ርሕምኺ ስጡምን ጸቢብን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ብዛዕባ ርሕሚ ምጽባብ ንዛረብ።

ሓደ ሓደ ግዜ ርሕምኻ ዝጸበበ ወይ ቁሩብ ዝጸበበ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ወይ ታምፖን ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ቃንዛ ወይ ዘይምቾት የጋጥመካ ድዩ? ብዛዕባኡ ክትዛረብ ቁሩብ ክትፈርሕ ወይ ክትሓፍር ትኽእል ኢኻ። እዚ ግን ኣብ ብዙሓት ሰባት ብፍላይ ምስ ዝተወሰኑ ኩነታት ጥዕና ከጋጥም ዝኽእል ነገር እዩ። ንሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ `Vaginal Stenosis` ዝበሃል ኩነታት ብዝርዝር፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ቀሊል ክንዛረብ ኢና።

`Stenosis ርሕሚ` እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊሉ ንምግላጽ `Vaginal Stenosis` ንውሓት ውሽጣዊ ርሕምኻ ምጽባብን ምናልባት እውን ምንካይን እዩ። ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ምፍጣር ቲሹ በሰላ ’ ዩ። ኣብ ገለ ቦታ ኣካላትና መጉዳእቲ ምስ ዝህልወና፡ እናሓወየ ምስ ከደ በሰላ ከም ዝፍጠር ትፈልጡ ዶ? ከምኡ እዩ ዘሎ። ኣብ ርሕሚ ገለ ጉድኣት ወይ መጉዳእቲ ምስ ዝህሉ፡ ኣካላትና ነዚ በሰላ ቲሹ ብምፍጣር ክፍውሶ ይፍትን። እቲ ጸገም ግን፡ እዚ ቲሹ በሰላ ከም ንቡር ቲሹ ርሕሚ ተዓጻጻፍን ዝዝርጋሕን ኣይኮነን። ስለዚ ሓደ ነገር ናብ ውሽጢ ርሕሚ ክኣቱ ከሎ፡ ከም ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ፡ ታምፖን ኣብ እተእትወሉ እዋን፡ ወይ ሓኪም መርመራ ርሕሚ ክገብር ከሎ፡ ቃንዛን ዘይምቾትን ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሕርሲ፡ ድሕሪ መጥባሕቲ፡ ወይ ድሕሪ ጨረርታ ፍወሳ ናብ ከባቢ ሽምጢ (`Pelvic Radiation Therapy`) ይኽሰት።

ምስዚ ቃንዛን ዘይምቾትን ክትነብር ኣየድልየካን እዩ። ምልክታትካ ንምንካይን ህይወትካ ዝያዳ ምቹእ ንምግባርን ዝሕግዙ ሕክምናታት ኣለዉ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ ምዃኑ ዝገልጽ ስታቲስቲክስ የለን። ከምዚ ዝኣመሰለ ተሃዋሲ ኣርእስቲ ስለ ዝኾነ፡ ገለ ሰባት ብዛዕባ ምልክታቶም ክዛረቡ ወይ ሕክምና ክደልዩ ፍቓደኛታት ኣይኮኑን። ስለዚ ቁፅሪ በቲ ቫይረስ ዝተትሓዙ ፀብፃብ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት ዘለዎም ሰባት፡ ከም መጥባሕቲ ወይ ጨረርታ ፍወሳ ዝገበሩ ሰባት ዝያዳ ይርአ።

ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣለካ ድዩ?

ኣብዚ `Vaginal Stenosis` ዝብል ኩነታት፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤

• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝስምዓካ ቃንዛ (`Dyspareunia`): እዚ ንብዙሓት ሰባት ቀንዲ ምልክት እዩ። ንገሊኦም እዚ ቃንዛ እዚ ፈጺሙ ጾታዊ ርክብ ንምፍጻም ኣዝዩ ኣጸጋሚ ይገብሮም እዩ።
• ቃንዛን ዘይምቾትን ኣብ ርሕሚ ታምፖን ኣብ እተእትወሉ እዋን።
• ኣብ እዋን ወይ ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ምፍሳስ ደም።
• ብሓኪም ማህጸን ኣብ ዝካየድ መርመራ ሽምጢ ምቾት ዘይብሉ ወይ ቃንዛ ዝስምዓካ። ነዚ እዩ ድማ ገለ ሰባት ናብ ሓካይም ክኸዱ ዝፈርሑ።
• ደረቕ ርሕሚ።

