መልሓስካ ከምዚ ዓይነት ጽፍፍቲ ረኺቡ ይጎድእ ድዩ? ብዛዕባ Swollen Taste Buds ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ገለ ነገር ክትበልዕ ከለኻ፡ ወይ’ውን ኮፍ ክትብል ጥራይ ከለኻ፡ ኣብ ኩርናዕ ወይ ላዕለዋይ ክፋል መልሓስካ ንእሽቶ ጽፍፍቲ ትጎድኣካ፡ ሓቀይ? ንእሽቶ እሾኽ ዝወግኣካ፡ ወይ ገለ ነገር ዘቃጽለካ ኮይኑ ይስምዓካ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ዓቢ ነገር ኣይኮነን ግን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ሎሚ፡ ብዛዕባ ዝሓበጠ መቐረት፡ ወይ ከምቲ ብእንግሊዝኛ ዝጽዋዕ፡ `(Swollen Taste Bud)` ኢና ንዛረብ ዘለና።

እዚ ኣብ መልሓስ ዘሎ ሕበጥ መቐረት እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ዝሓበጠ መቐረት ማለት፡ ብገለ ምኽንያት፡ ኣብ መልሓስካ ዝርከብ ንእሽቶ ኣካል፡ ጣዕሚ ዝፈልጥ፡ ማለት ጣዕሚ ጣዕሚ፡ ሓቢጡን ተቖጢዑን ማለት እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ምሉእ መልሓስና፡ ከም ንኣሽቱ ጎቦታት፡ ጣዕሚ ንምፍላጥ ዝሕግዙና ኣሽሓት ንኣሽቱ ኣካላት ኣለዉ። ነዞም ጣዕሚ ጣዕሚ ንብሎ ። እዞም ጣዕምታት እዚኣቶም እዮም ከም ምቁር፡ ጨው፡ ምቁርን መሪርን ጣዕሚ ዝኣመሰሉ ነገራት ብትኽክል ክንስምዖም ዘኽእሉና። ስለዚ፡ ልክዕ ከም ካልኦት ክፋላት ኣካላትና፡ እዞም ጣዕምታት እዚኣቶም ሓደ ሓደ ግዜ ክሕበጡን ክቖስሉን ይኽእሉ።

ብኸምዚ መንገዲ ጣዕሚ ጣዕሚ ክነድድ ከሎ ፡ ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ ከለኻ ጥራይ ዘይኮነ፡ ደው ኢልካ ጥራይ ኣብ እትህልወሉ እዋን’ውን ቃንዛን ተነቃፍነትን ክስምዓካ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ጣዕሚ ጣዕሚ ጥራይ ክነድድ ይኽእል፣ ካልእ ግዜ ድማ ሓያሎ ክነድድ ይኽእል። ግን ኣይትሻቐሉ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ከቢድ ጸገም ስለዘይኮነ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ንባዕሉ ክሓይሽ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት፡ እዚ ምልክት ካልእ መሰረታዊ ዅነታት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ኣሲድ ሪፍላክስ፡ ደረቕ ኣፍ ወይ ገለ ኣለርጂታት ክመጽእ ይኽእል።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ሕበጥ ናይ ጣዕሚ ጣዕሚ ብሓቂ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብመሰረት ሓካይም ኣብ ኣሜሪካ ልዕሊ 50% ሰባት ኣብ ህይወቶም ኣብ ገለ እዋን እዚ ኩነታት ከጋጥሞም እዩ። ስለዚ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ በይንኻ ከም ዘይኮንካ ፍለጥ።

ምልክታት ሕበጥ ጣዕሚ ጣዕሚ እንታይ እዮም?

ኣብ መልሓስካ ዝሓበጠ መቐረት እንተሃልዩካ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ፤

• ኣብ መልሓስ ንኣሽቱ ድሙቓት ቀያሕቲ ነጥብታት ክመስል ይኽእል።
• ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ጻዕዳ ’ ውን ክመስሉ ይኽእሉ ’ ዮም።
• ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ጽፍፍቲ ብፈሳሲ ዝተመልኡ ክመስሉ ይኽእሉ ’ ዮም።
• ከምኡ’ውን እቲ ቀንዲ ምልክት ምስ ተተንከፍካ ወይ ኣብ እትበልዓሉ እዋን ቃንዛ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ጣዕሚ ጣዕሚ ከምዚ ዝሕበጥ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ጣዕሚ ጣዕሚ ክሕበጥ ዝኽእለሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ድኹም ጽሬት ኣፍ፦ ኣስናንካ ብግቡእ እንተዘይተሓጺብካ፡ ኣብ ኣስናንካ ዝጣበቑ ንጥረ ነገራት መግቢ፡ ባክተርያን ጽላትን ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ዝተፈላለየ ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ሓደ ካብቲ ምኽንያታት መቐረትካ ዝሕበጠሉ ምኽንያት እዩ።
• ናይ ስኒ ምትእስሳር፦ ስኒ ምትእስሳር ወይ ናይ ኣስናን እንተሃልዩካ እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ንመልሓስካ ከቖጥዑን ንመቐረትካ ክሕበጡን ይኽእሉ።
• ሽጋራ ምትካኽ፤ኣብ ፍርያት ትምባኾ ከም ሽጋራን ቢዲስን ዝርከቡ ኬሚካላት፡ ነቲ ኣብ ውሽጢ ኣፍ ዝርከቡ ረቀቕቲ ቲሹታት፡ እንተላይ ንመቐረት ክሕብጥዎ ይኽእሉ።
• ደረቕ ኣፍ (ዜሮስቶምያ)፦ ኣፍካ ውሑድ ምራቕ እንተድኣ ኣፍሪዩ ማለት ደረቕ ኣፍ እንተሃልዩካ፡ ናብ ብርክት ዝበሉ ጸገማት ጥዕና ኣፍ ከስዕብ ይኽእል። እዚኦም ድማ ምብስባስ ስኒ፡ ሕማም ድድብ፡ ሕበጥ ጣዕሚ ጣዕሚ ከይተረፈ ይርከብዎም።
• ኣፍ ምንዳድ ፡ ኩላትና ኣብ ሓደ እዋን ውዑይ ሻሂ ምስ ሰተና ወይ ውዑይ መግቢ ምስ በላዕና መልሓስና ኣቃጺልና ኢና። ኣብ መልሓስና ዘሎ መቐረት እውን ክሕበጥን ክቑስልን ይኽእል እዩ።
• ዝተወሰኑ መግብታት ምብላዕ፦ ብፍላይ ቀመማዊ መግብታት፡ ንኣብነት፡ ቀመማዊ ሶስ ቺሊ እንተሰሪሕካ፡ ወይ ከም ቅጫ ዝኣመሰለ ቀመማዊ ነገር እንተበሊዕካ፡ ወይ ብዙሕ ምቁር ነገራት (ብዙሕ ኖራ ወይ ቪነጋር ዘለዎ መግቢ) እንተበሊዕካ፡ እዘን ኣብ መልሓስ ዘለዋ ንኣሽቱ ጣዕምታት ክሕበጣን ክቑስላን ይኽእላ እየን።
• ኣሲድ ከስዐ ናብ ጎሮሮ ምድያብ (GERD - Chronic Acid Reflux)፦ ገለ ሰባት ጋስትራይትስ ዝበሃል ሕማም ኣለዎም፡ እዚ ማለት ድማ ​​ኣሲድ ከስዐ ናብ ጎሮሮ ይድይብ ማለት እዩ። ነዚ `(GERD)` ወይ `(Chronic Acid Reflux)` ንብሎ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኣሲድ ናብ ኣፍ ክድይብ ይኽእል። እዚ ብተደጋጋሚ እንተድኣ ኣጋጢሙ፡ ሕበጥ ናይ ጣዕሚ ጣዕምታት እውን ከስዕብ ይኽእል።
• ኣለርጂ፦ ገለ መግብታት፡ መድሃኒታት ወይ ካልእ ኬሚካላት ኣለርጂ ከስዕቡን ምስ መልሓስ ምስ ዝራኸቡ ጣዕምታት ክሕበጡን ይኽእሉ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ነዚ ኩነታት እዚ ክፈልጦ ዝኽእል ንውሽጢ ኣፍካ ብምምርማርን ነዞም ኣብ መልሓስካ ዘለዉ ዝሓበጡ ቦታታት ብምድላይን እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ሕበጥ ንልዕሊ ክልተ ሰሙን ዝጸንሐ ወይ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ክሳብ ዝኾነ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትገብር እንተዘይክኢልካ፡ ምናልባት ናብ ሓኪም ምኻድ ኣየድልየካን ይኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ባዕሉ ክሓይሽ እዩ .

ነዞም ዝሓበጡ ጣዕሚ ጣዕሚ ብኸመይ ትፍውሶም?

ሕበጥ ጣዕምኻ ምስ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ዝተኣሳሰር እንተዘይኮይኑ፡ ምልክታትካ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ባዕሎም ክጠፍኡ ኣለዎም። እንተኾነ ግን ሕበጥ ጣዕምኻ ብኻልእ ኩነታት ጥዕና ዝመጽእ እንተኾይኑ ፡ ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምሕካም ነቲ ሕበጥ ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል።

ንኣብነት ብሰንኪ ኣለርጂ ጣዕምኻ እንተሓቢጡ ካብቲ ኣለርጂ ዘለካ መግቢ ወይ መድሃኒት ክትርሕቕ ይግባእ። ወይ ድማ፡ ብሰንኪ ምምላስ ኣሲድ ጣዕምኻ ብቐጻሊ እንተሓቢጡ፡ ከም ጸረ-ኣሲድ፡ ፕሮቶን-ፓምፕ ኢንሂቢተር፡ ወይ H2-ሪሰፕተር ብሎከር ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ እዚ ሕበጥ ጣዕሚ ንልዕሊ ክልተ ሰሙን ዝቕጽል እንተኾይኑን ስለምንታይ ከም ዘጋጥም ክትፈልጥ እንተዘይክኢልካን፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ሕክምና ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ምልክታት ሕማም ምስ ዝረኣየካ እፎይታ ንምርካብ እንታይ ክትገብር ትኽእል፧

እቲ ሕበጥ ክሳብ ዝወርድ ዘይምቾትካ ንምንካይ ዝሕግዙ ነዞም ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• ኣፍካ ብውዑይ ጨው ማይ ምሕጻብ ኣብ መዓልቲ ኣስታት ክልተ ግዜ።እዚ ድማ ንረኽሲ ንምቁጽጻርን ሕበጥ ንምንካይን ይሕግዝ።
• ኣብ ኣፍካ በረድ ኣቐሚጥካ ኣብቲ ዝሓበጠ ክፋል መልሓስካ ክሳብ ዝፈስስ ሒዝካዮ ጽናሕ። እዚ ድማ ነቲ ቃንዛን ሕበጥን ቁሩብ ንምንካይ ክሕግዝ እዩ።
• እንታይ ትበልዕን ትሰትዮን ተጠንቀቕ። ምዉቕን ልስሉስን ልስሉስን መግብታት ምብላዕ። ንኣብነት ከም ሩዝ፡ ሽሮ፡ ጣፍ ዝኣመሰሉ ነገራት። ንገለ መዓልታት ካብ ቀመማዊ፡ ምቁርን ኣዝዩ ውዑይን መግብታትን መስተታትን ርሓቕ።

እዞም ናይ ጣዕሚ ጣዕሚ ሕበጥ ሓደጋ ንምንካይ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ኩሉ ግዜ ንሕበጥ ጣዕሚ ጣዕሚ ክትከላኸል እኳ እንተዘይከኣልካ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ጽቡቕ ልምዲ ጽሬት ኣፍ ተኸተል: ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናንካ ምብራሽ: መዓልታዊ ፍሎስ ምጥቃም: ከምኡውን ኣዘውቲርካ ናብ ሓኪም ስኒ ምኻድ .
• ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ከተቋርጾ ፈትን። እዚ ንጥዕና ኣፍካ ጥራይ ዘይኮነስ ንመላእ ኣካላትካ እውን ጽቡቕ እዩ።
• ብፍላይ እዞም መግብታት ኣብ መልሓስካ ዘይምቾት ከም ዘስዕቡ እንተፈሊጥካ ብተደጋጋሚ ቀመማውን ምቁርን መግብታት ካብ ምብላዕ ተቖጠብ ።

እቲ ዝሓበጠ ጣዕመይ ባዕሉ ድዩ ክሓይሽ?

