ሴሳሞይዳይትስ ጠንቂ ቃንዛ ሸኾና ድዩ? ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ ንዛረብ!

ብእግርኻ ትሰርሕ፡ ትጎዪ፡ ትዘልል፡ ወይ ብዙሕ ትስዕስዕ ሰብ ዲኻ? ሽዑ ምናልባት ነቲ ኣብ ትሕቲ እግርኻ ብፍላይ ኣብ ትሕቲ ዓባይ ጫፍ እግርኻ ዝስምዓካ ድኹምን ቃንዛን ቃንዛ ትፈልጦ ትኸውን። እዚ ቃንዛ እዚ በብቝሩብ እናወሰኸን ኣብ መወዳእታኡ ኸኣ ብእግሪ ምኻድ እኳ ዘይትኽእል እንተ ዀይኑኸ፧ እቲ ጠንቂ ድማ ሴሳሞይዳይትስ ዝበሃል ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ እግርኻ ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጢ ብምግባር ዝመጽእ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ሰሳሞይዳይትስ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ መብዛሕትኦም ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ዝተኣሳሰሩ እዮም። "ሰሳሞይድ" ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ዓጽሚ ግን ኣሎ፡ እዚ ድማ ምስ ካልኦት ኣዕጽምቲ ዘይራኸብ እዩ። ኣብ ክንድኡስ፡ ወይ ምስ ቴንዳታት ይተሓሓዙ ወይ ድማ ኣብ ጭዋዳታት ተሰዂዖም ይርከቡ። እዞም ሴሳሞይድ ዝበሃሉ ኣዕጽምቲ ኣብ ኢድና፡ ብርክናን እግርናን ትርእይዎም።

ሰሳሞይዳይትስ ብሓቂ ሓደ ዓይነት ቴንዶናይትስ እዩ። ቴንዶናይትስ ማለት ሓደ ቴንዶን ክነድድ፣ ክጉዳእን ክቃጸልን ከሎ እዩ። ሴሳሞይዳይትስ ዝኽሰት ኣብ ዙርያ እቶም ኣብ ታሕቲ እግርና ዝርከቡ ክልተ ሰሳሞይድ ኣዕጽምቲ፡ ኣብ ትሕቲ መላግቦ ዓቢ ጫፍ ኣጻብዕቲ እግሪ ዝርከቡ ቴንዳታት ምስ ነድሩ እዮም። እዚ ኩነታት እዚ እዩ ጠንቂ ናይቲ ቃንዛ።

እዚ ዅነታት እዚ ዚፍጠር ስለምንታይ እዩ፧

ሰሳሞይዳይትስ ሃንደበታዊ ኩነታት ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ እግሪ ዝርከቡ ቴንዳታት ንነዊሕ እዋን ካብ መጠን ንላዕሊ ብምጥቃም እዩ ዝኽሰት። ነዚ እዩ እዚ ዅነታት እዚ ኣብ ሳዕሳዕቲ፡ ጎየይትን ካልኦት ስፖርተኛታትን ልሙድ ዝዀነ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እዞም ንጥፈታት እዚኣቶም ኣብ ጫፍ እግርን ኣብ ትሕቲ ዓባይ ጫፍ እግርን ዘሎ ከባቢ ቀጻሊ ጸቕጢ ስለ ዝገብሩ እዩ።

ብተወሳኺ፡ ዝተወሰኑ ኣካላዊ ኩነታትን ልምድታትን ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክውስኹ ይኽእሉ።

• ጸፍሒ እግሪ ምህላው፦ ኣብ እግሪ ቅስት ስለዘየለ፡ ብቐጥታ ኣብ ትሕቲ እግሪ ጸቕጢ ይስመዓካ።
• ልዑል ቅስትታት ምህላው፦ እዚ እውን ኣብ ልዕሊ ኣዕጽምቲ ሰሳሞይድ ዝያዳ ጸቕጢ ይፈጥር።
• እግሪ ኣብ እትኸደሉ እዋን ንውሽጢ ምጥዋይ።
• ብቐጻሊ ልዑል ሸኾና ምኽዳን፦ እዚ ድማ ክብደት ኣካላት ብቐጥታ ኣብ ቅድሚት ጫፍ የቐምጦ።
• ከም ረኽሲ ዝኣመሰሉ ኩነታት ኣርትራይተስ፦ ረኽሲ ኣካላትና ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ዩሪክ ኣሲድ ብምፍራይ ኣብ መላግቦታት ክሪስታላት ዩሪክ ኣሲድ ብምትካል ዝመጽእ ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ እዩ። እዚ ብብዝሒ ንመላግቦ ዓበይቲ ኣጻብዕቲ እግሪ ዝጸሉ ኮይኑ፡ ጎናዊ ሳዕቤን ሰሳሞይዳይተስ እውን ክኸውን ይኽእል።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ርኡይን ምልክት ቃንዛ ኣብ ጫፍ እግሪ ብፍላይ ኣብ ትሕቲ መላግቦ ዓቢ ጫፍ እግሪ እዩ።እዚ ቃንዛ እዚ በብቑሩብ ክውስኽን ኣብ መወዳእታ ድማ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውንን ይኽእል እዩ፣ ብእግሪ ምጉዓዝ ዘይከኣል እዩ። እዚ ሕበጥ ቴንዶን ብጸቕጢ ስብራት ናይቲ ሰሳሞይድ ዓጽሚ እንተተሰኒዩ ግን እቲ ቃንዛ ሃንደበት ክመጽእ ይኽእል።

ገለ ካልኦት ልሙዳት ምልክታት ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ተዘርዚሮም ኣለዉ።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

እዚ ምልክታት ዘለዎ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገብሮ ነገር እግርኻ ምምርማር እዩ። ቃንዛ፡ ሕበጥን ካልእን እንተሃልዩ ክምርምር እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ኣብ ዓባይ ኣጻብዕትኻ ዘሎ መላግቦ ከንቀሳቕሶ ይኽእል እዩ፣ እቲ ቃንዛ ይውስኽ ድዩ ኣይውስኽን።

ነዞም ተመሳሳሊ ምልክታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ካልኦት ኩነታት ስለዘለዉ (ንኣብነት፡ ተርፍ ቶው ወይ ዝተወሰኑ ዓይነታት ኣርትራይተስ)፡ ሓኪምካ ኣብ መንጎኦም ንምፍላይ ዝሕግዝ ገለ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል። እዞም መርመራታት ኣብ ኣዕጽምቲ ሰሳሞይድ ስብራት እንተሃልዩ ንምፍላጥ እውን ክሕግዙ ይኽእሉ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ኣገባብ ሕክምና ኣብ ጠንቂ ኩነታትካ፡ ጽንኩርነቱ፡ ከምኡ’ውን ካልእ ከም ስብራት ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ ይምርኮስ።

• ዕረፍቲ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ጠንቂ ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ሓኪምካ ምናልባት ነቲ ዝተጎድአ እግርኻ ዝኾነ ጸቕጢ ከይገበርካ ንእተወሰነ እዋን ኣዕርፍ ክብለካ እዩ። ነዚ ኩነታት ዝፈጠረ ከም ሳዕስዒት ወይ ጉያ ዝኣመሰለ ነገር ክትገብር እንተጸኒሕካ፡ ካብቲ ንጥፈት ነዊሕ ዕረፍቲ ክትወስድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs)፤ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ፡ ሓኪምካ ከም ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ ስቴሮይድ ዘይኮኑ ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs) ክእዝዘልካ ይኽእል።
• በረድን ምልዓልን፦ እግርኻ ምልዓልን በረድ ምልካይን ሕበጥ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ግን ኣይትረስዕ፡ ብቐጥታ ኣብ ቆርበት በረድ ፈጺምካ ኣይተእቱ። ናይ በረድ ዕሹግ ተጠቐም ወይ ድማ ብመንጸፍ ጠቕልሎ።
• ምግዳብ ምንቅስቓስ፦ ምንቅስቓስ ዓባይ ጫፍ ጫፍ ንምድራትን ንቴንዶናት ዕረፍቲ ንምሃብን፡ ሓኪምካ ንዓባይ ጫፍ ጫፍ ብቴፕ ክትጥቀመሉ ክመኽረካ ይኽእል። እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ን4-6 ሰሙናት ዝእለ ሓጺር ናይ እግሪ ስብራት ምትእስሳር ክትገብር ከድልየካ ይኽእል።
• መርፍእ ስቴሮይድ፦ ኣብ ከቢድ ኩነታት ሓኪምካ ቃንዛን ሕበጥን ብቕልጡፍ ንምንካይ ብቐጥታ ናብቲ ዝተጎድአ ቲሹ ስቴሮይድ መርፍእ ክህበካ ይኽእል።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ ኣብ እዋን ሕውየት፡ ኣብ እግሪ ምንቅስቓስ ንምምላስ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ንስራሕ ልስሉስ ቲሹ ንምምላስ ድማ ልስሉስ ቲሹ ፍወሳ ክምከር ይኽእል።
• መጥባሕቲ፦ መጥባሕቲ ኣብ ኣዝዩ ሕዱር ዝኾነ ካልእ ሕክምና ኣብ ዘይሓገዘሉ ኩነታት ጥራይ እዩ ዝግበር። እዚ ድማ ነቲ ቃንዛ ንምፍዋስ ካብቶም ኣብ ጫፍ እግሪ ዝርከቡ ክልተ ሴሳሞይድ ኣዕጽምቲ ሓደ ምእላይ የጠቓልል።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ንኽፍጸም ዝወስዶ ግዜ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ይፈላለ እዩ። ኣብ ከም ጽንኩርነት ናይቲ ኩነታት፡ ጠንቂ ወዘተ ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ይምርኮስ።ንእሽቶ ኩነታት ኣብ ውሑዳት መዓልታት ክፍታሕ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ከቢድ ጉዳይ ግን ንምፍታሕ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል።

ግን ዘክር፡ ቅድሚ ምሉእ ብምሉእ ምሕዋይካ ቀልጢፍካ ናይ ቀደም ንጥፈታትካ እንተጀሚርካዮ፡ ኣብ መወዳእታ ቀዋሚ መጉዳእቲ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ንሓኪምካ ስምዓዮ፡ ንኣካላትካ ስምዓዮ፡ ንነብስኻ ድማ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ዘድልየካ ግዜ ሃባ።