Skip to main content

ውላድካ ቃንዛ ብርኩ ኣለዎ ድዩ? ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ውላድካ ቃንዛ ብርኩ ኣለዎ ድዩ? ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ውላድካ ስፖርት ምጽዋት ይፈቱ ድዩ፧ ክጎዪን ክዘልልን ክጻወትን ዕረፍቲ መዓልቲ ፈጺሙ ዘይብሉ ይመስል ድዩ? ከምዚ ዝኣመሰለ ንጡፍ ቆልዓ ሃንደበት ቃንዛ ብርኩ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ከም ወላዲ መጠን ኣዝዩ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ብፍላይ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ብርኪ ቃንዛ እንተኾይኑ፡ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና Sinding-Larsen-Johansson Syndrome ዝበሃል ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም (SLJ) ውላድካ ብርኪ (ፓቴላ) ንብርኪ ምስ ሺንቦን (ቲብያ) ዘራኽብ ፓተላር ቴንዶን ዝበሃል ተሪር ቲሹ ዝኾነሉ ኩነታት እዩ። ብፍላይ እቲ ጸገም ዝፍጠር እዚ ቴንዶን ኣብ ታሕተዋይ ጫፍ ናይቲ ብርኪ ኣብ ዝጣበቐሉ እዩ። እዚ ውን ኦስቲዮኮንድራይተስ ዝበሃል ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ ምዕባይ ኣዕጽምቲ ህጻናት ዝኽሰት ጸገም እዩ።

ሕሰብዎ፡ ኣዕጽምቲ ውላድኩም ገና ይዓቢ ኣሎ። ብፍላይ ኣብ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ መላግቦታት፡ "ናይ ዕብየት ጽላት" ዝበሃሉ ክፋላት ኣለዉ። እዚኦም እዮም ነቲ ኣዕጽምቲ ንኽዓቢ ዝሕግዙ። ኣብ SLJ እቲ ዝኸውን እቲ ኣብ ታሕተዋይ ዋልታ ናይቲ ፓቴላ ዝርከብ ናይ ዕብየት ጽላት ይጉዳእ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ካብ 10 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም ስፖርት ዝጻወቱ ወይ ኣዝዮም ንጡፋት ህጻናት እዩ ዝረአ ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላት ህጻናት ኣብዚ ዕድመ እዚ ብቕልጡፍ ስለዝምዕብል፡ ኣብ ስፖርት እውን ኣዝዮም ስለዝተዋፈሩ እዩ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ድማ ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም ብርኪ ’ ዩ። ንፓተላር ቴንዶን ከም ጎማ ሕሰቦ። ንብርኪን ዓጽሚ ሽንቲን ብሓባር ይሕዞምን ብግቡእ ንኽንቀሳቐሱ ይሕግዞምን። ህጻናት ክጎዩ፡ ክዘልሉ ወይ ክረግጹ ከለዉ (ንኣብነት ኩዕሶ ክጻወቱ ከለዉ)፡ ኣብ ቅድሚት ምዕጉርቶም ዝርከቡ ዓበይቲ ጭዋዳታት (ጭዋዳታት ኳድሪሰፕስ) ይንቀሳቐሱ። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ምስ ዝጭበጡ፡ ብመንገዲ ፓተላር ቴንዶን ኣቢሉ ኣብ ርእሲ ብርኪ ሓያል ስሕበት ይግበር።

እዚ ስሕበት እዚ ምስ ዝቕጽል፡ ተደጋጋሚን ተደጋጋምን ምስ ዝኸውን ፡ እቲ ቴንዶን ምስ ብርኪ ኣብ ዝጣበቐሉ ማይክሮትራውማ ከስዕብ ይኽእል። እዞም ንኣሽቱ መጉዳእቲታት ይእከቡ እሞ ኣብ መወዳእታ ናብ SLJ ይመርሑ።

ንኣብነት ጓልካ ኣብ ናይ ቤት ትምህርቲ ጋንታ ኔትቦል ከም ዘላ እሞ ሕሰብ። መዓልታዊ ንሰዓታት ትለማመድ፡ እናዘለላን እናጎየየትን፡ ምኽንያቱ ዝመጽእ ውድድር ስለዘሎ። ወይ ድማ ወድኻ ክሪከት ይጻወት፡ ብቕልጡፍ ይጎዪን ቦውል ይጻወትን፡ ንባት ክሃርም ከሎ ድማ ኣብ ብርኩ ክብደት ይገብር። እዞም ዓይነት ንጥፈታት SLJ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብሓፈሻ SLJ ብኸምዚ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል፤

  • ብዙሕ ግዜ ምጉያይ።
  • ብተደጋጋሚ ንላዕሊ ምዝላል።
  • ስፖርት ርግጽ (ከም ኩዕሶ እግሪ፡ ካራተ)።
  • ዝኾነ ንጥፈት ብቐጻሊ ኣብ እግርን ብርክን ብዙሕ ሓይሊ ዘሕድር።

ኣብ መንጎ SLJን Osgood-Schlatter diseaseን ዘሎ ፍልልይ እንታይ እዩ?

ብዛዕባ ሕማም ኦስጉድ-ሽላተር እውን ሰሚዕኩም ትኾኑ። ክልቲኦም ኣዝዮም ይመሳሰሉ። ክልቲኦም ኣብ ንጡፋትን ዝዓብዩን ህጻናት ኣብ ፓተላር ቴንዶን ብዘጋጥም ጉድኣት ዝፍጠሩ እዮም። ጠንቅታትን ምልክታትን ዋላ እውን ሕክምናታት ኣዝዩ ተመሳሳሊ እዩ።

እቲ ቀንዲ ፍልልይ እቲ ቴንዶን ዝጎድኣሉ ቦታ እዩ።

  • ኣብ ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም (SLJ) እቲ ጉድኣት ኣብ ላዕሊ ቴንዶን ማለት እቲ ቴንዶን ካብ ብርኪ (patella) ዝጅምረሉ ቦታ እዩ ዝፍጸም።
  • ኣብ ሕማም ኦስጉድ-ሽላተር ፡ ጉድኣት ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ናይቲ ቴንዶን ማለት እቲ ቴንዶን ምስ ዓጽሚ ሸንኮለል (ቲብያ) ዝጣበቐሉ ቦታ የጋጥም።

ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ንምፍላጥ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ክልቲኦም ብናይ ዕረፍቲን ጸረ-ነድሪን መድሃኒታት ዝሕከሙ ስለዝኾኑ እቶም ሕክምናታት ኣዝዮም ተመሳሰልቲ እዮም። ሓኪምካ ንውላድካ መርሚሩ SLJ ድዩ Osgood-Schlatter ክነግረካ እዩ።

መን እዩ ነዚ ከማዕብል ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ SLJ ኣብ መንጎ 10 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብፍላይ ድማ ኣብቶም ስፖርት ዝጻወቱ ዝያዳ ይርአ። እዚ ናይ ዕድመ ደረጃ ምኽንያት ኣለዎ። እዚ ህጻናት ብናይ ዕብየት ምፍንጫል ክሓልፉ ከለዉ እዩ። ኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታትን ቴንዶናትን ኩሎም ኣብ ሓደ እዋን ብቕልጡፍ ክቕየሩ ከለዉ፡ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ መላግቦታት ኣብ ተወሳኺ ጸቕጢ ክኣትዉ ይኽእሉ።

ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ሴረብራል ፓልሲ ዘለዎም ህጻናት SLJ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ቁሩብ ዝለዓለ እዩ።

ንዓበይቲ እውን የጋጥም ድዩ፧

SLJ ኣብ ዓበይቲ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ብሓቂ ልዕሊ 15 ዓመት እንተኾንካን እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻን ካልእ ኩነታት ከም "Jumper's Knee" (patellar tendinopathy) ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ። ኣብ ዓበይቲ ሰባት ካልኦት ብዙሓት ጠንቅታት ቃንዛ ብርኪ ኣለዉ። ስለዚ ሓድሽ ቃንዛ እንተሃልዩካ ብፍላይ ድሕሪ ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ እዩ፧

SLJ is a very common condition , ብፍላይ ድማ ኣብ ንጡፋት ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ ጠንቂ ቃንዛ ብርኪ እዩ።

እዚ ኣብ ኣካላት እቲ ህጻን እንታይ ጽልዋ ኣለዎ፧

እዚ ነቲ ቆልዓ ኣዝዩ ከሕምሞ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር SLJ ኣብ ጥዕና እቲ ህጻን ዝኾነ ናይ ነዊሕ ግዜ ጽልዋ የብሉን ወይ ድማ ነቲ ዝፈትዎ ንጥፈታት ከይፍጽም ዝኽልክል ኣይኮነን ። እቲ ህጻን ክሳብ እቲ ፓተላር ቴንዶን ዝሓዊ ዕረፍቲ ክወስድን ካብቲ ነቲ ኩነታት ዝፈጠረ ስፖርት ወይ ንጥፈታት ክርሕቕን ከድልዮ እዩ፣ እዚ ድማ ካብ ሓያሎ ሰሙናት ክሳብ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓንሳብ ምስ ሓወዩ፡ ብዘይ ዝኾነ ናይ ነዊሕ ግዜ ሳዕቤን ናብቲ ንቡር ንጥፈታቶም ክምለሱ ይኽእሉ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ምልክታት ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

  • ልክዕ ኣብ ትሕቲ ብርኪ እቲ ህጻን፡ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ሽምጢ ርሱን ቃንዛ። እዚ እቲ ቀንዲ ምልክት እዩ።
  • ሕበጥ።
  • ኣብ ከባቢ ብርኪ ምልውዋጥ።
  • ብርኪ ብንቡር ምጥዋይ ኣጸጋሚ ይኸውን።

ውላድካ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተድኣ ኣጋጢምዎ ብፍላይ ስፖርተኛ እንተኾይኑ SLJ ኣብ ግምት ከተእትዎ ይግባእ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ?

ውላድካ ናብ ሓኪም ክትወስዶ ከለኻ፡ መጀመርታ ኣካላዊ መርመራ ናይቲ ህጻን ብርኩን መንኵብን ክገብር እዩ። እቲ ቃንዛ መዓስ ከም ዝጀመረን ብኸመይ ይገድድ ከም ዘሎን ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክሓትት እዩ።

ብተወሳኺ ገለ ናይ ምስሊ መርመራታት ንኹነታት SLJ ንምርግጋጽን ካልእ መጉዳእቲ (ከም ስብራት) ንምፍታሽን ክግበር ይኽእል።

እዞም ፈተናታት እንታይ እዮም?

  • ራጂ፦ ራጂ ኣብ ርእሲ ብርኪ፡ ቲብያ ወይ ካልእ ኣዕጽምቲ ስብራት እንተሃልዩ ንምፍታሽ ይከኣል። ብፍላይ ኣብ ስፖርተኛታት ልሙድ ዝኾነ ናይ ጸቕጢ ስብራት ከምዘሎ እውን ክምርምር ይኽእል።
  • ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ ኤምኣርኣይ ምሉእ ስእሊ ብርኪን ከባቢኡን ክህብ ይኽእል። ብተወሳኺ ብሰንኪ መጉዳእቲ ምዕባስ ናይቲ ፓተላር ቴንዶን ክምርምር ይኽእል።
  • ኣልትራሳውንድ፦ መርመራ ኣልትራሳውንድ፡ ደም ብኸመይ ብጭዋዳታትን መተሓላለፊ ቲሹታትን ኣብ ከባቢ ብርኪ ከም ዝውሕዝ ክምርምር ይኽእል።

ድሕሪ እዞም መርመራታት፡ እቲ ሓኪም ውላድካ SLJ ኣለዎ ድዩ ወይስ ካልእ ብርግጽ ክፈልጥ ይኽእል።

SLJ ብኸመይ ይሕከም?

እቲ ቀንዲን ዝበለጸን ሕክምና ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ዕረፍቲን ምዝርጋሕን ጭዋዳታት ኳድሪሰፕስ ኣብ ቅድሚት ምዕጉርቲ እዩ . እቲ ቆልዓ ፓተላር ቴንዶን ክሳብ ዝሓዊ፡ ነቲ መጉዳእቲ ዝፈጠረ ስፖርት ወይ ጸወታታት ምጽዋት ከቋርጾ ከድልዮ እዩ።

መብዛሕትኦም ህጻናት ንገለ ሰሙናት ክሳብ ውሑዳት ኣዋርሕ ካብ ስፖርት ክርሕቑ ከድልዮም እዩ። ንውሓት ግዜ ኣብ ጽንኩርነት ናይቲ መጉዳእቲ ኣብ እዋን መጉዳእቲ ይምርኮስ። እቲ ቆልዓ እናሓወየ ምስ ከደ፡ ኣብ ክንዲ እቲ ዝጻወትዎ ዝነበሩ ስፖርት፡ ናብ ካልእ ኣብ ብርኩ ዝወሓደ ጸቕጢ ዘስዕብ ንጥፈታት (ከም ምሕንባስ) ​​ክቕይሩ ይኽእሉ።

ኣብ ሓጺር ግዜ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

  • በረድ ምጥቃም፦ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ብርክኻ ብጨርቂ ዝተጠቕለለ በረድ ን15-20 ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ምቕማጥ።
  • መቐነሲ ቃንዛ፦ ብሕክምናዊ ምኽሪ፡ ከም ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) ክትወስዱ ትኽእሉ ኢኹም። እዚኦም ድማ ቃንዛን ሕበጥን ይቕንሱ።

ጠቃሚ፥ዝኾነ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ፡ ምቁራጽካ ወይ መጠን ምቕያርካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪም ውላድካ ተዘራረብ። ንውላድኩም ብዘይ ፍቓድ ሓኪምኩም ንልዕሊ 10 መዓልታት NSAIDs ኣይትሃብዎ።

መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ፧

ሓደ ህጻን ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ንምፍዋስ መጥባሕቲ ከድልዮ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ። ኣብቲ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እውን ከይተረፈ፡ ሓካይም ንህጻን ወይ መንእሰይ መጥባሕቲ ቅድሚ ምምካሮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካልእ፡ ውሑድ ወራር ዘለዎ ፍወሳታት፡ ከም ኣካላዊ ፍወሳ፡ ይመኽሩ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ SLJ ከምዘለዎም ዝተረጋገጸ ዓበይቲ ሰባት፡ ፓተላር ቴንዶኖም ንምጽጋን ኣርትሮስኮፒ ብርኪ ክገብሩ ከድልዮም ይኽእል።

NSAIDs ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎም ድዩ?

እወ፡ NSAIDs ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዩ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ጥራይ ክትጥቀመሉ ዘለካ። ገለ ካብቶም ጎናዊ ሳዕቤናት፤

  • ምፍሳስ ደም።
  • ቁስሊ ከስዐ።
  • ቃንዛ ከብዲ።
  • ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ።

እቲ ቆልዓ ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፉ ዝሓሸ ክስምዖ እዩ?

NSAIDs ኣብ ዝውሰደሉ እዋን፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቃንዛ ይሃድእ እሞ እቲ ህጻን ኣብ ውሽጢ ኣስታት ሓደ ሰዓት ዝሓሸ ክስምዖ ይጅምር። ንበረድ እውን ከምኡ።

ይኹን እምበር ፡ እዚ ቃንዛ እዚ፡ እቲ ቈልዓ ፓተላር ቴንዶን ምሉእ ብምሉእ ሓዊሱ ማለት ኣይኰነን . ዕረፍትን ካብቲ ንኹነታት SLJ ዝፈጠረ ንጥፈት ምውጋድን እቶም ኣገደስቲ ክፋላት ሕክምና ናይቲ ህጻን እዮም።

መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ተኸተል። ከከም ኩነታት ውላድካ፡ እቲ ሓኪም ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ክነግረካ እዩ።

ውላደይ SLJ ናይ ምሓዝ ሓደጋ ብኸመይ ክቕንሶ እኽእል?

ኣብ መጀመርታ ናይ ውላድካ ፓተላር ቴንዶን ከይጉዳእ ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ካብቲ ዝበለጸ መንገዲ ነዚ ንምግባር ንውላድካ ኣብ መንጎ ወቕትታት ስፖርት እኹል ናይ ዕረፍቲ ግዜን ናይ ምሕዋይን ግዜ ምሃብ እዩ።

ሕጂ ካብ ዝኾነ እዋን ንላዕሊ ህጻናትን መንእሰያትን ብ SLJ ይርከቡ። ናይዚ ዓቢ ምኽንያት ዓመት ምሉእ ሓደ ዓይነት ስፖርት ስለ ዝስልጥኑ ወይ ስለ ዝጻወቱ (ብፍላይ ኣብ ሓደ ስፖርት) . ብዙሓት ህጻናት ኣብ ሓደ ስፖርት ወይ ንጥፈት ፍሉያት ክኾኑ ምስ ዝፍትኑ፡ ኣካላቶም ንኽዓርፍን ንኽሓዊን እኹል ግዜ ኣይረክብን እዩ። ካብ SLJ ጥራይ ዘይኮነስ ካብ ኩሎም ካልኦት ጸገማት ንምክልኻል፡ ህጻናት ክሳብ መወዳእታ ዕድመ ንእስነቶም ኣብ ሓደ ስፖርት ፍሉይ ሞያ ከይገብሩ ምክልኻል ዝበለጸ እዩ።

ካብ SLJ ንምክልኻል እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ንጭዋዳታት ኳድሪሰፕስ ብቐጻሊ ምዝርጋሕ እዩ . እግሪ ውላድካ ዝያዳ ተዓጻጻፊ ብዝኾነ መጠን፡ ኣብ ቴንዶናቱ ዘስዕቦ ጸቕጢ ይንኪ።

ብሓፈሻ ኣብ ልዕሊ ፓተላር ቴንዶን ዝፍጠር ጸቕጢ ንምንካይ እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ምኽታል ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

  • ቅድሚን ድሕሪን ስፖርት ምዝርጋሕ።
  • ዕረፍትን ዕረፍቲ ምውሳድን።
  • "ብቃንዛ ምጽዋት" ጽቡቕ ሓሳብ ኮይኑ ኣይፈልጥን! ቃንዛ እንተተሰሚዑካ ደው ኢልካ ከተዕርፍ ይግባእ።

ውላድካ SLJ እንተሃልይዎ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?

ውላድካ SLJ ከም ዘለዎ እንተተረጋጊጹ ፡ ንእተወሰነ እዋን ካብ ስፖርትን ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓሳትን ክረሓቕ ትጽበዮ . SLJ ግዝያዊ ኩነታት ኮይኑ፡ እቲ ቴንዶን ንኽሓዊ ግን ግዜ ይወስድ።

እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ክጸንሕ?

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሕ ኣብ ጽንኩርነት ናይቲ ኣብ መጀመርታ ኣብ ፓተላር ቴንዶን ናይቲ ህጻን ዝበጽሕ ጉድኣት ይምርኮስ። ቃንዛን ሕበጥን ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ወይ ሰሙናት ክሃድእ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ህጻናት ኣብ ብርኪ ንነዊሕ እዋን ንኸይጐድእ ፡ ንሓያሎ ኣዋርሕ ካብ ስፖርት ርሒቖም ክጸንሑ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

እቲ ቆልዓ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ይኽእል ድዩ?

ውላድካ ካብ SLJ እናሓወየ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻዱ ደው ከብሎ ኣየድልዮን እዩ። ኣብ ብርኪ ክሳብ ዝሓዊ ጸቕጢ ንኸይትገብር ፡ ካብ ክፍልታት ኣካላዊ ትምህርቲ (PE/PT) ዕረፍቲ ክወስድ እንተድኣ ኣድልይዎ ንሓኪም ውላድካ ሕተቶ .

ኣጠማምታ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ግዝያዊ ኩነታት እዩ . ይኹን እምበር: ቈልዑ ንእተወሰነ እዋን ዝፈትውዎ ስፖርት ምጽዋት ከቋርጹ ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ውላድካ ኣካላቱ ንኽዓርፍ፡ ንኽሓዊን ንኽሓዊን ንምሕጋዝ እንታይ ክገብር ከም ዘለዎን፡ ስለምንታይ ካብቲ ንኹነታት SLJ ዝፈጠረሉ ስፖርት ወይ ንጥፈት ክረሓቕ ከም ዘለዎን ከም ዝርዳእ ኣረጋግጽ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ውላድካ ሓድሽ ቃንዛ ብርኪ እንተሃልይዎ፡ ብፍላይ ድማ ብሕበጥ ዝተሰነየ እንተኾይኑ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ . እቲ ሓኪም ንቃንዛ ውላድካ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፣ SLJ ድዩ ወይስ ዝኸበደ ነገር ከም ስብራት።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ምስ ውላድካ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ነዞም ሕቶታት ምሕታት ኣይትረስዕ፤

  • ውላደይ እንታይ ዓይነት መርመራታት ክገብር ኣለዎ?
  • ቆልዓ ክሳብ መዓስ እዩ ምጽዋት ከቋርጽ ዘለዎ ?
  • እዚ ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ድዩ ወይስ ኦስጉድ-ሽላተር ሕማም?
  • ኣብ መጻኢ ንሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ንምክልኻል ዝሕግዙ እንታይ ምዝርጋሕ ኣለዉ?

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሓደ ቆልዓ ቃንዛ ምስ ዝስምዖ ወላዲ ፍርሒ ክስምዖ ንቡር እዩ። ብፍላይ ናይ መላግቦ መጉዳእቲ ምስ ዘጠቓልል፡ ብዛዕባ እቲ ንነዊሕ እዋን ዘስዕቦ ሳዕቤን ስክፍታ ኣሎ።

እቲ ጽቡቕ ዜና ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ኣብ መጻኢ ንብርኪ እቲ ህጻን ዘይጸልዎ ግዝያዊ ኩነታት ምዃኑ እዩ።

ዋላ ውላድካ ካብቲ ዝፈትዎ ስፖርት ሓደ ወቕቲ ክስሕት እንተተገደደ፡ ኣካል ናይቲ ዝፈትዎ ስፖርት ስለዝኾነ ዋጋ ከምዘለዎ ኣረጋግጽ። ውላድካ ግቡእ ዕረፍትን መምርሒታት ሓኪምካ ብምኽታልን ቀልጢፉ ክሓዊን ናብቲ ዝፈትዎ ነገራት ክምለስን እዩ!


` ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም፡ ቃንዛ ብርኪ፡ ናይ ህጻናት ጸገማት ብርኪ፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ፡ ፓተላር ቴንዶን፡ ሄርንያ ዲስክ፡ ኦስጉድ-ሽላተር

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 3 + 6 =
ውላድካ ቃንዛ ብርኩ ኣለዎ ድዩ? ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ክኸውን ይኽእል ድዩ?
ኣካላዊ ብቕዓትሓምለ 15, 2026

ውላድካ ቃንዛ ብርኩ ኣለዎ ድዩ? ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ውላድካ ስፖርት ምጽዋት ይፈቱ ድዩ፧ ክጎዪን ክዘልልን ክጻወትን ዕረፍቲ መዓልቲ ፈጺሙ ዘይብሉ ይመስል ድዩ? ከምዚ ዝኣመሰለ ንጡፍ ቆልዓ ሃንደበት ቃንዛ ብርኩ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ከም ወላዲ መጠን ኣዝዩ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ብፍላይ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ብርኪ ቃንዛ እንተኾይኑ፡ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና Sinding-Larsen-Johansson Syndrome ዝበሃል ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም (SLJ) ውላድካ ብርኪ (ፓቴላ) ንብርኪ ምስ ሺንቦን (ቲብያ) ዘራኽብ ፓተላር ቴንዶን ዝበሃል ተሪር ቲሹ ዝኾነሉ ኩነታት እዩ። ብፍላይ እቲ ጸገም ዝፍጠር እዚ ቴንዶን ኣብ ታሕተዋይ ጫፍ ናይቲ ብርኪ ኣብ ዝጣበቐሉ እዩ። እዚ ውን ኦስቲዮኮንድራይተስ ዝበሃል ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ ምዕባይ ኣዕጽምቲ ህጻናት ዝኽሰት ጸገም እዩ።

ሕሰብዎ፡ ኣዕጽምቲ ውላድኩም ገና ይዓቢ ኣሎ። ብፍላይ ኣብ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ መላግቦታት፡ "ናይ ዕብየት ጽላት" ዝበሃሉ ክፋላት ኣለዉ። እዚኦም እዮም ነቲ ኣዕጽምቲ ንኽዓቢ ዝሕግዙ። ኣብ SLJ እቲ ዝኸውን እቲ ኣብ ታሕተዋይ ዋልታ ናይቲ ፓቴላ ዝርከብ ናይ ዕብየት ጽላት ይጉዳእ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ካብ 10 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም ስፖርት ዝጻወቱ ወይ ኣዝዮም ንጡፋት ህጻናት እዩ ዝረአ ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላት ህጻናት ኣብዚ ዕድመ እዚ ብቕልጡፍ ስለዝምዕብል፡ ኣብ ስፖርት እውን ኣዝዮም ስለዝተዋፈሩ እዩ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ድማ ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም ብርኪ ’ ዩ። ንፓተላር ቴንዶን ከም ጎማ ሕሰቦ። ንብርኪን ዓጽሚ ሽንቲን ብሓባር ይሕዞምን ብግቡእ ንኽንቀሳቐሱ ይሕግዞምን። ህጻናት ክጎዩ፡ ክዘልሉ ወይ ክረግጹ ከለዉ (ንኣብነት ኩዕሶ ክጻወቱ ከለዉ)፡ ኣብ ቅድሚት ምዕጉርቶም ዝርከቡ ዓበይቲ ጭዋዳታት (ጭዋዳታት ኳድሪሰፕስ) ይንቀሳቐሱ። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ምስ ዝጭበጡ፡ ብመንገዲ ፓተላር ቴንዶን ኣቢሉ ኣብ ርእሲ ብርኪ ሓያል ስሕበት ይግበር።

እዚ ስሕበት እዚ ምስ ዝቕጽል፡ ተደጋጋሚን ተደጋጋምን ምስ ዝኸውን ፡ እቲ ቴንዶን ምስ ብርኪ ኣብ ዝጣበቐሉ ማይክሮትራውማ ከስዕብ ይኽእል። እዞም ንኣሽቱ መጉዳእቲታት ይእከቡ እሞ ኣብ መወዳእታ ናብ SLJ ይመርሑ።

ንኣብነት ጓልካ ኣብ ናይ ቤት ትምህርቲ ጋንታ ኔትቦል ከም ዘላ እሞ ሕሰብ። መዓልታዊ ንሰዓታት ትለማመድ፡ እናዘለላን እናጎየየትን፡ ምኽንያቱ ዝመጽእ ውድድር ስለዘሎ። ወይ ድማ ወድኻ ክሪከት ይጻወት፡ ብቕልጡፍ ይጎዪን ቦውል ይጻወትን፡ ንባት ክሃርም ከሎ ድማ ኣብ ብርኩ ክብደት ይገብር። እዞም ዓይነት ንጥፈታት SLJ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብሓፈሻ SLJ ብኸምዚ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል፤

  • ብዙሕ ግዜ ምጉያይ።
  • ብተደጋጋሚ ንላዕሊ ምዝላል።
  • ስፖርት ርግጽ (ከም ኩዕሶ እግሪ፡ ካራተ)።
  • ዝኾነ ንጥፈት ብቐጻሊ ኣብ እግርን ብርክን ብዙሕ ሓይሊ ዘሕድር።

ኣብ መንጎ SLJን Osgood-Schlatter diseaseን ዘሎ ፍልልይ እንታይ እዩ?

ብዛዕባ ሕማም ኦስጉድ-ሽላተር እውን ሰሚዕኩም ትኾኑ። ክልቲኦም ኣዝዮም ይመሳሰሉ። ክልቲኦም ኣብ ንጡፋትን ዝዓብዩን ህጻናት ኣብ ፓተላር ቴንዶን ብዘጋጥም ጉድኣት ዝፍጠሩ እዮም። ጠንቅታትን ምልክታትን ዋላ እውን ሕክምናታት ኣዝዩ ተመሳሳሊ እዩ።

እቲ ቀንዲ ፍልልይ እቲ ቴንዶን ዝጎድኣሉ ቦታ እዩ።

  • ኣብ ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም (SLJ) እቲ ጉድኣት ኣብ ላዕሊ ቴንዶን ማለት እቲ ቴንዶን ካብ ብርኪ (patella) ዝጅምረሉ ቦታ እዩ ዝፍጸም።
  • ኣብ ሕማም ኦስጉድ-ሽላተር ፡ ጉድኣት ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ናይቲ ቴንዶን ማለት እቲ ቴንዶን ምስ ዓጽሚ ሸንኮለል (ቲብያ) ዝጣበቐሉ ቦታ የጋጥም።

ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ንምፍላጥ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ክልቲኦም ብናይ ዕረፍቲን ጸረ-ነድሪን መድሃኒታት ዝሕከሙ ስለዝኾኑ እቶም ሕክምናታት ኣዝዮም ተመሳሰልቲ እዮም። ሓኪምካ ንውላድካ መርሚሩ SLJ ድዩ Osgood-Schlatter ክነግረካ እዩ።

መን እዩ ነዚ ከማዕብል ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ SLJ ኣብ መንጎ 10 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብፍላይ ድማ ኣብቶም ስፖርት ዝጻወቱ ዝያዳ ይርአ። እዚ ናይ ዕድመ ደረጃ ምኽንያት ኣለዎ። እዚ ህጻናት ብናይ ዕብየት ምፍንጫል ክሓልፉ ከለዉ እዩ። ኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታትን ቴንዶናትን ኩሎም ኣብ ሓደ እዋን ብቕልጡፍ ክቕየሩ ከለዉ፡ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ መላግቦታት ኣብ ተወሳኺ ጸቕጢ ክኣትዉ ይኽእሉ።

ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ሴረብራል ፓልሲ ዘለዎም ህጻናት SLJ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ቁሩብ ዝለዓለ እዩ።

ንዓበይቲ እውን የጋጥም ድዩ፧

SLJ ኣብ ዓበይቲ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ብሓቂ ልዕሊ 15 ዓመት እንተኾንካን እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻን ካልእ ኩነታት ከም "Jumper's Knee" (patellar tendinopathy) ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ። ኣብ ዓበይቲ ሰባት ካልኦት ብዙሓት ጠንቅታት ቃንዛ ብርኪ ኣለዉ። ስለዚ ሓድሽ ቃንዛ እንተሃልዩካ ብፍላይ ድሕሪ ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ እዩ፧

SLJ is a very common condition , ብፍላይ ድማ ኣብ ንጡፋት ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ ጠንቂ ቃንዛ ብርኪ እዩ።

እዚ ኣብ ኣካላት እቲ ህጻን እንታይ ጽልዋ ኣለዎ፧

እዚ ነቲ ቆልዓ ኣዝዩ ከሕምሞ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር SLJ ኣብ ጥዕና እቲ ህጻን ዝኾነ ናይ ነዊሕ ግዜ ጽልዋ የብሉን ወይ ድማ ነቲ ዝፈትዎ ንጥፈታት ከይፍጽም ዝኽልክል ኣይኮነን ። እቲ ህጻን ክሳብ እቲ ፓተላር ቴንዶን ዝሓዊ ዕረፍቲ ክወስድን ካብቲ ነቲ ኩነታት ዝፈጠረ ስፖርት ወይ ንጥፈታት ክርሕቕን ከድልዮ እዩ፣ እዚ ድማ ካብ ሓያሎ ሰሙናት ክሳብ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓንሳብ ምስ ሓወዩ፡ ብዘይ ዝኾነ ናይ ነዊሕ ግዜ ሳዕቤን ናብቲ ንቡር ንጥፈታቶም ክምለሱ ይኽእሉ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ምልክታት ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

  • ልክዕ ኣብ ትሕቲ ብርኪ እቲ ህጻን፡ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ሽምጢ ርሱን ቃንዛ። እዚ እቲ ቀንዲ ምልክት እዩ።
  • ሕበጥ።
  • ኣብ ከባቢ ብርኪ ምልውዋጥ።
  • ብርኪ ብንቡር ምጥዋይ ኣጸጋሚ ይኸውን።

ውላድካ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተድኣ ኣጋጢምዎ ብፍላይ ስፖርተኛ እንተኾይኑ SLJ ኣብ ግምት ከተእትዎ ይግባእ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ?

ውላድካ ናብ ሓኪም ክትወስዶ ከለኻ፡ መጀመርታ ኣካላዊ መርመራ ናይቲ ህጻን ብርኩን መንኵብን ክገብር እዩ። እቲ ቃንዛ መዓስ ከም ዝጀመረን ብኸመይ ይገድድ ከም ዘሎን ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክሓትት እዩ።

ብተወሳኺ ገለ ናይ ምስሊ መርመራታት ንኹነታት SLJ ንምርግጋጽን ካልእ መጉዳእቲ (ከም ስብራት) ንምፍታሽን ክግበር ይኽእል።

እዞም ፈተናታት እንታይ እዮም?

  • ራጂ፦ ራጂ ኣብ ርእሲ ብርኪ፡ ቲብያ ወይ ካልእ ኣዕጽምቲ ስብራት እንተሃልዩ ንምፍታሽ ይከኣል። ብፍላይ ኣብ ስፖርተኛታት ልሙድ ዝኾነ ናይ ጸቕጢ ስብራት ከምዘሎ እውን ክምርምር ይኽእል።
  • ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ ኤምኣርኣይ ምሉእ ስእሊ ብርኪን ከባቢኡን ክህብ ይኽእል። ብተወሳኺ ብሰንኪ መጉዳእቲ ምዕባስ ናይቲ ፓተላር ቴንዶን ክምርምር ይኽእል።
  • ኣልትራሳውንድ፦ መርመራ ኣልትራሳውንድ፡ ደም ብኸመይ ብጭዋዳታትን መተሓላለፊ ቲሹታትን ኣብ ከባቢ ብርኪ ከም ዝውሕዝ ክምርምር ይኽእል።

ድሕሪ እዞም መርመራታት፡ እቲ ሓኪም ውላድካ SLJ ኣለዎ ድዩ ወይስ ካልእ ብርግጽ ክፈልጥ ይኽእል።

SLJ ብኸመይ ይሕከም?

