ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ዘሎ ዓጽሚ ይንሸራሸር ድዩ? ብዛዕባ ስፖንዲሎሊስተሲስ ንዛረብ!

ብዙሕ ግዜ ቃንዛ ሕቖ ኣለካ ድዩ? ደው ኢልካ ወይ ንነዊሕ እዋን ክትከይድ ከለኻ ይጎድኣካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቃንዛ ኣብ እግርኻ ዝወርድ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ብዙሕ ምኽንያታት እኳ እንተሃለወ፡ ብድሕሪኡ ግን ዘይትሓስበሉ ምኽንያት ክህሉ ይኽእል እዩ። ሓደ ካብቲ ኣብ ሕቖኻ ዘሎ ኣዕጽምቲ ዝኾነ ቨርተብራ ካብቲ ክኸውን ዝግበኦ ቦታ ቁሩብ ሸተት ኢሉ ወይ ምስተሸንከረ እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት እዚ ስፖንዲሎሊስተሲስ ኢልና ንጽውዖ። እቲ ስም ቁሩብ ዝገርም ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ እዚ ግን ክንዛረበሉን ክንርድኦን ዘለና ኣገዳሲ ኣርእስቲ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስፖንዲሎሊስተሲስ እንታይ እዩ?

ዓንዲ ሕቖኻ ከም ሓደ ኣብ ልዕሊ እቲ ሓደ ዝተደራረበ መስርዕ ሕጡብ ጌርካ ሕሰቦ። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ሕጡባት ’ ዚ ቨርተብራ ይበሃል። ካብዞም ዓንዲ ሕቖና ኣስታት 33 ኣለዉ። ዋላ እኳ ኣብ ነንሕድሕዶም ዝተኣሳሰሩ እንተኾኑ፡ ክንከይድ ከለና፡ ክንጠውዮም ከለና፡ ኣካላትና ክንንቀሳቐስ ከለና ግን ቁሩብ ክንቀሳቐሱ ይኽእሉ።

ሕጂ ኣብ ጉዳይ ስፖንዲሎሊስተሲስ፡ ሓደ ካብቶም ኣብዚ መስርዕ ዘለዉ ሕጡባት፡ ማለት ሓደ ዓንዲ ሕቖ፡ ካብቲ ክኸውን ዘለዎ ቁሩብ ንላዕሊ ይንሸራሸር፡ ኣብ ትሕቲኡ ኣብ ዘሎ ዓንዲ ሕቖ ጸቕጢ ይፈጥር። ልክዕ ከም ሓደ ሕጡብ ኣብ መስርዕ ሕጡብ ቁሩብ ንደገ ዝወጽእ እዩ። ከምዚ ጌሩ ምስ ዝንሸራሸር፡ ኣብ ከባቢኡ ዝርከቡ ነርቭታት ክጽቕጡ ይኽእሉ። ሽዑ እዩ ከም ቃንዛ ሕቖን ኣብ እግሪ ዝወርድ ቃንዛን ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝረኣዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ዝኾነ ቦታ ዓንዲ ሕቖ ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብብዝሒ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ዓንዲ ሕቖና ማለት ኣብ ዓንዲ ሕቖና እዩ ዝረአ . ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ክሳድ (cervical spine)ን ላዕለዋይ ክፋል ዓንዲ ሕቖን (thoracic spine) እውን ክኽሰት ይኽእል።

ቀንዲ ዓይነታት ስፖንዲሎሊስተሲስ እንታይ እዮም?

ስፖንዲሎሊስተሲስ ከከም ኣፈጻጽማኡ ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

እዚ ኩነታት ከም ዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ገለ ሰባት ከመይ ጌሮም ስፖንዲሎሊስተሲስ ኣለዎም ግን ዝኾነ ምልክት ከምዘይረኽቡ ዘገርም እዩ።ሓደ። መጠን ምፍንጫል ዲስክ ዓንዲ ሕቖ ኣዝዩ ንእሽቶ (ትሑት ደረጃ) እንተኾይኑ፡ ኣብ ነርቭታት ብዙሕ ጸቕጢ ከየስዕብ ይኽእል እዩ፡ ስለዚ ዝኾነ ቃንዛ ከይስምዓካ ይኽእል።

