Sport şikesleri boýunça kömege mätäçmi? Onda sport lukmany bilen tanyşalyň!

Sport bilen meşgullanýarkaňyzda, maşk edýärkäňizde ýa-da diňe ýöreýärkäňizde eliňizi ýa-da aýagyňyzy çyzyp aldyňyzmy? Şeýle ýagdaý ýüze çykanda, biz: "Indi nähili lukmana ýüz tutmaly?" diýip pikir edýäris. Şu gün biz şeýle ýagdaýda size kömek edip biljek hünärmen barada gürrüň ederis. Ol sport lukmançylygy boýunça hünärmen ýa-da "Sport lukmançylygy boýunça lukman" .

Bu sport lukmançylygynyň lukmany kim?

Gysgaça aýdylanda, sport lukmançylygy boýunça hünärmen bedenimiziň hereket bilen baglanyşykly ulgamy, ýagny süňkler, myşsalar, bogunlar, tendonlar, baglaýjylar we birleşdiriji dokumalar boýunça ýörite okuw geçen lukmandyr. Bu ulgam lukmançylykda "myşsa-skelet ulgamy" diýip atlandyrylýar. Siz türgen bolsaňyzam, bolmasaňyzam, bu lukmanlar işjeň durmuşyňyzdan ýüze çykýan şu görnüşli şikesleri bejerip bilerler.

Göz öňüne getiriň, siz her gün ylgaýan adamsyňyz. Ýa-da dynç günleri dostlaryňyz bilen kriket ýa-da woleýbol oýnaýarsyňyz. Şeýle işleri edeniňizde, kiçi heläkçiliklere we şikeslere uçrap bilersiňiz, şeýlemi? Şonda bu tejribe möhüm bolýar.

Sport lukmançylygy boýunça lukmanyň kömekçisi kim?

Käwagt sport lukmançylygy boýunça hünärmen bilen işleýän lukman kömekçisini (PA) tapyp bilersiňiz. Bular sport lukmançylygynda gowy taýýarlykly we sertifikatlaşdyrylan adamlardyr. Olar lukmanyň edýän işleriniň käbirini edip bilerler, ýöne bularyň hemmesini lukmanyň gözegçiligi astynda edýärler. Olar lukmançylyk mekdebine gitmeseler-de, bu ugurda hem örän bilimli.

Sport lukmany bilen ortopedik hirurgyň arasyndaky tapawut näme?

Bu ýerde köp adamyň çaşýan ýeri bar. Sport lukmanlary hem, ortoped hirurglar hem süňklerimiz, myşsalarymyz we bogunlarymyz ýaly zatlara ýöriteleşýärler. Emma esasy tapawut, ortoped hirurglaryň bu böleklerde operasiýalar geçirýändigi, sport lukmanlarynyň bolsa, adatça, geçirmeýändigi.

Geň galdyryjy ýagdaý, sport bilen baglanyşykly şikesleriň takmynan 90% -i hirurgiki operasiýany talap etmeýär ! Bu köp ýagdaýlarda sport lukmanynyň başga bejeriş usullaryny ulanyp, hirurgiki operasiýasyz sagalmaga kömek edip biljekdigini aňladýar.

Şeýlelik bilen, şikes alanyňyzda, sport lukmany operasiýanyň zerurdygyny ýa-da zerur däldigini çözüp biler we operasiýa zerur däl bolsa, iň laýyk bejergini berip biler. Zerur bolsa, olar sizi ortoped- hirurga ugradarlar.

Bu sport lukmançylygy boýunça hünärmen näme edýär?

Sport lukmançylygy boýunça hünärmen size köp babatda kömek edip biler. Olaryň käbiri:

• Anyklaýyş, bejeriş we dolandyryş: Biz süňkleriňize, myşsalaryňyza we bogunlaryňyza täsir edýän şikesleri, keselleri we esasy ýagdaýlary anyklaýarys, bejerýäris we dolandyrmaga kömek edýäris.
• Bilim we maslahat beriş: Biz türgenlere we türgen däl adamlara şikesleriň öňüni nädip almalydygyny, dogry iýmitlenmegi , howpsuz maşk etmegi we bedeni nädip düzeltmegi öwredýäris.
• Sport çärelerinde lukmançylyk hyzmatlary: Siz uly sport çäreleri wagtynda heläkçilik ýagdaýynda türgenlere derrew lukmançylyk kömegini bermek üçin taýýar bolan bu adamlary gören bolmagyňyz mümkin.
• Sport boýunça görkezmelere gaýdyp gelmek: Şikesden soň, biz haçan gaýtadan oýnamagyň iň howpsuzdygy we nädip başlamalydygy barada maslahat berýäris.

Sport lukmany başga nähili keselleri bejerýär?

Bu lukmanlaryň bejerýän başga-da käbir umumy ýagdaýlary şu ýerde görkezýäris:

• Burkulmalar: Bogun baglaýjylarynyň dartylmagy ýa-da ýyrtylmagy.
• Myşsalaryň dartgynlylygy: Myşsanyň dartylmagy ýa-da ýyrtylmagy.
• Süňk döwülmeleri ýa-da döwülmeler: Süňk döwülmeleri we burkulmalary ýaly zatlar. Şeýle-de bolsa, hirurgiki bejergi talap etmeýänleri iň köp bejerilýär.
• Bogun şikesleri: Egin ýa-da dyz bogunlarynda ýüze çykýan dürli şikesler.
• Aşa köp ulanylanda ýüze çykýan şikesler: Gaýtalanýan hereketler sebäpli ýüze çykýan şikesler. Mysal üçin, uzak aralyga ylgaýanlaryň egnindäki rotator manjet ýyrtylmagy ýa-da aýaklaryndaky stress döwülmeleri.
• Tendinit: Pendirlerde şişme we agyry.
• Osteoartrit: Bogunlaryň aşynmagy we ýyrtylmagy sebäpli ýüze çykýan agyry we gatylyk .
• Beýni sarsgynlary: Baş şikesiniň beýnä täsiri.

Bularyň hemmesi üçin olaryň ýörite bejergileri bar.

Sport lukmançylygy boýunça hünärmen nädip bolýarsyňyz?

Sport lukmançylygy boýunça hünärmen bolmak aňsat däl. Munuň üçin azyndan 12 ýyl bilim gerek! Şol ygrarlylygy göz öňüne getiriň. Syýahat adatça şeýle bolýar:

• Ilki bilen, dört ýyllyk dereje (bakalawr okuwy).
• Soňra lukmançylyk mekdebinde dört ýyl okady.
• Soňra üç ýyllyk rezidentura okuwy gelýär.
• Ahyrsoňy, sport lukmançylygy boýunça ýene bir ýyl hünärmen taýýarlygy (stipendiýa).

Bularyň hemmesi tamamlanandan soň, sport lukmançylygy boýunça milli sertifikat synaglaryndan hem geçmeli bolarsyňyz. Mundan başga-da, sport lukmançylygy lukmany adatça şu ugurlaryň birinde ýa-da birnäçesinde sertifikatlaşdyrylan bolar:

• Gyssagly kömek lukmançylyk kömegi
• Maşgala lukmançylygy
• Içki keseller
• Pediatriýa
• Fizioterapiýa we reabilitasiýa

Indi siz bu lukmanlaryň nähili bilimli we taýýarlyklydygyny düşünen bolmagyňyz mümkin.

Sport lukmançylygy boýunça hünärmene kim ýüz tutmaly?

Köp adamlar sport lukmanlarynyň diňe meşhur türgenler üçin niýetlenendigini pikir edýärler. Hawa, olar uly sport ýaryşlarynda türgenlere kömek edýärler. Şeýle-de bolsa, sport lukmanyna görünmek üçin meşhur türgen bolmagyň zerurlygy ýok.

Hirurgiýa talap etmeýän, myşsa-hereket ulgamy bilen bagly problemasy bolan islendik adam sport lukmanyna ýüz tutup biler.

Bu, siz maşk etmekde täze bolsaňyzam, ýeňil maşk maksatnamalaryna gatnaşýan bolsaňyzam ýa-da ýaryşýan türgen bolsaňyzam, sport lukmanynyň kömeginden peýdalanyp biljekdigiňizi aňladýar.

Sport lukmançylygy boýunça hünärmene haçan ýüz tutmaly?

Eger sizde aşakdaky ýagdaýlar bolsa, sport lukmançylygy boýunça hünärmene ýüz tutmak gowy pikirdir:

• Sport bilen meşgullanýarkaňyz şikes alsaňyz: Kiçijik burkulma ýa-da has çynlakaý bir zat bolsa-da, ilki bilen gelmek iň gowusydyr.
• Süňkleriňiziň, myşsalaryňyzyň ýa-da bogunlaryňyzyň işine täsir edýän şikes ýa-da agyry bolsa: hatda ýöreýän wagtyňyz dyz agyrysy bolsa-da.
• Eger işjeňlik derejäňizi ýa-da sport görkezijileriňizi ýokarlandyrmak isleseňiz: Muny nädip etmelidigiňiz barada maslahat alyň.
• Eger size howpsuz we sagdyn maşk etmek boýunça görkezme gerek bolsa: nädogry maşk edip şikes almagyň ýerine, ony nädip dogry etmelidigini bilmek has gowy dälmi?

Mysal üçin, eger siz ylgap başlasaňyz we birnäçe günden soň özüňizi deli edýän ýaly duýsaňyz ýa-da ofisde işläp, agşam badminton oýnandan soň egniňiz agyrýan bolsa, maslahat üçin sport lukmanyna ýüz tutmak peýdalydyr.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, indi sport lukmanynyň kimdigini we näme bilen meşgullanýandygyny gowy düşünensiňiz diýip umyt edýärin.

Ýadyňyzda bolsun, bu lukmanlar süňkleriňiziň, myşsalaryňyzyň we bogunlaryňyzyň (myşsa-daňňylyk ulgamynyň) saglygy boýunça hünärmenlerdir. Olary uly sport meýdançalarynda, şeýle hem ýerli hassahanalarda, klinikalarda we dikeldiş merkezlerinde tapyp bilersiňiz.

Esasy zat, sport lukmanyna görünmek üçin uly türgen bolmagyň hökman däl. Eger bedeniňiziň hereketinde şikes ýa-da agyry bolsa, ýa-da diňe umumy saglygyňyzy we beden taýýarlygyňyzy gowulandyrmak üçin kömege mätäç bolsaňyz, hökman sport lukmançylygy boýunça hünärmene ýüz tutuň. Olar size derrew kömek ederler!

Sport lukmançylygy, Sport lukmançylygy lukmany, myşsa bozulmalary, süňk bozulmalary, bogun agyrylary, sport şikesleri, maşk, myşsa-hereket ulgamy