ተርሚክ ኣብ ክሽነና መተካእታ ዘይብሉ ቀመም እዩ ሓቀይ? ዝኾነ ትሰርሕ ብዘየገድስ ዳሽ ተርሚክ ዘይብሉ ድስቲ የለን ይመስል። ብተመሳሳሊ ኣዴታትናን ዓባያትናን ንቐሊል ረኽሲ ቆርበትን ቆልዑ ከለና ምስ ወደቕና ዝወረድና መጉዳእትን ንምፍዋስ ተርሚክ ተጠቒመን። ስለዚ፡ እቲ ንወለዶታት ክንጥቀመሉ ዝጸናሕና ተርሚክ፡ ካብ ከም ጭንቀት ዝኣመሰሉ ሕማማት ኣእምሮ’ውን ዕረፍቲ ክህብ ከም ዝኽእል ሰሚዕኩም ዶ? ሎሚ ብዛዕባ ሓቅን ዘይምዃኑን ናይዚ ዛንታ ንዛረብ።
ሳይንሳዊ ወገን ናይዚ ዛንታ እንታይ እዩ?
ተርሚክ ናይ ምፍዋስ ባህርያቱ ካብቲ ኣብ ሱሩ ዝርከብ ቁርኩሚን ዝበሃል ኬሚካላዊ ውህደት እዩ ዝረኽቦ። እዚ እዩ ንተርሚክ ጽቡቕ ብጫ ሕብሩ ዝህቦ። ሳይንሳዊ መጽናዕትታት ከም ዘመልክቶ፡ እዚ ቁርኩሚን ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ከጉድል ይኽእል።
ሕጂ ኣብ መንጎ ነድሪን ጭንቀትን ዘሎ ምትእስሳር እንታይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ነድሪ፡ ከም ረኽሲ ወይ መጉዳእቲ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ዘጋጥመና፡ ኣካላትና ዝህቦ ተፈጥሮኣዊ ምላሽ እዩ። እዚ ምላሽ እዚ ንነዊሕ እዋን እንተቐጺሉ ግን ፡ ንኣካልን ንኣእምሮን ክጎድእ ይኽእል። ሕጂ፡ ኣብ መንጎ ነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ነድሪን ጭንቀትን ምትእስሳር ከምዘሎ ሓድሽ መጽናዕቲ ኣረጋጊጹ።
ኣብዚ ጉዳይ ዝምርምር ገና ይቕጽል እኳ እንተሎ፡ መጽናዕትታት እንስሳታት ከም ዘመልክቶ፡ ቁርኩሚን ነዞም ዝስዕቡ ክገብር ከም ዝኽእል ይሕብር፤
- ንንጥፈታት ሴሮቶኒንን ዶፓሚንን ዝጸሉ፡ ስሚዒትና ዝቆጻጸሩ ኬሚካላት ሓንጎል።
- ኣብቶም ንውጥረት ምላሽ ዝህቡ ክፍልታት ሓንጎል ለውጢ ምፍጣር።
- ንዋህዮታት ኣካላትና ጸዓት ዘፍርዩ ማይቶኮንድርያ ካብ ጉድኣት ምክልኻል።
ቁሩብ ብዛዕባ ተርሚክን ቁርኩሚንን ዝያዳ
ተርሚክ ካብ ስድራቤት ጅንጅብል ዝምደብ ተኽሊ እዩ። ኣብ ህንዲ፡ ደቡባዊ ምብራቕ ኤስያን ማእከላይ ምብራቕን ኣብ ምብሳል መግቢ ብሰፊሑ ይጥቀሙሉ። ኣብ ድኳን እንገዝኦ ማእከላይ ተርሚክ ካብ 2% ክሳብ 9% ቁርኩሚን ጥራይ እዩ ዝሓዘ። እዚ ድማ ኣዝዩ ውሑድ እዩ።
ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ቁርኩሚን ካብ ሕማም ኣርትራይተስ ክሳብ ፈጸጋ ኣብ ዝተፈላለየ ኩነታት ክሕግዝ ይኽእል ድዩ ዝብል መጽናዕቲ ክገብሩ ጸኒሖም እዮም። በዚ መሰረት ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብ ካልኦት ረብሓታት ቁርኩሚን ተዘርዚሩ ኣሎ።
| ፍሉይ ፍሉይነት | ብቐሊሉ ተገሊጹ |
|---|---|
| ምክልኻል ነድሪ | ኣብ ኣካላትና ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕበጥን ነድሪን ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምቁጽጻር ይሕግዝ። |
| ጸረ-ኦክስጅን ባህርያት | ኣብ ኣካላትና ንዘለዉ ዋህዮታት ካብ ዝጎድኡ ጎዳእቲ ንጥረ ነገራት ንምክልኻል ይሕግዝ። |
| ንሓደጋ መንሽሮ ናይ ምንካይ ተኽእሎ | ኣብ እንስሳታት ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ካብ መንሽሮ መዓንጣ፡ ከስዐን ቆርበትን ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል እዩ (ኣብ ደቂ ሰባት ተወሳኺ መጽናዕቲ የድሊ)። |
ተርሚሪክ ከም ፍወሳ ጭንቀት ክውዕል ይኽእል ድዩ?
እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ቁርኩሚን ከምቲ ንጭንቀት ንምፍዋስ ዝጥቀሙሉ ልሙዳት መድሃኒታት ውጽኢታዊ ክኸውን ይኽእል ድዩ ኣይክእልን፡ ምስቶም መድሃኒታት ምስ ዝውሰድ እንታይ ከም ዘጋጥም ክሳብ ሕጂ ርግጸኛታት ኣይኮንናን። ንጭንቀት ዘለዎም ሰባት ምሃብ ንነዊሕ እዋን ዘስዕቦ ሳዕቤን ንምርዳእ ኣዝዩ ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ።
ኣዝዩ ኣገዳሲ፦ ኣብ እዋናዊ ሓበሬታ መሰረት፡ ኣብ ክንዲ መድሃኒትን ንጭንቀት ብሓኪምካ ዝተኣዘዘ ምኽርን መመላእታ ተርሚሪክ ወይ ቁርኩሚን ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ውጽኢት ቁርኩሚን ካብቲ ንጡፍ ንጥረ ነገር ዘይብሉ ናይ ሓሶት መድሃኒት ዝኾነ ፕላስቦ ንላዕሊ ውጽኢታዊ ኣይኮነን። ስለዚ ከም ንበይኑ ዝሕከም ሕክምና ክውዕል ኣይክእልን እዩ።
መመላእታ ተርሚክ ትወስዱ እንተኾይንኩም ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት
ኣብ መግቢና እንውስኾ መጠን ተርሚክ ንኣካላትና ነቲ ኣብ ምርምር ዝጥቀመሉ ልዑል መጠን ቁርኩሚን ኣይህቦን እዩ። ንዕኡ ድማ መመላእታ ቁርኩሚን ክንወስድ ኣለና።
ይኹን እምበር፡ መመላእታ ተርሚክ ወይ ቁርኲሚን ፈጺምካ ኣይትጀምር፡ ድሮ እትወስዶ ዘለኻ ዝኾነ ጸረ-ጭንቀት ምውሳድ ኣቋርጽ፡ ወይ ምስ ሓኪምካ ከይተዘራረብካ መጠን መድሃኒት ቀይሮ . ካብ ሓኪምካ ፍቓድ እንተረኺብካ፡ ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ ነገራት እነሆ።
| ሓቂ | መግለጺን ክንጥንቀቐሎም ዘለኩም ነገራትን። |
|---|---|
| ነቲ ምልክት ምልክት ግበር። | ኣካላትና ንከርኩሚን ብጽቡቕ ክምጥጦ ኣይክእልን እዩ። ስለዚ፡ ብኣካላትና ጽቡቕ ጌሩ ክምጠጥ ዝተዳለወ ፍርያት ምረጽ፡ ንኣብነት ቴክኖሎጂ ፋይቶሶም ብምጥቃም ወይ ድማ ኣብ በርበረ ዝርከብ ውህደት ፓይፐሪን ብምውሳኽ። |