ምልክታት እንተተራእዩ ግን ከምዚ ክኸውን ይኽእል፤

• ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ፦ እዚ እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ምልክት እዩ።
• ስያቲካ፦ እዚ ስምዒት ቃንዛ፡ ምድናስ ወይ ምንዳድ ኮይኑ፡ ንቑልቁል እግሪ ዝወጽእ እዩ። ንሱ ድማ ኣብ ልዕሊ ስያቲክ ነርቭ ብምጽቃጥ ዝወደቐ ዓንዲ ሕቖ ዝመጽእ እዩ።
• ምትራር ሕቖ፦ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ወይ ንእተወሰነ እዋን ኮፍ ምስበልካ ኣብ ሕቖኻ ምትራር ዝስምዓካ።
• ምጽጋም ምጉዓዝ ወይ ደው ምባል፦ ንልዕሊ ሒደት ደቓይቕ ደው ክትብል ወይ ክትከይድ ከለኻ ዝውስኽ ዝመስል ቃንዛ።
• ኣብ ጫፍ እግሪ ምድናስ፡ ድኻም ወይ ምሕርቃም .

እቲ ቃንዛ ዝረኣየሉ ቦታ ከከም ኣቀማምጣ ናይቲ ዝተሸንከረ ዓንዲ ሕቖ ክፈላለ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቃንዛ ናብ ምዕጉርቲ ወይ ምዕጉርቲ ክዝርጋሕ ይኽእል።

ስለምንታይ እዮም ዓንዲ ሕቖ ከምዚ ዝንሸራሸሩ? ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

እስከ ጠንቅታት ምዝንባል ዓንዲ ሕቖን መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝቃላዕን ንርአ።

ቀንዲ ምኽንያታት፤

• እርጋን፡- እቲ ቀንዲ ጠንቂ ምስ ዕድመ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ዲስክታት ምብስባሶምን ምብስባስን እዩ።
• ገለ ሰባት ቀጢን ዓንዲ ሕቖ ዘለዎም እዮም ዝውለዱ: እዚ ድማ ናይ ምብታኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ይገብሮም።
• ስፖርታዊ መጉዳእቲ፦ እዚ ሓደጋ ብፍላይ ነቶም ኣብ ሕቖኦም ብዙሕ ጸቕጢ ወይ ጸቕጢ ዘስዕቡ ስፖርት ዝጻወቱ (ንኣብነት ጂምናስቲክ፡ ምልዓል ክብደት፡ ቅልጡፍ ቦውሊንግ ኣብ ክሪከት) ልዑል እዩ።
• ዕብየት ኣብ ህጻናት ምብስባስ፦ እዚ ኩነታት እዚ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ሃንደበት ቁመት ኣብ ዝውስኸሉ እዋን ብሰንኪ ቅልጡፍ ዕብየት ኣዕጽምቲ ክኽሰቱ ይኽእሉ።
• ሓደጋታት፡- ብሰንኪ ከም ምውዳቕን ሓደጋ መኪናን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ መጉዳእቲ ሕቖ።

መን እዩ ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ዘሎ?

• ንልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት (ብፍላይ እቲ ዲጀነሬቲቭ ዓይነት)።
• ንደቂ ኣንስትዮ።
• ንኣትሌታት (ብፍላይ ነቶም ብተደጋጋሚ ሕቖኦም ምጥዋይን ምዝላልን ዘጠቓልል ስፖርት ዝጻወቱ)።
• ነቶም ስድራቤታዊ ታሪኽ ናይዚ ኩነታት ወይ ምስ ዓጽሚ ዝተኣሳሰር ሕማማት ዘለዎም።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ብትኽክል ንውስኖ?

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ . እቲ ሓኪም ሕቶታት ክሓተካን ሕቖኻ ክምርምረካን እዩ።

እቲ ቃንዛ መዓስ ከም ዝጀመረ፡ ነቲ ቃንዛ ዘጋድድ እንታይ ዓይነት ነገራት ከም እትገብር፡ ከምኡ’ውን እዞም ምልክታት ቅድሚ ምቕልቃሎም ኣብ ዝኾነ ሓደጋታት ኣጋጢምካ እንተኾይንካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

ብድሕሪኡ እቲ ሓኪም ነቲ ሕማም ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክግበር ይመክር፤

• ራጂ ሕቖ፦ እዚ ሓደ ዓንዲ ሕቖ ሸተት ኢሉ እንተኾይኑን ክሳብ ክንደይ ይንሸራሸር ከምዘሎን ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።
• መርመራ ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ ስካን)፤እዚ ድማ ብዛዕባ ኣቃውማ ኣዕጽምቲ ዝያዳ ንጹር ስእሊ ክህብ ይኽእል።
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: እዚ ብዝበለጸ ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ዝርከቡ ዲስክታትን ነርቭታትን ጉድኣት እንተሃልዩ ክምርምር ይኽእል።

ደረጃ ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ (ክፍሊታት) .

