Söýgüli ejeňiziň, kakaňyzyň, mamaňyzyň ýa-da daýzaňyzyň haýal-haýal üýtgeýändigini hiç wagt gördüňizmi? Olar ertirlik naharynda näme iýendiklerini ýadynda saklamazlyklary, şol bir soraglary gaýta-gaýta soramaklary ýa-da hatda tanyş ýollary tapmakda kynçylyk çekýän bolmagy mümkin. Köplenç biz munuň garramanyň adaty bir bölegidigini pikir edýäris. Emma ähli unutmaklyk diňe garramanyň alamaty däl. Bu Altsgeýmer ýaly keseliň irki alamaty bolup biler. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu barada has giňişleýin öwreneliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Altsgeýmer näme?
Altsgeýmer keseli demensiýanyň iň köp ýaýran görnüşidir. Demensiýa beýni işiniň kem-kemden ýaramazlaşýan ýagdaýydyr, bu bolsa ýatkeşligiň, pikirlenmegiň, pikirlenmegiň we gündelik işleri ýerine ýetirmek ukybynyň ýitmegine getirýär. Altsgeýmer keseli beýni öýjükleriniň kem-kemden ölmegi we beýni öýjükleriniň arasyndaky baglanyşyklaryň ýitmegi bilen häsiýetlendirilýär.
Beýnimizi maglumatyň giň kitaphanasy hökmünde göz öňüne getiriň. Altsgeýmer keseli bu kitaphanadaky kitaplary (ýatlamalary) bir-birden ýitirmek ýalydyr. Iň soňky goşulan kitaplar (ýaňy-ýakynda ýazylanlar) ilkinji bolup ýitirilýär. Emma iň gadymy kitaplar (çagalyk ýatlamalary) uzak wagtlap saklanyp bilýär. Şonuň üçin Altsgeýmer keseli bolan adam düýn agşamlyk naharynda näme iýendigini ýadynda saklamazlygy mümkin, ýöne 50 ýyl mundan ozal bolan bir zady aýdyň ýadynda saklap bilýär.
Esasy zat, ýaşymyz geçençe kiçi zatlary ýatdan çykarmagyň adaty zatdygydyr. Emma Altsgeýmer keseli gündelik durmuşa agyr täsir edýän has agyr keseldir.
Altsgeýmer keseliniň ösmegi üçin töwekgelçilik faktorlary nämeler?
Altsgeýmer keseliniň anyk sebäbi tapylmasa-da, lukmanlar töwekgelçiligi artdyrýan birnäçe faktory anykladylar. Bularyň käbirini gözegçilikde saklap bolýan zatlar. Bular Şri-Lankada biziň üçin örän möhümdir.
| Risk faktory | Ol nähili täsir edýär? |
|---|---|
| Ýaş | 65 ýaşdan soň töwekgelçilik kem-kemden artýar. Bu esasy töwekgelçilik faktorydyr. |
| Maşgala taryhy (Genetika) | Eger ejeňiz, kakaňyz ýa-da doganyňyz ýaly ýakyn garyndaşyňyzda Altsgeýmer keseli bolsa, siz hem howp astynda bolup bilersiňiz. |
| Diabet (Diabet) | Gowy gözegçilik edilmeýän diabet beýni saglygyna ýaramaz täsir edip biler. Diabet Şri-Lankada örän ýaýran, şonuň üçin muňa aýratyn üns berilmelidir. |
| Ýokary gan basyşy (Gipertoniýa) | Gan basyşynyň ýokarlanmagy ýürek we beýnä barýan gan damarlaryna zyýan ýetirýär, bu bolsa demensiýa howpuny artdyrýar. |
| Çilim çekmek | Çilim çekmek beýnä gan berýän gan damarlaryna zyýan ýetirip biler, bu bolsa Altsgeýmer keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan esasy faktordyr. |
| Semizlik | Orta ýaşda beden agramyny gözegçilikde saklamazlyk, durmuşyň soňky döwründe demensiýa töwekgelçiligini artdyrýar. |
| Beýni şikesi (TBI) | Heläkçilikden ýa-da ýykylmadan agyr kelle şikesleri geljekde Altsgeýmer keseliniň töwekgelçiligini artdyryp biler. |
Keseli irki döwürde anyklamaga kömek edýän alamatlar
Kimdir birinde şu alamatlaryň biriniň ýa-da ikisiniň bolmagy, olaryň Altsgeýmer keseliniň bardygyny aňlatmaýar. Ýöne eger olar dowam etse we gündelik durmuşyňyza täsir etse, maslahat üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Soňky wakalary ýatdan çykarmak: günüň nähili bolandygyny düşünmezlik, aýdylýan zatlary ýatdan çykarmak, şol bir soragy gaýta-gaýta bermek.
- Tanyş işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk: Çaý demlemek, nahar bişirmek we eşikleriňizi arassa saklamak ýaly ýönekeý işler hem kynlaşýar.
- Sözleri ýatdan çykarmak: Hatda ýönekeý sözler hem gepleýän wagtyňyz derrew ýadyňyza düşmeýär. Käwagt onuň ýerine nädogry sözler ulanylýar.