| ቅኑዕ መጠን መድሃኒት ፍለጥ | እቲ ልሙድ ዝምከር መጠን 500 ሚሊግራም (500mg) ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኮይኑ፡ እዚ ግን ከከም ኩነታት ጥዕናኻ ክፈላለ ይኽእል። ንዓኻ ዝምጥን መጠን መድሃኒት ንሓኪምካ ሕተቶ። |
| ፅቡቕ ፅሬት ዘለዎም ፍርያት ምረፁ | ንመብሰሊ ጽቡቕ ህንዳዊ ተርሚክ ምረጽ። መመላእታ ትወስድ እንተኾንካ፡ ዝያዳ ንጡፋት ቀመማት ከም ዘለዎ ኣረጋግጽ። |
ነዚኦም ካብ ምጥቃም ዝመጽእ ውጽኢት ንምርኣይ ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ። ገለ መጽናዕትታት ድሕሪ ኣስታት 4-6 ሰሙን ሕክምና ኣብ ምልክታት ገለ ምምሕያሽ ከምዘርኣዩ ይሕብሩ።
ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናትን ድሕነትን እውን ንፍለጥ።
ካብ ተርሚክን ቁርኩሚንን ዝመጽእ ጎናዊ ሳዕቤናት ናይ ምፍጣር ሓደጋ ትሑት እዩ። እንተኾነ ግን ክንነቕሓሎም ዝግበኣና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
| ጎናዊ ሳዕቤን/ሓደጋ | መግለጽን እንታይ ክንገብር ከም ዘለካን። |
|---|---|
| ኣለርጂ ቆርበት (ረስኒ) . | ሓደ ሓደ ግዜ ቁርኩሚን ኣብ ቆርበት ቀይሕን ምሕርቃምን ረስኒ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ’ ውን ኮንታክት ደርማታይተስ ይበሃል። |
| ዘይምቾት ከብዲ | ምፍሳስን ምብስባስ ከብድን ከስዕብ ስለ ዝኽእል፡ ነዚኦም ምስ መግቢ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ . |
| ምስ ካልኦት መድሃኒታት ዝግበር ምትእስሳር | ደም ዝቐንሱ መድሃኒት ትወስዱ እንተኾይንኩም መመላእታ ተርሚክ ካብ ምውሳድ ተቖጠቡ። ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ይኽእል። ንውጽኢታዊነት ገለ መድሃኒታት ኬሞቴራፒ እውን ከጉድል ይኽእል እዩ። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣብ ተርሚክ ዝርከብ ውህደት ቁርኩሚን፡ ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ናይ ምንካይ ዓቕሚ ኣለዎ። ኣብ መንጎ ጭንቀትን ሕዱር ነድሪን ምትእስሳር ኣሎ ዝብል ክልሰ-ሓሳብ ኣሎ።
- ኣብዚ መጽናዕቲ ገና ኣብ መጀመርታ ደረጃኡ ስለዘሎ፡ ገና ዝተረጋገጸ ሕክምና ኣይኮነን።
- ኣብ ክንዲ ብሓኪም ንጭንቀት ዝእዘዝ መድሃኒት ወይ ሕክምና ብዝኾነ ምኽንያት መመላእታ ተርሚክ ወይ ቁርኩሚን ኣይትጠቐም።
- መመላእታ ቁርኩሚን ክትጥቀም እንተደሊኻ ፡ ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
- ቁርኩሚን ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸብ ስለ ዝኽእል፡ ብዛዕባ እዚ እውን ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment