ሓኪም ስነ-ኣእምሮ መን እዩ? ነዚ ንቕሓት።

ብዛዕባ ጽቡቕ ምህላው ኣካላትና ክሳብ ክንደይ ንሓስብ? ግን ልክዕ ከምኡ ኣገዳሲ፡ ምናልባት’ውን ካብኡ ንላዕሊ፡ ጽቡቕ ምህላው ኣእምሮና ማለት ጥዕና ኣእምሮና እዩ። ሓድሓደ ግዜ ኣእምሮና ጾርን ጭንቀትን ጓሂን ክስምዓና ይኽእል እዩ። "እዚ ነገራት ንማንም ክነግሮ ኣይክእልን እየ"፡ "ዝኾነ ሰብ ኣይርድኦን እዩ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ግን ክሰምዓካን ክርድኣካን ክሕግዘካን ​​ዝኽእል ክኢላ ኣሎ። እቲ ሓኪም እቲ ንሕና ስነ - ኣእምሮ ሓኪም እንብሎ ’ ዩ።

'ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም'፡ 'ናይ ስነ-ልቦና ክኢላ'፡ 'ሓኪም'... እዞም ሰባት መን እዮም? እንታይ'ዩ ፍልልይ?

ብዙሓት ሰባት ነዘን ሰለስተ ኣስማት ምስ ሰምዑ ቁሩብ ይደናገሩ። "ኩሎም ሓደ ድዮም ዝገብሩ? ጸገም እንተሃልዩኒ ንመን ክርኢ ኣለኒ" ኢልካ ምሕሳብ ንቡር'ዩ። ኣብ መንጎ እዞም ሰለስተ ቀንዲ ፍልልያት ብኣዝዩ ቀሊል መንገዲ ንበታተን። ነዚ ኣጸቢቕካ ምፍላጥካ ኣገዳሲ እዩ።

ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ምስ እትኸይድ እንታይ ይኸውን?

ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ኣዝዩ ብሕያውነት ክዛረበካን ብዛዕባ ኣእምሮኣውን ኣካላውን ምልክታትካ ክሓተካ እዩ። ንእተወሰነ እዋን ኣዝዩ ከቢድን ሓዘንን ክስምዓካ ጸኒሑ፡ ዝኾነ ነገር ክትገብር ተገዳስነት ከም ዘይብልካን ጽቡቕ ድቃስ ከም ዘይትድቅስን እሞ ሕሰብ። ብዛዕባ እዚ ኩሉ ነገራት ብግልጺ ምስ ሓኪም ክትዛረበሉ ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ኣካላዊ መርመራ፦ እዞም ምልክታት ብኻልእ ሕማም ዝመጹ እንተኾይኖም ምፍታሽ።
• ከም መርመራ ደም ዝኣመሰሉ መርመራታት፦ ንኣብነት ከም ትሑት መጠን ሆርሞን ታይሮይድ ዝኣመሰሉ ኩነታት ሓደ ሓደ ግዜ ከም ጭንቀት ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ነገራት ንምውጋድ ፈተናታት ክወሃቡ ይኽእሉ እዮም።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ገምጋም፦ ሓሳባትካን ስምዒታትካን ባህርያትካን ብዝያዳ ንምርዳእ ሕቶታት ይሓትት።

እዚ ኩሉ ድሕሪ ምግባሩ፡ እቲ ሓኪም ንኹነታትካ ብትኽክል ንምፍላጥ፡ ብዓለምለኻዊ ደረጃ ተቐባልነት ዘለዎም ናይ መርመራ መዐቀኒታት (ንኣብነት፡ DSM-5) ክጥቀም እዩ። እዚ ድማ ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ ናብ ሓኪም ምብጻሕ ከድሊ ይኽእል።

ብሓካይም ስነ-ኣእምሮ ዝሕከሙ ልሙዳት ኩነታት

ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓካይም ዝተፈላለዩ ናይ ኣእምሮ ሕማማትን ናይ ባህሪ ጸገማትን ይሕክሙ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ጭንቀትን ተዛመድቲ ጸገማትን
• ናይ ጭንቀት ጸገማት
• ባይፖላርን ተዛመድቲ ጸገማትን።
ስኪዞፍረኒያ ስፔክትረምን ካልኦት ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገማትን።
• ዘይተደልየ ሓሳባትን ተግባራትን (Obsessive-compulsive and related disorders - OCD)
• ምስ ስንባደን ጸቕጥን ዝተኣሳሰሩ ጸገማት (PTSD)
• ምስ ንጥረ ነገራት ዝተኣሳሰሩን ወልፊ ዘለዎምን ጸገማት
• ናይ ምምጋብን ኣመጋግባን ጸገማት
• ናይ ድቃስ ጸገማት
• ናይ ስብእና ጸገማት

እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ይወሃብ?

ድሕሪ ምርመራ፡ ሓኪምካ ምሳኻ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ውጥን ሕክምና ክዘራረብ እዩ። እዚ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ሕክምናታት ከጠቓልል ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ክትከይድ ኣለካ?

"ንእሽቶ ጸገም ኣለኒ፡ ነዚ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ ድዩ?" ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ ንነዊሕ እዋን ዘጋጥመካ እንተኾይኑ ግን፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

• ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጓሂ፡ ተስፋ ምቑራጽን ባዶነትን።
• ቁጽጽር ዘይብሉ ጭንቀትን ፍርሕን ስንባደን።
• ርእሰ ቅትለት ዝምልከት ሓሳባት . (እዚ ሓሳባት እዚ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ ወይ ንሓደ እትኣምኖ ሰብ ንገሮ።)
• ኣካላዊ ንነብስኻ ምጉዳእ።
• ኣብኡ ዘይርከቡ ነገራት ምርኣይ ወይ ምስማዕ (Hallucinations or delusions)።
• ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ምጥቃም ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል።
• ብተደጋጋሚ ሕርቃንን ስምዒታት ንምቁጽጻር ምጽጋምን።
• ከቢድ ጸገም ድቃስ (ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ጽቡቕ ድቃስ ዘይምኽኣል ወይ ብዙሕ ምድቃስ)።
• መዓልታዊ ዕማማት፡ ስራሕ ወይ ስራሕ ቤት ትምህርቲ ክፍጽም ክሳብ ዘይክእል ናይ ኣእምሮ ምትኳር ምንካይ።

ንመጀመርታ ዕርክነት ብኸመይ ትዳሎ?

ንመጀመርታ ግዜ ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ክትከይድ ከለኻ ቁሩብ ስንባደን ፍርሕን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ንሱ ግን ክሕግዘካ ከምዘሎ ኣይትረስዕ። ከመይ ጌርካ ንነብስኻ ከተዳሉ ከም እትኽእል ኣብዚ ኣሎ።

1. ብዛዕባ እንታይ ክትዛረበሉ ከም እትደሊ ጽሓፍ፦ ኣብ ወረቐት ብዛዕባ እቶም ዘሸግሩኻ ዘለዉ ጸገማት፡ ዘጋጥሙኻ ዘለዉ ምልክታትን መዓስ ከም ዝጀመሩን ጽሓፍ። በዚ ኸምዚ፡ ዋላ ሓንቲ ኣይትርስዖን ኢኻ።

2. ዝርዝር መድሃኒታት፡- ብዛዕባ ኩሎም እቶም ኣብዚ እዋን’ዚ እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ንኻልኦት ኩነታት ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ቪታሚናትን ባህላዊ መድሃኒታትን ሓዊስካ) ንሓኪምካ ንገሮ። እንተተኻኢሉ ምሳኻ ሒዝካ ምጻእካ።

3. ሕቶታት ሕተት፡- ብዛዕባ ዝኾነ ክትፈልጦ እትደሊ ነገር፡ ብዛዕባ ሕክምናታት፡ ከምኡ’ውን ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት መድሃኒታት ሕቶታት ክትሓትት ኣይትፍራሕ።

4. ብዛዕባ ወጻኢታት፦ ኣብ መንግስታዊ ሆስፒታል ናብ ዝርከብ ክሊኒክ ጥዕና ኣእምሮ (Psychiatry Clinic) እንተኸይድካ፡ ንዕኡ ዝኸውን ክፍሊት የለን። ኣብ ውልቃዊ ጽላት ድማ ክፍሊት ይኽፈል። ኣቐዲምካ ነዚ ኣስተውዕል።