ምጥባው (ምጥባው)፦ ብዛዕባ ምንጪ ፍቕሪ ንዛረብ

ንእሽቶ ውላድካ ናብዛ ዓለም ምስ መጸት፡ ከም ኣደ ክትረኽቦ ካብ እትኽእል ዝዓበየ ሓጎስ ሓደ ጡብ ምጥባው እዩ። ነቲ ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ውላድካን ዘሎ ድንቂ ምትእስሳር የደልድል። ግን እዚ መስርሕ ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ወይ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ፡ ምጥባው ፡ ብሓቂ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ብኸመይ ከም ዝፍጸም ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ብዛዕባ እዚ ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ከም "እኹል ጸባ ክረክብ ድየ?"፡ "እዚ ከመይ ይኸውን?"፡ "ጸገም እንተሃልዩኸ?" ምናልባት ኣብ ኣእምሮኻ ክኾኑ ይኽእሉ። ኣይትሻቐሉ፡ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊሉ፡ ብዝርድኣኩም መንገዲ፡ ከምኡ'ውን ብፍቕራዊ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ምጥባው ጥራይ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምጥባው፡ ካብቲ ኣብ ኣጥባትካ ዝርከብ ጽክታት ጡብ ጸባ ናይ ምፍራይን ምፍናውን ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። እዚ ዘገርም መስርሕ ምስ ጠነስኪ እዩ ዝጅምር። ኣብ ኣካላትካ ዝረአ ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ ንኣጥባትኪ "ሕራይ ህጻን ይመጽእ ኣሎ ጸባ ክትሰርሕ ተዳሎ" ብምባል "ምልክት" ዝህብ እዩ።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ እዋን ጥንሲ ዘጋጥም ኮይኑ፡ ዋላ'ውን እንተዘይጠነስኪ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝፍኖ ሆርሞናት ብምሃብ፡ ብኣርቲፊሻል መንገዲ ምፍራይ ጸባ ክትድርኽ ትኽእል ኢኻ። እዚ መስርሕ እዚ ኣካላትካ ጸባ ምፍራይ ምስ ኣቋረጸ ደው ይብል።

ንውላድኪ ብቐጥታ ናብ ጡብኪ ክትምግቦ ከለኻ ፡ "ምጥባው ወይ ምጥባው" ኢልና ንጽውዖ። ጸባኻ ኣብ ጥርሙዝ ክትገልጾ ወይ ክትጭንጉዖን ንውላድኪ ክትህቦን እውን ትኽእል ኢኻ። ክልቲኡ ኣገባባት ብሉጽ እዩ።

እዚ ዘገርም ፈልፋሊ ጸባ ኣብ ኣካላትና ብኸመይ ይፍጠር?

ጸባ ጡብ ካብቲ ኣብ ውሽጢ ኣጥባትካ ዝርከብ ጽክታት ጡብ ዝመጽእ እዩ። እዞም ጽክታት እዚኣቶም ብሓባር ኮይኖም ጸባ ይሰርሑ። ከም ንእሽቶ ፋብሪካ ጸባ እያ። ነዚ ስርዓት እዚ ከም ዓቢ ገረብ ጌርካ ሕሰቦ።

• ኣልቨዮሊ፦ እዚኦም እቶም ጸባ ዝሰርሑን ዝዕቅቡን ንኣሽቱ ወይኒ ዝመስሉ ቦርሳታት እዮም። ብእኩብ ይርከቡ።
• ቱቦታት ጸባ፦ ነፍሲ ወከፍ ጸባ ዘፍሪ ጽኪ ምስ ቱቦ ጸባ ይተኣሳሰር። በዚ ቱቦ እዚ እዩ እቲ ዝፍጠር ጸባ ናብ ጡብ ጡብ ዝበጽሕ።
• ጡብ ኣደ/ኣሬዮላ፦ ኣብ ከባቢ ጡብ ጡብ ዘሎ ጸሊም ቦታ ኣሬዮላ ይበሃል። ኣብዚ ከባቢ ዝርከቡ ህዋሳዊ ነርቭታት ኣካላትና ጸባ ከውርድ ይነግርዎ። እቲ ህጻን ክመጥጥ ከሎ እዚ ምሉእ ከባቢ ይነቓቓሕ። እቲ ጸባ በቲ ኣብ ጡብ ጡብ ዘሎ ደቀቕቲ ነዃላት እዩ ዝወጽእ። እቲ ህጻን ብኢድ ወይ ብፓምፕ ጡብ ክነቓቓሕ ከሎ፡ ሓንጎል "ጸባ ኣውርድ" ዝብል መልእኽቲ ይመጾ።

እዞም ክፍልታትን ተግባራቶምን ብሰፊሑ ኣብዚ ኣለዉ።

መስርሕ ምፍራይ ጸባ ብኸመይ ይጅምር? (ላክቶጀነሲስ)

እዚ ኩሉ መስርሕ በቲ ኣብ እዋን ጥንስኺ ዝፍጠር ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ እዩ ዝጅምር። ነዚ (Lactogenesis) ኢልና ንጽውዖ። ኣብ ሰለስተ ቀንዲ መድረኻት እዩ ዘጋጥም።

ነዚ ዅሉ ዚቈጻጸርዎ ሆርሞናት እንታይ እዮም፧

እዚ ኩሉ መስርሕ ብዘገርም ስርዓተ ሆርሞናት ኣብ ኣካላትካ ይቆጻጸር። ክልተ ቀንዲ ተጻወትቲ ኣለዉ።

1. ፕሮላክቲን ፡ እዚ "ኣፍራዪ ጸባ" እዩ። ኣካላትካ ክንደይ ጸባ ከም ዝሰርሕ ይውስን። ፕሮላክቲን ኣብ እዋን ጥንሲ ዝፍጠር እኳ እንተኾነ፡ ተግባሩ ብኻልኦት ሆርሞናት ይዕፈን። ፕሮላክቲን ስርሑ ከርኢ ዕድል ዝረክብ እቲ ህጻን ምስተወልደ ጥራይ እዩ።

2. ኦክሲቶሲን ፡ እዚ "ጸባ ዘውርድ ሆርሞን" እዩ። እቲ ህጻን ነቲ ጡብ ኣደ ክመጥጥ ከሎ፡ ናብ ሓንጎል ምልክት ይለኣኽ እሞ፡ ኦክሲቶሲን ይለቅቕ። እዚ ሆርሞን እዚ ኣብ ከባቢ ጽክታት ጡብ ዝርከቡ ጭዋዳታት ክጭበጡ ብምግባር ነቲ ጸባ ብመተሓላለፊ ጸባ ኣቢሉ ንደገ ይደፍኦ።

ጽቡቕ ጸባ ንምፍራይ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ምጥባው ጡብ ኣደ ናይ "ቀረብን ጠለብን" ጉዳይ እዩ። ስለዚ እዞም ነገራት እዚኦም ቀረብ ጸባኻ ንምዕቃብ ክሕግዙኻ እዮም።

• ንውላድኪ ኣብ ዝደለዮ ግዜ ኣመግቦ፦ ውላድኪ ኣብ ዝደለዮ ግዜ መግቦ። እንተዘይኮይኑ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 4 ሰዓታት ፓምፕ ምግባር።
• ብዙሕ ማይ ስተ፦ ጸባ ጡብ መብዛሕትኡ ግዜ ማይ ስለ ዝኾነ፡ ኣካላትካ ማይ ክህልዎ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ስተ።
• መኣዛዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ንስኻን ውላድካን ዘድልዮም መኣዛታት ክትረኽቡ ኣለኩም። ትሑት ካሎሪ ዘለዎ መግቢ ምብላዕ ቀረብ ጸባኻ ከጉድሎ ይኽእል።
• ምትካኽ ሽጋራ፡ ሓሽሽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ፦ እዚኦም ቀረብ ጸባኻ ይቕንሱ ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ብጸባኻ ኣቢሎም ናብ ኣካላት ውላድኪ ክሓልፉን ከቢድ ጉድኣት ከስዕቡን ይኽእሉ።

ንጡብ ኣደ ዝጸሉ ልሙዳት ጸገማት እንታይ እዮም?

ናይ ኩለን ኣደ ናይ ምጥባው ተመኩሮ ሓደ ኣይኮነን። ገለ ኣዴታት ንዓመታት ብጽቡቕ ጡብ የጥብዋ። ካልኦት ድማ ንውላዶም እኹል ጸባ ንምፍራይ ይጽገሙ። ነዚ ዝኾነሉ ምኽንያታት ብዙሕ እዩ።

• ደረጃ ሆርሞንን ምስ ሆርሞን ዝተኣሳሰሩ ኩነታትን።
• ገለ መድሃኒታት ትወስዶም።
• ቅድሚ ሕጂ ናብ ከባቢ ጡብ ጨረርታ ፍወሳ ዝወሰድካ እንተኾይኑ።
• ኣብ ኣጥባት ወይ ጡብ ኣደ ዝበጽሕ መጉዳእቲ።
• መጥባሕቲ ጡብ (ንኣብነት መጥባሕቲ ምዕባይ ጡብ ወይ ዳግመ ህንጸት)።
• ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ከም ረኽሲ ኤችኣይቪ።
• ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም።

ምጥባው ከተቋርጽ እንተደሊኻ እንታይ ትገብር?

ብዝተፈላለየ ምኽንያት ምጥባው ከተቋርጽ ትኽእል ኢኻ። እዚ ብተፈጥሮ ወይ ብመድሃኒት ከምቲ ሓኪም ዝእዝዞ ክግበር ይከኣል።

ተፈጥሮኣዊ ምጥባው

ሕጊ "ቀረብን ጠለብን" ብኣንጻሩ እዩ ዝሰርሕ። በብቑሩብ ድግግም ወይ መጠን ምጥባው ምስ ትቕንሶ፡ ሓንጎል "ኣብዚ ሕጂ እዋን ክንድኡ ዝኣክል ጸባ ኣየድልየንን" ዝብል ምልክት ይልእኽ። ሽዑ ኣካላትና ቀስ ብቐስ እናነከየ ጸባ ምስራሕ የቋርጽ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣጥባት ክጽዕኑን ክቃንዑን ይኽእሉ። ኣብቲ እዋን እቲ፡ ስጡም ብራ ብምኽዳን ወይ በረድ ብምልካይ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ንሓኪምካ ዝምጥን መቐነሲ ቃንዛ ሕተቶ።

ብመድሃኒት።

ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ምፍራይ ጸባ ደው ንምባል መድሃኒታት ይጥቀሙ። ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ነዚን ጎናዊ ሳዕቤናቱን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ምጥባው ነታ ኣደ ዝኾነ ይኹን ጥዕናዊ ረብሓ ኣለዎ ድዩ?

እወ ፍጹም! ምጥባው ንህጻን ኣብ ርእሲ እቲ ንህጻን ዝህቦ ጥቕሚ፡ ንኣደ እውን ብዙሕ ጥዕናዊ ረብሓታት ይህብ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ምጥባው ጡብ ኣደ፡

• ሓደጋ መንሽሮ ጡብን መንሽሮ ማህጸንን ይንኪ።
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይንኪ።
• ናይ ልዑል ጸቕጢ ደም ሓደጋ ይንኪ።

ምጥባው ንኣደን ንህጻንን ክቡር ህያብ እዩ። ነዚ ብዝምልከት ዝኾነ ስክፍታታት፡ ሕቶታት፡ ወይ ዘይምቾት እንተሃልዩካ፡ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትሓዝን። ብጣዕሚ ንቡር እዩ። ሓገዝ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ፡ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ ወይ ምስ ኣማኻሪ ምጥባው ተዘራረብ።