Çagaňyz birden gaharlanyp aglaýarmy? (Gyzgynlyk) - Geliň, bu barada gürleşeliň!

Kiçijik çagaňyz birden gaharlanyp, gygyryp, ýerde aglap aýlananda, ýüregiňize uly basyş duýýarsyňyz, şeýlemi? Käwagt näme etmelidigiňizi hem pikir edip bilmeýärsiňiz. Aslynda bu köp ene-atanyň ýüzbe-ýüz bolýan tejribesi. Şonuň üçin şu gün çagalarda bolýan bu gaharlanmalar ýa-da biziň "( gaharlanmalar )" diýip atlandyrýan zatlarymyz barada gürleşeliň.

Bu gahar-gazap näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu çaganyň öz gözegçilik edip bilmeýän gahar-gazap, lapykeçlik ýa-da lapykeçlik duýgularyny birden boşatmagynyň bir usulydyr. Bu meýilleşdirilen zat däl. Käwagt olar sözler bilen gygyryp bilerler ýa-da bedenlerini silkip ýa-da el-aýaklaryny galgadyp, bu gahar-gazaby boşatyp bilerler. Käbir çagalar ikisini hem edýärler.

Çagaňyzyň örän inadkär hereket edýändigini, başgalary biynjalyk edýändigini we umuman, örän ýakymsyz hereket edýändigini görüp bilersiňiz. Köplenç bu, olaryň näme isleýändigini ýa-da nähili duýýandygyny size nädip aýtmalydygyny bilmeýändigi üçin bolýar.

Göz öňüne getiriň, siz kiçijik çaga oýunjagyny ýygnamagy tabşyrýarsyňyz ýa-da dükana baryp: "Maňa şokolady ber" diýeniňizde, "ýok" diýýärsiňiz. Hatda şeýle kiçijik zat hem olaryň ýerde aýlanyp, gygyryp, ellerini depip, uly tolgunma döredip biler. Başgaça aýdylanda, olaryň reaksiýasy wakanyň özünden has ulydyr .

Kiçi çagalaryň şeýle gahar-gazaplaryndan gorkmalymy?

Aslynda, bu "Gyzgynlyk" çaganyň ösüşiniň adaty bir bölegidir . Olar has garaşsyz bolmaga synanyşanda ýüze çykýar. Bu ýagdaý esasan 1 ýaşdan 4 ýaşa çenli aralykda duş gelýär. Käbir çagalarda bu günde diňe bir gezek bolup biler.

Ýöne olar mekdebe gidip başlanda we öz zerurlyklaryny söz bilen beýan edip başlanda, bu ýagdaý kem-kemden azalýar. Adatça, bu gahar-gazaplar iki minutdan on bäş minuta çenli dowam edýär.

Ýöne, çagaňyzyň gahary 15 minutdan köp dowam etse we çaga özüni örän agressiw alyp barsa, bu alada dörediji mesele bolup biler. Eger şeýle bolsa, hökman Iň gowy zat lukman bilen gürleşmekdir.

Kiçijikler näme üçin şeýle gaharlanýarlar? Sebäbi näme?

Çagalaryň gaharlanmagynyň birnäçe sebäbi bolup biler. Esasy sebäpleriň käbiri:

• Gynançlyk: Bir zady gowy edip bilmeýän wagtyňyzda, maksat edinen zadyňyza ýetip bilmeýän wagtyňyzda ýüze çykýan gynançlyk.
• Üns bermek gerek:Siziň ünsüňize mätäç bolanymda.
• Bir zady (oýunjak, nahar) islemek: Ony almaýan wagtyňyz.
• Bir zady etmezlige synanyşmak: Mysal üçin, oýunjaklary ýygnamagy haýyş edilende ýa-da oýnap ýörkäň öýe gitmegi haýyş edilende.
• Açlyk : Kiçijikler aç wagty örän biynjalyk bolýarlar.
• Ýadawlyk: Aşa ýadawlyk ýa-da ýeterlik uklamazlyk sizi gaharlandyryp biler.

Mundan başga-da, kiçi çagalaryň aňynda uly gapma-garşylyk bar. Ýagny, olar özbaşyna işleri etmäge we garaşsyz bolmaga uly isleg bildirýärler, şol bir wagtyň özünde ene-atalarynyň ünsüne we söýgüsine örän mätäçdirler . Olar bu ikisiniň arasynda uly basyş astynda. Şeýle hem, ululardan tapawutlylykda, olar heniz duýgularyny gözegçilikde saklamak we kynçylyklary ýeňip geçmek üçin başdan geçirmek başarnyklaryny ösdürmändirler. Duýgularyny söz bilen beýan etmek üçin sözleýiş başarnyklaryna eýe bolmansoň, olar bu duýgularyny bilýän iň aňsat usulynda, ýagny gygyrmak, aglamak we göreşmek arkaly beýan edýärler. Bu "Men muny isleýärin!" diýip gygyrmak ýalydyr.

Çagam gaharlananda, bu meniň erbet ene-atadygymy aňladýarmy?

Elbetde, ýok! Çagaňyzyň gahary sizi erbet ene-ata etmeýär. Muny düşünmek möhümdir. Çaganyň gahary onuň häsiýetine, şol wagtky gurşawyna we onuň ösüşiniň tebigy bir bölegi bolandygyna baglydyr. Bu ulalmagyň adaty bir bölegi. Şonuň üçin özüňizi gereksiz günäkärlemeň.

Gyjyndyryjy alamatlar näme? Ony nädip tanamak bolýar?

Çaga gaharlananda, siz şu alamatlary görüp bilersiňiz:

• Hemişe nalaýar, aglaýar we gygyrýar.
• Depmek, ýumruklamak, hatda dişlemek.
• Olar ellerini we aýaklaryny galgadyp, göreşýärler.
• Demimi tutup.
• Käwagt beden dartgynly bolýar ýa-da ejizleýär .

Çaga gaharlananda näme edýäris?

Bolýar, indi çagamyz gaharlananda özümizi nähili alyp barmalydygymyza seredeliň.

• Ünsüňizi sowmak: Eger çagaňyzyň gaharlanjakdygyny duýsaňyz, ýöne ol henizem doly gözegçilikden çykmaýan ýaly bolsa, derrew ünsüni başga tarapa sowmaga synanyşyň. Olara halaýan zadyny görkeziň, başga bir oýun ýa-da iş bilen meşgullanmaga höweslendiriň.
• Sak boluň: Bu iň möhüm zat. Çagaňyz gaharlananda, gygyrmaň, haýbat atmaň, leksiýa okamaň ýa-da jedelleşmeň. Şeýle etmek gahary has-da beterleşdirer. Soňra, çagaňyz asudalaşanda we dymanda, onuň özüni alyp barşy barada gürrüň beriň.
• Gahar-gazaby gözardy etme:Bu çaga şeýle hereket edip bilmejekdigini we isleýän zadyny sorap bilmejekdigini we munuň kabul ederliksiz hereketdigini öwredýär.
• Çagaňyzy gözüňiziň öňünde saklaň: Eger dükanda ýa-da başga bir jemgyýetçilik ýerinde bolsaňyz, çagaňyzy hemişe gözüňiziň öňünde saklaň we çagaňyzy hem özüňiziňkide saklaň. Eger çagaňyzyň özüne ýa-da başgalara zyýan ýetirip biljekdiginden howatyrlanýan bolsaňyz, ony daşky gurşawdan aýyryň.
• Howpsuzlygy üpjün ediň: Çaganyň töwereginden howply bolup biljek zatlary (kesgitli zatlar, döwülýän zatlar) aýryň. Eger çagaňyz käwagt özüne zyýan ýetirjek bolsa, ony seresaply saklaň. Eger çagaňyz özüni gözegçiliksiz alyp barsa, ony howpsuz ýere äkidiň we ol rahatlanýança goýuň. Zerur bolsa, oňa "wagt" berip bilersiňiz. Ýagny, ony telewizor ýa-da beýleki oýunjaklar bolmadyk otaga ibermäge synanyşyň, ol ýerde ol birnäçe wagtlap ýeke galyp biler.

Bu zatlary agzamaň:

• Çagaňyzyň talaplaryna boýun bolmak, pikiriňizi üýtgetmek: Bu çagaňyza gaharlananda aglamak we söweşmek arkaly isleýän zadyny alyp biljekdigini öwrenmäge kömek eder. Eger öýde bolsaňyz we çagaňyzyň howpsuzdygyna ynanýan bolsaňyz, ony başga bir otaga goýup gidip bilersiňiz.
• Urmaň, dişlemeň ýa-da yzyna tepmeň: Şeýle etmek çagaňyza bu zatlaryň agyrýandygyny düşündirer diýip pikir edip bilersiňiz. Emma tersine bolýar. Çaga muny etmegiň mümkindigini pikir eder, sebäbi ejesi/kakasy şeýle edýär. Munuň ýerine, oňa edýän işiniň agyrdygyny we munuň mümkin däldigini aýdyň aýdyň.

Gaharyňyzy ýeňenden soň näme edýärsiňiz?

Gahar-gazap ýatyşyp, çagaňyz rahatlanandan soň, siz oňa bolan wakalar barada gürrüň berip bilersiňiz. Şeýle hem, şuňa meňzeş gahar-gazaplaryň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin näme edip biljekdigiňiz barada gürrüň edip bilersiňiz. Muny synap görüň:

• Çagaňyzy parahat bolandygy üçin öwüň: Çagaňyzy gowy hereketi we dogry kararlary üçin öwüň. Kiçijikler gowy işleri üçin ykrar edilmegi halaýarlar. Mümkin boldugyça anyk boluň. Diňe "Sen gowy iş edýärsiň" diýmegiň ýerine, "Sen dükana gygyrmadyň, sen ýuwaş geplediň, oglum" ýaly bir zat aýdyň. Bu çagaňyza nämeleriň garaşylýandygyny we nähili hereketleriň kabul ederliklidigini öwrenmäge kömek edýär.
• Çagaňyzyň duýgularyny düşüniň: Çagaňyza onuň närazylygyny düşünýändigiňizi aýdyň. Olara kömek etmek isleýändigiňizi aýdyň. Çagalar köplenç üns bermäge çalyşýarlar. Şonuň üçin olary düşünip, olar bilen gürleşmek olaryň duýgularyny ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
• Olara duýgularynyň adyny aýtmagy öwrediň: Kiçi çagalaryň duýgularyny beýan etmek üçin sözler ýok. Olar öz nägileliklerini, göripliklerini, gaharlaryny ýa-da lapykeçliklerini nädip beýan etmelidigini bilmeýärler. "Gaharlanmalar" olaryň şol duýgularyny beýan etmegiň bir usulydyr. Olara şol duýgulary aýtmak üçin sözler beriň. Mysal üçin, "Men seniň häzir gaharlydygyňy görüp bilýärin. Sen aglaýarsyň we ýüzüň gyzarýar."
• Çylşyrymly duýgular bilen nädip göreşmegi öwrediň:Olara panikalamazdan meseläni nädip çözmelidigini öwrenmäge kömek ediň. Şonda olar käbir meselelerini özleri çözüp biljekdigini öwrenerler. Şonda olar has garaşsyz bolarlar we gaharlanmaga meýilli bolmazlar.
• Gowy görelde görkeziň: Çagalar hemişe ene-atalaryna seredýärler. Olar siziň özüňizi alyp barşyňyzy nusga alýarlar. Gaharlananyňyzda ýa-da nägile bolanyňyzda, çagaňyza şol duýgular bilen sagdyn göreşmegiň usulyny görkeziň. Şonda çagaňyz hem şeýle hereket edip başlar.

Bu gahar-gazaplaryň öňüni almagyň usullary barmy?

Dogrusyny aýtsam, doly gahar-gazapsyz gurşawy döredip bolmaýar. Sebäbi çagalar öz zerurlyklaryny we duýgularyny beýan edýärler. Bu ösüşiň adaty bir bölegi. Şeýle-de bolsa, bu gahar-gazaplaryň ýygylygyny we agyrlygyny azaltmak üçin edip boljak zatlar bar:

• Saýlamak mümkinçiligini beriň: Olara makul çäklerde saýlamagy beriň. Mysal üçin, iki eşikden birini ýa-da iki iýmitden birini saýlamak. Çagalar saýlap bilende, özlerini gözegçilikde duýýarlar. Ýöne iki zadyň arasyndaky saýlama bilen rahat bolmagyňyza göz ýetiriň. Olara ýalan umyt bermäň.
• Üýtgeşmelere taýýarlanyň: Öýden çykmak ýa-da oýundan gaýdyp gelmek ýaly geçişler çagalar üçin kyn bolup biler. Şonuň üçin, olary bu üýtgeşmeler bolmazdan öň taýýarlaň. Has uly üýtgeşmeler üçin (maşgala täze bäbegiň goşulmagy, öýe göçmek) çagaňyzy taýýarlamak has-da gowudyr.
• Iýmitlenişiňizi we ukyňyzy barlaň: Käwagt gaharjaňlyk gaharlanmaga hem sebäp bolup biler. Bu hereket ýaramaz iýmitlenme we uklamazlyk sebäpli ýüze çykyp biler. Şonuň üçin çagaňyzyň deňagramly iýmitlenýändigine we ýeterlik uklaýandygyna göz ýetiriň.

Kiçijik çagamyň gahar-gazaby barada lukman bilen haçan gürleşmeli?

Şu ýagdaýlarda çagaňyzyň lukmany bilen gürleşmek gowy pikir:

• Eger bu gahar-gazaplar çaga 4 ýaşyndan soň hem dowam etse ýa-da olar has ýygylaşsa.
• Eger çaga gaharlananda özüne zyýan ýetirse, başgalara zyýan ýetirse ýa-da öý goşlaryny zaýalasa.
• Çaga gaharlananda demini tutsa (esasanam şol wagt huşuny ýitirse).
• Eger çagada ýygy-ýygydan baş agyrylary, aşgazan agyrylary we "howsala" (gereksiz gorky/alada) bolsa.
• Bu gahar-gazaplar bilen göreşmek size örän kyn bolup biler we olar bilen nädip howpsuz göreşmelidigini bilmeýän bolmagyňyz mümkin.

Lukmana baranyňyzda, ol sizden bu gahar-gazaplar barada soraglar berer. Bu soraglar oňa munuň adaty zatdygyny ýa-da aladalanmaly zatdygyny düşünmäge kömek eder:

• Bu gahar-gazaplar haçan bolýar?
• Adatça gaharlanmazdan öň näme bolýar?
• Çagaňyz gaharlananda näme edýärsiňiz?
• Sen näçe wagtdan bäri gaharlysyň?
• Siz muňa nähili jogap berýärsiňiz?
• Çaga gaharlanmaýan wagty özüni nähili alyp barýar?
• Öý şertlerinde ýa-da mekdep şertlerinde uly üýtgeşiklik boldumy?
• Ýakynda öýüňizi göçürdiňizmi?
• Maşgalada uly üýtgeşiklik boldumy (aýrylyşmak, täze çaganyň dünýä inmegi)?
• Çaga ýa-da maşgaladaky başga birine bir zat agyrtdymy ýa-da trawma getirdimi?
• Çaganyň başga kynçylyklary barmy, mysal üçin, uky kynçylyklary ýa-da özüni alyp barş kynçylyklary?

Ýadymyzda saklaýaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

Gaharlanma, biraz gaharlandyryjy bolsa-da, çaganyň ösüşiniň adaty bir bölegidir. Kiçi çagalar, esasanam 1 ýaşdan 4 ýaşa çenli çagalar, günde diňe bir ýa-da iki gezek gaharlanma etseler-de, köplenç gaharlanma edýärler. Bu köplenç olaryň garaşsyzlyga bolan zerurlygy bilen ene-atasynyň ünsüne bolan zerurlygynyň arasyndaky gapma-garşylykdan gelip çykýar. Şeýle hem, kiçi çagalar öz duýgularyny söz bilen beýan edip bilmezler.

Çagaňyz gaharlananda, mümkin boldugyça asuda boluň. Çagaňyzyň duýgularyny düşünmäge synanyşyň. Çagaňyz asudalaşandan soň, olara duýgularyna at beriň we gahar-gazaplary bilen has gowy göreşmegi öwrediň.

Ýöne, çagaňyzyň gahar-gazaby 15 minutdan köp dowam etse, örän zorlukly bolsa ýa-da 4 ýaşdan soň hem dowam etse, hökman lukmana ýüz tutmaly. Şeýle hem, eger bu ýagdaý bilen göreşmek kyn bolsa, kömek soramakdan çekinmäň.

Çagalaryň gahary, kiçijik çaganyň gahary, gaharjaňlyk, çagalaryň özüni alyp barşy, ene-atalara maslahat, çaga gözegçiligi, çaga psihologiýasy