Howa ýollaryňyz barada şu zatlary bilýärdiňizmi?

Hemmämiz yzygiderli dem alýarys, şeýlemi? Emma siz hiç haçan bu dem alyşyň bedenimize nähili girýändigi, nähili gaýtadan çykýandygy we bu ýolda nähili ýollar bilen gidýändigi barada biraz çuňňur oýlandyňyzmy? Awtomobiller üçin ýollar bolşy ýaly, bedenimizde hem kabul edýän howamyzyň girip-çykmagy üçin ýörite ýollar ulgamy bar. Şol ýollar biziň "howa ýollary" ýa-da iňlis dilinde "howa ýollary" diýip atlandyrýan ýollarymyzdyr. Bular biziň dem alyş ulgamlarymyzyň örän möhüm bölegidir.

Eýsem, bu howa ýollary näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dem alyş ýollaryňyz howanyň öýkenleriňize girip-çykmagyna mümkinçilik berýän turbalar ýa-da ýollardyr. Olary uçarlaryň gonmagy we uçmagy üçin uçuş-gonuş zolaklary hökmünde göz öňüne getiriň. Bu ýollar kisloroda baý howanyň öýkenleriňize girýän we öýkenlerde toplanýan galyndylaryň biri bolan uglerod dioksidi (CO2) bedeniňizden çykarylýan ýerdir.

Bu howa ýollary iki esasy bölege bölünýär:

1. Ýokarky howa ýollary: Bular ýüziňiziň, kelläňiziň we boýnyňyzyň töwereginde ýerleşýär. Olar jaýyň ýokarky gatlary ýalydyr. Olar aşakdakylary öz içine alýar:

• Burun boşluklary
• Sinus boşluklary (`sinuslar`)
• Boğazyň ýokarky bölegi (farenks)
• Ses gutusy (larynks)

Bu bölekler daşarky gurşawdan howanyň bedene kabul edilýän ýeridir.

2. Aşakky dem alyş ýollary: Bular boýnuň we döşüň aşaky böleginde ýerleşýär. Olar gönüden-göni öýkenler bilen baglanyşykly. Bulara aşakdakylar girýär:

• Dem turbasy (traheýa - biz ony bronhlar hem diýýäris)
• Esasy dem alyş ýollary (`bronhlar` - bular traheýany iki bölege bölýän iki uly turbadyr)
• Kiçi dem alyş ýollary (“bronhiolalar” - kiçi bronhiolalara şahalanýan uly turbalar)

Howa ýollary bize hakykatdan nähili hyzmatlary hödürleýär?

Esasy zat howa üçin geçelge bolmak. Emma, ​​mundan başga-da, bu howa ýollary örän möhüm funksiýany ýerine ýetirýär.

• Temperatura we çyglylyk gözegçiligi: Sowuk günde dem alýanyňyzy göz öňüne getiriň. Şol sowuk howa göni öýkenleriňize barsa, gowy bolmaz. Şeýlelik bilen, bu dem alyş ýollary howany bedeniňiziň temperaturasyna laýyk gelýän derejede gyzdyrýar. Şeýle hem, howa gurak bolsa, oňa zerur çyglylygy goşýarlar.

• Çilim aýyrmak we goramak: Dem alyş ýollarymyzyň içinde millionlarça kiçijik tüýler bar. Bulara kirpikler diýilýär. Olar kiçijik süpürgiçler ýaly. Ýokarky dem alyş ýollarynda bu tüýler tozan we mikroblar ýaly zyýanly maddalaryň girmeginiň öňüni alýar. Aşakky dem alyş ýollarynda çilim atly madda bu kiçijik bölejikleri tutýar. Soňra kirpikler tolkun ýaly ýokaryk hereket edýär we bu çilimi bokurdaga tarap iterýär. Bu proses mukosiliar eskalator diýilýär. Soňra, biz üsgürýänimizde ýa-da asgyranymyzda, bu çilim we şol zyýanly maddalar bedenden çykarylýar. Çilimiň yzygiderli öndürilmegi bir kynçylyk ýaly görünse-de, aslynda bu bedenimiziň özüni goramagynyň bir usulydyr.

