ሕጂ ናብ ናይ መወዳእታ ደረጃታት ናይ ሓደ ካብቲ ጽቡቕ እዋናት ህይወትካ ትኣቱ ኣለኻ። ንውላድኪ ኣብ ሕቑፍኻ ክትሕዞ ዘለካ ድሌት ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እናወሰኸ ይኸይድ ኣሎ። ኣብዘን ዝሓለፋ ሒደት ሰሙናት ኣብ ውሽጢ ኣካላትካን ውላድካን ብዙሕ ዘደንቕ ለውጢ ይፍጸም ኣሎ። ስለዚ ኣብዘን መበል 31፣ 32፣ 33ን 34ን ሰሙናት ንዓኻን ንውላድካን እንታይ የጋጥመካ ከምዘሎ ንርአ።
ሰሙን 31፡ ህጻን ሕጂ ድምጽኻ ኣለልዩ!
እሞ ሕሰብዎ፡ ሕጂ ውላድኪ ክትዛረበካን ነቲ እትሰምዖ ደርፍታትን ካብ ውሽጢ ማህጸን ብንጹር ክሰምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ድዩ ዘገርም? ኣብዚ እዋን እዚ ዳርጋ ኩሎም ዓበይቲ ኣካላት ናይቲ ህጻን ማዕቢሎም ኣለዉ። ሳንቡእ ግን ገና ምሉእ ብምሉእ ኣይማዕበለትን ። እዚ ገለ ግዜ ክወስድ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ክብደት ናይቲ ህጻን ኣዝዩ ብቕልጡፍ ክውስኽ ይጅምር።
ብዛዕባኻ ክንዛረብ፡ ማህጸንኪ ሕጂ ኣብ ከብድኺ ብዙሕ ቦታ ይወስድ ኣሎ። ምናልባት ኣብዚ ሕጂ እዋን ኣስታት 9-12 ኪሎ ወሲኽካ ትኸውን። Stretch marks , እዚ ድማ ከብድኻ እናዓበየ ምስ ከደ ብሰንኪ ምዝርጋሕ ቆርበት ዝመጽእ ኮይኑ፡ ሕጂ ቁሩብ ዝያዳ ይርአ ኣሎ፡ ብፍላይ ኣብ ከባቢ ከብድኻ። ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ ንመብዛሕትአን ኣዴታት ንቡር እዩ። እቲ ህጻን ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክወጽእ ስለ ዝኾነ ቁሩብ ዓቕሊ ክጸብበልካ ይኽእል እዩ።
ኣብዚ ሰሙን ንእሽቶ ምኽሪ ንዓኻ: ናይ ምስትንፋስን ምዝንጋዕን ምውስዋስ ኣካላት ምልምማድ ጀምር . እዚ ድማ ነቲ ኣብ እዋን ሕርሲ ዝስምዓካ ቃንዛ ክትጻወሮ ይሕግዘካ።
ሰሙን 32፡ እቲ ህጻን ሕጂ ኣዝዩ ዓቢ ስለ ዝኾነ ኣብ ገዛ እኹል ቦታ የለን!
ኣብዚ ሰሙን እዚ፡ ውላድኪ ኣስታት 19 ኢንች ንውሓት ክህልዎ እንከሎ፡ ኣስታት 4.5 ፓውንድ ይምዘን። እዚ ውላድኪ ኣዝዩ ቅልጡፍ ዕብየት ኣብ ዝገብረሉ እዋን እዩ። ኣብ ማህጸንኪ ዘሎ ቦታ ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ ብውላድኪ ይውሰድ። ግን ገና ገለ ቦታ ኣሎ ንሱ ንኽንቀሳቐስ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ትሕቲ ቆርበቱ ንጣብ ስብሒ እውን ክፍጠር ጀሚሩ ኣሎ። ኣዒንቱ ከመይ ጌሩ ከም ዝኸፍትን ዓጽዩን ከም ዘስተንፍስን እውን ይመሃር ኣሎ።
ብወገንካ ኣብዚ ቅንያት እዚ ኣብ ሰሙን ኣስታት ሓደ ፓውንድ (ኣስታት 450 ግራም) ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ። ካብ ሕጂ ክሳብ መወዳእታ ወርሒ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ሰሙን ናብ ሓኪም ክትከይድ ክትግደድ ኢኻ . ኣብ መወዳእታ ወርሒ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ክትከይድ ክትግደድ ኢኻ። ሕጂ ውን ቃንዛ ሕቖ፡ ቃንዛ እግሪ ወዘተ ክህልወካ ይኽእል እዩ።
ካብ ኣጥባትኪ ረጒድን ብጫን ፈሳሲ ክወጽእ እውን ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ኮሎስትሩም ይበሃል። እዚ ውላድኪ ዝረኽቦ ናይ መጀመርታ ጸባ ኮይኑ ኣዝዩ መኣዛዊ እዩ። ብዛዕባ እዚ ኣይትጨነቕ፡ ኣካላትኪ ንውላድኪ ጸባ ንምስራሕ ዝዳለወሉ ኣገባብ እዩ።
ኣብዚ ሰሙን ንእሽቶ ምኽሪ ንዓኹም፤ቅርጽን ዓቐንን ከብድኺ ካብ ካልኦት ኣዴታት ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ዓቐን ናይቲ ህጻንን ኣቀማምጣኡን ዓይነት ኣካላትካን ይምርኮስ። ምቹእነት ንኽስምዓካ፡ ብዙሕ ማይ ስተ፡ ኮፍ ክትብል ከለኻ እግርኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ፡ ብጸጋማይ ሸነኽካ ድቃስ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ደጋፊ ስቶኪንግ ምግባር።
ሰሙን 33፡ እቲ ህጻን ብዝቐልጠፈ ክብደቱ ዝውስኸሉ ግዜ!
እተን ዝቕጽላ ሒደት ሰሙናት ኣብ ምዕባለ ውላድኪ ወሳኒ ግዜ እዩ። ውላድኪ ኣብ ዝሓለፉ 7 ሰሙናት ልዕሊ ፍርቂ ናይቲ ዝተወልደ ክብደት ክውስኽ እዩ። እዚ ድዩ ዘገርም? ሕጂ ሓንጎል ውላድኪ ሙቐት ኣካላቱ ክቆጻጸር ይኽእል እዩ። ኣብ ማህጸን ቦታ ስለ ዝወሓደ ምንቅስቓስ ውላድኪ ቁሩብ ክውሕድ ይኽእል። ውላድኪ ግን ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰዓት እንተወሓደ ዓሰርተ ግዜ ክግዕዝ ክስምዓኪ ይግባእ ። እንተዘይተሰሚዑካ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ደውል። ሕጂ ውላድኪ ብርኩ ጠውዩ፡ መንኵቡ ኣብ ኣፍልቡ ተጠቕሊሉ፡ ኣእጋሩ ድማ ተሰቒሉ ክጥምዝዝ ይመርጽ።
ምናልባት ኣብዚ ሕጂ እዋን ካብ 10 ክሳብ 13 ኪሎ ወሲኽካ ትኸውን። ፍርቂ ናይቲ ሰሙናዊ ዝውስኽ ክብደትካ ብሰንኪ ውላድኪ እዩ። ማህጸንካ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ካብ ዓበይቲ መግቢ ብሓንሳብ ምብላዕ ፡ ንእሽቶ መግቢ ምብላዕ ይቐልል።
ኣብዚ ሰሙን ንእሽቶ ምኽሪ ንዓኻ ፡ ኣብዚ ግዜ እዚ ምስ መጻምድትኻ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ሕጂ’ውን ውሑስ እዩ፡ ምቹእ እንተኾይኑን ጸገም ዘይብልካን እንተኾይኑ። ምቾት እንተዘይተሰሚዑካ ግን ብዛዕባኡ ተዘራረብ። ኣብ መንጎኹም ዘሎ ምትእስሳር ብኻልእ መገዲ ከም ሕቖኻ ምሕንባስ ወይ እግርኻ ምምሳሕ ከተደልድሎ ትኽእል ኢኻ።
ሰሙን 34፡ ህጻን ንዓባይ መዓልቲ ትዳሎ ኣላ!
ሕጂ ውላድኪ ዳርጋ 20 ኢንች ንውሓት ዘለዎ ኮይኑ፡ ክብደቱ ድማ ኣስታት 2.3 ኪሎ ግራም እዩ። ኣብ ኣካላቱ ዝያዳ ስብሒ እናተወሰኸ ምስ ከደ ድማ ምሉእ ይመስል። መብዛሕትኡ ግዜ ርእሱ ንታሕቲ ኣብ ዝኾነሉ ኩነታት እዩ ዝህሉ . እዚ ግን ገና ናይ መወዳእታ መርገጺ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ዳርጋ ኩሎም ኣካላቱ ብዘይካ ሳንቡኡ ሕጂ ምሉእ ብምሉእ ማዕቢሎም ኣለዉ። ቆርበቱ ቀይሕ ውሑድ ኮይኑ ሮዛ ሕብሪ ተቐይሩ ኣሎ። ጽፍሪ ኣጻብዕቱ ክሳብ ጫፍ ኣጻብዕቱ ይዓቢ ኣሎ።
ብወገንካ፡ ማህጸንካ ክጭበጥን ክውጥጥን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ድማ ምውጥዋጥ ብራክስተን ሂክስ ይበሃሉ። ከም ልምምድ ንጉልበት እዮም። ኩሉ ሰብ ክስምዖም ኣይክእልን እዩ። ፐልቪስካ ብፍላይ ኣብ ሕቖኻ እውን ክሰፍሕ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ማህጸንኪ ኣብ መሰንገለኺ ምስ ጸቕጠት መሰንገለኺ ክጐድእ ይኽእል እዩ፣ ከብድኺ እናሰፍሐ ምስ ከደ ድማ መጠወቒ ከብድኺ ንደገ ክድፋእ ይኽእል እዩ። እዚኦም ኩሎም ንቡር እዮም።
ኣብዚ ሰሙን ንእሽቶ ምኽሪ ንዓኻ፡ ሕጂ ንውላድኪ ጡብ ከተጥብዎ ክትሓስብ ጀምር። ካብ ክኢላ ምጥባው ምኽሪ ምሕታት፣ ወይ ምስ ኣዕሩኽትኻን ኣዝማድካን ብዛዕባ ተመኩሮታቶም ምዝርራብ ይግባእ እዩ።
ሓጺር ጽማቕ ናይዘን 4 ሰሙን
ንኽትዝክር ንኽሕግዘካ፡ ቀንዲ ፍጻመታት ናይዘን ኣርባዕተ ሰሙናት ኣብ ሰደቓ ንርአ።
| ሰሙን | ህጻን ይቕየር | ኣደ እንታይ ይስምዓ |
|---|---|---|
| ሰሙን 31 | እቲ ድምጺ ብንጹር ይስማዕ እዩ። እቲ ክብደት ብቕልጡፍ ይውስኽ ኣሎ። | ማህጸን እናዓበየ ይኸይድ ኣሎ፣ ምልክት ምዝርጋሕ ይረአ ኣሎ። |
| 32 ሰሙን | ስብሒ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ይእከብ። ምትንፋስ ልምዲ ይኸውን። | ኮሎስትሮም ክፈስስ ይኽእል እዩ። ቃንዛ ሕቖ። |
| 33 ሰሙን | ኣብዚ ግዜ እዚ ፍርቂ ክብደት ሕርሲ ይውስኽ። ምንቅስቓሳት ክጎድል ይኽእል እዩ። | ውሑድ መጠን መግቢ ምብላዕ ዝሓሸ ስምዒት ይስምዓካ። |
| 34 ሰሙን | መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ርእሲ -ንታሕቲ ኣብ ዝግበር ኩነታት። ኣካላት ብዘይካ ሳንቡእ ሽባ ይኾኑ። | ምውጥዋጥ ብራክስተን ሂክስ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ጥንስኺ ፍሉይ እዩ። ንነብስኻ ምስ ካልኦት ኣይተነጻጽራ። ናይ ኩሉ ሰብ ኣካልን ተመኩሮን ዝተፈላለየ እዩ።
- ምንቅስቓስ ውላድኪ ተኸታተል። ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰዓት ትሕቲ 10 ምንቅስቓስ እንተተሰሚዑካ ወይ ካብቲ ልሙድ ትሕቲኡ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ወይ ሆስፒታልካ ተወከስ።
- ኣብዚ ግዜ እዚ ቃንዛ ሕቖ፡ ቃንዛ እግሪ፡ ጸገም ምስትንፋስ ልሙድ እዩ። ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ ግን ንሓኪምካ ክትሓትት ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።
- ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ፡ መኣዛዊ መግቢ ምብላዕ፡ ሕጉስ ድማ ኩን። ጥዕና ኣእምሮኻ ንዓኻን ንውላድካን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።