ኣብቲ እንበልዖ መግብን እንሰትዮ ማይን ዝርከቡ ዝተፈላለዩ ኬሚካላት ክንሰምዕ ከለና ቁሩብ ፍርሒን ምፍላጥን ክስምዓና ንቡር እዩ ሓቀይ? ስለዚ፡ ሓደ ከነስተብህለሉ ዘለና ኬሚካል 'ፐርክሎሬት' እዩ። እዚ ስም እዚ ኣይሰማዕኩምን ትኾኑ። እዚ ግን ንጥዕናና ብፍላይ ድማ ንጽኪ ታይሮይድና ብኸመይ ከም ዝጸልዎ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ሕራይ ስለዚ መጀመርታ እዚ ፐርክሎሬት እንታይ ምዃኑ ንርአ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፐርክሎሬት ሰብ ዝሰርሖ ኬሚካል እዩ። ሕብሪ ይኹን ጨና የብሉን። መብዛሕትኡ ግዜ ከም ነዳዲ ሮኬት፡ ባሩድ፡ ርችት፡ ከምኡ’ውን ፍላየር ጽርግያ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ምስራሕ ይጥቀመሉ።
ሕጂ "ኣብ ነዳዲ ሮኬት ዘሎ ነገር ከመይ ጌሩ ክጸልወኒ ይኽእል?" እቲ ጸገም እዚ ኬሚካል ናብ ከባቢና ምስ ኣተወ ናብ ሓመድናን ምንጪ ማይናን ክፈስስ ይኽእል። ድሕሪኡ፡ ናብቲ እንሰትዮ ማይን ገለ ካብቲ እንበልዖ መግብታትን ክኣቱ ይኽእል .
ነዚ ኬሚካል ብትሑት መጠን ምቅላዕ ንቡር ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ይኹን እምበር፡ ብዝለዓለ ደረጃ ምቅላዕ ፡ ንኣሰራርሓ ናይቲ ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ጽኪ ታይሮይድ ክዘርግ ይኽእል። ክኢላታት ጥዕና’ውን ንዕብየት ሓንጎል ህጻናትን ንኣሽቱ ህጻናትን ኣብ ማህጸን ክጸልዎ ከም ዝኽእል ይጥርጥሩ።
ፐርክሎሬት ኣብቲ እንሰትዮ ማይ ክህሉ ይኽእል ድዩ? ብዛዕባኡ እንታይ ክንፈልጥ ኣሎና፧
እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ዋላ እኳ ገለ ሃገራት ገና ኣብዚ ጉዳይ ዝምልከት ደንቢ ጥዕና እንተዘይኣውጽኣ፡ ገለ ግዝኣታትን ጉጅለታት ክኢላታትን ግን ብቐረባ ይከታተልኦ ኣለዋ።
እዚ ኬሚካል መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ጥቓ ፋብሪካታት ከም ነዳዲ ሮኬት ዝኣመሰሉ ነገራት ዘፍርዩ ወይ ዝጥቀሙ ምንጪ ማይ ይርከብ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ርኡይ ምንጪ ኣብ ዘይብሉ ቦታታት ኣብ ማይ ክርከብ ይከኣል።
ብዛዕባ ማይካ ብኸመይ ትፈልጥ?
ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክትፈልጥ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ ምስቲ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ቦርድ ማይ ብምዝርራብ። ዝርዝራቶም ኣብ ናይ ማይ ሕሳብካ ኣሎ።
ናይ ብሕቲ ማይ ዒላ ትጥቀም እንተኾንካ፡ እቲ ማይ ብፍቓድ ቤተ-ፈተነ ክምርመር ዝበለጸ እዩ።
ኣብቲ ማይ ፐርክሎሬት እንተሃልዩ እንታይ ንግበር?
እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ማይ ምፍላሕ ፐርክሎሬት ከምዘየወግድ እዩ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ግን ኣለዉ፤
- ጥርሙዝ ማይ፦ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ ንግዚኡ ጥርሙዝ ማይ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
- መጽረዪ ማይ፤ኩሎም መጽረይቲ ነዚ ኬሚካል ኣየውጽእዎን እዮም፡ እንተኾነ ግን ፍሉይ ስርዓተ ምፍታሕ ማይ ፡ ነጥቢ-ኣጠቓቕማ ሪቨርስ ኦስሞሲስ (RO) ዝበሃል ስርዓት ከውጽኦ ይኽእል። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ፋውስ ዝትከሉ መሳርሒታት እዮም፣ ከም ኣብ ትሕቲ መሕጸቢ ክሽነ .
እዚ ብዘይካ ማይ ካልእ ከመይ ኢሉ ናብ ኣካላት ክኣቱ ይኽእል?
ነዚ ኬሚካል እዚ ብማይ ጥራይ ዘይኮነስ ካልኦት ሓያሎ መገድታት ኣለዉ። ኣብ ሓደ ሰደቓ ብንጹር ንርኣዮ።
| መንገዲ ምቅላዕ | መግለጺን ክንፈልጦ ዘለና ነገራትን። |
|---|---|
| ምግቢ | ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ኣብ ጸባን ቀጠልያ ኣሕምልትን ፐርክሎሬት ረኺቦም እዮም፡ እዚ ማለት ግን ካብዞም መኣዛታት ዘለዎም መግብታት ክትቁጠብ ኣለካ ማለት ኣይኮነን። |
| ኣብ እትነብረሉ ቦታ | ኣብ ጥቓ ርችት፡ ፋብሪካታት ባሩድ፡ መጉሓፊ ጎሓፍ ወይ ሮኬት ዝፍትነሉ ቦታታት እንተነቢርካ፡ ሓደጋ ምቅላዕ ዝለዓለ እዩ። ኣብ ገዛኻ ንኣሽቱ ቆልዑ እንተሃልዮምኻ ፡ ኣብ ሓመድ ክጻወቱ ወይ ክበልዕዎ ኣይትፍቀደሎም። ከምኡ’ውን ቅድሚ ምብላዕና ኣእዳውካ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። |
| ካልእ ነገራት | ንእሽቶ መጠን ምቅላዕ ትምባኾ ብምትካኽ፡ ርችት ብምዕዛብን ገለ ናይ ጽሬት ፍርያትን ናይ ፑል ኬሚካላትን ብምጥቃም እውን ከጋጥም ይኽእል። |
ፐርክሎሬት ዘስዕቦ ሓቀኛ ሓደጋታት ጥዕና እንታይ እዩ?
እቲ ኣገዳሲ ክፋል ኣብዚ ኣሎ። ልዑል መጠን ፐርክሎሬት እንተወሒጥና፡ ነቲ ኣብ ቅድሚት ክሳድና ዝርከብ ቅርጺ ጽምብላሊዕ ዘለዎ ጽኪ ታይሮይድ ብቐጥታ ይጸልዎ።
እሞ ሕሰብዎ፣ ጽኪ ታይሮይድ።ከም ሞተር ኣካላትና እዩ። እቶም ዘፍርዮም ሆርሞናት ንብዙሕ ነገራት ይቈጻጸሩ፣ ንኣብነት ንመትቦሊዝምናን ህርመት ልብናን . እዞም ሆርሞናት ታይሮይድ ኣብ ዕሸላትን ንኣሽቱ ህጻናትን ብግቡእ ምዕባለ ሓንጎል ኣገደስቲ እዮም።
ፐርክሎሬት ከመይ ይሰርሕ?
ጽኪ ታይሮይድ ሆርሞናቱ ንምፍራይ ኣዮዲን ዝበሃል ማዕድን የድልዮ። ስለዚ ኢና ድማ ኣብቲ እንበልዖ ጨው ኣዮዲን ንውስኸሉ። ሕጂ፡ እዚ ፐርክሎሬት ዝበሃል ኬሚካል ፡ ጽኪ ታይሮይድ ኣዮዲን ከይምጥጥ ይኽልክል። ማዕጾ ምዕጻው እዩ ዝመስል።
ንነዊሕ እዋን ንልዑል መጠን ፐርክሎሬት ምቅላዕ፡ ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ ዝበሃል ሕማም ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ እንተዘይተሓኪሙ ከም ሕማም ልቢ፣ ጭንቀትን ስንክልና ውልደትን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ጥዕና ከስዕብ ይኽእል።
መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?
ሆርሞናት ታይሮይድ ንዕብየት ኣካላቶምን ሓንጎሎምን ወሳኒ ስለዝኾነ ዕሸላትን ህጻናትን ካብ ዓበይቲ ዝያዳ ሓደጋ ኣለዎም።
እዚ ብፍላይ ነፍሰጾር ወይ ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ ኣገዳሲ ’ ዩ። ናይታ ኣደ ታይሮይድ ሆርሞናት ብግቡእ ምዕባለ ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ ናይቲ ህጻን ኣገደስቲ እዮም። እታ ኣደ ሕጽረት ኣዮዲን ወይ ምዝንባዕ ታይሮይድ እንተሃልይዋ፡ ንደሓር ትምህርትን ምዕባለን ናይቲ ህጻን ክጸልዎ ይኽእል።
እንተ ጠኒሰ እንታይ ክገብር ኣለኒ?
ኣይትጨነቕ። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ትኽክለኛ መጠን ኣዮዲን ትረክብ ከምዘለኻ ምርግጋጽን እዩ። ኣብ ሃገርና ዝበዝሕ ሰብ ብሰንኪ ኣጠቓቕማ ኣዮዳይዝድ ጨው ዝድለ መጠን ይረክብ። ይኹን እምበር ፡ ሓኪምካ እንተዘይመኺሩካ ብዝኾነ ምኽንያት ዝኾነ ተወሳኺ ቪታሚን ወይ ማዕድናት (መመላእታ) ኣይትውሰድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ፐርክሎሬት ኣብ ከም ነዳዲ ሮኬትን ርችትን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝርከብ ኬሚካል ኮይኑ፡ ናብ ዝስተ ማይናን መግብናን ክኣቱ ይኽእል።
- እዚ ብቐንዱ ንጽኪ ታይሮይድና ኣብ ምምጣጥ ኣዮዲን ብምዕንቃፍ ይጸልዎ።
- እቲ ዝለዓለ ሓደጋንነፍሰጾራት ኣዴታት፡ ንዘጥብዋ ኣዴታትን ንኣሽቱ ህጻናትን፡ ምኽንያቱ ሆርሞናት ታይሮይድ ንዕብየት ሓንጎል ኣገደስቲ እዮም።
- ብዛዕባ ዝስተ ማይካ ርግጸኛታት እንተዘይኮይንካ፡ ምስ ቦርድ ቀረብ ማይካ ተወከስ። ነቲ ማይ ምፍላሕ ነዚ ኬሚካል ኣየወግዶን እዩ። ይኹን እምበር 'Reverse Osmosis (RO)' ዝብል ፍልተር ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
- ብፍላይ ነፍሰጾር እንተኾይንኪ እኹል ኣዮዲን ትረክብ እንተኾንኪ ንሓኪምኪ ሕተት። ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ መመላእታ መግቢ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
- ነዚ ብዝምልከት ዝኾነ ናይ ጥዕና ስክፍታታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩኩም ብቕልጡፍ ናብ ብቑዕ ሓኪም ተወከሱ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።