እወ ፡ ብዓቢኡ፡ እቲ ዝሓበጠ መቐረትካ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ክሓዊ እዩ። ገለ ሰባት እዚ ሕበጥ እዚ ክሳብ ሓደ ሰሙን ክህልዎም ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እቲ ምልክታት እንተቐጺሉ፡ ምልክት ካልእ መሰረታዊ ዅነታት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ መልሓስካ ዝርከብ ጣዕሚ ጣዕሚ እንተሓቢጡን ድሕሪ ክልተ ሰሙን እንተዘይተመሓይሹን፡ ብርግጽ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ጠንቂ ናይዚ እንታይ ምዃኑን መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩን ክውስን ይኽእል።

ከምኡ’ውን እቲ ቃንዛን ዘይምቾትን ንቡር መዓልታዊ ንጥፈታትካ ንኸይትገብር ዝዓግተካ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ’ዚ’ውን ንሓኪምካ ንገሮ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ዝሓበጠ ጣዕሚ ጣዕሚ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• "ዶክተር እንታይ እዩ እዚ ሕበጥ መልሓሰይ ዝፈጥር ዘሎ?"
• "ካልእ ሕክምና ዘድልዮ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ኣለኒ ድዩ?"
• "ኣብ መጻኢ ከምዚ ዓይነት ሕበጥ ጣዕም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ንምንካይ እንታይ ለውጢ ክገብር ይኽእል?"

ስለምንታይ እዩ ሓደ ጣዕሚ ጣዕሚ ጥራይ ዝሕበጥ?

ሓንቲ ጣዕሚ ጣዕሚ ጥራይ ክትሕበጥ እውን ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብጌጋ መልሓስካ ነኺስካዮ ትኸውን፡ ወይ ድማ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ምፍሳስ ዋህዮታት መልሓስ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሓንቲ ጣዕሚ ጣዕሚ ጥራይ እንተሓቢጣ ምጭናቕ ኣየድልን።

ስለምንታይ እዩ ጣዕሚ ጣዕሚ ጻዕዳ ኮይኑ ዝጎድእ?

ሓደ ጣዕሚ ጣዕሚ ምስ ዝሕበጥ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ጻዕዳ ኮይኑ ክረአ ይኽእል። እዚ ብዙሕ ጠንቅታት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ብሰንኪ ጸቕጢ፡ ሕጽረት ዝተወሰኑ ቪታሚናት (ብፍላይ ቪታሚናት ቢ)፡ ወይ ውን ገለ መግብታት ከይተረፈ ክመጽእ ይኽእል። እቲ ጻዕዳ ሕብሪ ክትጥምቶ ዘሕምም እንተኾይኑ፡ ምልክት ናይ ዝሓበጠ ጣዕሚ ጣዕሚ ክኸውን ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ስለዚ፡ እዚ ሕበጥ ናይ ጣዕሚ ጣዕሚ ቁሩብ ዘሕርቕ እኳ እንተኾነ ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ሓደገኛ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ብሰንኪ እቲ ቃንዛን ምሕርቃምን ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከም በረድ ምልካይን ኣፍካ ብውዑይ ጨው ማይ ምሕጻብን ዝኣመሰሉ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ምልክታት ከቃልሉ ይኽእሉ።

እዚ ሕበጥ ልዕሊ ክልተ ሰሙን ዝጸንሕ እንተኾይኑ ግን፡ ወይ እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትረኽቡ ከምዘለኩም ኣይትረስዑ። ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምልክት ካልእ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ጥዕና ይሃልኻ!

` ጽፍፍቲ መልሓስ፡ ሕበጥ መቐረት፡ ቁስሊ መልሓስ፡ ቁስሊ መልሓስ፡ ቁስሊ ኣፍ፡ ሕበጥ ጣዕሚ፡ ጥዕና ኣፍ