ምጽባብ ኣፍንጫን ከቢድ ርእስን? ብዛዕባ ጸቕጢ ሳይነስ ንመሃር

ኣየ ናተይ፡ ኣፍንጫይ ምሉእ ብምሉእ ተዓጽዩ፡ ምሉእ ገጸይ ይጎድእ ኣሎ... ግንባረይ፡ ኣብ ዙርያ ኣዒንተይ፡ ብኽልቲኡ ሸነኽ ኣፍንጫይ ድማ ሰብ ዝጸቕጠሉ ኮይኑ ይስምዓኒ። እዚ ኣዝዩ ዘሕርቕ ተመክሮ’ዶ ኣይኮነን? እዚ ኩላትና እንተወሓደ ኣብ ህይወትና ሓደ ግዜ ኣጋጢሙና’ዩ። እዚ ምዕጻው ኣፍንጫን ኣብ ገጸይ ዝመጽእ ጸቕጥን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ሰዓል ፣ ጉንፋዕ፣ ረኽሲ ሳይነስ ፣ ኣለርጂ ቀንዲ ጠንቅታት እዮም። ጠንቂ ዝኾነ ይኹን ብዘየገድስ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣዝዮም ዘሕርቑ እዮም።

ብሓቂ እዚ ዚፍጸም ዘሎ ስለምንታይ እዩ፧

ብቐሊል ኣዘራርባ ከም ሰዓል ወይ ኣለርጂ ዝኣመሰለ ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫኻ ዝርከቡ ረቀቕቲ ሽፋን ይሕበጡን ይቀያየሩን። ድሕሪኡ እቶም ሽፋናት ዝያዳ ምውቃጥ የፍርዩ። እዚ ድማ ኣካላትካ ነቲ ረኽሲ ዝፈጠረ ጀርም ወይ ኣለርጂ ንምሕጻብ ዝገብሮ ፈተነ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ብከም ትኪ ወይ ሓመድ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክመጽእ ይኽእል።

እዚ ምትእኽኻብ ምውቃጥን ሕበጥ ሽፋንን ኣፍንጫኻ ዝዕጾን ኣብ ገጽካ ቃንዛን ጸቕጥን ዝስምዓካን ቀንዲ ምኽንያት እዩ። ሕራይ ሕጂ ካብዚ ዘሕርቕ ኩነታት እንታይ ዓይነት መገድታት ዕረፍቲ ክትረክብ ከም እትኽእል ንርአ።

ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መድሃኒታት

ብሰንኪ ከም ልሙድ ሰዓል ዝኣመሰለ ኩነታት ዝመጽእ ምጽባብ ኣፍንጫ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይሓልፍ። ይኹን እምበር፡ ብሰንኪ ኣለርጂ ዝመጽእ ምልክታት ኣብዚን ኣብቲን ክለዓል ይኽእል። ነዞም ኩነታት ንምቁጽጻር ዝሕግዙ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎም እትኽእሉ ሓያሎ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ኣለዉ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ንጸቕጢ ሳይነስ እንታይ ክንገብር ኣለና?

ነፍሰጾር እንተኾይንኪን ምጽባብ ኣፍንጫን ጸቕጢ ሳይነስን እንተሃልዩኪ ፡ ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምውሳድኪ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ገለ ገለ መድሃኒታት ብዘይ ምግናን ኣብ እዋን ጥንሲ ብፍላይ ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ኣይምከሩን። ንኣብነት ከም `( Pseudoephedrine )` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ኣይምከሩን። ስለዚ ብዛዕባ ውሑስ ሜላታት ንሓኪምካ ሕተቶ፣ ከም ምሕጻብ ኣፍንጫኻ ብጨው ።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮ እትኽእል ቀሊል ክንክን

ኣፍንጫኻ ምዕጻው ክትገብሮ እትኽእል ዝበለጸ ነገር፡ ውሽጣዊ ኣፍንጫኻ ርጥብ ምግባር እዩ። ገለ ሰባት ደረቕ ኣየር ጽቡቕ ይመስሎም፡ ኣብ ክውንነት ግን ብኣንጻሩ እዩ። ውሽጢ ኣፍንጫኻ ምስ ነቐጸ፡ እቶም ሽፋናት ዝያዳ ይነድዱ።

ስለዚ ኣፍንጫኻ ርጥብ ንኽኸውን ነዞም ነገራት ፈትኖም፤

• ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ እዚ ነቲ ምውቃጥ የቐርጾን ሳይነስ ንኸይዕጾ ይከላኸልን እዩ።
• ጨው ዘለዎ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ምጥቃም፦ እዚ ጨው ዘለዎ ማይ ዝሓዘ እዩ። እዚ ድማ ኣፍንጫ ንኸይነቅጽ ይሕግዝ። እዚ ዘይከም ካልኦት ረሳሕ ፈሳሲ መዓልታዊ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ።
• ድስቲ ነቲ ፈትኑ፦ እዚ ኣብ ሓደ ኣፍንጫ ጨው ዘለዎ ማይ ምፍሳስን ኣብቲ ካልእ ምውጻእን የጠቓልል። ድስቲልድ ማይ፡ ጽሩይ ማይ ወይ ጽቡቕ ጌሩ ዝፈለሐ ማይ ምጥቃምካ ኣረጋግጽ .
• ነቲ ስቲም ኣስተንፍሶ፦ ክትሕጸብ ከለኻ፡ ነዊሕን ውዑይን ሻወር ውሰድ። ወይ ድማ፡ ንሓደ ሳእኒ ውዑይ ማይ መሊእካ ነቲ ስቲም ኣስተንፍሶ።

ለይቲ ክትድቅስ ከለኻ እፎይታ ረኸብ።

ብኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ብለይቲ ክትድቅስ እውን ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ስለዚ ነዞም ነገራት ፈትኑ፤

• ሑሚዲፋየር ተጠቐም፦ እዚ ነቲ ኣብቲ ክፍሊ ዘሎ ኣየር ርስሓት ይውስኸሉ።
• ናይ ኣፍንጫ ጽርበት ምጥቃም፦ እዚ ንኣፍንጫ ዘስፍሕን ምትንፋስ ዝቐለለን ይገብሩ።
• ርእስኻ ኣልዒልካ ድቃስ፦ ክልተ ወይ ሰለስተ መንበር ሒዝካ ርእስኻ ቁሩብ ልዕል ኢልካ ድቃስ። እዚ ድማ ንምትንፋስ ቀሊል ይገብሮ።

ንኣሽቱ ቆልዑ ኣፍንጫኦም ምስ ዝዓጽዉ እንታይ ትገብሩ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ትሕቲ 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዝኾነ ምኽንያት ብዘይተሓሰበ መንገዲ ዝሑል መድሃኒት ኣይትሃብ። ካብ 4 ክሳብ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት እውን እንተኾነ፡ ከምዚ ዓይነት መድሃኒት ቅድሚ ምሃብካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪም ክትዘራረብ ይግባእ።

ብዙሓት ካብቶም ንዓበይቲ ዝሕግዙ ናይ ገዛ መድሃኒታት ንንኣሽቱ ህጻናት እውን ይሕግዙ፤

• ንኽትሰትዮ ብዙሕ ፈሳሲ (ማይ፡ ጽማቝ ፍረታት) ምሃብ።
• ኣብቲ ክፍሊ ሑሚዲፋየር ተጠቐም።
• ኣብ ኣፍንጫኻ ንጣብ ጨው ኣእቱ።
• ውዑይ ሻወር ውሰድ እሞ ምስ ውላድካ ኣብቲ ስቲም ዝመልአ ሽቓቕ ገለ ግዜ ኣሕልፍ።
• ካብ ኣፍንጫ ውላድኪ ምውቃጥ ንምጽራይ ኣምፑል መርፍእ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ንውላድኪ ግን ኣብ መንበር መኪና ወይ ዓራት ክድቅስ ፈጺምካ ኣየገድዶ ምኽንያቱ ትኽ ክብል ስለዘድልዮ። ንውላድኪ ዝበለጸ ውሑስ ቦታ ኣብ ናይ ገዛእ ርእሶም ዓራት እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ዝፍታሕ እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ግን ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ምልክታትካ እንተቐጺሉ፡ ሓኪምካ እቲ ጠንቂ ቫይረስ ወይ ባክተርያ ምዃኑ ክውስን፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ከም ጸረ-ነፍሳት ዝኣመሰሉ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ። ጸረ-ነፍሳት ከም ልሙድ ሰዓል ዝኣመሰለ ቫይራላዊ ረኽሲ ከም ዘይፍውስ ኣይትረስዕ።

ሳይነስ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ሕማም ርእሲ፡ ፍሕኛ፡ ሰዓል፡ ጸቕጢ ሳይነስ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