እቲ ቀንዲን ዝበለጸን ሕክምና ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ዕረፍቲን ምዝርጋሕን ጭዋዳታት ኳድሪሰፕስ ኣብ ቅድሚት ምዕጉርቲ እዩ . እቲ ቆልዓ ፓተላር ቴንዶን ክሳብ ዝሓዊ፡ ነቲ መጉዳእቲ ዝፈጠረ ስፖርት ወይ ጸወታታት ምጽዋት ከቋርጾ ከድልዮ እዩ።

መብዛሕትኦም ህጻናት ንገለ ሰሙናት ክሳብ ውሑዳት ኣዋርሕ ካብ ስፖርት ክርሕቑ ከድልዮም እዩ። ንውሓት ግዜ ኣብ ጽንኩርነት ናይቲ መጉዳእቲ ኣብ እዋን መጉዳእቲ ይምርኮስ። እቲ ቆልዓ እናሓወየ ምስ ከደ፡ ኣብ ክንዲ እቲ ዝጻወትዎ ዝነበሩ ስፖርት፡ ናብ ካልእ ኣብ ብርኩ ዝወሓደ ጸቕጢ ዘስዕብ ንጥፈታት (ከም ምሕንባስ) ​​ክቕይሩ ይኽእሉ።

ኣብ ሓጺር ግዜ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

  • በረድ ምጥቃም፦ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ብርክኻ ብጨርቂ ዝተጠቕለለ በረድ ን15-20 ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ምቕማጥ።
  • መቐነሲ ቃንዛ፦ ብሕክምናዊ ምኽሪ፡ ከም ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) ክትወስዱ ትኽእሉ ኢኹም። እዚኦም ድማ ቃንዛን ሕበጥን ይቕንሱ።

ጠቃሚ፥ዝኾነ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ፡ ምቁራጽካ ወይ መጠን ምቕያርካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪም ውላድካ ተዘራረብ። ንውላድኩም ብዘይ ፍቓድ ሓኪምኩም ንልዕሊ 10 መዓልታት NSAIDs ኣይትሃብዎ።

መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ፧

ሓደ ህጻን ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ንምፍዋስ መጥባሕቲ ከድልዮ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ። ኣብቲ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እውን ከይተረፈ፡ ሓካይም ንህጻን ወይ መንእሰይ መጥባሕቲ ቅድሚ ምምካሮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካልእ፡ ውሑድ ወራር ዘለዎ ፍወሳታት፡ ከም ኣካላዊ ፍወሳ፡ ይመኽሩ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ SLJ ከምዘለዎም ዝተረጋገጸ ዓበይቲ ሰባት፡ ፓተላር ቴንዶኖም ንምጽጋን ኣርትሮስኮፒ ብርኪ ክገብሩ ከድልዮም ይኽእል።

NSAIDs ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎም ድዩ?

እወ፡ NSAIDs ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዩ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ጥራይ ክትጥቀመሉ ዘለካ። ገለ ካብቶም ጎናዊ ሳዕቤናት፤

  • ምፍሳስ ደም።
  • ቁስሊ ከስዐ።
  • ቃንዛ ከብዲ።
  • ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ።

እቲ ቆልዓ ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፉ ዝሓሸ ክስምዖ እዩ?

NSAIDs ኣብ ዝውሰደሉ እዋን፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቃንዛ ይሃድእ እሞ እቲ ህጻን ኣብ ውሽጢ ኣስታት ሓደ ሰዓት ዝሓሸ ክስምዖ ይጅምር። ንበረድ እውን ከምኡ።

ይኹን እምበር ፡ እዚ ቃንዛ እዚ፡ እቲ ቈልዓ ፓተላር ቴንዶን ምሉእ ብምሉእ ሓዊሱ ማለት ኣይኰነን . ዕረፍትን ካብቲ ንኹነታት SLJ ዝፈጠረ ንጥፈት ምውጋድን እቶም ኣገደስቲ ክፋላት ሕክምና ናይቲ ህጻን እዮም።

መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ተኸተል። ከከም ኩነታት ውላድካ፡ እቲ ሓኪም ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ክነግረካ እዩ።

ውላደይ SLJ ናይ ምሓዝ ሓደጋ ብኸመይ ክቕንሶ እኽእል?

ኣብ መጀመርታ ናይ ውላድካ ፓተላር ቴንዶን ከይጉዳእ ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ካብቲ ዝበለጸ መንገዲ ነዚ ንምግባር ንውላድካ ኣብ መንጎ ወቕትታት ስፖርት እኹል ናይ ዕረፍቲ ግዜን ናይ ምሕዋይን ግዜ ምሃብ እዩ።

ሕጂ ካብ ዝኾነ እዋን ንላዕሊ ህጻናትን መንእሰያትን ብ SLJ ይርከቡ። ናይዚ ዓቢ ምኽንያት ዓመት ምሉእ ሓደ ዓይነት ስፖርት ስለ ዝስልጥኑ ወይ ስለ ዝጻወቱ (ብፍላይ ኣብ ሓደ ስፖርት) . ብዙሓት ህጻናት ኣብ ሓደ ስፖርት ወይ ንጥፈት ፍሉያት ክኾኑ ምስ ዝፍትኑ፡ ኣካላቶም ንኽዓርፍን ንኽሓዊን እኹል ግዜ ኣይረክብን እዩ። ካብ SLJ ጥራይ ዘይኮነስ ካብ ኩሎም ካልኦት ጸገማት ንምክልኻል፡ ህጻናት ክሳብ መወዳእታ ዕድመ ንእስነቶም ኣብ ሓደ ስፖርት ፍሉይ ሞያ ከይገብሩ ምክልኻል ዝበለጸ እዩ።

ካብ SLJ ንምክልኻል እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ንጭዋዳታት ኳድሪሰፕስ ብቐጻሊ ምዝርጋሕ እዩ . እግሪ ውላድካ ዝያዳ ተዓጻጻፊ ብዝኾነ መጠን፡ ኣብ ቴንዶናቱ ዘስዕቦ ጸቕጢ ይንኪ።

ብሓፈሻ ኣብ ልዕሊ ፓተላር ቴንዶን ዝፍጠር ጸቕጢ ንምንካይ እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ምኽታል ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

  • ቅድሚን ድሕሪን ስፖርት ምዝርጋሕ።
  • ዕረፍትን ዕረፍቲ ምውሳድን።
  • "ብቃንዛ ምጽዋት" ጽቡቕ ሓሳብ ኮይኑ ኣይፈልጥን! ቃንዛ እንተተሰሚዑካ ደው ኢልካ ከተዕርፍ ይግባእ።

ውላድካ SLJ እንተሃልይዎ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?

ውላድካ SLJ ከም ዘለዎ እንተተረጋጊጹ ፡ ንእተወሰነ እዋን ካብ ስፖርትን ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓሳትን ክረሓቕ ትጽበዮ . SLJ ግዝያዊ ኩነታት ኮይኑ፡ እቲ ቴንዶን ንኽሓዊ ግን ግዜ ይወስድ።

እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ክጸንሕ?

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሕ ኣብ ጽንኩርነት ናይቲ ኣብ መጀመርታ ኣብ ፓተላር ቴንዶን ናይቲ ህጻን ዝበጽሕ ጉድኣት ይምርኮስ። ቃንዛን ሕበጥን ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ወይ ሰሙናት ክሃድእ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ህጻናት ኣብ ብርኪ ንነዊሕ እዋን ንኸይጐድእ ፡ ንሓያሎ ኣዋርሕ ካብ ስፖርት ርሒቖም ክጸንሑ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

እቲ ቆልዓ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ይኽእል ድዩ?

ውላድካ ካብ SLJ እናሓወየ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻዱ ደው ከብሎ ኣየድልዮን እዩ። ኣብ ብርኪ ክሳብ ዝሓዊ ጸቕጢ ንኸይትገብር ፡ ካብ ክፍልታት ኣካላዊ ትምህርቲ (PE/PT) ዕረፍቲ ክወስድ እንተድኣ ኣድልይዎ ንሓኪም ውላድካ ሕተቶ .

ኣጠማምታ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?

ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ግዝያዊ ኩነታት እዩ . ይኹን እምበር: ቈልዑ ንእተወሰነ እዋን ዝፈትውዎ ስፖርት ምጽዋት ከቋርጹ ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ውላድካ ኣካላቱ ንኽዓርፍ፡ ንኽሓዊን ንኽሓዊን ንምሕጋዝ እንታይ ክገብር ከም ዘለዎን፡ ስለምንታይ ካብቲ ንኹነታት SLJ ዝፈጠረሉ ስፖርት ወይ ንጥፈት ክረሓቕ ከም ዘለዎን ከም ዝርዳእ ኣረጋግጽ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ውላድካ ሓድሽ ቃንዛ ብርኪ እንተሃልይዎ፡ ብፍላይ ድማ ብሕበጥ ዝተሰነየ እንተኾይኑ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ . እቲ ሓኪም ንቃንዛ ውላድካ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፣ SLJ ድዩ ወይስ ዝኸበደ ነገር ከም ስብራት።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ምስ ውላድካ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ነዞም ሕቶታት ምሕታት ኣይትረስዕ፤

  • ውላደይ እንታይ ዓይነት መርመራታት ክገብር ኣለዎ?
  • ቆልዓ ክሳብ መዓስ እዩ ምጽዋት ከቋርጽ ዘለዎ ?
  • እዚ ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ድዩ ወይስ ኦስጉድ-ሽላተር ሕማም?
  • ኣብ መጻኢ ንሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ንምክልኻል ዝሕግዙ እንታይ ምዝርጋሕ ኣለዉ?

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሓደ ቆልዓ ቃንዛ ምስ ዝስምዖ ወላዲ ፍርሒ ክስምዖ ንቡር እዩ። ብፍላይ ናይ መላግቦ መጉዳእቲ ምስ ዘጠቓልል፡ ብዛዕባ እቲ ንነዊሕ እዋን ዘስዕቦ ሳዕቤን ስክፍታ ኣሎ።

እቲ ጽቡቕ ዜና ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም ኣብ መጻኢ ንብርኪ እቲ ህጻን ዘይጸልዎ ግዝያዊ ኩነታት ምዃኑ እዩ።

ዋላ ውላድካ ካብቲ ዝፈትዎ ስፖርት ሓደ ወቕቲ ክስሕት እንተተገደደ፡ ኣካል ናይቲ ዝፈትዎ ስፖርት ስለዝኾነ ዋጋ ከምዘለዎ ኣረጋግጽ። ውላድካ ግቡእ ዕረፍትን መምርሒታት ሓኪምካ ብምኽታልን ቀልጢፉ ክሓዊን ናብቲ ዝፈትዎ ነገራት ክምለስን እዩ!


` ሲንዲንግ-ላርሰን-ጆሃንሰን ሲንድሮም፡ ቃንዛ ብርኪ፡ ናይ ህጻናት ጸገማት ብርኪ፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ፡ ፓተላር ቴንዶን፡ ሄርንያ ዲስክ፡ ኦስጉድ-ሽላተር

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 3 + 6 =