• Gepleşik we ys alyş üçin kömek: Nähili gepleýändigiňizi bilýärsiňizmi? Dem çykaranyňyzda, howa ses gutyňyzdaky (boğazdaky) ses perdelerinden geçýär we olar titreýär we ses döredýär. Şonuň ýaly-da, dem alanyňyzda, howa bilen gelýän ys bölejikleri burnuňyzyň ýokarsyndaky ýörite nerwe (ys alyş nerwi) degýär we bu habar beýnäňize baryp, size: "Ah... bu gül ýaly ysly" diýýär.

Geliň, howa ýollarynyň esasy böleklerini anyk bileliň.

Ýokarda agzalanlar barada biraz gürrüň etdik. Indi bolsa, burundan öýkenleriň içindäki kiçijik howa haltalaryna (alweolalar) çenli bu ýoluň nähili emele gelýändigine seredeliň.

• Burun boşlugy (burun içinde)
• Sinuslar (burun töweregindäki kelle süňkündäki boşluklar)
• Boğaz (boğaz)
• Gırtlak (ses gutusy)
• Traheýa (dem alyş ýoly)
• Esasy bronhlar (`Bronchi`) (traheýany bölýän iki uly turba)
• Bronhiolalar (kiçiräk turbalara bölünýän kiçi turbalar)

Bu kiçi howa ýollary ahyrsoňy öýkenleriň içinde üzüm şabaly ýaly bolan kiçijik howa haltajyklaryna (alweolalar) birikýär. Şol ýerde kislorod we kömürturşy gazynyň alyş-çalşygy bolup geçýär.

Dem alyş ýollaryna täsir edýän umumy keseller nämelerdir?

Gynansak-da, bu möhüm ulgama täsir edýän dürli keseller bar. Olary üç esasy görnüşe bölmek bolýar.

1. Hroniki ýagdaýlar

Bular birden döräp, sagalyp gidýän keseller däl, eýsem uzak wagtlap, belki-de ömürboýy dowam edýän ýagdaýlardyr.

• Astma: Bu ýagdaý dem alyş ýollarynyň şişip, daralyp, dem almagy kynlaşdyrýar. Käbir adamlar asgyranda döşlerinde gysyş duýýarlar.
• Bronhoektaziýa: Bu dem alyş ýollarynyň diwarlary gowşap, şişýän wagty bolýar. Bu bolsa çilimiň aýrylmagyny kynlaşdyrýar we infeksiýalara sebäp bolup biler.
• Öýkenleriň dowamly obstruktiw keseli (ÖOÖK): Bu, köplenç çilim çekýänlerde duş gelýän dowamly öýken keselidir. Ol öýkenlere uzak wagtlap zyýan ýetirýär we dem almagy kynlaşdyrýar.
• Kistik fibroz: Bu genetiki kesel bolup, onda bedendäki bölünip çykmalar, esasanam çilim, goýalýar we dem alyş ýollaryny böwetleýär.

2. Dem alyş ýollarynyň iltihaby

Ýalňyşma diňe şişmekdir. Bu dem alyş ýollary dürli sebäplere görä şişip biler.

• Infeksiýalar: Gripp, sowuklama, pnewmoniýa we COVID-19 ýaly wirusly ýa-da bakteriýal infeksiýalar dem alyş ýollarynyň şişmegine sebäp bolup biler.
• Allergiýa: Tozan, tozan we käbir iýmitler ýaly zatlara bolan allergiýa hem dem alyş ýollarynyň şişmegine sebäp bolup biler.

Keseliň ady bu şişligiň nirede ýerleşýändigine baglylykda üýtgeýär:

• Esasy dem alyş ýollary iltihablansa: Bronhit
• Eger kiçi dem alyş ýollary şişse (köplenç kiçi çagalarda): Bronhiolit
• Sinus boşluklary şişse: Sinusit

3. Dem alyş ýollarynyň böwetlenmegi (böwetlenmeler)

Käwagt howa ýollary bir zat sebäpli böwetlenip bilýär.

