እዚኦም ናይ ብሓቂ ምውጥዋጥ ድዮም? ወይስ ናይ ሓሶት ቃንዛ እዮም? (ብራክስተን ሂክስ ኮንትራክሽንስ)

ብፍላይ ኣብዘን ዝሓለፋ ሒደት ኣዋርሕ ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ሃንደበት ኣብ ከብድኺ ምጽቃጥ፡ ቁሩብ ቃንዛ ይስምዓኪ ድዩ? ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ቁሩብ ፍርሒ ኣይስምዓካን ድዩ? "ማማ እዚ ህጻን ድዩ ዝመጽእ ዘሎ?" ኣይትሓስብን ዲኻ? ግን ኣይትፍራሕ። ኩሉ ኣብ ከብድኻ ምጽቃጥ ዘይኮነስ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝስምዓካ ኩሉ ቃንዛ ፡ እቲ ህጻን ይመጽእ ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት እዩ። ገለ ካብዚኦም ንኣካላትካ ንዓባይ መዓልቲ ዘዳልዉ ናይ ልምምድ ልምምድ ጥራይ እዮም።

ብራክስተን ሂክስ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዚኦም እዮም እቶም ብራክስተን ሂክስ ዝብሃሉ ምውጥዋጥ . ብቋንቋ ሲንሃላ ከም "ናይ ሓሶት ምውጥዋጥ" እዮም። ከም ናይ ልምምድ ምውስዋስ ኣካላት ኮይኖም ንኣካላትካ ማለት ንጭዋዳታት ማህጸን ንሓቀኛ ምውጥዋጥን ሕርስን ዘዳልዉ እዮም። ይመጹ ኣለዉ ማለት እቲ ህጻን ብኡንብኡ ይመጽእ ኣሎ ማለት ኣይኮነን፣ ሕርሲ ተጀሚሩ ማለት እውን ኣይኮነን።

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ካልኣይ ወይ ሳልሳይ ትሪስትሪ ጥንሲ ክስምዑ ይኽእሉ። እዚኦም ንቡር ስለዝኾኑ ብዛዕባኦም ብዙሕ ምጭናቕ ኣየድልን።

እዞም ብራክስተን ሂክስ ከመይ ይስምዖም?

ብዙሓት ኣዴታት ነዚ ኣብ ሓደ ክፋል ከብደን ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ዝጠፍእ ናይ ምጽቃጥ ስምዒት ክብሉ ይገልጻ። ገሊኦም ከይተረፈ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ከም ቅልል ዝበለ ቃንዛ ከብዲ እዩ ይብሉ። እዚኦም ቁሩብ ዘይምቹኣት እዮም፡ እንተኾነ ግን ማህጸንካ ክኽፈት ወይ መስርሕ ሕርሲ ህጻን ክጅምር ኣይገብሩን እዮም።

እዞም ብራክስተን ሂክስ ስለምንታይ ይመጹ?

እዚ ናይ ሓሶት ወረታት ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ።

• ምውሓድ ማይ፦ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እቲ ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል መጠን ማይ ኣብ ኣካላትና እዩ።
• ንጥፈታትካ፦ እዚ ብእግርኻ ምስ እትኸይድ፡ ደው ምስ እትብል፡ ከበድቲ ነገራት እንተ ኣልዒልካ፡ ወይ እውን ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ኪፍጸም ይኽእል እዩ።
• ምንቅስቓስ ህጻን፦ እዚ ምውጥዋጥ እዚ እቲ ህጻን ኣብ ማህጸን ክዘውር ከሎ እውን ክኽሰት ይኽእል።
• ምሉእ ሽንቲ ምዕጉርቲ፦ እዚ ምውጥዋጥ እዚ ዋላ’ውን ማህጸንካ ስለ ዝተነቓቕሐ ሽንቲ ክትሽነን ኣብ እትጽገመሉ እዋን ክኽሰት ይኽእል።
• ተምላስ ወይ ምሕንካስ ዘስዕብ ሕማም።

ብራክስተን ሂክስ? ሓቂ ድዩ ሓሶት? ፍልልዩ ንፍለጥ።

እቲ ዝዓበየ ሕቶ ብዙሓት ሰባት እዚ ናይ ሓሶት ጥንሲ ድዩ ወይስ ናይ ብሓቂ ጥንሲ ከመይ ጌርካ ትፈልጥ ዝብል እዩ። ነዞም ሕቶታት እዚኣቶም ንነብስኻ ሕተታ። ሽዑ ዝሓሸ ሓሳብ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ነዚ ለውጥታት ብቐሊሉ ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

ካልእ ቃንዛ ከብዲ ኣብ እዋን ጥንሲ

ብዘይካ ብራክስተን ሂክስ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ ቃንዛ ከብዲ ከጋጥመካ ዝኽእል ካልኦት ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ።

ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) .

UTIs ኣብ እዋን ጥንሲ ዝያዳ ይርአ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ማህጸን ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምዕጉርቲ ብምጽቃጥ ንዋሕዚ ሽንቲ ስለ ዝዓግቶ እዩ። ቃንዛ ታሕተዋይ ከብዲ ምልክት ናይ UTI ክኸውን ይኽእል። እንተዘይተሓኪሙ ድማ ናብ ረኽሲ ኩሊትን ቅድሚ ግዜኡ ሕርስን ከስዕብ ይኽእል . ስለዚ UTI ከምዘለካ እንተጠርጢርካ ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ .

ምሕቃቕ መግቢን ጋዝን

ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ፕሮጀስትሮን ዝበሃል ሆርሞን ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ የዝሕሎ ። እዚ ድማ ምሕቃቕ መግቢን ምንፋሕን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ድማ ቃንዛ ከብዲ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ሓደገኛ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ንሓያሎ ሰሙናት ምሕቃቕ መግቢ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብዘይ ፍቓድ ሓኪምካ ዝኾነ ዓይነት መሕጸቢ ( laxatives ) ኣይትውሰድ።

ምፍንጫል ሽንቲ ዕሸል

እዚ ከቢድን ህጹጽን ኩነታት እዩ . እዚ ድማ ቅድሚ እቲ ህጻን ምውላዱ ሽንቲ ካብ መንደቕ ማህጸን ምስ ዝፍለ እዩ። እዚ ነቲ ህጻን ኦክስጅንን መኣዛታትን ክኸልኦ ይኽእል እዩ፣ ብዙሕ ክትደሚ ትኽእል ኢኻ። ምፍሳስ ደም ርሕሚ፡ ሃንደበታዊ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ወይ ሕቖን ካልእ ምልክታትን ምልክታት ናይዚ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ብቕልጡፍ ኣብ ሆስፒታል ምእታው ኣገዳሲ እዩ።

ቃንዛ ክቢ ልጋም

እዚ ማህጸን እናዓበየ ምስ ከደ ፡ ማህጸን ኣብ ቦታኡ ዝሕዙ ልጋማት እናተዘርግሑ ምስ ከዱ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ከብዲ ዝፍጠር ርሱን ቃንዛ እዩ። እዚ ቃንዛ እዚ ደው ምስ እትብል፡ ኣብ ዓራት ምስ ተጠውየ ወይ ምስ ሰዓል ከጋጥም ይኽእል። ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት ይጠፍእ።

መዓስ ኢኻ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዘለካ?

ብዛዕባ እቲ ዝስምዓካ ዘሎ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ወይ መሕረሲትኪ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ይኹን እምበር፡ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ድማ ናብቲ ናይቲ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።

• ዝኾነ ዓይነት ምፍሳስ ደም ርሕሚ .
• እቲ ናይ ማይ ቦርሳ ይስበር (ከም ብዙሕ ማይ ብሓንሳብ ክወጽእ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ በብቑሩብ ክወጽእ ይኽእል)።
• ኣብ ነፍሲ ወከፍ 5 ደቓይቕንሓደ ሰዓት ዝጸንሕ ሓያል ቃንዛ።
• እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ስለ ዝኾነ ብእግርኻ ክትከይድ ’ ውን ኣይትኽእልን ኢኻ ።
• ርኡይ ምንካይ ምንቅስቓስ ህጻን (ምልዕዓል) (ንኣብነት፡ ኣብ ውሽጢ 2 ሰዓታት ትሕቲ 10 ምንቅስቓስ)።
• ምልክታት ሓቀኛ ምውራድ ጥንሲ ቅድሚ 37 ሰሙን ጥንሲ ይረኣዩ።

ካብ ምጭብባጥ ብራክስተን ሂክስ ዕረፍቲ

እዚኦም ምሕካም ዘየድልዮም እኳ እንተኾነ፡ ዘይምቾት ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ፤

• ብዙሕ ማይ ስተ።
• ኣቃውማኻ ቀይር። ንእግሪ ምጉዓዝ ኪድ።
• ንነዊሕ እዋን ክትሰርሕ እንተጸኒሕካ ዕረፍቲ ውሰድ። ድቃስ ውሰድ።
• ኣብ ልብጥ ዝበለ ማይ ምሕጻብ። ደስ ዝብለኩም ደርፊ ስምዑ።
• ቀሊል ማሳጅ ውሰድ።