ድሕሪ ራጂ፡ እቲ ሓኪም ንዓንዲ ሕቖኻ ክሳብ ክንደይ ስሉጥ ምዃኑ መሰረት ብምግባር ኣብ ሓደ ደረጃ ክምድቦ እዩ።

• ትሑት ደረጃ (ቀዳማይን ካልኣይን ክፍሊ)፦ እዚ ማለት ውሑድ ስሕለት ኣሎ ማለት እዩ። መብዛሕትኡ ሰብ እዚ ደረጃ ኣለዎ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ።
• ልዑል-ደረጃ (3ይ ክፍልን ራብዓይ ክፍልን)፦ እዚ ማለት ርኡይ መጠን ምዝንባል ኣሎ ማለት እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ብዙሓት ስፖንዲሎሊስተሲስ ዘለዎም ሰባት ብዘይ መጥባሕቲ ሕክምናታት ምልክታቶም ብጽቡቕ ከማሓድሩ ይኽእሉ።

መጥባሕቲ መዓስ እዩ ዘድሊ?

ኩሎም ስፖንዲሎሊስተሲስ ዘለዎም ሰባት መጥባሕቲ ኣየድልዮምን እዩ። ብፍላይ ትሑት ደረጃ ዘለዎ ኩነታት እንተኾይኑ፡ ምልክታት ድማ ከቢድ እንተዘይኮይኑ፡ ብዘይ መጥባሕቲ ክትነብር ትኽእል ኢኻ።

ይኹን እምበር፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ክትሓስበሉ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል እዩ፤

• ልዑል ደረጃ ዘለዎ ስፖንዲሎሊስተሲስ እንተሃልዩካ።
• እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ደው ክትብል ወይ ክትከይድ ዘይትኽእል እንተኾይኑ።
• ካልእ ሕክምናታት (ዘይመጥባሕታዊ) እናሃለወ ምልክታት እንተዘይተመሓይሹ ።

መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ስፓይናል ፍዩዥን ዝበሃል መስርሕ ዘጠቓልል ’ ዩ። እዚ ድማ ነቲ ዝወደቐ ዓንዲ ሕቖን ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ዓንዲ ሕቖን ብሓባር ብምትሕውዋስ ሓደ ዓጽሚ ምፍጣር የጠቓልል። እዚ ድማ ነቲ ከባቢ ዝያዳ ሓይልን ምርግጋእን ይህቦ። ኣብ ልዕሊ ነርቭታት ጸቕጢ ንምፍዋስ ስፓይናል ዲኮምፕረሽን ዝበሃል መጥባሕቲ እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ምስዚ ኩነታት ክትነብር ከለኻ እንታይ ክትፈልጥ ኣለካ?

ስፖንዲሎሊስተሲስ ከም ዘለካ ምስ ተረጋገጸ፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ከም ዕረፍቲ፡ መድሃኒትን ኣካላዊ ፍወሳን ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ምልክታትካ ክመሓየሹ ኣለዎም። እዚ ሕክምናታት እዚ ግን ቃንዛ ንምንካይን ብንቡር ስራሕ ንምስራሕን ጥራይ እምበር ነቲ ዝተሸንከረ ዓንዲ ሕቖ ናብ ቦታኡ ንምምላስ ዝዓለመ ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። መጥባሕቲ ጥራይ እዩ ነቲ ዝወደቐ ዓንዲ ሕቖ ናብ ቦታኡ ክመልሶ ዝኽእል።

ኣትሌት እንተ ዄንካ፡ ብዘይ ቃንዛ ብሰላም ክትንቀሳቐስ ክሳብ እትኽእል፡ ካብ ስፖርት ዕረፍቲ ምውሳድ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ቅድሚ ዳግማይ ጸወታ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ትደሊ?

ልዕሊ ሒደት መዓልታት ዝጸንሕ ቃንዛ ሕቖ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክዕንቅፍ ዝኽእል ከቢድ እንተኾይኑ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ። እቲ ኩነታት ቀልጢፉ ብዝተረጋገጸ መጠን፡ ንምሕካምን ንምፍዋስን ዝቐለለ እዩ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክትከይድ ከም ዘለካ፤

• ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ከም ምውዳቕ ወይ ሓደጋ መኪና።
• ኣብ እግርኻ ስምዒት እንተስኢንካ ወይ ሽንቲኻ ወይ ሰገራኻ ክትቆጻጸሮ እንተጸጊምካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ። እዚኦም ኣዝዮም ከበድቲ ህጹጽ ኩነታት እዮም።