እዚ `ርሕሚ ምጽባብ` ንምንታይ እዩ ዝኽሰት? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ `Vaginal Stenosis` ኣብ ርሕሚ በሰላ ቲሹ ምስ ዝፍጠር፡ ርሕሚ ጸቢብን ሓጺርን ምስ ዝኸውን እዩ። እዚ በሰላ ቲሹ ከም ንቡር ቲሹ ርሕሚ ተዓጻጻፊ ወይ ዝዝርጋሕ ኣይኮነን። ኣብ ክንዲ ከም ጎማ ዝዝርጋሕ ነገር፡ ከም ተሪር ፕላስቲክ ዝኣመሰለ ነገር ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እዚ በሰላ ቲሹ ከምኡ እዩ። ስለዚ ሓደ ነገር ናብ ርሕሚ ክኣቱ ከሎ እቲ ቃንዛ ካብቲ ዝተረረ ቲሹ እዩ ዝመጽእ።

እዚ በሰላ ቲሹ ዝፍጠር ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

ጨረርታ ቴራፒ

ጨረርታ ፍወሳ ንኣካላት ሽምጢ (i.e. ኣብ ትሕቲ ከብዲ ዘሎ ከባቢ) ክወሃብ ከሎ፡ ርሕሚ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ክጸብብ ይኽእል። እዚ ድማ ብጨረርታ ዝመጽእ ምጽባብ ርሕሚ ይበሃል። እዚ ኩነታት ብፍላይ ድሕሪ ፍወሳ ጨረርታ ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ልሙድ እዩ።ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣጠቓቕማ ጸረ-መንሽሮ መድሃኒታት (ኬሞቴራፒ) እውን ነዚ ክጸልዎ ይኽእል።

መጥባሕቲ

ዝኾነ መጥባሕቲ ማህጸንካ፡ ርሕምኻ ወይ ማህጸንካ ዘጠቓልል ቲሹ ርሕሚ ክጎድእን ቲሹ በሰላ ከስዕብን ይኽእል። ንኣብነት እዚ ዳግመ ህንጸት ኣገባባትን መጥባሕትን ምፍራስ ኣካላት ሽምጢ የጠቓልል።

ሕርሲ

ቲሹ በሰላ እውን ኣብ እዋን ንቡር ሕርሲ ብዘጋጥም ጸገማት ከም ኤፒሲዮቶሚ (ኣብ መንጎ ርሕሚን መሃንቱስን ዝግበር ንእሽቶ ምቑራጽ) ወይ ንብዓት ርሕሚ ክምዕብል ይኽእል። ነዚ እዩ ድማ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ድሕሪ ሕርሳ ርሕመን ቁሩብ ዝጸበበ ኮይኑ ዝስምዖም። እዚ ድማ ድሕሪ ሕርሲ ንኣዋርሕ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል።

ኩነታት ቆርበት

ገለ ሕማማት ቆርበት ኣለዉ ንኣብነት `Lichen Sclerosus` ከምኡ'ውን `Lichen Planus`። እዞም ኩነታት እዚኣቶም ንደረቕነት ርሕሚ እውን ኣበርክቶ ክገብሩ ይኽእሉ እዮም።

ጽግያት

ጽግያት ምስ ቀረብካ (ማለት ወርሓዊ ወርሓዊ ጽግያትካ ምስ ኣቋረጸ)፡ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መጠን ሆርሞን ኢስትሮጅን ይንኪ። እዚ ድማ ቲሹ ርሕሚ ክነቅጽን ቀጢንን ክኸውን ይኽእል። እዚ ድማ ምብስባስ ርሕሚ ይበሃል። እዚ ኩነታት እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ምጽባብ ርሕሚ ከጋድዶ ይኽእል።

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ምጽባብ ርሕሚ ብሰንኪ ዝተወሰኑ ናይ ተፈጥሮ ጸገማት፡ ከም ኣድረናል ሃይፐርፕላዝያ እውን ክኽሰት ይኽእል።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ዝኾነ ርሕሚ ዘለዎ ሰብ `Vaginal Stenosis` ከማዕብል ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ትወድቕ እንተድኣ ኣለካ፤

• ኣብ ከባቢ ሽምጢ መጥባሕቲ እንተገይርካ።
• ኣብ እዋን ሕርሲ ኤፒሲዮቶሚ እንተተገይሩ ወይ ርሕሚ እንተተቐዲዱ።
• ፍወሳ ጨረርታ ሽምጢ ወይ ኬሞቴራፒ ናብ ከባቢ ሽምጢ ዝወስድ እንተኾይኑ።

ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ፍርያት ትምባኾ ዝጥቀሙ ሰባት እውን ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

እዚ እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ከስዕብ ይኽእል፧

ምጽባብ ርሕሚ ንርሕሚኻ ጥራይ ኣይጸልዎን እዩ። ንጾታዊ ህይወትካ ጥራይ ዘይኮነስ ንመላእ ህይወትካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ሕሰብ ጥራይ፡ ታምፖን ብግቡእ ክትጥቀመሉ ዘይምኽኣል፡ መርመራ ርሕሚ ብዝጥዕም መንገዲ ክትገብር ዘይምኽኣል፡ ወይ ምስ መጻምድትኻ ጾታዊ ርክብ ክትገብር ዘይምኽኣል ናይ ብሓቂ ተስፋ ዘቑርጽ ክኸውን ይኽእል እዩ። እንተዘይተሓኪሙ፡ ምጽባብ ርሕሚ ክገድድ ይኽእል። ንምሕካሙ እውን ዝያዳ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ዝኾነ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ምስ ሓኪም ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ሓኪም መርመራ ሽምጢ ብምግባርን ብዛዕባ ምልክታትካ ብምዝርራብን ምጽባብ ርሕሚ ክፈልጥ ይኽእል። እቲ ቃንዛ መዓስ ከም ዝጀመረ፡ እንታይ ዓይነት ንጥፈታት ጠንቂ ናይቲ ቃንዛ፡ ከምኡ’ውን ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽካ፡ እንተላይ ዝኾነ መጥባሕትን ሕክምናን ዝገበርካዮ ክትነግሮ ይግባእ።

ኣብ እዋን መርመራ ርሕሚ፡ እቲ ሓኪም ጓንቲ ተኸዲኑ፡ ቅብኣት ይለኽዮ፡ ኣጻብዕቱ ድማ ናብ ርሕሚ ብምእታው ክሳብ ክንደይ ተዓጻጻፍን ዓሚቝን ምዃኑ ይምርምር። ኣብዚ መርመራ ዝኾነ ቃንዛ እንተተሰሚዑካ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ . ኣይትሻቐሉ ሓካይም ከምዚ ዓይነት ነገር ለሚዶም እዮም።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም? እስከ ንርአ...

ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ነቲ በሰላ ቲሹ ዝያዳ ተዓጻጻፊ ምግባር እዩ፣ ወይ ብቐሊሉ ንምንቅስቓስ እዩ። ንስኻን ሓኪምካን እትመርጽዎ ውጥን ሕክምና ኣብ ጠንቂ ምጽባብ ርሕምኻን ጽንኩርነቱን ይምርኮስ። እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም ኣዋርሕ፡ ወይ እውን ዓመታት ክወስዱ ከም ዝኽእሉ ኣይትረስዕ። ቲሹ በሰላ ክድገም ስለ ዝኽእል፡ ምጽባብ ርሕምኻ ንምምሕዳር ናይ ነዊሕ ግዜ ውጥን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ገለ ካብቶም ን `ርሕሚ ምጽባብ` ዝሕግዙ ፍወሳታት እነሆ፤

ርሕሚ ዲላተራት

ዲላተር ርሕሚ ንርሕሚ ቀስ ኢልካን ቀስ ኢሉን ንምዝርጋሕ ዝጥቀሙ ንኣሽቱ ሲሊንደራዊ መሳርሒታት እዮም። ብንእሽቶ ዲላተር ኢኻ ትጅምር። ድሕሪኡ፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ፡ በብቝሩብ ናብ ዝዓበየ ዲላተር ትሰጋገር። እዚ ከም ምንቅስቓስ ኣካላት እዩ፣ ቁሩብ ትዕግስቲ ድማ ይሓትት።

ፍወሳ ምድሪቤት ፐልቪክ

ፐልቪክ ፍሎር ቴራፒ ንጭዋዳታት ፐልቪክ ፍሎር ንምሕያልን ናብቲ ከባቢ ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ንምምሕያሽን ዝሕግዝ ብሉጽ መገዲ እዩ። ጭዋዳታት ምድሪቤት ርሕሚኻ ከመይ ጌርካ ከም እትውጥጦን ከም እተዛንዮን ምስ ተማሃርካ፡ ርሕሚ ዲላተር ክትጥቀም ቀሊል ይኸውን። ነዚ ድማ ካብ ክኢላ ፊዚዮቴራፒስት ሓገዝ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።

ሆርሞን ምትካእ ፍወሳ (HRT) .

