Köplenç, Altsgeýmer keseli bilen kesellän adam has ösen tapgyrda bolanda, maşgala agzalary oňa ideg edip bilmeýärler. Olar öýlerine kömek etmek üçin birini getirmeli ýa-da uzak möhletli ideg edarasyna geçirmeli bolup bilerler. Eger siz bu adamyň esasy idegçisi bolsaňyz, kömek soramak üçin özüňizi günäkär duýup bilersiňiz. "Men olara gowy ideg etmedimmi?" ýa-da "Men olary taşlap gidýärinmi?" ýaly pikirler sizi basyp ýatyryp biler. Ýöne geliň, bu duýgulary nädip ýeňip geçmelidigimize we özüňiz we ýakyn adamyňyz üçin iň gowy zady etmelidigimize seredeliň.
Ilki bilen munuň iň gowy zatdygyna ynan.
Başga birinden kömek soramak kararyna gelmegiň aňsat däldigini bilýärin. Ýöne bu karary kabul etmegiňiz üçin köp sebäpleriňiz bar bolmagy mümkin. Bir pursat oýlanyň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, siz professional saglyk işgäri däl. Şonuň üçin sizde şol ugurda bilim we tejribe bolan adamyň bilimi we başarnyklary ýetmezçilik edip biler. Altsgeýmer keseli dowam edende, käbir hassalar agressiw hereket görkezip, başga ýere gidip bilerler. Bejeriş merkezi bu howpsuzlyk meselelerini çözmek üçin has gowy enjamlaşdyrylandyr. Şeýle hem, öýlerde basgançaklar we gaz plitalary ýaly howply zatlar ýok.
Käwagt Altsgeýmer keseliniň hassalary öz maşgala agzalaryndan has köp daşarky adamlaryň sözlerine gulak asýarlar. Eger siz her gün suwa düşmek ýaly bir zat bilen göreşýän bolsaňyz, täze biri peýda bolanda muny etmek has aňsat bolup biler.
Iň esasysy, bir wagtlap idegçi wezipesinden daşlaşanyňyzda, şol adamyň çagasy, ýanýoldaşy ýa-da hyzmatdaşy bolmak mümkinçiligine eýe bolýarsyňyz. Gündelik durmuşyň basyşyndan azat, birek-birek bilen söýgi bilen gürleşip bilmek ikiňiz üçin hem uly rahatlykdyr.
Kömek soramazdan öň üns bilen gözleg geçiriň.
Öz ýaşaýan ýeriňizdäki ideg mümkinçilikleri, desgalar we işgärler barada mümkin boldugyça köp maglumat alyň. Doly maglumatly karar kabul edeniňizden soň, gorkyňyz we günäňiz ep-esli azalar we özüňizi has gowy gözegçilikde duýarsyňyz.
| Göz öňünde tutmaly mümkinçilik | Gözlenmeli zatlar |
|---|---|
| Eger size lukmançylyk edarasyna ugradylsa |
|
| Eger öýde kömekçi çagyrýan bolsaňyz |
|
Özüňizi we ýakyn adamyňyzy bagyşlaň.
Käwagt idegçiňize gaharlanyp, nägile bolmak adaty zat. Olaryň idegi barada kyn kararlar kabul etmeli bolýandygyňyz üçin nägile bolup bilersiňiz. Altsgeýmer keseli olaryň size berk gürlemegine we size zyýan ýetirmegine sebäp bolup biler. Munuň hemmesiniň olaryň pikirindäki bir zat sebäpli däl-de, kesel sebäplidigini düşünmäge synanyşyň. Şeýle hem, özüňizi bagyşlaň.
"Men has köp zat edip bilerdim" diýip pikir edip bilersiňiz. Aklyňyza gelýän negatiw pikirler ýa-da kömek alanyňyzda duýýan ýeňilligiňiz üçin özüňizi günäkär duýup bilersiňiz. Ýadyňyzda bolsun, siz hem adam. Ýalňyşlyklar bolýar, duýgular döreýär. Saglygyňyz we bagtyňyz alada edýän adamyňyz ýaly möhümdir.
Özgerişe uýgunlaşmak üçin özüňize wagt beriň.
Ikiňiziň hem bu täze durmuş ýoluna öwrenişmegiňiz üçin biraz wagt gerek bolar. Bu adaty zat. Siz bu geçişi ýeňilleşdirmäge kömek edip bilersiňiz.
- Öýe täze biri gelse: Söýgüli adamyňyz ilki başda öýde "nätanyş adamyň" bolmagyna begenmez. Şonuň üçin ilkinji birnäçe gün onuň bilen boluň. Olaryň biri-birini tanamagyna rugsat beriň. Täze adama adatça işleri nähili edýändigiňizi düşündiriň.
- Eger siz terbiýeçiler öýüne gidýän bolsaňyz: Ilkinji birnäçe hepdede olara yzygiderli baryp görüň. Bu olaryň özlerini taşlanan ýaly duýmalaryna kömek eder. Şeýle hem, olaryň täze gurşawa uýgunlaşýandygyna göz ýetirip bilersiňiz.
- Täze eýeler bilen gatnaşyk guruň:Ideg merkeziniň işgärlerini gowy tanaň. Olara ýakyn adamyňyzyň islegleri, endikleri we zerurlyklary barada gürrüň beriň. Şonda siz olara gowy hyzmat berip bilersiňiz. Şeýle ýol bilen gowy gatnaşyklary guranyňyzda, sizde "ýakyn adamym gowy ýerde, ygtybarly ellerde" diýen ynam hem bolar.
Başgalardan goldaw alyň.
Bu ýeke özi göterip boljak ýük däl.
Başyňyzdan geçirýän kynçylyklaryňyz barada gürrüň berip biljek adamy tapyň. Bu ygtybarly dost, maşgala agzasy ýa-da terapewt bolup biler. Duýgularyňyzy başga biri bilen paýlaşmak uly rahatlyk bolup biler.
Bu kararlara maşgalanyň beýleki agzalaryny hem çekiň. Şeýle hem, beýleki idegçileriň hem şeýle tejribeleri bolan goldaw toparlary bar. Eger siz olaryň birine goşulsaňyz, ýalňyz däldigiňizi görersiňiz. Olardan köp amaly maslahatlar we ruhy güýç alyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Altsgeýmer keselinden ejir çekýän ýakyn adamyňyz üçin daşardan kömek almak ony terk etmek däl. Bu hassanyň we özüňiziň üçin edip biljek iň gowy zadyňyz bolup biler.
- Özüňi günäkär duýmak adaty zat. Ýöne şol duýgynyň durmuşyňy dolandyrmagyna ýol berme. Özüňiň hem ynsandygyňy kabul et.
- Islendik bejeriş usulyny saýlamazdan öň, ony üns bilen öwreniň we maglumatly karar kabul ediň. Lukmanyňyzyň maslahatyny alyň.
- Siziň ruhy we fiziki saglygyňyz ýakyn adamyňyzyň saglygy ýaly möhümdir. Diňe özüňiz sagdyn bolsaňyz, başgalara kömek edip bilersiňiz.
- Bu ýoly ýalňyz geçmäň. Maşgalaňyzdan, dostlaryňyzdan we gerek bolsa, professional goldaw toparlaryndan kömek alyň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň