ብሕማም ከብዲ እውን ጽቡቕ ኣይስምዓካን ድዩ? ብዛዕባ 'ጉንፋዕ ከብዲ' ንዛረብ።

ሃንደበት፡ ከብድኻ ዝግልበጥ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ኣለካ፡ ከምኡ’ውን ተምላስ ትገብር። ኣካላትካ ኣዝዩ ዝተረበሸ ኮይኑ ይስምዓካ። እዚ ተመክሮ እዚ ኣጋጢሙካዶ ይፈልጥ፧ ብዙሕ ግዜ 'መግቢ መርዛም' ኢልና እኳ እንተገለጽናዮ፡ እዚ ግን 'ጉንፋዕ ከስዐ' ወይ `(ቫይራል ጋስትሮኢንተርይቲስ)' ዝበሃል ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ስም ዘፍርሕ እኳ እንተመሰለ፡ እዚ ግን ዳርጋ ኩላትና ኣብ ገለ እዋን ህይወትና ዘጋጥመና ኣዝዩ ልሙድ ነገር እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባኡ ብዝያዳ ንፍለጥ።

'ጉንፋዕ ከስዐ' ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ‘ጉንፋዕ ከስዐ’፡ ብሰንኪ ቫይረስ ረኽሲ ዝመጽእ ነድሪ ከብድኻን መዓንጣኻን እዩ። ሓካይም ነዚ ``ቫይራል ጋስትሮኢንተርይተስ'' ኢሎም ይጽውዕዎ። ትርጉሙ እዚ ቃል እዚ እንተ ኣፍሪስናዮ፡ .

• ጋስትሮ ማለት ከብዲ ማለት እዩ።
• Enter ንቐጢን መዓንጣ የመልክት።
• -itis ዝብል ድሕረ-ቃል ንነድሪ ዘመልክት ኮይኑ፡ ብሰንኪ ረኽሲ ዝመጽእ ሕበጥ ዝመስል ኩነታት እዩ።
• ቫይራል ማለት ብቫይረስ ዝመጽእ እዩ።

ስለዚ፡ ብሓፈሻ ፡ ብቫይረስ ዝመጽእ ረኽሲ ከብድን መዓንጣን እዩ ማለት እዩ . እዚ ድማ እዩ ከም ምጭብባጥ ከብዲ፡ ተምላስ፡ ረስኒ፡ ተምላስ ዝኣመሰሉ ምልክታት።

ስለዚ ንምንታይ 'ጉንፋዕ' ይበሃል? እዚ ብሓቂ ጉንፋዕ ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። እቲ ስም 'ጉንፋዕ' ዝብል እኳ እንተኾነ፡ እዚ ምስቲ ልሙድ ንፈልጦ 'ጉንፋዕ' (ኢንፍሉዌንዛ) ዝኾነ ርክብ የብሉን፡ እዚ ድማ ምስ ሰዓልን ሰዓልን ዝመጽእ እዩ። እቲ ጉንፋዕ ንስርዓተ ስርዓተ ምስትንፋስ ይጸልዎ። እዚ 'ጉንፋዕ ከብዲ' ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ይጸልዎ።

እሞ ስለምንታይ ከምዚ ተባሂሉ ይጽዋዕ? ሓደ ምኽንያት ክልቲኡ ኩነታት ኣብ ሓደ እዋን ስለዘጋጥም እዩ። እቲ ስም "ሓሚመ ኣለኹ፡ ግን ከብደይ ጥራይ እዩ" ንምባል ዝቐለለ ንምግባር ዝጥቀመሉ ክኸውን እውን ይኽእል እዩ። ስለዚ እዚ ብሓቂ 'ጉንፋዕ' (ኢንፍሉዌንዛ) ከምዘይኮነ ኣይትረስዑ።

ናይዚ ቀንዲ ምልክታት እንታይ እዮም?

ጉንፋዕ ከስዐ ምስ ዝሕዘካ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ምስቲ ቫይረስ ምቅላስ ይጅምር። እቲ ባእሲ እቲ ከም እቶም ምልክታት ዝስምዓና እዩ። እዚኦም እቶም ቀንዲ ክትሪኦም እትኽእል ምልክታት እዮም።

እቲ ረኽሲ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ ስርዓተ ምክልኻልካ ብዓመጽ ምላሽ እንተሂቡ፡ ካልኦት ንመላእ ኣካላት ዝጸሉ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

• ድኻም
• ቃንዛ ኣካላት
• ሕማም ርእሲ
• ሰዓልን ቁሪን

ስለዚ እዚ ሕማም ብኸመይ ይመሓላለፍ?

እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ተላባዒ እዩ። ብቐንዱ ብ "መገዲ ሰገራ ናብ ኣፍ" ዝዝርጋሕ ኮይኑ፡ እዚ ማለት ኣብ ሰገራ ወይ ተምላስ ናይ ሓደ ዝተለኽፈ ሰብ ዝርከቡ ንጥረ ነገራት ቫይረስ ብዘይፍላጥ ናብ ኣፍ ካልእ ሰብ ክኣትዉ ይኽእሉ።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ዝሓመመ ሰብ ናብ ሽቓቕ ከይዱ ኣእዳዉ ብግቡእ ዘይሕጸብ። ድሕሪኡ፡ መኽፈቲ ማዕጾ፡ ጠረጴዛ፡ ወይ መብሰሊ ኣቕሓ እንተ ተንኪፎም፡ እቶም ንጥረ ነገራት ቫይረስ ኣብቲ ገጻት ይኣትዉ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ገጽ ተንኪፍካዮን በተን ኣእዳውካ መግቢ እንተበሊዕካን፡ እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላትካ ይኣቱ። ብዝተበከለ ማይ ወይ መግቢ እውን ክዝርጋሕ ይኽእል።

እዚ ሕማም እዚ ክንደይ መዓልቲ እዩ ክጸንሕ?

ንመብዛሕትኦም ሰባት እዚ ኣብ ውሽጢ ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልቲ ይሃድእ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት ብፍላይ ከኣ ኣብቶም ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ዝደኸመ፡ ንሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ክጸንሕ ይኽእል።

እቲ ዝበለጸ ክፋል ምልክታትካ ካብ ዝጅምሩሉ እዋን ጀሚሩ ክሳብ ምሉእ ብምሉእ ምስ ዝጠፍኡ ኣስታት ክልተ መዓልቲ ንኻልእ ሰብ ናይ ምልካፍ ተኽእሎኻ ዝለዓለ ምዃኑ ’ ዩ። ስለዚ፡ ኣብቲ ግዜ እቲ ካብ ካልኦት ሰባት ምርሓቕ ኣገዳሲ እዩ።

ነዚ ብኸመይ ንሕዞ? ኣብ ገዛና እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

ኣብዚ ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር፡ ጉንፋዕ ከስዐ ቫይራላዊ ረኽሲ ስለ ዝኾነ ፡ ጸረ-ነፍሳት ኣብ ልዕሊኡ ዝኾነ ጽልዋ የብሎምን ። ጸረ-ነፍሳት ኣብ ረኽሲ ባክተርያ ጥራይ እዮም ዝሰርሑ።

ነዚ ዝበለጸ ፍወሳ ንናይ ኣካላትካ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ንምቅላስን ንኽዕወትን ዘድልዮ ደገፍ ምሃብ እዩ።

1. ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ፦ ኣካላትካ ነቲ ቫይረስ ንምምካት ጸዓት ስለዘድልዮ፡ ብዝተኻእለ መጠን ዕረፍቲ ውሰድ።

2. ብዙሕ ፈሳሲ ምስታይ፦ ተምላስን ተምላስን ኣካላትና ብዙሕ ማይን ኤሌክትሮላይትን ከም ዝስእን ይገብሩ። እዚ ድማ ናብ ምውሓድ ማይ ከስዕብ ይኽእል። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምክልኻል እዩ።

• ምሉእ መዓልቲ በብቑሩብ ማይ ስተ።
• ከም ማይ ኣራንሺ፡ ሽሮ ጨው፡ ሽሮ ሶው፡ ከምኡ’ውን ጂቫኒ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣዝዮም ጽቡቓት እዮም።
• ካብ ሽኮር ዘለዎም መስተታት (ኮላታት፡ ምቁር መስተታት) ርሓቑ። ተምላስ ክውስኹ ይኽእሉ እዮም።

3. ቀለልቲ መግቢ ምብላዕ፦ ብቐሊሉ ንምሕቃቕ ዝሕግዝን ንኸብድና ዘየሕርቕን መግቢ ብውሑድ ምብላዕ።

• ከም ሽሮ ሩዝን ሽሮ ኩራካንን ዝኣመሰሉ ነገራት ጽቡቓት እዮም።
• ከም ጨው ዝበዝሖ ቅራፍ፡ ባኒን ባናናን ዝኣመሰሉ ነገራት ፈትን።
• ንገለ መዓልታት ቅብኣት ዘለዎም፣ ቀመማትን ቀመማትን መግብታትን ፍርያት ጸባን ምውጋድ።

ክንጥንቀቐሉ ዘለና ሓደገኛ ኩነታት፡ ምውሓድ ማይ

እቲ ዝኸበደን ሓደገኛን ሕልኽላኽ ናይ ከስዐ ጉንፋዕ ማይ ምውሓድ እዩ። እዚ ብፍላይ ንንኣሽቱ ህጻናትን ኣረጋውያንን ዝምልከት እዩ። ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣዝዩ ኣስተውዕል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኩነታት ኣብ ገዛኻ ክመሓደር ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብዞም ዝስዕቡ ጉዳያት ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ግድን እዩ።

• ድሕሪ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ መዓልቲ ምልክታት እንተዘይተመሓይሹ ።
• ልዑል ሰዓል (ልዕሊ 102 ፋራናይት / 39 ሴንቲግሬድ) እንተሃልዩካ።
• ብሰንኪ ተምላስ ዝኾነ ፈሳሲ ክትሕዞ እንተዘይክኢልካ ።
• ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ምልክታት ምውሓድ ማይ እንተርኢኹም።
• ከቢድ ቃንዛ ከብዲ እንተሃልዩካ .
• ኣብ ሰገራ ደም እንተሃልዩ ።

ኣብ ከምዚ ኩነታት ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታል ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

እዚ ዳግማይ ከይፍጸም ከመይ ጌረ ክኽልክሎ ይኽእል?

እቲ ዝበለጸ መከላኸሊ ኣንጻር ጉንፋዕ ከስዐ ጽሬት ’ ዩ።

1. ኣእዳውና ብተደጋጋሚ ምሕጻብ፦ ብፍላይ ኣብ ሽቓቕ ምስ ተጠቐምካ፡ ቅድሚ ምብላዕካ፡ ከምኡ’ውን ቅድሚ ምግቢ ምድላው፡ ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ሳሙናን ማይን ካብ ሳኒታይዘር ኢድ ኣዝዩ ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ።

2. ጽሩይ ገጽ ምሕላው፦ ኣብ ገዛ ሓደ ሰብ እንተሓሚሙ፡ ነቲ ዝጥቀምሉ ሽቓቕ፡ መኽፈቲ ማዕጾን ቧንቧታትን ብናይ ረኽሲ ፍታሕ (ንኣብነት፡ ንእሽቶ ብሊች ኣብ ማይ ዝተቐልቀለ) ኣጽርዮ።

3. ድሕንነት መግቢ፡- መግቢ ኣብ እተዳልወሉን እትበልዓሉን እዋን ብዛዕባ ጽሬት ተጠንቀቕ። ሓደ ዝሓመመ ሰብ ንኻልኦት መግቢ ካብ ምድላው እንተ ዝቑጠብ ዝበለጸ እዩ።