ምጽባብ ርሕምኻ ብሰንኪ ሕጽረት ኢስትሮጅን ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ኢስትሮጅን ምውሳድ ክሕግዘካ ይኽእል። ብዙሓት ዓይነታት ኤችኣርቲ ኣለዉ - ክሬም፡ ከኒና፡ ፓች። እዚኦም ድማ ርስሓትን ተጣጣዕነትን ቲሹ ርሕሚ ንምውሳኽ ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ቅድሚ HRT ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ሓደጋታትን ረብሓታቱን ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

መጥባሕቲ

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ነቲ መኽፈቲ ርሕምኻ ንምዕባይ መጥባሕቲ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ግን ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ጥራይ እዩ ዝግበር፣ ካልኦት ሕክምናታት እንተዘይሰሪሖም ጥራይ እዩ።

ብዘይካ እዞም ቀንዲ ሕክምናታት፡ ካልኦት ዕረፍቲ ከምጽኡልካ ዝኽእሉ ነገራት ኣለዉ፤

• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ኣብ ማይ ዝተመርኮሰ ቅብኣት ምጥቃም፡ ከም KY® Jelly።
• ከም ReplensTM ዝኣመሰለ ናይ ርሕሚ ሞይስቸራይዘር ምጥቃም ከም ቅብኣት ኣይኮነን፣ ኣብ ዘይስጋዊ ርክብ ድማ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። ምሉእ መዓልቲ ቲሹታት ርሕሚ ርጥብ ንኽኸውን ይሕግዝ።
• ከከም ጠንቂ ምጽባብ ርሕሚ፡ ፍወሳ ሌዘር እውን ክትፍትን ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ እዞም ሕክምናታት ምሉእ ሓበሬታ ምርካብ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ምምራጽን እዩ። ኩሉ ሕክምናታት ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሕን እዩ።

እዚ ብኣውቶማቲክ ድዩ ክሓይሽ?

ኣይፋልን ቲሹ በሰላ ብዘይ ሕክምና ባዕሉ ዝጠፍእ ነገር ኣይኮነን። እቲ ኩነታት እንተዘይተሓኪሙ ምስ ግዜ እናገደደ ክኸይድን ቃንዛ ክውስኽን ይኽእል።

`ርሕሚ ምጽባብ` እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ትኽእል?

ምጽባብ ርሕሚ ቃንዛን ዘሕፍርን ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ሓቂ እዩ። ዋላ እኳ ነባሪ፡ ናይ ሓደ ግዜ መድሃኒት እንተዘየለ ፡ ሓኪምካ ግን ንዕኡ ከተመሓድሮ እትኽእለሉ መገድታት ክትረክብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ምጽባብ ርሕሚ ክድገም ስለ ዝኽእል፡ ዲላተር፡ ቅብኣት ወይ ካልእ ናይ ጽገና ፍወሳታት ምጥቃም ክትቅጽል ከድልየካ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ቅኑዕ ኣተሓሕዛ እንተዝግበረሉ፡ ብዙሓት ሰባት ኣብ ጾታዊ ህይወቶምን ሓፈሻዊ ጽሬት ህይወቶምን ዓቢ ምምሕያሽ ይርእዩ። ስለዚ ኣይትጨነቑ።

እዚ ከይፍጸም ዝከላኸለሉ መንገድታት ኣሎ ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ይከኣል እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ኣብ ቀረባ እዋን ጨረርታ ፍወሳ እንተገይርካ ጥራይ እዩ። ገለ ሓካይም ድሕሪ ሕክምና መንሽሮ ምጽባብ ርሕሚ ንምክልኻል መግንሒ ርሕሚ ምጥቃም ይመኽሩ።

ይኹን እምበር፡ መጥባሕቲ ኣብ ዝፍጸመሉ እዋን፡ `Vaginal Stenosis` ኩሉ ግዜ ክከላኸል ኣይክእልን እዩ። `ብውሑድ ወራር ዘለዎም ሜላታት መጥባሕቲ` ብምጥቃም ዝፍጠር መጠን በሰላ ቲሹ ክቕንስ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ምሉእ ብምሉእ ክውገድ ኣይክእልን።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ፡ ታምፖን ኣብ እተእትወሉ እዋን፡ ወይ መርመራ ሽምጢ ኣብ እትገብረሉ እዋን ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ። እዚ ክትዛረበሉ ዘለካ ተሃዋሲ ኣርእስቲ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ሓኪምካ ክሕግዘካ ከምዘሎ ኣይትረስዕ። ምጽባብ ርሕሚ ልሙድ ኩነታት ኮይኑ፡ ምልክታትካ ክፍወሱ ይኽእሉ። ክንሓፍረሉ ወይ ክንፈርሓሉ ዝግበኣና ምኽንያት የለን።

`Vajinal Stenosis`ን `Vaginal Atrophy`ን ሓደ ድዮም?

ኣይፋልን ክልቲኦም ዝተኣሳሰሩ እዮም፡ እዚኦም ግን ክልተ ዝተፈላለየ ኩነታት እዮም።

• ምጉዳል ርሕሚ ብሰንኪ ሕጽረት ኢስትሮጅን ሽፋን ርሕሚ ደረቕን ቀጢንን ዝኸውን ኩነታት እዩ። እዚ ምስ ሆርሞን ዝተኣሳሰር ኩነታት ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ናብ ጽግያት ዝቐርባ ደቂ ኣንስትዮ ዝጸሉ እዩ።
• ብኣንጻሩ `Vaginal Stenosis` ብሰንኪ ከም መጥባሕቲ፡ ጨረርታ ፍወሳ፡ ሕርሲ ዝኣመሰሉ ነገራት ብዝፍጠር በሰላ ቲሹ ዝመጽእ እዩ።

እዞም ክልተ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ እዮም ምኽንያቱ ብሰንኪ `Vaginal Atrophy` ቲሹ ርሕሚ ክደክምን ክነቅጽን ከሎ፡ ብሰንኪ `Vaginal Stenosis` ዝመጽእ ቃንዛን ዘይምቾትን ክውስኽ ይኽእል።

ምጽባብ ርሕሚ ንርሕምኻ ዝጸሉ ነገር ጥራይ ኣይኮነን። ንሓጐስካን ርእሰ-ምትእምማንካን ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ምስቶም ጾታዊ መጻምድትኻ ቅርበት ንኽህልወካ እውን ከይተረፈ ከጸግመካ ይኽእል እዩ። እዚ ብግልጺ ክትዛረበሉ ከቢድ ኣርእስቲ ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ካብ ሓኪም ሓገዝ ምሕታት ግን እቲ ዝበለጸ ንነብስኻ ክትገብሮ እትኽእል ነገር እዩ። ንሕማም ምጽባብ ርሕሚ ዝሕግዙ ሓያሎ ሕክምናታት ኣለዉ። ምስዚ ቃንዛ እዚ ክትነብር ኣየድልየካን እዩ፡ ክትቅበሎ እውን የብልካን። ብዙሓት ሰባት፡ ቅኑዕ ሕክምና ምስ ረኸቡ፡ ጽሬት ህይወቶም ኣዝዩ ከም እተመሓየሸ ይዛረቡ።

ክትዝክሮም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት

• ምጽባብ ርሕሚ፡ ምጽባብን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምጽባብን ርሕሚ እዩ። ናይዚ ቀንዲ ጠንቂ ቲሹ በሰላ እዩ።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቃንዛ፡ ታምፖን ንምእታው ጸገም፡ ምንቃጽ ርሕሚ፡ ወይ ኣብ እዋን መርመራ ርሕሚ ቃንዛ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ኣይትሕፈር እሞ ንሓኪም ንገሮ።
• እዚ ኩነታት እዚ ብሰንኪ ጨረርታ ፍወሳ፡ መጥባሕቲ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ዝፍጠር መጉዳእቲ፡ ገለ ሕማማት ቆርበት፡ ከምኡ’ውን ጽግያት ክመጽእ ይኽእል።
• ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት ኣሎ! ከም `Dilators`, `Pelvic Floor Therapy`, ሆርሞን ቴራፒ፣ ቅብኣት፣ ከምኡ’ውን ርሕሚ ሞይስቸራይዘር ዝኣመሰሉ ነገራት ዕረፍቲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
• እዚ ዘሕፍር ነገር ኣይኮነን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ሓገዝ ምሕታት እዩ። በዚ ጥራይ ክትሳቐ ኣየድልየካን እዩ። ሓኪምኪ ክሕግዘኪ እዩ።

` ምጽባብ ርሕሚ፡ ምጽባብ ርሕሚ፡ ቲሹ በሰላ፡ ጾታዊ ቃንዛ፡ ዲስፓረዩንያ፡ ምግፋሕ ርሕሚ፡ ፍወሳ ጨረርታ ሽምጢ