ውላድካ ንቕሳት ይሓትት ድዩ? (ንቕሳት) ነዞም ናይ ጥዕና ሓደጋታት ምፍላጥኩም ኣረጋግጹ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ንኣሽቱ ቈልዑ ነቶም ዝፈትውዎም ተዋሳእቲ፡ ተዋሳእቲ፡ ደረፍቲ ወይ ስፖርተኛታት ምምሳል ይፈትዉ እዮም። ስለዚ፡ ንቕሳት ንኽገብሩ ወይ ከም እዝኖም፡ ኣፍንጭኦም ወይ መልሓሶም ንኽወግኡ ካብ ወለዶም ፍቓድ ምሕታት ኣዝዩ ልሙድ ኮይኑ ኣሎ። ገሊኦም ነዚ 'ርእሰ-መግለጺ' ይብሉ፡ ገሊኦም ድማ ፋሽን መግለጺ'ዩ ይብሉ። ይኹን እምበር፡ ኩላትና ብዛዕባ እዚ ጽቡቕ ኣንፈት ዘሎ ከቢድ ሓደጋታት ጥዕና ክንፈልጥ ኣሎና።

ኣብ ንቕሳት ዝተሓብአ ካብ ጽባቐ ንላዕሊ ሓደገኛ ነገር ኣሎ ድዩ?

እወ። እቲ ሓጺር መልሲ ፡ ሄፓታይተስ ሲ ዝበሃል ከቢድ ሕማም እዩ።ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ ሕክምናዊ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ንቕሳት ዘለዎም ሰባት ካብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ብትሽዓተ ዕጽፊ ናይ ምልካፍ ተኽእሎኦም ብሄፓታይተስ ሲ እዩ።

ሕጂ፡ ሄፓታይተስ ሲ እንታይ እዩ? ብቀሊል ኣዘራርባ ኣብ ኣካላትና ንዝርከብ ጸላም ከብዲ ብቐጥታ ዘጥቅዕ ኣዝዩ ሓደገኛ ቫይረስ እዩ። እዚ ቫይረስ ብቐንዱ ብዝተለኽፈ ደም እዩ ዝመሓላለፍ። ንቕሳት ዝውዕሉ መርፍእ ብግቡእ እንተዘይተጸሪጎም፡ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ንቕሳት ዝሰርሕ ሰብ ዝመጸ ንጣብ ዝተለኽፈ ደም ኣብ ልዕሊ መርፍእ ኣትዩ ናብቲ ዝቕጽል ሰብ ናይ ምትሕልላፍ ዕድሉ ልዑል እዩ።

እዚ ሕማም እዚ ካልእ ከቢድ ጎድኒ ኣለዎ። ኣስታት 75% ካብቶም ብሄፓታይተስ ሲ ዝተለኽፉ ሰባት ምስ ግዜ ሕዱር ሕማም ጸላም ከብዲ የጋጥሞም። እዚ ድማ ናብ ሲሮሲስ ፡ ጸላም ከብዲ በብቑሩብ ትተርርን ትሽርሽርን ፡ ድኻም ጸላም ከብዲ ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ንኡስ ዕድመ መንሽሮ ጸላም ከብዲ ከስዕብ ይኽእል። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምልክታት ዘይምህላዉ እዩ። እቲ ሕማም ከም ዘለካ እውን ካብ 10-15 ዓመት ዘይትፈልጥ ትኸውን። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ደንጉዩ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ እዩ ንቕሳት ምግባር ኣዝዩ ሓደገኛ ዝኸውን?

ንቕሳት ምግባር ማለት ብሓንቲ መርፍእ ቆርበት ኣማኢት ኣሽሓት ግዜ ምውጋእ ማለት እዩ። ነፍሲ ወከፍ ካብቶም ምብንጫር ጀርምታት ናብ ኣካላትና ዝኣትዉሉ ኣፍደገ እዩ ዝመስል። እዚ ንሕማም ሄፓታይተስ ሲ ጥራይ ዘይኮነስ ካልኦት ከበድቲ ሕማማት ከም ኤችኣይቪ (ኤይድስ ዘስዕብ ቫይረስ) እውን ንምትሕልላፍ ዝሕግዝ መንገዲ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብፍላይ ንቕሳት ምግባር ሓደገኛ ዝኾነሉ ምኽንያታት እዚኦም ’ ዮም።

ምውጋእ እዝንን ኣፍንጫን ሓደ ድዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓደጋ ሕማም ሄፓታይተስ ሲ ምስ ንቕሳት ካብ ካልእ ምውጋእ ኣካላት ዝለዓለ እዩ። ብፍላይ ኣብ ኣፍና ዘሎ ምራቕ ተፈጥሮኣዊ ናይ ጀርም ዝቐትል ባህርያት ስለዘለዎ፡ ምስ ምውጋእ መልሓስ እቲ ሓደጋ ቁሩብ ይንኪ። ይኹን እምበር 100% ውሑስ እዩ ማለት ኣይኮነን። ዝኾነ ክፋል ኣካላትና ክትወግእ ከለኻ ጽሩይን ጽሩይን መሳርሒታት ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ።

ሕራይ እሞ ከመይ ጌርካ ውሑስ ቦታ ትመርጽ?

"ኣይፋል" እንተኢልካ፡ ቆልዑ ብሕቡእ ክገብርዎ ክፍተኑ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ነቲ ቆልዓ ምምሃርን ካብ ጽቡቕን ሕማቕን ክመርጽ ምምሃርን ዝበለጸ እዩ። ብገለ ምኽንያት ንቕሳት ክገብር እንተ ወሲኑ፡ ውሑስ ቦታ ንምምራጽ ነዞም ነጥብታት እዚኣቶም ከቕልበሎም ከም ዘለዎ ነቲ ቆልዓ ግለጾ።

• ሕቶታት ክትሓትት ኣይትፍራሕ፤ነቲ ንቕሳት ዝሰርሕ ስነጥበባዊ ብዛዕባ ጽሬቶምን ኣሰራርሓ ድሕንነቶምን ሕተቶ። "መሳርሒታትካ ብኸመይ ትጽርዮ?" መልሲ ንምሃብ ድሕር እንተሃልዮም ምናልባት ትኽክለኛ ቦታ ኣይከውንን።
• ኣውቶክለቭ ከምዘሎ መርምሩ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ኣውቶክለቭ ልዑል ጸቕጥን ሙቐትን ተጠቒሙ ንኹሎም ባክተርያን ቫይረሳትን ዝቐትል ማሽን ኮይኑ፡ ኣብ ሆስፒታላት መሳርሒታት መጥባሕቲ ብኸመይ ከም ዝጽረግ ዝመሳሰል እዩ። ንነፍሲ ወከፍ ዓሚል ድሕሪኡ ነቲ መሳርሒ እንተጸሪጉዎ ሕተቶ።
• ብዛዕባ ጸብጻባት ‘Spore Test’ ሕተቱ፦ እዚ ወርሓዊ መርመራ ኮይኑ፡ እቲ ኣውቶክለቭ ብግቡእ ይሰርሕ ከምዘሎ ንምርግጋጽ እዩ። ነቶም ጸብጻባት ክትሪኦም ሕተት። ጽቡቕ ቦታ እንተኾይኑ ከተርእዮም ድሕር ኣይትበል።
• ሓደስቲ ብርዕን ቀለምን ይጥቀሙ እንተኾይኖም ንምርግጋጽ: ነፍሲ ወከፍ ሰብ ሓድሽን ዝተዓሸገን ፓኬት ብርዒ ከም ዝጥቀም ኣረጋግጽ። ከምኡ’ውን እቲ ቀለም ኣብ ንኣሽቱ ንሓደ ግዜ ጥራይ ዝጥቀሙሉ ኩባያታት ምዃኑ ኣረጋግጽ።
• ጽሬት፦ ንውልቃዊ ጽሬት ናይቲ ከባቢን ናይቲ ንቕሳት ዝሰርሕ ስነ-ጥበባዊን ኣቓልቦ ምሃብ። ጓንቲ እንተተኸዲኖምን ናይ ስራሕ ቦታኦም ጽሬቱ ይሕዙን እንተኾይኖም ርአ።

ብዛዕባ እዚ ምስ ውላድካ ብኸመይ ትዛረቦ፧

ከም ወለዲ መጠን ፡ ካብ ገደብ ምግባር ንላዕሊ ምስ ውላድኩም ብግልጺ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

1. መጀመርታ ተዛረብ፦ ውላድካ ክሓትት ኣብ ክንዲ ትጽበ፡ ልክዕ ከምቲ ብዛዕባ ሓሽሽን ሽጋራን ክትዛረብ ከለኻ እትገብሮ፡ ነዚ ኣብ ዕላል ኣምጽኦ። "ኣብዚ ግዜ'ዚ ንቕሳት ብሓቂ ተፈታዊ'ዩ ሓቀይ? ግን ሓደጋታቱ ትፈልጥ ዲኻ?"

2. ብዛዕባ ቀዋምነት ግለጽ፦ ኣብ ንኡስ ዕድመ ዝግበር ውሳነታት ኩሉ ግዜ ቅኑዕ ከምዘይኮነ ግለጽ። ኣካላትና ገና ይዓቢ ስለዘሎ፡ ሕጂ እትረኽቦ ንቕሳት ድሕሪ ሒደት ዓመታት ክዝርጋሕን ጽቡቕ ትርኢት ዘይብሉን ክኸውን ከም ዝኽእል ግለጽ።

3. ክውንነት ምእላይ ንቕሳት ግለጽ ፡ ዋላ'ኳ "ጸገም የብሉን፡ ድሒርካ ክትእለ ትኽእል ኢኻ" ኢልካ ትሓስብ እንተኾንካ፡ ቀሊል ኣይኮነን። ንቕሳት ንምእላይ ብሌዘር ዝግበር መጥባሕቲ ኣዝዩ መሪርን ክቡርን ኩሉ ግዜ በሰላ ዝገድፍን ’ ዩ። እቲ በሰላ ካብቲ ንቕሳት ዝያዳ ጽዩፍ ክኸውን ከም ዝኽእል ግለጽ።

4. ኣማራጺታት ሓሳብ ሃቡ፦ ብዛዕባ ግዝያዊ ኣማራጺታት ተዘራረቡ። ብወረቐት ኣብ ኣካላትና ዝለኽዩ ሩብ-ኦን ንቕሳት ኣለዉ። ሂና ’ ውን ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም ። ይኹን እምበር "ጸሊም ሄና"።ብፍላይ ብዛዕባ ቀለም ጸጉሪ ተጠንቀቑ፣ እዚ መርዛም ኬሚካል ኮይኑ ብሓቂ ንቆርበት ሕማቕ ኮይኑ ከቢድ ኣለርጂ ከስዕብ ይኽእል።

ካብቲ ሓኪም ገለ ሓገዝ ክንረክብ ዲና?

ውላድካ ካብዚኦም ዝኾነ እንተዘይተቐቢሉ፡ እቲ ዝበለጸ ፍታሕ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ናብ ሓኪም ቆርበት ምውሳድ እዩ .

ምኽንያቱ ወለዲ "እዚ ጽቡቕ ኣይኮነን" ክብሉ ከለዉ፡ ቆልዑ ርእይቶኦም እዩ ዝመስሎም፡ ወይ ድማ "ፋሽንና ኣይርድኦምን" ዝብል እዩ። ሓደ ናይ ደገ ሰብ፡ ከም ሓኪም ዝኣመሰለ ክኢላ፡ ንሕክምናዊ ሓደጋታት፡ ኣብ ጸላም ከብዲ ዘስዕቦ ጉድኣት፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ምእላይ ንቕሳት ዝተረፈ በሰላታት ክውንነት ክገልጽ ከሎ፡ ነቲ ቆልዓ ገዛ ይሃርሞ። ነዚ ምኽሪ እዚ ናይ ምቕባል ተኽእሎኦም ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።