- Wagty we ýerini çaşdyryjy ýagdaý:Olar nirededigini, güni, aýy, ýyly ýatdan çykarýarlar. Käwagt, hatda öz öýlerinden hem, "Men öýe gitmek isleýärin" diýip bilýärler.
- Karar kabul etmek ukybynyň peselmegi: Bu pul ulanylanda ýalňyş kararlar kabul etmek we nätanyş adamlar tarapyndan aňsatlyk bilen aldanmak ýaly zatlara getirip biler.
- Zatlary ýalňyş goýmak: Açarlary sowadyjyda goýmak ýa-da sumkany şeker çüýşesinde goýmak ýaly adatdan daşary zatlary etmek.
- Özüni alyp barşyndaky we şahsyýetindäki üýtgeşmeler: Öňler örän jemgyýetçilikçi bolan adam birden sessiz, gaharly, hemme zada şübheli we howsala düşýän bolýar.
Näme üçin muny diňe goýup bolmaýar?
Şri-Lankada gartaşan adamlara hormat goýmak we olara ideg etmek biziň medeniýetimiziň bir bölegidir. Ýöne käwagt biz bu alamatlary "garramanyň diňe bir bölegi" hökmünde görýäris. Biz "Aý, eje garraýar, şonuň üçin ol şeýle ýatdan çykaryjy" diýip karar berýäris.
Ýöne bu hakykat däl. Eger bu alamatlar Altsgeýmer ýaly keselden gelip çyksa, lukmana irki wagtda görünmek we diagnoz goýmak möhümdir. Munuň birnäçe sebäbi bar:
1. Hakyky sebäbini biliň: Belki, bu ýatkeşligiň ýitmeginiň sebäbi witamin ýetmezçiligi, galkan bezi bilen bagly problema ýa-da başga bir bejergi bolup biljek ýagdaýdyr. Lukman size ony anyklap biler.
2. Keselleri dolandyrmak: Altsgeýmer keseliniň bejergisi bolmasa-da, alamatlary gözegçilikde saklamaga we keseliň ösüşini haýallamaga kömek edip bilýän dermanlar we bejeriş usullary bar.
3. Geljegi meýilleşdirmek: Kesel barada irki bilmek maşgala üçin hassanyň geljekki idegini, hukuk we maliýe meselelerini meýilleşdirmek üçin wagt berýär.
4. Howpsuzlygy üpjün etmek: Näsag ýeke özi syýahat etmek, ot ýa-da elektrik ulanmak ýaly zatlardan howp astynda bolup biler. Anyklaýyş maşgalanyň bu barada habardar bolmagyna we howpsuz gurşawy döretmäge kömek edip biler.
Käwagt ýaşulularymyz lukmana gitmek islemeýärler. Olar: "Men deli däl" diýip bilerler. Şol wagt maşgalanyň jogapkärçiligi, olary sabyrly we söýgi bilen "Geliň, barlaga gideliň, ýatlamalarymyz barada biraz gürleşeli" diýip ynandyrmakdyr.
Keselli adamyň aladasyny edýän siz güýçlisiňiz.
Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adama ideg etmek aňsat däl. Bu hem fiziki, hem-de ruhy taýdan ýadadyjydyr. Ýakyn adamyňyzyň kem-kemden üýtgeýändigini görüp, gynanmak, gaharlanmak we ejizlik duýmak adaty zat.
- Sabyrly boluň: Hatda hassa şol bir soragy on gezek sorasa-da, sabyrly jogap beriň. Olar üçin her gezek soramak ilkinji gezek ýaly bolýar.
- Howpsuz gurşawy dörediň:Öýdäki howply ýerleri (taýgak pollar, ýiti zatlar) aýyryň. Nassagyň ýeke çykyp bilmezligi üçin gapylara berk gulplar goýuň.
- Ýönekeý aragatnaşyk: Gysga we ýönekeý jümleler bilen gepleşiň. Birbada köp görkezme bermäň.
- Özüňiz barada pikir ediň: Hassany bejerýän wagtyňyz, öz saglygyňyz barada hem pikir ediň. Arakesme ediň we size kömek etjek biri bar bolsa, kömek soraň. Ruhy saglygyňyz hem örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Altsgeýmer keseli garramanyň adaty bir bölegi däl. Ol beýnä täsir edýän keseldir.
- Ýadyň ýitmegi, tanyş işleri ýerine ýetirip bilmezlik we özüni alyp barşyň üýtgemegi ýaly alamatlara üns beriň.
- Diabet, ýokary gan basyşy we çilim çekmek ýaly töwekgelçilik faktorlaryny gözegçilikde saklamak keseliň döremeginiň töwekgelçiligini azaldyp biler.
- Eger maşgalaňyzdaky ulularyň birinde şeýle alamatlar bar bolsa, "ýagdaýlar ulalanda şeýle bolýar" bahanasyna üns bermäň we derhal lukmana ýüz tutuň.
- Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adamyň idegçisi hökmünde, fiziki we ruhy saglygyňyza üns bermek örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň