስድራቤትኩም ከምዚ ዓይነት ሕማም (ንኣብነት ታላሴሚያ ) ዘለዎ ሰብ እንተሃልዩ ንገሩና።
• ኣመጋግባኻ ከመይ ይመስል? (ብፍላይ ቬጀቴሪያን እንተኾይንካ)።
• ኣብዚ ሕጂ እዋን ትወስድዎ ዘለኹም መድሃኒታትን ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተኾይንኩምን ንገሩና ።

ብቐሊል ኣዘራርባ ሰለስተ ቀንዲ ጠንቅታት ዋሕዲ ደም ኣለዉ።

1. ብምኽንያት ምፍሳስ ደም፡- ብሰንኪ ደም ካብ ኣካላትና ወጺኡ ወይ ናብ ኣካላትና ብምውሓዝ።

2. ምንካይ ምፍራይ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ፦ ኣካላትና እኹል ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ከፍሪ ኣይክእልን እዩ።

3. ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ብኣግኡ ምጥፋእ፡- ቅድሚ ንቡር ግዜ ምብትታን ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም።

መርመራ ደም ልክዕ ጠንቂ ናይዚ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል። ዋሕዲ ደም ከምዘለካ እውን ከረጋግጹ ይኽእሉ እዮም።

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እዞም መርመራታት ጠንቂ ክረኽብዎ እንተዘይክኢሎም፡ እቲ ሓኪም ናሙና ምሕዋስ ዓጽሚ ወሲዱ ክምርምሮ ክውስን ይኽእል።

ንሕማም ዋሕዲ ደም እንታይ ዓይነት ፍወሳታት እዮም?

ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ትኽክለኛ ጠንቂ ዋሕዲ ደም ክሳብ ዝረክብ ሕክምና ዘይምጅማሩ እዩ። ምኽንያቱ እቲ ንሓደ ዓይነት ዋሕዲ ደም ዝወሃብ ሕክምና ንኻልእ ዓይነት ጉድኣትን ሓደገኛን ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ እቲ ሕክምና ኣብ ጠንቂ ዝተመርኮሰ እዩ።

1. ሕክምና ብሰንኪ ምፍሳስ ደም ዝመጽእ ዋሕዲ ደም

ሃንደበታዊን ብዙሕን ደም እንተ ኣጥፊኡካ (ንኣብነት ካብ ሓደጋ)፡ ኣብ ሆስፒታል ጨው፡ ምምሕልላፍ ደም፡ ኦክስጅንን ሓጺንን ክወሃበካ ይኽእል። እንተኾነ ግን ቀጻሊ ምፍሳስ ደም እንተሃልዩካ (ንኣብነት ቁስሊ መዓንጣ፡ ከቢድ ምፍሳስ ደም ወርሓዊ ጽግያት)፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ምንጪ ናይቲ ምፍሳስ ደም ረኺብካ ደው ምባል እዩ። ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ነቲ ሕጽረት ሓጺን ምሕካም። ነዞም ነገራት ንምድላይ ውን ኮሎኖስኮፒ ምግባር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

2. ሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም

እዚ ኣብ ሃገርና ብብዝሒ ዝረአ ዓይነት ዋሕዲ ደም እዩ። ኣካላትና እኹል ሓጺን ምስ ዝጎድሎ ንቡር ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ከፍሪ ኣይክእልን እዩ።

መመላእታታት ሓጺን ትጥቀም እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዞም ነገራት እዚኣቶም ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

• ካብ ህጻናት ርሓቕ፦ ከኒና ሓጺን ንንኣሽቱ ህጻናት ብጌጋ እንተወሒጦም ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት እውን ሞት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ፡ ከም ኩሉ መድሃኒታት፡ ከኒናታት ሓጺን ንኣሽቱ ህጻናት ካብ ዝበጽሕዎ ቦታ ተዓጽዮም ክጸንሑ ይግባእ።ሓደ ህጻን ብጌጋ እንተሰቲዩ ከም ተምላስ፡ ተምላስ ወይ ምድንዛዝ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣርእዩ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ውሰዶ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ።
• ጎናዊ ሳዕቤናት ኣስተውዕል፦ መመላእታ ሓጺን ምሕንካስ፡ ቃንዛ ከብዲ፡ ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ፡ ከምኡ’ውን ጸሊም ሰገራ ከስዕብ ይኽእል። ነዚኦም ከኒና ምስ መግቢ ብምውሳድ ክትቅንሶም ትኽእል ኢኻ። እዚ ጸገማት እዚ እንተቐጺሉ ንሓኪምካ ንገሮ።
• ምስ ካልኦት መድሃኒታት ምትእስሳር ከምዘለዎ መርምሩ፦ ከኒና ካልሲየም ትወስድ እንተኾንካ፡ ንመምጠጢ ሓጺን ክዕንቅፍ ይኽእል። ስለዚ ሓኪምካ ኣብ ሓደ ግዜ ካብ ምውሳድ፡ ኣብ ክልተ ዝተፈላለየ ግዜ ክትወስዶም ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
• ንዝሓሸ ምምጣጥ ይሕግዝ፦ ሓጺን ምስ ቫይታሚን ሲ ምስ ዝውሰድ ብኣካላትና ብዝበለጸ ይምጠጥ።ስለዚ ድማ እዩ ሓኪምካ ከኒና ሓጺንካ ምስ ብርጭቆ ጽማቝ ኣራንሺ ክትወስዶ ክመኽረካ ይኽእል።

ብተወሳኺ ኣብ ኣመጋግባኻ ብሓጺን ዝሃብተሙ መግብታት ከተካትት እውን ይምከር። ቀይሕ ስጋ፡ መሪር ቆሎ፡ ፋጁል፡ ስፒናች፡ ከበሮ፡ ሽኮር እንቋቑሖን ምግቢ ባሕርን ጽቡቕ ምንጪ ሓጺን እዮም።

3. ሕክምና ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12ን ፎሌትን።

ሕክምና ናይዚ ኩነታት ኣብ ጠንቂ ይምርኮስ። ገለ ሰባት ኣካላቶም ቪታሚን ቢ12 ናይ ምምጣጥ ጸገም ኣለዎም። ምሉእ ዕድሚኦም መርፍእ ቪታሚን ቢ12 ክወስዱ ወይ ድማ መዓልታዊ ልዑል መጠን ከኒና ክወስዱ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

ፎሊክ ኣሲድ ጽማቝ ንሕጽረት ፎሌት ይእዘዝ። ብተወሳኺ ብቫይታሚን ቢ12ን ፎሌትን ዝሃብተሙ መግብታት (ስጋ፡ ዓሳ፡ ጸባ፡ እንቋቑሖ፡ ቀጠልያ ኣሕምልትን ፍረታትን) ኣብ ኣመጋግባ ምውሳኽ ይመኽሩ።

4. ብኻልእ ፍሉይ ጠንቅታት ዝመጽእ ዋሕዲ ደም ምፍዋስ

• ጸገማት ምሕዋስ ዓጽሚ፦ ንውርሻዊ ሕማማት ከም ታላሲሚያን ሕማም ሲክለ ሴልን ዝውሰድ ሕክምና ከከም ዓይነትን ጽንኩርነትን ናይቲ ሕማም ይፈላለ እዩ። ከም ብተደጋጋሚ ምምሕልላፍ ደም ወይ ምትካል ምሕዋስ ዓጽሚ ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ኣድላዪ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ካልኦት ሕዱር ሕማማት፦ ብሰንኪ ሕማም ኩሊት ወይ መንሽሮ ኬሞቴራፒ ንዝመጽእ ዋሕዲ ደም፡ ንፍርያት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ዘነቓቕሕ ኤሪትሮፖየቲን ዝበሃል ሆርሞን ከም መርፍእ ይወሃብ።
• ሄሞላይቲክ ኣኒሚያ፦ እዚ ከከም ጠንቁ ይፍወስ። ስቴሮይድ መድሃኒት፡ ከም ፕላዝማፈረሲስ ዝኣመሰሉ ፍሉያት ሕክምናታት፡ ዋላ’ውን ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ስፕሊን ምቑራጽ ከድልዮ ይኽእል።

ዋሕዲ ደም ብኸመይ ክትከላኸል ትኽእል፧

ብዙሓት ዓይነታት ዋሕዲ ደም ብፍላይ ድማ ብሰንኪ ሕጽረት ሓጺን፡ ቪታሚን ቢ12ን ፎሌትን ዝመጹ፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ብምምጋብ ክከላኸሉ ይኽእሉ።

• ኣብ ኣመጋግባኻ ብሓጺን፡ ቪታሚን ቢ12ን ፎሌትን ዝሃብተሙ መግብታት ወስኹ።
• ቬጀቴሪያን/ቪጋን እንተኾይንካ፡ ምስ ሓኪምካ ወይ ክኢላ ኣመጋግባኻ ብዛዕባ ኣመጋግባኻ ተዘራረብ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መመላእታ ቪታሚናት ውሰድ።
• ሻሂን ቡንን ምውሳድካ ኣጉድል። ምስ መግቢ ሻሂ ካብ ምስታይ ምቑጣብ፡ ብፍላይ እዚኦም ንኣካላትና ንዝህልዎ ምምጣጥ ሓጺን ስለ ዝቕንሱ።
• ብሓጺን ዝተደልደለ ባኒን እኽልን ምረጽ።
• ምስ ሊድ መሰረት ዝገበረ ንብረት (ንኣብነት ባትሪ፣ ቀለም) ክትሰርሕ ከለኻ ናይ ድሕነት ኣገባባት ተኸተል።

ዋሕዲ ደም፡ ሕጽረት ሓጺን፡ ቫይታሚን ቢ12፡ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም፡ ድኻም