ቃንዛ ኣብራኽ ደኺምካ? ብዛዕባ መጥባሕቲ ምትካእ መንኵብ ፍለጥ

መንኵብካ ከተልዕል ኣይትኽእልን ዲኻ፡ ለይቲ ክትድቅስ ኣይትኽእልን ዲኻ፡ ወይ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ቅልጽምካ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ከቢድ ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ፧ ኣብራኽካ ተዓጽዩ ይስምዓካ ድዩ? ብኸምዚ ዝኣመሰለ ምኽንያታት፡ ሓኪምካ ብዛዕባ መጥባሕቲ ምትካእ መንኵብ ኣዘራሪቡካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዝበለ ነገር ምስ ሰማዕካ ቁሩብ ፍርሕን ስንባደን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ስለዚ ኢና ድማ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ብቐሊሉ ክንዛረበሉ ዘለና፡ ብእትርድእዎ መንገዲ።

እዚ መጥባሕቲ ምትካእ መላግቦ ኣብራኽ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ነቲ ዝለበሰን ዝተበላሸወን ክፋላት ናይቲ ተፈጥሮኣዊ መላግቦ መንኵብካ ኣውጺእካ ብብረትን ፕላስቲክን ብዝተሰርሐ ኣርቲፊሻል መላግቦ (ኣካላት ኣካላት) ምትካእ የጠቓልል። ሓካይም ነዚ ቶታል ሸልደር ኣርትሮፕላስቲ ይብሉዎ።

መንኵብና ኩዕሶን ሶኬትን መላግቦ እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ እቲ ኩዕሶ ዝመስል ክፋል ዓጽሚ ላዕለዋይ ቅልጽምና (humerus) ምስ ጽዋእ ዝመስል ክፋል ዓጽሚ መንኵብና (scapula) ተተሓሒዙ ይርከብ። እዚ መላግቦ ምስ ዝደክም ከቢድ ቃንዛ የጋጥም። ኣብ እዋን መጥባሕቲ ክልቲኦም ዝተበላሸዉ ክፋላት ይእለዩን ሓደስቲ ኣርቲፊሻል ክፋላት ይኣትዉን።

ንኹሉ ሰብ ምሉእ መላግቦ ትትክኦ ዲኻ?

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ መጥባሕቲ ንብምሉኡ መላግቦ ምትካእ ዘጠቓልል እዩ። እዚ ማለት ክልቲኡ ኩዕሶን ሶኬትን ማለት እዩ። ግን ሓደ ክፋል መላግቦኻ ጥራይ ከም ዝተበላሸወ እሞ ሕሰብ። ንኣብነት፡ እታ ኩዕሶ ጥራይ እንተ ተበላሽያ፡ ሓኪምካ ልክዕ ነዚ ኽፋል እዚ ኺትክኦ ኺውስን ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ከፊላዊ ምትካእ መንኵብ ወይ ሄሚኣርትሮፕላስቲ ይበሃል። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኦም ሰባት እዚ መጥባሕቲ እዚ ዘድልዮም፡ ምሉእ መላግቦ ስለ ዝደኸመ እዩ፣ ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምሉእ መጥባሕቲ እዩ ዚግበር።

እንታይ ዓይነት ሰባት እዮም እዚ መጥባሕቲ ዘድልዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከም መድሃኒትን ፊዚዮቴራፒን ዝኣመሰሉ መጥባሕታዊ ዘይኮኑ ፍወሳታት ቃንዛኻ ክቆጻጸሩ ምስ ዘይክእሉ፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ክሓስበሉ እዩ። እዚ መጥባሕቲ ነዞም ​​ዝስዕቡ ኩነታት ንዘለዎም ሰባት ክምከር ይኽእል፤

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?

ሓኪምኪ ነቲ መጥባሕቲ ብጽቡቕ ከዳልወካ እዩ። እዚ ድማ ሓያሎ መርመራታት ክሓትት እዩ።

• መርመራን ምጽራይን ስኒ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ምኽንያቱ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ኣፍ ዝርከቡ ጀርምታት ናብ ደም ከይኣትዉን ኣብቲ ሓድሽ መላግቦ ረኽሲ ከይፈጥሩን ይሕግዝ።
• ምሉእ ኣካላዊ መርመራ፦ ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ፍለጥ።
• ራጂ ኣብራኽ፦ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ክትገብር እውን ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።
• ንኣሰራርሓ ልቢ ንምፍታሽ ዝግበር መርመራ EKG።
• ሓያሎ መርመራታት ደም።

ከምኡ’ውን ቅድሚ መጥባሕቲ (ጾም) ንኣስታት 8 ሰዓታት ምብላዕ ወይ ምስታይ ከተቋርጽ ክትሕተት ኢኻ። ብዛዕባ ኩሉ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ቪታሚናትን ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ። ገለ መድሃኒታት (ብፍላይ ደም ዝቕንሱ) ቅድሚ መጥባሕቲ ገለ መዓልታት ደው ክብሉ ከድልዮም ይኽእል።

ኣብ እዋን መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ እንታይ የጋጥም?

ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ ምጅማሩ፡ ሓኪም መደንዘዚ፡ ዝኾነ ቃንዛ ምእንቲ ከይስምዓካ፡ መደንዘዚ ክህበካ እዩ። እዚ ወይ ምሉእ ብምሉእ ድቃስ ዘድቅሰካ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ኣብራኽካን ከባቢኻን ጥራይ ዘደንዝዝ ዞባዊ መደንዘዚ ክኸውን ይኽእል።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ዝተበላሸወ ዓጽምን መላግቦን ኣውጺኡ ሓድሽ ኣርቲፊሻል መላግቦ ይተክል፡ ነቲ ዝተቖርጸ ድማ ይስፍዮ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት ክልተ ሰዓት ይወስድ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ናብ ክፍሊ ሕውየት ተወሲድካ ካብቲ መደንዘዚ ክሳብ እትበራበር ብጥንቃቐ ክትከታተል ኢኻ። ገለ ሰባት ኣብታ መዓልቲ ናብ ገዝኦም ክኸዱ ይኽእሉ፡ ገሊኦም ድማ ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ኣብ ሆስፒታል ክጸንሑ ክግደዱ እዮም። ናብ ገዛኻ ምስ ከድካ ፡ ቅልጽምካ ንገለ ሰሙናት ኣብ መንጠልጠሊ ክትጸንሕ ከድልያ እዩ። ከምቲ ሓኪምካ ዝነግረካ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ክትጅምር ኣለካ። ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ምስ ኣካላዊ ሓኪም ምውስዋስ ኣካላት ክትገብር ክትጅምር ኢኻ። እዚ እቲ ኣገዳሲ ክፋል ናይቲ መስርሕ ምሕዋይ እዩ። ኣይትዘልልዎ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ቃንዛ ክህልወካ ንቡር እዩ። እቶም መቐነሲ ቃንዛ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ተጠቐመሎም።

እዚ መጥባሕቲ እንታይ ረብሓታትን ክህልዎ ዝኽእል ሓደጋታትን ኣለዎ?

እዚ መጥባሕቲ ከም ዝኾነ መጥባሕቲ ረብሓን ኣዝዩ ንእሽቶ ሓደጋን ኣለዎ።

• እቲ ቀንዲ ረብሓ እቲ ዘሸግረካ ዝነበረ ከቢድ ቃንዛ ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ ጠፊኡ ምንቅስቓስን ስራሕን ኢድካ ይውስኽ።
• ሓደጋታት ምረጋግእ ደም፡ ምጉዳል ነርቭ፡ ረኽስን ምፍታሕ ናይቲ ኣካላዊ ስጋን ይርከብዎም። ይኹን እምበር፡ እዚኣቶም ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም .

ብህጹጽ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣብ ዘድልየካ እዋን

ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ገዛኻ ከለኻ ዝኾነ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ክትድውል ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ክትከይድ ይግባእ።

• ካብቲ ዝተቖርጸሉ ቦታ ቀጻሊ ምፍሳስ ደም።
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ሕጽረት ትንፋስ።
• ልዕሊ 39 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (101 ፋራናይት) ዝኾነ ሰዓል።
• መቐነሲ ቃንዛ ምስ ወሰድካ እውን ዘይሃድእ ከቢድ ቃንዛ።
• ካብቲ ዝተቖርጸሉ ቦታ ሕበጥ፡ ምቅያሕ፡ ጨና ወይ ቁስሊ ዝመስል ፈሳሲ (እዚኦም ምልክታት ረኽሲ እዮም)።

መጥባሕቲ ምፍራሕ ንቡር እዩ። እዚ ግን ኣብ ህይወትካ ዓቢ እፎይታ ዘምጽኣልካ ነገር እዩ። እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ቁሩብ ከቢድ እዩ። ውጽኢት ናይቲ ጻዕሪ ግን ኣዝዩ ዋጋ ኣለዎ። ብዛዕባ ኩሉ ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ጸገማትን ፍርሕን ምስ ሓኪም ተዘራረብ።