ምጥቃም ሓሽሽን ንሕክምና ዝጻወር ጭንቀትን - ነዚ ሕማቕ ዑደት ክንሰብሮ ንኽእል ዲና?

ንነዊሕ እዋን ብጭንቀት እትሳቐ ሰብ ዲኻ? ዋላ እቲ ሓኪም ዝኣዘዘልካ መድሃኒት ምስ ወሰድካ ኣብቲ ጸልማት ዝተዓጽኻ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ጽንኩር እዋን፡ ገለ ሰባት ቁሩብ እፎይታ ንምርካብ ናብ ከም ኣልኮላዊ መስተን ሓሽሽን ዝኣመሰሉ ነገራት ይምለሱ። ኣብ ክውንነት ግን እዚ ነቲ ጸገማት ዝገደደ ጥራይ እዩ ዝገብሮ። ግን ኣይትጨነቑ። ክልቲኦም እዞም ኩነታት ብሓባር ክትሕክሞምን ካብዚ ከቢድ ዑደት ክትወጹን ትኽእሉ ኢኹም። ሎሚ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ።

ኣብ መንጎ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስን ረፍራክተሪ ዲፕረሽንን እንታይ ርክብ ኣሎ?

መጀመርታ ነዚ ተረድኣ። እዚ ማለት ግን ሰባት መድሃኒት ስለ ዝጥቀሙ ጸረ-ጭንቀት ኣይሰርሑን እዮም ማለት ኣይኮነን። ብዙሓት ምስ ጭንቀት ጎኒ ጎኒ ናይ ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ጸገም ዘለዎም ሰባት እውን ካብዚ መድሃኒታት እፎይታ ይረኽቡ።

ተመራመርቲ ብዕምቆት ምስ ረኣዩ ግን ሓደ ነገር ረኺቦም ፡ ንሕክምና ዝጻወር ጭንቀት ዘለዎም ሰባት ካብቶም ብቐሊሉ ብመድሃኒት ዝፍወስ ጭንቀት ዘለዎም ሰባት ፡ ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

ከም ደርሆ ወይ እንቋቑሖ ሕሰቦ። ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ምጥቃም ሓሽሽ ንባዕሉ ንጭንቀት ንኽቕጽል ይገብሮ ድዩ፡ ወይስ ጭንቀት ንባዕሉ ንኣጠቓቕማ ሓሽሽ ይፈጥር ድዩ ዝብል ርግጸኛታት ክዛረቡ ኣይከኣሉን። ሓደ ነገር ግን ንፈልጥ ኢና። ንኽልቲኡ ኩነታት ልሙዳት ረቛሒታት ሓደጋ ኣለዉ። ከምኡ’ውን፡ ቀጻሊ ጭንቀት ናብ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስ ከምርሕ ኣዝዩ ተኽእሎ ኣሎ፡ ቀጻሊ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስ ድማ ንሕክምና ጭንቀት ብኣሉታ ክጸልዎ ይኽእል።

ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ገለ ጂናት ንሓደጋ ክልቲኡ ኩነታት ክውስኹ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን እዚ ንመን ከም ዝጸልዎ ብልክዕ ንምፍላጥ ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ንጭንቀትን መድሃኒትን ብኸመይ ይጸልዉዎ?

ቀጻሊ ኣጠቓቕማ ሓሽሽ ንኬሚስትሪ ሓንጎልካ ክቕይሮን ስሚዒትካ ከጋድዶን ይኽእል። ከምኡ’ውን ገለ ንጥረ ነገራት ንኬሚስትሪ ኣካላትካ ክቕይሩን ንውጽኢታዊነት ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ከጉድሉን ይኽእሉ። ገለ ካብቶም ቀንዲ መድሃኒታት ነዚ ብኸመይ ከም ዝጸልውዎ ንርአ።

ኣልኮል

ብዙሓት ሰባት ሓዘን ወይ ውጥረት ኣብ ዝስምዖም እዋን ቁሩብ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ጽቡቕ ስምዒት ከም ዝሕግዞም ይሓስቡ። እዚ ንእተወሰነ እዋን ሓቂ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ኣልኮላዊ መስተ ግን ጭንቀት ዝፈጥር ’ ዩ። እዚ ማለት ኣብ ነዊሕ ግዜ ምልክታት ጭንቀትካ ከጋድዶ ይኽእል እዩ። ኣብ ድቃስ ጣልቃ ክኣቱ ይኽእል እዩ። ጽቡቕ ድቃስ ንኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወት ኣገዳሲ እዩ። ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ምስ ገለ ጸረ-ጭንቀት ምስ ዝውሃሃድ ሓደገኛ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።

ካናቢስ

ኣብ ሕብረተሰብ ብዛዕባ ካናቢስ ዝተፈላለየ ርእይቶታት ኣሎ። ገለ ሰባት ጭንቀት ንምንካይ ይጥቀሙሉ። ይኹን እምበር ብፍላይ ንመንእሰያትን ንሕማም ኣእምሮ ተቓላዕቲ ዝኾኑን ካናቢስ ምጥቃም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ክውስኽ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ከም ጥርጣረን ፓራኖያን ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ከስዕብ ይኽእል ። ከምኡ’ውን ካናቢስ ምጥቃም ነቲ ንጭንቀት ንምስዓር ዘድሊ ናይ ኣእምሮ ሓይልን ድርኺትን ከጉድል ይኽእል።

ካልኦት ንጥረ ነገራት

ከም 'በረድ' ዝኣመሰሉ መነቓቕሒታት ንግዚኡ ልዑል ደረጃ ክህቡኻን ጽቡቕ ስምዒት ክስምዓካን ይኽእሉ እዮም፡ ምስቲ ሳዕቤናት ዝመጽእ ምውዳቕ ግን ከቢድ እዩ። ንጭንቀት ከጋድዶ ይኽእል እዩ። ከም መቐነሲ ቃንዛ ዝጥቀሙ ኦፒዮይድስ ንንጥፈታት ስርዓተ ነርቭ ብምዝሕሓል ንጭንቀት ከጋድዱ እውን ይኽእሉ እዮም።

እዞም ክልተ ኩነታት ብሓባር ብኸመይ ክሕከሙ ይኽእሉ?

እቲ ጽቡቕ ዜና ክልቲኡ ኩነታት ኣብ ሓደ እዋን ብዓወት ክሕከም ከም ዝኽእል እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ እዩ። ብዛዕባ እቲ እትጥቀመሉ ዓይነት መድሃኒታት፡ ክንደይን ክንደይ ግዜን ከም እትጥቀመሉ ብቕንዕና ምዝራብ ንዕዉት ሕክምና ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕጂ ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ዝተዋደደ ውጥን ሕክምና ይመኽሩ። እዚ ማለት ንኽልቲኡ ጭንቀትን ምጥቃም ንጥረ ነገራትን ኣብ ሓደ እዋን፡ ኣብ ትሕቲ ሓደ ውጥን ምሕካም ማለት እዩ። እዚ ኣዝዩ ዕዉት ምዃኑ ተረጋጊጹ ኣሎ።

ሓኪምኪ ንዓኻ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ውጥን ሕክምና ክመርጽ እዩ። እዚ ብተለምዶ፤

• መድሃኒት፦ ሓኪምካ ንጭንቀትካን ምልክታት ምስሓብካን ዝሕግዙ መድሃኒታት ክእዝዘልካ እዩ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፡- እዚ 'ምኽሪ' እውን ንብሎ እዩ። ኣብዚ እዩ ብዛዕባ ስምዒታትካን ጸገማትካን እትዛረበሉ፡ ከመይ ጌርካ ከም እትዋጽኦ እትመሃረሉ፡ ከምኡውን ንኸይትምለስ እትኽእለሉ መገድታት እትመሃረሉ።
• ደገፍቲ ጉጅለታት፦ ተመሳሳሊ ጸገም ዘለዎም ሰባት ኣብ ዝእከብሉ ጉጅለታት ምጽንባር ዓቢ ምንጪ ሓይሊ ክኸውንን በይንኻ ንኸይትስምዓካን ክሕግዘካን ​​ይኽእል።