• Daşary ýurt jisimleri: Aýratyn hem kiçi çagalar burnuna we bokurdagyna oýunjak bölekleriniň, hozlaryň we noýba ýaly iýmit önümleriniň dykylmagyna meýilli bolýarlar.
• Ýagşy däl ösüşler: Käwagt rak däl ösüşler howa ýollarynyň içinde emele gelip, geçelgeleri ýapyp biler.
• Rak keselleri: Öýken raky ýaly zatlar hem dem alyş ýollaryny ýapyp biler.
• Dem alyş ýollarynyň daralmagy (`Stenoz`): Näme üçindir, dem alyş ýollarynyň bir bölegi daralyp we gysylyp biler.
• Obstruktiw uky apnoesi (OSA): Bu ýagdaýy köp adamlar "horlama" diýip atlandyrýarlar. Uky wagtynda bokurdagyň arkasyndaky ýumşak dokumalar ýykylyp, dem alyş ýollaryny ýapýar.

Dem alyş ýollarynyň keselleriniň umumy alamatlary näme?

Eger sizde şu alamatlar bar bolsa, bu dem alyş ýollarynyň meselesine bagly bolup biler:

• Burun dykylmagy, burnuň akmagy.
• Dem alyş wagtynda adatdan daşary sesler. Mysal üçin, pyşyrdaýan ses (`hyşyrdaýan ses`) ýa-da berk ses (`stridor`) bolup biler.
• Dem alyş kynçylygy (dem gysylma) – birnäçe basgançakdan çykanda-da dem gysylma we döşde dartgynlylyk duýgusy.
• Gündizki aşa köp ukulylyk (esasanam OSA-lylarda).
• Käwagt balgam bilen birlikde ýygy-ýygydan üsgürme.

Möhüm: Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutup, maslahat almak iň gowusydyr.

Bu ýagdaýlary anyklamak üçin lukmanlar nähili barlaglary geçirýärler?

Lukman siziň alamatlaryňyza baglylykda dürli barlaglary belläp biler:

• Endoskopiýa: Dem alyş ýollarynyň içini görmek üçin kamera birikdirilen inçe turba (skop) ulanylýan prosedura . Eger burun arkaly seredilýän bolsa, oňa burun endoskopiýasy, traheýa we bronhlara seredilýän bolsa, oňa bronhoskopiýa diýilýär.
• Öýken funksiýasynyň barlaglary: Bularyň hemmesi siziň nähili gowy dem alýandygyňyzy we öýkenleriňiziň kuwwatyny ölçeýän barlaglardyr.
• Puls oksimetriýasy: Barmaga kiçijik bir gysgyç goýmak arkaly gandaky kislorod derejesini ölçeýän ýönekeý synag.
• Döş rentgen we KT skanirlemeleri: Bular meseleleri anyklamak üçin dem alyş ýollarynyň we öýkenleriň aýdyň suratlaryny alyp bilýär.
• Uky barlaglary: Bu barlaglar sizde uky apnoesiniň (OSA) bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin geçirilýär.

Dem alyş ýollarynyň kesellerini bejermek üçin nähili usullar bar?

Bejeriş usullary keseliň we onuň agyrlygyna baglylykda üýtgeýär.

• Dermanlaryň görnüşleri:
• Şişmegi azaldyň we dem alyş ýollaryny açyň: Bu köplenç "(inhalýatorlar)" (meselem, "inhalýasiýa kortikosteroidleri", "bronhodilatatorlar") bilen edilýär.
• Infeksiýalar üçin: Wirus infeksiýalary üçin "wirusa garşy serişdeler", bakteriýa infeksiýalary üçin "antibiotikler" we kömelek infeksiýalary üçin "gömeleklere garşy serişdeler" ýaly dermanlar berilýär.
• Allergiýa sebäpli döreýän şişkinligi gözegçilikde saklamak üçin "Antihistaminler" we "Leýkotrien modifikatorlary" ýaly dermanlar bar.

• Eger dem alyş ýollary dykylan bolsa ýa-da dem alyp bilmeýän bolsaňyz:
• Hirurgiýa: Eger geçelge şiş ýaly bir zat bilen ýapylan bolsa, ony hirurgiki ýol bilen aýyrmak gerek bolar.
• Intubasiýa: Dem alyş kynçylygynyň agyr ýagdaýynda agyzdan ýa-da burundan turba (endotraxeal turba) goýulýar, käwagt bolsa dem alyşy üpjün etmek üçin enjam (mehaniki wentlýasiýa / wentlýator) ulanylýar.
• Traheostomiýa (ýa-da traheotomiýa): Dem almaga mümkinçilik bermek üçin boýnuň öň tarapynda traheýada kiçijik deşik açylýan prosedura. Bu wagtlaýyn ýa-da hemişelik bolup biler.

• Obstruktiw uky apnoesi (OSA) bolan adamlar üçin: Gije uklap ýatan wagtyňyz CPAP enjamy diýlip atlandyrylýan enjam ulanylýar. Bu enjam dem alyş ýollaryňyzy açyk saklamak üçin howa basyşyny ulanýar.

Dem alyş ýollarymy nädip sagdyn saklamaly?

"Öňüni almak bejermekden gowudyr" diýýärler. Şeýlelikde, dem alyş ýollarymyzyň sagdynlygyny saklamak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar.

• Çilim çekmekden we weýp çekmekden gaça duruň: Bu iň möhüm zat. Çilimleriň we weýp önümleriniň düzüminde bolýan himiki maddalar dem alyş ýollaryna we öýkenlere uly zyýan ýetirip biler. Eger sizde eýýäm dem alyş kynçylyklary bar bolsa, çilim çekmek olary has-da beterleşdirip biler.
• Zyýanly tüsselerden we gazlardan gaça duruň: Ikinji el tüssesini, himiki tüsseleri, awtoulagyň işden çykarýan gazlaryny we radony (kanserogen radioaktiw gaz) dem almakdan gaça duruň. Eger işiňiz ýa-da hobbiňiz sizi tozana ýa-da tüsselere sezewar edýän bolsa, maska ​​dakynmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
• Köp suw içiň: Gün dowamynda ýeterlik suw içmek dem alyş ýollaryndaky çilimiň suwuklaşmagyna we onuň bedenden has aňsat çykmagyna kömek edýär.
• Özüňizi infeksiýalardan goraň: Elleriňizi ýygy-ýygydan sabyn we suw bilen ýuwuň. Asgyranyňyzda ýa-da üsgüriňizde agzyňyzy we burnyňyzy salfetka bilen ýapyň. Lukmanyň görkezmesi boýunça zerur sanjymlary alyň.
• Dem alyş ýollaryny arassalamak üçin maşklar: Käbir adamlar, esasanam COPD ýa-da bronhoektazi ýaly keselleri bolanlar, çilim arassalamakda kynçylyk çekýärler. Olar üçin üfleme we döş fizioterapiýasy ýaly ýörite usullar bar. Bular barada lukmanyňyzdan soraň.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Dem alyş ýollarymyzyň ýa-da dem alyş ýollarymyzyň diňe kiçijik turbajyklar däldigini indi düşünen bolsaňyz gerek. Olar bedenimiz üçin nähili hyzmat edýärler! Biz duýmazdan, olar bedenimizi mikroblardan goraýar, geplemäge kömek edýär we owadan gülleriň ysyny duýmaga kömek edýär.

Şonuň üçin şeýle gymmatly ulgama üns bermek biziň hemmämiz üçin örän möhümdir. Edip biljek iň gowy zatlarymyz çilim çekmekden doly gaça durmak, zyýanly tüssäni dem almakdan gaça durmak, köp suw içmek we özümizi kesellerden goramak üçin zerur çäreleri görmekdir . Dem alyş ýollaryňyzyň saglygyna üns beriň!

Dem alyş ýollary, Howa ýollary, dem alyş, öýken, nem, astma, dem alyş ýollarynyň keselleri